Home Thực đơnThực đơn ăn kiêng giảm câm ✅ Phương pháp khẩu phần SMOOTHIES giảm cân cho BỮA TỐI/ Đỗ thủy – giảm cân tại nhà

✅ Phương pháp khẩu phần SMOOTHIES giảm cân cho BỮA TỐI/ Đỗ thủy – giảm cân tại nhà

by An Nhiên
8 views

Xem clip hướng dẫn


Video với chủ đề “thực đơn giảm cân tại nhà”

Các bước tiến hành

✅ Phương pháp khẩu phần SMOOTHIES giảm cân cho BỮA TỐI
——————————————————————-
❤️ Phương pháp:
100g ổi : 61kcalo
20g đậu xanh nguyên vỏ hấp cho chín: 65kcalo
10g đậu phộng rang: 57kcalo
20g Protein thực vât: 80kcalo
Tổng 263kcalo
❤️ Đây là bí quyết bữa cơm tối giảm cân dễ dàng dễ dàng và cực kỳ hiệu quả.
Không nên ăn quá nhiều vào bữa tối tuy nhiên cũng k được ăn thiếu chất vì sẽ bị đói lúc nửa đêm. Khoảng thời gian từ bữa tối đến sáng ngày hôm sau là trong khoảng thời gian nhịn dài nhất nên ăn gì cho thêm một chút năng lượng mà vẫn no lâu thì không phải ai cũng biết.

❤️ Các bạn hãy áp dụng món smoothies này cho bữa tối nhé! Nó sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả nếu bạn tuân thủ. Ngoài ra khi ăn đủ protein tốt cơ thể bạn cũng khỏe mạnh hơn, lâu già hơn, đề kháng tốt hơn nữa đấy bạn.

❤️ Thường ngày qua 1 món dùng kèm protein mình sẽ một số bí quyết nhỏ với các bạn về vai trò của protein với cơ thể . Các bạn hãy đón xem video của bản thân mình bằng cách đăng kí kênh để không bỏ qua nhé!

❤️ Nếu các bạn muốn tìm hiểu sản phẩm protein của Nutrilite hãy liên hệ số zalo 0362262569 nhé!

❤️Cảm ơn cả gia đình đã theo dõi video của bản thân mình. Chúc các bạn giảm cân thành công.
———————————————————–
#smoothies, #smoothies_giảm_cân, #smoothies_ổi, #bữa_ăn_giảm_cân, #bữa_tối_ăn_gì_giảm_cân, #bữa_ăn_250kcalo, #nước_uống_giảm_cân, #sinh_tố_giảm_cân,
➢ Email: [email protected]
➢ Hotline: 0362262569
➢ Đăng kí kênh tại: ➢
➢ https://www.youtube.com/channel/UCFeXIB13OPOMSeT1KDDzacA
➢ Fanpage: https://www.facebook.com/Dothuyofficial
➢ Nhóm chăm sóc sức khỏe
https://www.facebook.com/groups/545274813064325

Thực đơn giảm cân tại nhà - ✅ công thức thực đơn smoothies giảm cân cho bữa tối/ đỗ thủy - giảm cân tại nhà

Hình đưa ra cho thực đơn giảm cân tại nhà

Thống kê về clip này

Video “✅ Phương pháp khẩu phần SMOOTHIES giảm cân cho BỮA TỐI/ Đỗ thủy – giảm cân tại nhà” đã có được 34 lượt view, được thích 1 lần, được đánh giá 5.00/5 điểm.

Kênh Đỗ Thuỷ – Giảm cân tại nhà đã dành nhiều công sức và khoảng thời gian để làm clip này với thời lượng 00:07:32, chúng ta hãy chia sẽ video này để khích lệ tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #Công #thức #thực #đơn #SMOOTHIES #giảm #cân #cho #BỮA #TỐI #Đỗ #thủy #giảm #cân #tại #nhà, smoothies giảm cân,smoothies,smoothies protein,smoothies là gì,khẩu phần smoothies giảm cân,khẩu phần smoothies,smoothies ổi,sinh tố ổi giảm cân,bữa tối giảm cân,sinh tố giảm cân,giảm cân bằng smoothies,sinh tố,sinh tố để giảm cân,bí quyết sinh tố để giảm cân,sinh tố đậu xanh,thực đơn giảm cân,thực đơn giảm cân thường ngày,thực đơn giảm cân khoa học,đỗ thủy giảm cân tại nhà,giảm cân amway,giảm cân tại nhà

Nguồn bài viết: https://www.youtube.com/watch?v=hlxKQq89tmE

Tham khảo thêm thông tin

Bạn nên xem thông tin chi tiết về thực đơn giảm cân tại nhà từ trang Wikipedia tiếng Việt.◄

Nhưng bài này cũng hay nè

1 comment

Avatar of đỗ thuỷ - giảm cân tại nhà
Đỗ Thuỷ - Giảm cân tại nhà 02/11/2021 - 19:30 Reply

Leave a Comment