Home Thực đơnThực đơn tăng cân [#04] 2020! Thực đơn Giảm mỡ khoa học nhất – Ăn như thế này để giảm mỡ nhanh hơn ! Minh Physique

[#04] 2020! Thực đơn Giảm mỡ khoa học nhất – Ăn như thế này để giảm mỡ nhanh hơn ! Minh Physique

by An Nhiên
10 views

Xem video hướng dẫn


Clip với chủ đề về “thực đơn tăng cân trong 1 tháng cho nam”
[ad_1]

Ghi chú

Khẩu phần ăn khoa học giúp các bạn Giảm mỡ khoa học nhất dựa theo thành quả nghiên cứu đâu đây nhất.
[#03] 2020! Khẩu phần ăn Tăng cơ – Giảm mỡ khoa học nhất để xây dựng cơ bắp nhanh nhất ! Minh Physique


[#2] Đốt cháy mỡ bụng nhanh hơn với 3 bước | Thời gian thiết tha để bạn có 6 múi

Giảm cân nhanh chỉ cần 3 tự điều chỉnh về thưởng thức | Thực đơn giảm cân hiệu quả https://youtu.be/18ClJMDm6Dg

Chân thành cám ơn cách bạn đã ủng hộ channel của bản thân mình.
Video tính BMR: https://youtu.be/Dd6aCQr6zGs
Nếu thấy video hay đừng tiếc cho mình 1 like, share, subcribe để ủng hộ mình ra những video tiếp tục .
Link giảm giá 1000円 khi mua hàng lần đầu của Myprotein:
https://www.myprotein.jp/referrals.list?applyCode=LEDM-R6
Hoặc nhập mã giảm giá: LEDM-R6

Theo dõi mình trên
Facebook : https://www.facebook.com/anhminh.le.121
Instagram : https://www.instagram.com/mintona675/

Thực đơn tăng cân trong 1 tháng cho nam - [#04] 2020! Thực đơn giảm mỡ khoa học nhất - ăn như thế này để giảm mỡ nhanh hơn! Minh physique

Hình chỉ dẫn cho thực đơn tăng cân trong 1 tháng cho nam

Thống kê về bài viết này

Video “[#04] 2020! Thực đơn Giảm mỡ khoa học nhất – Ăn như thế này để giảm mỡ nhanh hơn ! Minh Physique” đã có được 21414 lượt xem, được thích 351 lần, được chấm 4.93/5 điểm.

Kênh Minh Physique đã dành nhiều công sức và trong khoảng thời gian để xây dựng clíp này với thời lượng 00:09:05, các bạn hãy share video này để cám ơn tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #Thực #đơn #Giảm #mỡ #khoa #học #nhất #Ăn #như #thế #này #để #giảm #mỡ #nhanh #hơn #Minh #Physique, thự đơn giảm cân,Ăn kiêng,Thực đơn ăn kiêng,Thực đơn giảm cân,Thực đơn giảm mỡ,Minh physique,Giảm mỡ,Giảm mỡ nhanh,Giảm mỡ hiệu quả,Tăng cơ giảm mỡ,Mẹo giảm cân,Mẹo giảm mỡ,Mẹo thưởng thức,Mẹo thưởng thức giảm cân,Mẹo thưởng thức giảm mỡ,Gym,Fitness,Tập bụng,Body fat,giảm cân cấp tốc,dinh dưỡng giảm cân,dinh dưỡng giảm mỡ,dinh dưỡng tăng cơ giảm mỡ,khẩu phần ăn giảm cân
6 múi,mỡ bụng,làm sao để làm được 6 múi,gập bụng,tập bụng đúng cách,giảm mỡ bụng

Nguồn: https://www.youtube.com/watch?v=lNvOB5YRjG0
[ad_2]

Tra cứu tin tức

Bạn có thể tra cứu nội dung về thực đơn tăng cân trong 1 tháng cho nam từ trang Wikipedia.◄

Nhưng bài này cũng hay nè

10 comments

Avatar of mỹ phố
Mỹ Phố 01/07/2021 - 02:57

Muốn giảm cân mà ko biết phải làm sao

Reply
Avatar of toan minh
Toan Minh 01/07/2021 - 02:57

Bạn ơi cho mình hỏi 4 bữa chính đó rồi nên ăn thêm 2 bữa phụ gì nữa không bạn

Reply
Avatar of linh trần văn
Linh Trần Văn 01/07/2021 - 02:57

một ngày như vậy thì anh mất khoảng bao nhiêu tiền cho thức ăn ạ!

Reply
Avatar of blink blink
Blink Blink 01/07/2021 - 02:57

Chỉ rất chi tiết.

Reply
Avatar of danh dạo ngoc
Danh Dạo ngoc 01/07/2021 - 02:57

Mình cg ở bên Nhật bạn cho mình xin fb dk ko

Reply
Avatar of nguyên nguyễn
Nguyên Nguyễn 01/07/2021 - 02:57

Đi làm cty sao mak làm zậy dk b ơi.quá trình ăn thôi 1 ngày đã 4-5 lần ăn.ui thời gian đâu mak ăn

Reply
Avatar of khang channel
Khang Channel 01/07/2021 - 02:57

bạn ơi cho mình hỏi.vd nặng 80kg ăn 2300calo , tuần sau giảm còn 79kg , mình muốn giảm nữa thì giảm thì mình cắt bớt calo từ tinh bột thôi, giữ nguyên Macro từ protein và fat, hay là mình giảm hết car-pro-fat mỗi thứ một ít bạn

Reply
Avatar of vân nguyễn
Vân Nguyễn 01/07/2021 - 02:57

Anh cho em hỏi thâm hụt calo vừa phải có một con số cụ thể nào về lượng calo nên thâm hụt không ạ. Em cám ơn anh

Reply
Avatar of dinh nguyễn quang
Dinh Nguyễn Quang 01/07/2021 - 02:57

bánh mì đen mình lựa như nào anh ơi ?

Reply
Avatar of phuc nguyễn
Phuc Nguyễn 01/07/2021 - 02:57

A làm vjdeo đỉnh thật ạ.

Reply

Leave a Comment