Home Thực đơnThực đơn ăn kiêng giảm câm 11 CÁCH GIẢM CÂN MÀ KHÔNG CẦN ĂN KIÊNG HOẶC TẬP THỂ DỤC

11 CÁCH GIẢM CÂN MÀ KHÔNG CẦN ĂN KIÊNG HOẶC TẬP THỂ DỤC

by An Nhiên
29 views

Xem clip hướng dẫn


Video với nội dung về “thực đơn giảm cân không cần tập thể dục”

Các bước tiến hành

11 CÁCH GIẢM CÂN MÀ KHÔNG CẦN ĂN KIÊNG HOẶC TẬP THỂ DỤC
Gắn bó với một thực đơn ăn kiêng và kế hoạch tập thể dục thông thường, có thể khó khăn.
Nhưng, có một số mẹo đã làm được chứng minh có thể giúp bạn ăn ít calo hơn một kiểu đơn giản.
Đây là những cách hiệu quả để giảm cân của bạn cũng như để ngăn chặn tăng cân trong tương lai.
Dưới đây, là 11 cách để giảm cân, mà không cần thực đơn ăn kiêng hoặc tập thể dục. Tất cả đều dựa trên khoa học .

Cám ơn bạn đã xem video này.
Nhận những thông tin về sức khỏe hàng ngày để tạo ra một cuộc sống tốt đẹp hơn.
Vui lòng đăng ký và ở lại với chúng tôi trên kênh sức khỏe hàng ngày.
————————————————————
Our Social Media

Facebook:https://www.facebook.com/profile.php?….

Twitter: https://twitter.com/bachhoa26

Google+: https://www.youtube.com/watch?v=mhVzV… health

Thực đơn giảm cân không cần tập thể dục - 11 cách giảm cân mà không cần ăn kiêng hoặc tập thể dục

Ảnh minh hoạ cho thực đơn giảm cân không cần tập thể dục

Thống kê về nội dung này

Video “11 CÁCH GIẢM CÂN MÀ KHÔNG CẦN ĂN KIÊNG HOẶC TẬP THỂ DỤC” đã được 25462 lượt xem, được thích 204 lần, được chấm 4.68/5 điểm.

Kênh Phát Sáng đã dành nhiều công sức và trong khoảng thời gian để thực hiện video này với thời lượng 00:11:22, mọi người hãy chia sẽ clip này để cám ơn tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #CÁCH #GIẢM #CÂN #MÀ #KHÔNG #CẦN #ĂN #KIÊNG #HOẶC #TẬP #THỂ #DỤC, Giảm cân,giảm cân nhanh,giảm mỡ bụng,giảm cân hiệu quả,cách giảm cân,cách giảm mỡ bụng,cách giảm cân hiệu quả,cách giảm cân không cần tập thể dục,cách giảm cân thành công,cách giàm cân nhanh,cách giảm béo,11 cách giảm cân,11 cách giảm cân nhanh,11 cách giảm cân hiệu quả,11 cách giảm cân thành công,11 cách giảm mỡ bụng,11 cách giảm cân mà không cần ăn kiêng hoặc tập thể dục,11 cach giam can ma khong can an kieng hoac tap the duc,sức khỏe hàng ngày,giam can

Nguồn bài viết: https://www.youtube.com/watch?v=slsMZYQmdPs

Tìm thêm thông tin

Bạn hãy tìm hiểu thêm thông tin về thực đơn giảm cân không cần tập thể dục từ web Wikipedia.◄

Nhưng bài này cũng hay nè

13 comments

Avatar of thi anh lu
Thi Anh Lu 01/11/2021 - 14:00

8

Reply
Avatar of top1 ilumia
Top1 Ilumia 01/11/2021 - 14:00

Lừa não ăn ít vô nhưng nạp vô bao nhiêu thì cũng bao nhiêu đó calo thôi

Reply
Avatar of huyền mỳ
Huyền Mỳ 01/11/2021 - 14:00

C1:Nhai kĩ và ăn chậm lại
C2: sử dụng đĩa nhỏ hơn
C3: ăn nhiều chất đạm
C4: lưu trữ thực phẩm k lành mạnh ngoài tầm nhìn
C5: ăn thực phẩm giàu chất xơ
C6: uống ngước thường xuyên
C7: ăn những khẩu phần nhỏ hơn
C8: ăn mà k có phiền nhiễu điện tử
C9: ngủ ngon và tránh căng thẳng
C10: loại bỏ đồ uống có đường
C11: bỏ…
Mình thử có gắng bắt đầu hôm nay 😤😤

Reply
Avatar of nhan nguyen
nhan nguyen 01/11/2021 - 14:00

Hôm nay là ngày 2 tháng 2
Nếy giảm đc sẽ vào thông báo để các bn có kinh nghiệm :33

Reply
Avatar of triệu lệ khiết
Triệu Lệ Khiết 01/11/2021 - 14:00

Sẽ thử 🙂 tết t quay lại ( nếu nhớ :))

Reply
Avatar of thịthịthị thị
Thịthịthị Thị 01/11/2021 - 14:00

2k4 giảm cân để mặc áo dài ☘️👉👉

Reply
Avatar of nhi nhi
Nhi Nhi 01/11/2021 - 14:00

Tui sẽ thử
1 tuần sau tui sẽ quay lại

Reply
Avatar of thân vinh wuang
Thân Vinh Wuang 01/11/2021 - 14:00

Tau thử rồi mà đâu có đ

Reply
Avatar of kimanh chung
KimAnh Chung 01/11/2021 - 14:00

Huu ich, xin cam on

Reply
Avatar of hoài thương
Hoài Thương 01/11/2021 - 14:00

Đã có ai thử mà hiệu quả chx ạ :>

Reply
Avatar of nghiep nguyen ngoc
nghiep Nguyen Ngoc 01/11/2021 - 14:00

Các cách hữu dụng để giảm cân

Reply
Avatar of nhu nguyen
nhu nguyen 01/11/2021 - 14:00

Đây là những cách giảm cân hiệu quả

Reply
Avatar of thanh nguyen
thanh nguyen 01/11/2021 - 14:00

cac cach rat hay, cam on

Reply

Leave a Comment