Home Thực đơnThực đơn tăng cân 3 Cách Tăng Cân Cho Người Gầy Bằng Sữa Đặc Tăng Vù Vù Chỉ 10K/Ngày

3 Cách Tăng Cân Cho Người Gầy Bằng Sữa Đặc Tăng Vù Vù Chỉ 10K/Ngày

by An Nhiên
0 views

Xem clíp hướng dẫn


Video với chủ đề “thực đơn tăng cân cho người gầy kinh niên”
[ad_1]

Chi tiết cách làm

Sữa đặc có thành phần chính gồm sữa bò, đường, chất béo. Do đó, nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất, cung cấp năng lượng dồi dào khi hạt tiêu thụ. Sữa đặc giàu đường, protein và chất béo nên rất có lợi cho việc tăng cân.
Quả trứng gà chính là món ăn có hàm lượng dinh dưỡng cao hỗ trợ đắc lực cho người gầy trong hành trình chinh phục cân nặng.
Trứng là một món ăn lý tưởng được thường dùng cho nhiều đối tượng từ người mới ốm dậy, trẻ em, người già, cho đến phụ nữ trước và sau sinh…
Nếu như bạn đang có kế hoạch tăng cân trong trong khoảng thời gian tới, dưới đây là một số gợi ý cuốn hút về cách kết hợp sữa với quả trứng gà, mật ông…giúp ăn tăng cân, mà bạn có thể tham khảo, để nhanh chóng đạt được cân nặng như mong muốn.
Chúc các bạn thành công

Thực đơn tăng cân cho người gầy kinh niên - 3 cách tăng cân cho người gầy bằng sữa đặc tăng vù vù chỉ 10k/ngày

Hình ảnh minh hoạ cho thực đơn tăng cân cho người gầy kinh niên

Thống kê về video này

Video “3 Cách Tăng Cân Cho Người Gầy Bằng Sữa Đặc Tăng Vù Vù Chỉ 10K/Ngày” đã có được 388173 lượt view, được thích 3857 lần, đánh giá 4.62/5 sao.

Kênh ĐTT Thuỷ đã dành nhiều công sức và trong khoảng thời gian để thực hiện clip này với thời lượng 00:13:24, bạn hãy lan toả clíp này để ủng hộ tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #Cách #Tăng #Cân #Cho #Người #Gầy #Bằng #Sữa #Đặc #Tăng #Vù #Vù #Chỉ #10KNgày, tăng cân,tăng cân hiệu quả,tăng cân hiệu quả cho người gầy,cách tăng cân cho người gầy,tang can bang trung ga va mat ong,tăng cân với quả trứng gà và sữa đặc,tang can nhanh,tăng cân nhanh tại nhà,tăng cân bằng quả trứng gà,tăng cân bằng mật ong,cách tăng cân bằng sữa ông thọ,cách tăng cân tự nhiên,cách tăng cân bằng quả trứng gà,cách tăng cân bằng sữa đặc,các bước thực hiện tăng cân bằng quả trứng gà,cách tăng cân,cách tăng cân hiệu quả,Cách Tăng Cân Cho Người Gầy Bằng Sữa Đặc

Nguồn video: https://www.youtube.com/watch?v=QWZQHNMbsoE
[ad_2]

Tham khảo thêm báo cáo

Bạn hãy tra cứu thêm thông tin chi tiết về thực đơn tăng cân cho người gầy kinh niên từ web Wikipedia.◄

Nhưng bài này cũng hay nè

20 comments

Avatar of đtt thuỷ
ĐTT Thuỷ 01/09/2021 - 02:10

Thuỷ thương chào các bạn, đây là video Thuỷ mới làm youtube nên chưa hoàn chỉnh lắm, có gì các bạn bỏ qua và tiếp tục ủng hộ Thuỷ nha. Thuỷ cám ơn rất nhiều!
Các bạn áp dụng cách tăng cân này chú ý nếu bụng yếu hay không chịu sữa các bạn uống sau ăn 1 giờ, pha nước thật sôi hoặc cho thêm gừng tươi nha! Mình đã thử và cho kết quả rất cao nếu các bạn áp dụng đúng, kiên trì kết hợp ăn uống và tập thể thao đúng cách sẽ có dáng đẹp hơn. Thủy chúc các bạn thành công.
Cân nặng chuẩn =số lẻ chiều cao x 9/10
VD 1,60met=60×9/10=54 cân

Reply
Avatar of quỳnhh như
Quỳnhh Như 01/09/2021 - 02:10

Con làm trrứng vịt dc kh cô ơi

Reply
Avatar of thái bảy
Thái Bảy 01/09/2021 - 02:10

Trong trứng gà vi khuẩn nó bát ngát .nếu đánh như thế liệu bọn nó có bị què hay lại rước bệnh vào người

Reply
Avatar of thuy thanh
thuy thanh 01/09/2021 - 02:10

👍

Reply
Avatar of xuyên lê
Xuyên Lê 01/09/2021 - 02:10

Dùng trứng gà mua ngoài chợ uống có vị tanh k v cô

Reply
Avatar of quyên bích
Quyên Bích 01/09/2021 - 02:10

sữa và hột gà muốn tăng cân uống sáng hay tối vậy chị ?

Reply
Avatar of minh luân
Minh Luân 01/09/2021 - 02:10

Mình lấy trứng vịt thay trứng gà đc ko chị

Reply
Avatar of quang vo
Quang Vo 01/09/2021 - 02:10

Mình 42tuoi cao 1m70 co57kg.như vậy có gầy quá ko chị

Reply
Avatar of viet le
Viet Le 01/09/2021 - 02:10

Chị ơi cho em hỏi cách thứ 3 ăn bánh mì chấm sữa buổi sáng thì có cần ăn cơm nữa ko ạ

Reply
Avatar of phuong pham
Phuong Pham 01/09/2021 - 02:10

Hột gà ta giờ khó kiếm lắm nghe

Reply
Avatar of uyen phuong
Uyen Phuong 01/09/2021 - 02:10

Uống vào buổi tối trước khi đi ngủ có đc không ạ?

Reply
Avatar of sỹ thắng bùi
Sỹ thắng Bùi 01/09/2021 - 02:10

Từ bao nhiêu tuổi uống đc ah

Reply
Avatar of nhung nguyễn
Nhung Nguyễn 01/09/2021 - 02:10

M57 thì bao nhiêu kg thì đẹp ạ

Reply
Avatar of tt xu
TT Xu 01/09/2021 - 02:10

Thủy có thể giải thích vì sao uống như vậy sẽ tăng cân ko thủy?

Reply
Avatar of tu nguyenngoc
Tu Nguyenngoc 01/09/2021 - 02:10

Thuy oi uong buoi toi hay uong sang

Reply
Avatar of thuyen ton that
Thuyen Ton That 01/09/2021 - 02:10

Rườm rà

Reply
Avatar of minh nguyen
Minh Nguyen 01/09/2021 - 02:10

Gio ai ai cũng muôn giảm cân mà

Reply
Avatar of xuân mai nguyễn hồng
Xuân Mai Nguyễn Hồng 01/09/2021 - 02:10

Trứng gà công nghiệp được không ạ?

Reply
Avatar of điệp vũ thị
Điệp Vũ Thị 01/09/2021 - 02:10

Cơ thể khó hấp thụ chất thì khi áp dụng những cách này có tăng cân hiệu quả k ạ ?

Reply
Avatar of tịnh tâm family
Tịnh Tâm family 01/09/2021 - 02:10

3 cách tăng cân cho nguoi gầy bằng sữa đặc. Chị chia sẽ bí quyết hay

Reply

Leave a Comment