Home Thực đơnThực đơn ăn kiêng giảm câm 3 TIPS ĐỂ GIÚP MÌNH GIẢM CÂN VÀ GIỮ DÁNG TRONG SUỐT 4 NĂM – TRANG LÊ FITNESS

3 TIPS ĐỂ GIÚP MÌNH GIẢM CÂN VÀ GIỮ DÁNG TRONG SUỐT 4 NĂM – TRANG LÊ FITNESS

by An Nhiên
7 views

Xem clip hướng dẫn


Clip với nội dung “thực đơn ăn uống để có vóc dáng đẹp”
[ad_1]

Các bước tiến hành

Ca phe sam , cà phê sâm
Đây là 3 tips để giúp mình giảm cân và giữ dáng trong veo một trong khoảng thời gian dài. Mong là những chia sẻ này sẽ giúp ích được cho các bạn:
1. Cân bằng được khẩu phần ăn kiêng của bản thân mình.
2. Cách duy trì được khẩu phần luyện tập.
3. Hiểu rõ bản thân mình và nguyên nhân dẫn đến việc tăng cân trong cuộc sống.
Link sản phẩm Cà phê sâm mình thường dùng : https://www.caphesam.vn/muahangcaphesam

✪ Subscribe: https://bit.ly/2ETTLGu

➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, hương vị riêng là chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một kiểu đáng kể.
➥ Follow Me:
» I: https://www.instagram.com/trangtracy93/
» F: https://www.facebook.com/luvtint

➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ #caphesam #caphesamchonghapthucalories
—————————————/-­——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup

Thực đơn ăn uống để có vóc dáng đẹp - 3 tips để giúp mình giảm cân và giữ dáng trong suốt 4 năm - trang lê fitness

Hình ảnh chỉ dẫn cho thực đơn ăn uống để có vóc dáng đẹp

Thống kê về bài viết này

Video “3 TIPS ĐỂ GIÚP MÌNH GIẢM CÂN VÀ GIỮ DÁNG TRONG SUỐT 4 NĂM – TRANG LÊ FITNESS” đã có được 108860 lượt xem, được like 2839 lần, đánh giá 4.91/5 sao.

Kênh Trang Le Fitness đã dành nhiều công sức và trong khoảng thời gian để thực hiện video này với thời lượng 00:18:28, bạn hãy chia sẽ clip này để ủng hộ tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #TIPS #ĐỂ #GIÚP #MÌNH #GIẢM #CÂN #VÀ #GIỮ #DÁNG #TRONG #SUỐT #NĂM #TRANG #LÊ #FITNESS, fitness,trang le fitness,hướng dẫn tập gym,hướng dẫn tập fitness,fitness cho nữ,gym cho nữ,squat,bài tập gym nữ,gym nữ tập bụng,giảm cân,healthy,gym nữ lưng xô,diet,lose weight,maintain weight,giữ dáng

Nguồn clip: https://www.youtube.com/watch?v=axiXUqegeoY
[ad_2]

Tra cứu thêm thông tin

Bạn hãy tìm thêm nội dung chi tiết về thực đơn ăn uống để có vóc dáng đẹp từ web Wikipedia.◄

Nhưng bài này cũng hay nè

25 comments

Avatar of thu pham
Thu Pham 06/08/2021 - 14:21

C oi nếu mk giảm cân dk rồi e muốn duy trì cân nặng .e vẫn an uống va tập thể dục va e uống 1bgay 1goi a

Reply
Avatar of thu pham
Thu Pham 06/08/2021 - 14:21

Cảm on c ạ.gjhj

Reply
Avatar of hien thu
Hien Thu 06/08/2021 - 14:21

Mình cũng ko thích chạy. B để đường ninh dạy nhảy để m tập theo với b ơi. Cảm ơn b nhieu nha

Reply
Avatar of quỳnh giang
Quỳnh Giang 06/08/2021 - 14:21

Chị cao mét bao nhiêu ạ?

Reply
Avatar of se lan
Se Lan 06/08/2021 - 14:21

Mình bị dạ dày và uống cf bị mất ngủ; ko biết tỷ lệ cf trong 1 gói có cao ko? liệu dùng loại này có bị mất ngủ ko bạn?

Reply
Avatar of jari mama
JaRi Mama 06/08/2021 - 14:21

Bạn cao mét mấy vậy b

Reply
Avatar of anhtu nguyen
anhtu nguyen 06/08/2021 - 14:21

Chị làm pt mà đi quảng bá cho cái sp * này à 🙂

Reply
Avatar of thuy nguyen
Thuy Nguyen 06/08/2021 - 14:21

Mua 2cục tạ về nhà tự tập đc k cj

Reply
Avatar of thu nguyen
Thu Nguyen 06/08/2021 - 14:21

Bài tập rất có hiệu quả ạ

Reply
Avatar of quyen nguyen
Quyen Nguyen 06/08/2021 - 14:21

Trangle ơi,hướng dẫn bài tập tạo cơ bụng số 11 đi

Reply
Avatar of quyen nguyen
Quyen Nguyen 06/08/2021 - 14:21

Người đẹp

Reply
Avatar of dũng nguyễn xuân
Dũng Nguyễn Xuân 06/08/2021 - 14:21

Pb của Trang là gì vậy

Reply
Avatar of hhuong eban
Hhuong Eban 06/08/2021 - 14:21

Do ăn nhiều

Reply
Avatar of trúc nguyễn
Trúc Nguyễn 06/08/2021 - 14:21

C cao bao nhiêu ạ

Reply
Avatar of anh le
Anh Le 06/08/2021 - 14:21

Bạn ơi mua cà phê sâm o Dau vay. Tks!

Reply
Avatar of quỳnh phạm hương
Quỳnh Phạm Hương 06/08/2021 - 14:21

Đây đúng là video mình cần :(( trc m cũng bị stress trong ăn uống vì việc ăn 1 chế độ trong thời gian dài

Reply
Avatar of ruby nguyễn
Ruby Nguyễn 06/08/2021 - 14:21

Chị Trang dễ thương và duyên dáng quá đi mất❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤❤️❤️❤️❤️❤️❤️😘😘

Reply
Avatar of huong le
Huong Le 06/08/2021 - 14:21

Bé trag xih wa ah.dág đẹp nữa

Reply
Avatar of lập đào
Lập Đào 06/08/2021 - 14:21

Đêm 7 ngày 3 e trang mới phê

Reply
Avatar of kim tran
Kim Tran 06/08/2021 - 14:21

Triệu like 😍😍😍

Reply
Avatar of hi hi
hi hi 06/08/2021 - 14:21

Chị ơi . Một ngày chị ăn khoảng bao nhiêu calo ạ
Em thích ăn bắp luộc , với khoai vậy ăn này có tốt với có thể không ạ. Có giảm cân không ạ

Reply
Avatar of jennie nguyễn
Jennie Nguyễn 06/08/2021 - 14:21

Chị cao mét bao nhiêu vậy ạ

Reply
Avatar of tuyền phan
Tuyền Phan 06/08/2021 - 14:21

Em thích chạy xe đạp để tập luyện lắm luôn nhưng đường phố thì khói bụi có hôm 5h mà hơi nóng còn quá trời , chán ghê luôn á

Reply
Avatar of lành nguyễn
Lành Nguyễn 06/08/2021 - 14:21

Càng xem càng thik chị ý 🥰❤️

Reply
Avatar of ngọc bảo
Ngọc Bảo 06/08/2021 - 14:21

chị ơi , cho em hỏi nếu em 1m6 , nặng 46,5 kg , 13 tuổi , vậy là có lùn ko ạ

Reply

Leave a Comment