Home Thực đơnThực đơn ăn kiêng giảm câm 4 cách làm giúp mình giảm béo thành công – Giảm cân tại nhà | Ivone Diệu Linh

4 cách làm giúp mình giảm béo thành công – Giảm cân tại nhà | Ivone Diệu Linh

by An Nhiên
3 views

Bài viết 4 cách làm giúp mình giảm béo thành công – Giảm cân tại nhà | Ivone Diệu Linh thuộc chủ đề về chế độ ăn giảm cân đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Ngày hôm nay, Hãy cùng ivn.edu.vn tìm hiểu 4 cách làm giúp mình giảm béo thành công – Giảm cân tại nhà | Ivone Diệu Linh trong bài viết ngày hôm nay nhé !

Xem clip hướng dẫn về khẩu phần ăn giảm cân cho người béo


Clíp với nội dung về “chế độ ăn giảm cân cho người béo”

Ghi chú khẩu phần ăn giảm cân cho người béo

Hi~ Trong video này mình sẽ chia sẻ với mọi người về những phương pháp mà mình đã áp dụng để giảm cân thành công tại nhà. Lưu ý: Mình không phải là bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng, huấn luyện viên hay tư vấn viên có hiểu biết chuyên môn, mọi thứ mình chia sẻ đều là trải nghiệm và quan điểm cá nhân nên chỉ mang tính chất tham khảo thôi nhé. Chúc mọi người giảm cân thành công và khỏe mạnh ❤️

Slimming Care chính hãng: https://www.facebook.com/Slimmingcarecompany/
Thảm tập yoga TPE 2 lớp 6mm: https://shp.ee/th3uuxr
Cân điện tử thông minh Xiaomi: https://shp.ee/bp4qzgm
Link tải các app cho iOS:
– Zero – Simple Fasting Tracker: https://apps.apple.com/us/app/zero-simple-fasting-tracker/id1168348542
– Fat Secret: https://apps.apple.com/us/app/calorie-counter-by-fatsecret/id347184248
– Yazio: https://apps.apple.com/vn/app/yazio-diet-food-tracker/id946099227
– Workout for Women: Fit at Home: https://apps.apple.com/us/app/workout-for-women-fit-at-home/id1357527742
Link tải các app cho Android:
– Zero – Simple Fasting Tracker: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.zerofasting.zero
– Fasting App – Fasting Tracker & Intermittent Fast: https://play.google.com/store/apps/details?id=bodyfast.zero.fastingtracker.weightloss
– Fat Secret: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fatsecret.android
– Yazio: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.yazio.android
– Women Workout at Home – Female Fitness: https://play.google.com/store/apps/details?id=women.workout.female.fitness
BGM: A Typical Ride Out – Noir Et Blanc Vie, warm feeling – frumhere, kevatta – https://thmatc.co/?l=B98785EC
Kết nối với Linh qua:
OFFICIAL PAGE: https://www.facebook.com/ivonedieulinh.official
FACEBOOK: https://www.facebook.com/ivonedieulinh
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ivonedieulinh
YOUTUBE: https://youtube.com/IvoneDieuLinh
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@ivonedieulinh.official
PHONE/E-MAIL: (+84) 889 08 09 01 / [email protected]
Bản quyền video thuộc Ivone Diệu Linh, vui lòng không re-up, xin cảm ơn.
#ivonedieulinh #ivone #giamcantainha #giamcanantoan #vlog

Các câu hỏi về khẩu phần ăn giảm cân cho người béo


Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê khẩu phần ăn giảm cân cho người béo hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé

Hình Ảnh Về khẩu phần ăn giảm cân cho người béo

Chế độ ăn giảm cân cho người béo - 4 phương pháp giúp mình giảm béo thành công - giảm cân tại nhà | ivone diệu linh

Hình ảnh minh hoạ cho khẩu phần ăn giảm cân cho người béo

Thống kê về bài viết này

Video “4 cách làm giúp mình giảm béo thành công – Giảm cân tại nhà | Ivone Diệu Linh” đã được 125640 lượt view, được like 3487 lần, bình chọn 4.95/5 sao.

Kênh Happy Mobile đã dành nhiều công sức và trong khoảng thời gian để xây dựng video này với thời lượng 00:13:25, mọi người hãy lan toả clíp này để ủng hộ tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #phương #pháp #giúp #mình #giảm #béo #thành #công #Giảm #cân #tại #nhà #Ivone #Diệu #Linh, ivone,vietnam,vietnamese,Ivone dieu linh,Bui dieu linh,Ivone lime,이본,베트남,이본 베트남,vlog,giam can,giam can tai nha,giam can an toan,nhin an gian doan,slimming care

Tìm thêm dữ liệu, tại WikiPedia

Bạn hãy tra cứu nội dung về chế độ ăn giảm cân cho người béo từ web Wikipedia tiếng Việt.◄

source: https://ivn.edu.vn/

Xem cách làm các món Hấp rất hấp dẫn tại : https://ivn.edu.vn/thuc-don/thuc-don-an-kieng-giam-can/

Nhưng bài này cũng hay nè

44 comments

Avatar of mai nguyen
Mai Nguyen 19/08/2021 - 20:08

1m52 nặng 47kg thì nên giảm bao nhiêu kg ạ!

Reply
Avatar of mai nguyen
Mai Nguyen 19/08/2021 - 20:08

1m52 nặng 47kg thì nên giảm bao nhiêu kg ạ!

Reply
Avatar of nhi my
Nhi My 19/08/2021 - 20:08

Chị cao bao nhiêu ạ

Reply
Avatar of ducson bui
ducson bui 19/08/2021 - 20:08

Chi ơi cho em xin link mua thực phẩm chức năng với ạ !

Reply
Avatar of nhung hàn
Nhung Hàn 19/08/2021 - 20:08

Cho em hỏi là chị giảm trong bao lâu ạ

Reply
Avatar of tha ngo van
Tha Ngo Van 19/08/2021 - 20:08

Chị ơi em m68 nặng 58kg thì giảm tầm bao nhiêu kg ạ

Reply
Avatar of ha khanh
Ha Khanh 19/08/2021 - 20:08

:(( chị ơi e cao m65, trước đấy e nặng khoảng 64 kg rồi giảm xuống hiện tại là 51 kg nma nó bị chững lại tầm 3 tháng rồi ấy ạ, kiểu như lên 52, 53 rồi lại xuống 51 ấy ạ, cứ lặp lại mãi như vậy mà e k giảm tiếp được nữa thì sao giờ ạ 😞

Reply
Avatar of kieu cao
Kieu Cao 19/08/2021 - 20:08

Em 1m55 cân nặng 55 thì cần giảm bao nhiu thì đc chị:<

Reply
Avatar of yến nopro
Yến NoPro 19/08/2021 - 20:08

1m52 49kg có cần giảm k ạ?

Reply
Avatar of nè hấu
Nè Hấu 19/08/2021 - 20:08

Chị ưi e 1m63 nặng 51 thì giảm bn ạ

Reply
Avatar of vzvzg tgsgs
Vzvzg Tgsgs 19/08/2021 - 20:08

Em m56 51ky thì cân đối chưa chị ạ

Reply
Avatar of lê dục
Lê Dục 19/08/2021 - 20:08

Cj ơi trong khoảng thời gian nhịn thì cs thể ăn hoa quả đc ko ạ

Reply
Avatar of diệu huyền
Diệu Huyền 19/08/2021 - 20:08

E bị trào ngược dạ dày ăn kẹo cacao kia dc k v c

Reply
Avatar of thư trần
Thư Trần 19/08/2021 - 20:08

Chị có cách nào vừa tăng chiều cao, vừa giảm cân hong ạ?

Reply
Avatar of hien ltt_
Hien LTT_ 19/08/2021 - 20:08

Chị áp dụng trong vòng bao lâu ạ

Reply
Avatar of ly trương khánh
ly trương khánh 19/08/2021 - 20:08

chị ơi em muốn giảm đùi nên giảm sao ạ

Reply
Avatar of phương trần
Phương Trần 19/08/2021 - 20:08

Chị ơi e cao m54 nặng 52 thì cần giảm bao nhiu để dáng vừa ạ

Reply
Avatar of bảo vân donna
Bảo Vân Donna 19/08/2021 - 20:08

Em đang tập trên app nè cj

Reply
Avatar of trinh trinh
Trinh Trinh 19/08/2021 - 20:08

Cách nc ưng waaaa

Reply
Avatar of thu trang
Thu Trang 19/08/2021 - 20:08

Nc ấm hay nc lạnh

Reply
Avatar of uyn uyn
uyn uyn 19/08/2021 - 20:08

C ơi cho e xin lại link thảm với ạ, ấn hiện k có ạ

Reply
Avatar of trâm phạm
Trâm Phạm 19/08/2021 - 20:08

chị cho em xin link kẹo sicula kia đii ạ

Reply
Avatar of kim thanh nguyễn
Kim Thanh Nguyễn 19/08/2021 - 20:08

Em muốn giảm 13 cân có đc k ạ?

Reply
Avatar of châu châu
Châu Châu 19/08/2021 - 20:08

C giảm cân như trong vid mất bao lâu v c

Reply
Avatar of trinh lg
Trinh Lg 19/08/2021 - 20:08

Chị nghĩ nên tập bao nhiu phút để giảm cân đều đều ạ

Reply
Avatar of ngan le
Ngan Le 19/08/2021 - 20:08

T đề nghị c tém tém sự dể huông nại nhớ nhớ

Reply
Avatar of thanhtuyen. Dxnt
thanhtuyen. dxnt 19/08/2021 - 20:08

Quảng cáo nhìu quá

Reply
Avatar of phuonglan tran
phuonglan tran 19/08/2021 - 20:08

Eo chị bn v ạ

Reply
Avatar of gub hff
Gub Hff 19/08/2021 - 20:08

Em 1m62 65kg chị chỉ em giảm cân với ạ

Reply
Avatar of lieu nguyen
Lieu Nguyen 19/08/2021 - 20:08

Cho em hỏi ngoài lề xíu ạ tóc chị kiểu gì vậy ạ xink quá

Reply
Avatar of trang tran
Trang Tran 19/08/2021 - 20:08

Làm sao giảm mỡ mặt vs mỡ đùi ạ e 44kg 1m6 người nhỏ mà mặt vs đùi to😢

Reply
Avatar of khánh linh
Khánh Linh 19/08/2021 - 20:08

Chị ơi e 48kg mà muốn xuống 45 thì phải làm sao ạ

Reply
Avatar of suri lê
Suri Lê 19/08/2021 - 20:08

Eo ôi sao mà chị xinh thế

Reply
Avatar of thúy anh lê
Thúy Anh Lê 19/08/2021 - 20:08

Chị chia sẻ giảm mỡ vùng mặt đi ạ

Reply
Avatar of cheese my
Cheese My 19/08/2021 - 20:08

Bà chị idol hồi nhỏ ngày nào của tui nè 🥺🥺🥺🥺

Reply
Avatar of huyen thanh
Huyen thanh 19/08/2021 - 20:08

chị làm video về thực đơn nhịn ăn gián đoạn cho học sinh đi ạ , em không biết ăn ntn cho hợp lí í ạ

Reply
Avatar of hoàng ngân larry
Hoàng Ngân Larry 19/08/2021 - 20:08

Xinh quá idol của em huhu<333

Reply
Avatar of ngọc hồ
Ngọc Hồ 19/08/2021 - 20:08

Chị cute sĩu

Reply
Avatar of 离
19/08/2021 - 20:08

Chị cao bn ạ

Reply
Avatar of huỳnh huỳnh official
Huỳnh huỳnh official 19/08/2021 - 20:08

Eo chị bao nhiêu vậy ạ

Reply
Avatar of hân châu gia
Hân Châu Gia 19/08/2021 - 20:08

Chị ơi ! Em nâng tới 62 kg lận mong chị chỉ thêm nhiều cách nữa đi chị

Reply
Avatar of thanh phuong
Thanh Phuong 19/08/2021 - 20:08

C ơi ăn theo if 16:8 là ăn liên tục trong 8h hay vẫn phải chia ra bữa trong 8h đó ạ

Reply
Avatar of thanh huyền
Thanh Huyền 19/08/2021 - 20:08

Chị này trong nhóm lame phải k nhỉ

Reply
Avatar of hi! I’m ánh
Hi! i’m ánh 19/08/2021 - 20:08

E cũng đang dùng app yazio

Reply

Leave a Comment