5 ĐIỀU MÌNH ƯỚC MÌNH BIẾT KHI BẮT ĐẦU GIẢM CÂN

by An Nhiên
0 views

Bài viết 5 ĐIỀU MÌNH ƯỚC MÌNH BIẾT KHI BẮT ĐẦU GIẢM CÂN thuộc chủ đề về chế độ ăn ăn kiêng giảm cân đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Ngày hôm nay, Hãy cùng ivn.edu.vn tìm hiểu 5 ĐIỀU MÌNH ƯỚC MÌNH BIẾT KHI BẮT ĐẦU GIẢM CÂN trong bài viết ngày hôm nay nhé !

Xem video hướng dẫn về khẩu phần ăn giảm cân tăng cơ


Clíp với nội dung “chế độ ăn giảm cân tăng cơ”

Chi tiết các bước làm khẩu phần ăn giảm cân tăng cơ

Ai cũng từng phạm phải sai lầm, có sai lầm sửa chữa được, có sai lầm thì không.
5 điều sau ước gì mình biết khi bắt đầu giảm cân.

Theo dõi mình trên :
► FACEBOOK CÁ NHÂN : https://www.facebook.com/uyenpu1510
► INSTAGRAM : https://www.instagram.com/uyenpu1510
► FANPAGE : https://www.facebook.com/uyencare/
► TĂNG CƠ GIẢM MỠ : https://www.facebook.com/groups/4335675383129745
► SHARE THỰC ĐƠN : https://www.facebook.com/groups/giamcankhoahocc
► GROUP CỘNG ĐỒNG : https://www.facebook.com/groups/344548669552462/

♥ Liên hệ : [email protected]

Các câu hỏi về khẩu phần ăn giảm cân tăng cơ


Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê khẩu phần ăn giảm cân tăng cơ hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé

Hình Ảnh Về khẩu phần ăn giảm cân tăng cơ

Chế Độ Ăn Giảm Cân Tăng Cơ - 5 Điều Mình Ước Mình Biết Khi Bắt Đầu Giảm Cân

Hình minh hoạ cho khẩu phần ăn giảm cân tăng cơ

Thống kê về nội dung này

Video “5 ĐIỀU MÌNH ƯỚC MÌNH BIẾT KHI BẮT ĐẦU GIẢM CÂN” đã được 609990 lượt view, được thích 21110 lần, được đánh giá 5.00/5 điểm.

Kênh Happy Mobile đã dành nhiều công sức và khoảng thời gian để xây dựng clip này với thời lượng 00:13:12, mọi người hãy lan toả clip này để cám ơn tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #ĐIỀU #MÌNH #ƯỚC #MÌNH #BIẾT #KHI #BẮT #ĐẦU #GIẢM #CÂN, uyên care,uyên pu,uyen pu,calories,giảm cân,giảm cân hiệu quả,giảm cân an toàn,giảm cân an toàn tại nhà,giảm cân nhanh,giảm mỡ bụng,giảm mỡ,giảm mỡ tay,giảm mỡ toàn thân,giảm mỡ bắp chân,tập giảm cân,thực phẩm giảm cân,ăn kiêng,thực phẩm tốt,đồ ăn tốt,luyện tập đúng cách,tập gym hiệu quả,tập gym giảm cân,thân hình thon gọn,thân hình cân đối,vòng eo không mỡ,comestic,thực phẩm an toàn,5 ĐIỀU MÌNH ƯỚC MÌNH BIẾT KHI BẮT ĐẦU GIẢM CÂN

Tra cứu kiến thức tại WikiPedia

Bạn hãy tham khảo nội dung về chế độ ăn giảm cân tăng cơ từ trang Wikipedia tiếng Việt.◄

source: http://ivn.edu.vn/

Xem phương pháp nấu các món Hấp rất hấp dẫn tại : http://ivn.edu.vn/thuc-don/thuc-don-an-kieng-giam-can/

Nhưng bài này cũng hay nè

32 comments

Avatar Of Hương Trà
Hương Trà 17/04/2022 - 00:10

Video của chị rất kĩ lưỡng và hữu ích ạ 🥰 Em cảm ơn chị nhiều ạ.

Reply
Avatar Of Dung Bui
Dung Bui 17/04/2022 - 00:10

Phong cách e rất cuốn hút. Very good

Reply
Avatar Of Trung Le Dung
TRUNG LE DUNG 17/04/2022 - 00:10

0:38 – 8 6:083:33 là ŽA IÔ ❤ của chị mình hay mua của chị này. kem tan mỡ thì nên mua của chị ấy đáng đồng tiền bát gạo lắm! bạn nào muốn giảm mỡ vùng nào thì nên mua dùng cho vùng đấy cũng đỉnh lắm luôn ❤️ hoặc lên phây búc tìm ligatn là ra đó ạ

Reply
Avatar Of Chu Thị Hoa
Chu Thị Hoa 17/04/2022 - 00:10

0:38 – 8 6:083:33 là ŽA IÔ ❤️ của chị mình hay mua của chị này. kem tan mỡ thì nên mua của chị ấy đáng đồng tiền bát gạo lắm! bạn nào muốn giảm mỡ vùng nào thì nên mua dùng cho vùng đấy cũng đỉnh lắm luôn ❤️ hoặc lên phây búc tìm ligatn là ra đó ạ

Reply
Avatar Of Ban Thich Coi Gi
ban thich coi gi 17/04/2022 - 00:10

0:38 – 8 6:083:33 là ŽA IÔ ❤️ của chị mình hay mua của chị này. kem tan mỡ thì nên mua của chị ấy đáng đồng tiền bát gạo lắm! bạn nào muốn giảm mỡ vùng nào thì nên mua dùng cho vùng đấy cũng đỉnh lắm luôn ❤️ hoặc lên phây búc tìm ligatn là ra đó ạ

Reply
Avatar Of Lê Quang
Lê Quang 17/04/2022 - 00:10

0:38 – 8 6:083:33 là ŽA IÔ ❤ của chị mình hay mua của chị này. kem tan mỡ thì nên mua của chị ấy đáng đồng tiền bát gạo lắm! bạn nào muốn giảm mỡ vùng nào thì nên mua dùng cho vùng đấy cũng đỉnh lắm luôn ❤️ hoặc lên phây búc tìm ligatn là ra đó ạ

Reply
Avatar Of Nguyễn Đăng Quỳnh
Nguyễn Đăng Quỳnh 17/04/2022 - 00:10

0:38 – 8 6:083:33 là ŽA IÔ ❤ của chị mình hay mua của chị này. kem tan mỡ thì nên mua của chị ấy đáng đồng tiền bát gạo lắm! bạn nào muốn giảm mỡ vùng nào thì nên mua dùng cho vùng đấy cũng đỉnh lắm luôn ❤️ hoặc lên phây búc tìm ligatn là ra đó ạ

Reply
Avatar Of Anh Lan
anh lan 17/04/2022 - 00:10

0:38 – 8 6:083:33 là ŽA IÔ ❤ của chị mình hay mua của chị này. kem tan mỡ thì nên mua của chị ấy đáng đồng tiền bát gạo lắm! bạn nào muốn giảm mỡ vùng nào thì nên mua dùng cho vùng đấy cũng đỉnh lắm luôn ❤️ hoặc lên phây búc tìm ligatn là ra đó ạ

Reply
Avatar Of Anh Quỳnh
Anh Quỳnh 17/04/2022 - 00:10

0:38 – 8 6:083:33 là ŽA IÔ ❤ của chị mình hay mua của chị này. kem tan mỡ thì nên mua của chị ấy đáng đồng tiền bát gạo lắm! bạn nào muốn giảm mỡ vùng nào thì nên mua dùng cho vùng đấy cũng đỉnh lắm luôn ❤️ hoặc lên phây búc tìm ligatn là ra đó ạ

Reply
Avatar Of Thanh Duy Nguyen
thanh duy nguyen 17/04/2022 - 00:10

0:38 – 8 6:083:33 là ŽA IÔ ❤️ của chị mình hay mua của chị này. kem tan mỡ thì nên mua của chị ấy đáng đồng tiền bát gạo lắm! bạn nào muốn giảm mỡ vùng nào thì nên mua dùng cho vùng đấy cũng đỉnh lắm luôn ❤️ hoặc lên phây búc tìm ligatn là ra đó ạ

Reply
Avatar Of Tử Loan
Tử Loan 17/04/2022 - 00:10

0:38 – 8 6:083:33 là ŽA IÔ ❤ của chị mình hay mua của chị này. kem tan mỡ thì nên mua của chị ấy đáng đồng tiền bát gạo lắm! bạn nào muốn giảm mỡ vùng nào thì nên mua dùng cho vùng đấy cũng đỉnh lắm luôn ❤️ hoặc lên phây búc tìm ligatn là ra đó ạ

Reply
Avatar Of Tử Loan
Tử Loan 17/04/2022 - 00:10

0:38 – 8 6:083:33 là ŽA IÔ ❤ của chị mình hay mua của chị này. kem tan mỡ thì nên mua của chị ấy đáng đồng tiền bát gạo lắm! bạn nào muốn giảm mỡ vùng nào thì nên mua dùng cho vùng đấy cũng đỉnh lắm luôn ❤️ hoặc lên phây búc tìm ligatn là ra đó ạ

Reply
Avatar Of Phuongle Phuongle
Phuongle Phuongle 17/04/2022 - 00:10

Mình thích những bàu cua bạn chia sẽ, nhưng mình rét quảng cáo xàm của ba hoài an chen vào

Reply
Avatar Of Nguyễn Vũ Hà Thương
Nguyễn Vũ Hà Thương 17/04/2022 - 00:10

tập xong rồi đi uống trà sữa là công sức luyện tập bằng âm luôn chứ ko còn là bằng không nữa :)))

Reply
Avatar Of Ruly
ruly 17/04/2022 - 00:10

Chị ơi tại sao có chị kia giảm 10 kg trong 1 tháng mà chả thấy đi cắt da thừa ạ chỉ nói chỉ không uống thuốc 🤔

Reply
Avatar Of Quânzoom Channel
QuânZoom Channel 17/04/2022 - 00:10

ơ uông thuốc giam can hiêu qua thiêt á. xóm minh bé kia béo mà giờ ôm nhom,,,,,,,

Reply
Avatar Of Map Trinh
Map Trinh 17/04/2022 - 00:10

van thich uyen pu ngay xua live game hon

Reply
Avatar Of Lệ Y
Lệ Y 17/04/2022 - 00:10

Mình muốn giảm 5 cân

Reply
Avatar Of Lệ Y
Lệ Y 17/04/2022 - 00:10

Mình chưa bao giờ dùng thuốc giảm cân

Reply
Avatar Of Thảo Dương
Thảo Dương 17/04/2022 - 00:10

Chị ơi nếu có cốt xương to thì sau khi giảm cân có nhỏ cơ thể lại không chị

Reply
Avatar Of Trần Ngọc Tuyết Anh
Trần Ngọc Tuyết Anh 17/04/2022 - 00:10

E từng giảm cân bỏ tinh bột trời ơi nó chống mặt muốn xỉu luôn

Reply
Avatar Of Chung Nguyên
Chung Nguyên 17/04/2022 - 00:10

Chị có béo đến nỗi bị rạn da không ạ? Chị có thể cho e biết cách chữa k ạ 😢

Reply
Avatar Of 10A14. 15 Gia Hân
10a14. 15 Gia Hân 17/04/2022 - 00:10

nhờ c mà em có động lực giảm cân lành mạnh và không có hại cho sức khoẻ

Reply
Avatar Of Tâm Trạng Free Fire
tâm trạng Free fire 17/04/2022 - 00:10

Quá tuyệt vời luôn chị ơi
Ngưỡng mộ Chị quá 😊😍😍😍

Reply
Avatar Of Ly Nguyễn Khánh
Ly Nguyễn Khánh 17/04/2022 - 00:10

Khum có tác dụng🥲

Reply
Avatar Of 🍑Minzyy Phan🍑
🍑minzyy phan🍑 17/04/2022 - 00:10

May thiệt á e hong dính lỗi nào hếtt🥺

Reply
Avatar Of Anh Lưu Phương
Anh Lưu Phương 17/04/2022 - 00:10

thánh này e giảm 3kg
đúng những gì c nói luôn
kiên trì tiếp nao lên đh auto có ngy hehe😆😆😆

Reply
Avatar Of Long Duong
long duong 17/04/2022 - 00:10

e coi chị e đã đỡ chầm cảm hơn trước

Reply
Avatar Of Phương Nguyễn Lan
Phương Nguyễn lan 17/04/2022 - 00:10

Giảm quá chậm 1 tháng ko dc 1kg , chán quá

Reply
Avatar Of Hồng Nguyễn
Hồng Nguyễn 17/04/2022 - 00:10

Đừng cố gắng 100% mà nên cố gắng 1% mỗi ngày 😊

Reply
Avatar Of Jennie Tran
Jennie Tran 17/04/2022 - 00:10

Em cảm ơn chị Uyên rất nhiều <3

Reply
Avatar Of Hà Gì
Hà Gì 17/04/2022 - 00:10

cảm ơn bạn nhiều

Reply

Leave a Comment