Home Thực đơnThực đơn tăng cân 5 THÓI QUEN ĂN UỐNG GIÚP CƠ THỂ CÂN ĐỐI VÀ KHOẺ ĐẸP HƠN | Sunhuyn

5 THÓI QUEN ĂN UỐNG GIÚP CƠ THỂ CÂN ĐỐI VÀ KHOẺ ĐẸP HƠN | Sunhuyn

by An Nhiên
29 views

Xem video hướng dẫn


Clip với nội dung “thực đơn tăng cân lành mạnh cho nữ”
[ad_1]

Chi tiết cách làm

5 thói quen ăn uống giúp cơ thể cân đối và khoẻ đẹp hơn. Đây có thể gọi là một vài cách “giảm cân lành mạnh”. Có thể không nhìn thấy ngay rõ rệt sự tự điều chỉnh tuy nhiên về lâu dài các bạn sẽ cảm nhận được cơ thể của mọi người khoẻ mạnh và cân đối hơn đấy.

Giúp Sun làm phụ đề tại đây nhé: http://www.youtube.com/timedtext_video?v=H0BWmtMtrVI&ref=share

STAY CONNECTED
» Website: https://sunhuyn.wixsite.com/sunhuyn
» Instagram: https://www.instagram.com/sunhuyn/
» Fanpage: https://www.facebook.com/sunhuynvlog/

For business inquiries:
Email: [email protected]

❤ Sunhuyn
Hello! I’m Sunhuyn, a lifestyle blogger from Vietnam.
Sunhuyn is a blog about personal growth + lifestyle design, where I share knowledge and inspiration about creating your dream life.
✨ Don’t be the same, be better✨

#sunhuyn #songlanhmanh

© Copyright by Sunhuyn. Do not Reup

Thực đơn tăng cân lành mạnh cho nữ - 5 thói quen ăn uống giúp cơ thể cân đối và khoẻ đẹp hơn | sunhuyn

Hình chỉ dẫn cho thực đơn tăng cân lành mạnh cho nữ

Thống kê về clip này

Video “5 THÓI QUEN ĂN UỐNG GIÚP CƠ THỂ CÂN ĐỐI VÀ KHOẺ ĐẸP HƠN | Sunhuyn” đã được 120360 lượt xem, được like 4909 lần, chấm 4.97/5 sao.

Kênh Sunhuyn đã dành nhiều công sức và trong khoảng thời gian để thực hiện clíp này với thời lượng 00:08:26, các bạn hãy share video này để khích lệ tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #THÓI #QUEN #ĂN #UỐNG #GIÚP #CƠ #THỂ #CÂN #ĐỐI #VÀ #KHOẺ #ĐẸP #HƠN #Sunhuyn, sunhuyn,giảm cân,thói quen thưởng thức,thói quen thưởng thức lành mạnh,giúp cơ thể cân đối,cơ thể cân đối,giảm cân lành mạnh,giảm cân lành mạnh tại nhà,cách để làm được vóc dáng đẹp,cách thực hiện cơ thể cân đối,làm đẹp,dáng đẹp,dáng đẹp eo thon,sunhyun bullet journal,phát triển bản thân,cách giảm cân,cách để làm được dáng đẹp,giảm cân thành công,giảm cân hiệu quả,giảm cân toàn thân,sunhuyn sách,ăn ít để khoẻ

Nguồn bài viết: https://www.youtube.com/watch?v=H0BWmtMtrVI
[ad_2]

Tra cứu thông tin

Bạn hãy xem thông tin chi tiết về thực đơn tăng cân lành mạnh cho nữ từ web Wikipedia tiếng Việt.◄

Nhưng bài này cũng hay nè

20 comments

Avatar of sunhuyn
Sunhuyn 04/07/2021 - 07:13

Sun thường không có thói quen ăn vặt nhưng khi còn đi làm công sở thì rất ham vui nên chiều chiều lại ra dưới cổng công ty làm vài món :))
Đợt đó bụng nhiều mỡ lắm cơ, aigoo, vui thôi đừng vui quá nhen cả nhà mình ơi :))) <3

Reply
Avatar of duyvu thang
duyvu thang 04/07/2021 - 07:13

chị ơi cho em hỏi, buổi đêm trước khi em đi làm,em làm 1 bình nước cần tây để sáng đi làm được không ạ

Reply
Avatar of hoa trần
Hoa Trần 04/07/2021 - 07:13

Sun có pass đồ ko Sun?

Reply
Avatar of như quỳnh
Như Quỳnh 04/07/2021 - 07:13

Chị ơi ♡ em hay uống Trà Sen, Trà Hoa Lài, Thảo Môc, Oloong, Atiso, Trà đen và trà xanh 😂😗
Mọi người uống nhiều sẽ rất thích luôn á 🐉 mùi thơm của trà rất thoải mái và dễ chịu. Ấm lòng và giúp da đẹp hơn í 😍

Reply
Avatar of linh
Linh 04/07/2021 - 07:13

Sách " ăn ít để khỏe "ở đâu bán v ạ ?

Reply
Avatar of hương hạnh phúc
Hương Hạnh Phúc 04/07/2021 - 07:13

80%no, không ăn vặt, ăn hoa quả ít đường/đậu

Reply
Avatar of channel trungkhai
Channel Trungkhai 04/07/2021 - 07:13

E ăn 5 bát cơm 1 bữa , mà người e thấy cân

Reply
Avatar of bongbang nè
Bongbang Nè 04/07/2021 - 07:13

Không ăn vặt, không uống nước ngọt, không ăn no full, ăn hoa quả và đậu khi đói, uống nước (2 cốc lớn s khi dậy, 1 cốc lớn trc bữa ăn 30p, 1 cốc lớn trước khi đi ngủ 30p)

Reply
Avatar of thiên tâm
Thiên Tâm 04/07/2021 - 07:13

Cảm ơn Sun nhé !
❤❤

Reply
Avatar of linh chu
Linh Chu 04/07/2021 - 07:13

Yêu chị hihi

Reply
Avatar of tsai kelly
tsai kelly 04/07/2021 - 07:13

Mình ăn ít mau đói ko làm việc được, vì mình chỉ ăn rau củ quả luộc nếu không ăn no thì sẽ mau đói lắm !

Reply
Avatar of trang misu
Trang Misu 04/07/2021 - 07:13

Từ khi bị mụn và muốn tăng chiều cao thì mình ngưng sử dụng sữa bò. Mình chuyển sang uống các loại sữa hạt như: sữa hạt óc chó đậu đen HQ, sữa óc chó đậu nành, đậu đỏ, sữa đậu nành Fami ít đường , sữa 5 loại hạt.

Reply
Avatar of trang misu
Trang Misu 04/07/2021 - 07:13

1. Ăn 80% no
2. Không ăn vặt, 1 tháng ăn từ 1-2 lần
3. Không uống nước có gas (thay bằng trà hoặc sữa hạt)
4. Ăn trái cây, hoa quả vào những bữa phụ. (Ko ăn chuối, cam quýt,.. khi đói)
5. Uống nước nhiều or Detox

Reply
Avatar of linh nguyen thao
Linh Nguyen Thao 04/07/2021 - 07:13

Trà ôt long ko phảu nc ngọt à?????

Reply
Avatar of huyen pham
Huyen Pham 04/07/2021 - 07:13

Ăn 80 no có trong rất nhiều trong sách sống khoẻ và lành mạnh, các nghiên cứu cho thấy ăn 80 no sẽ cho bạn một sức khoẻ tốt và sống lâu. Ikigai cũng có nhắc tới vấn đề này rồi.

Reply
Avatar of trang le
trang le 04/07/2021 - 07:13

Chị Sun làm video về tăng chiều cao đi ạ, :((( huhu lùn như em tự ti lắm lắm ý

Reply
Avatar of cúc tịnh y
Cúc Tịnh Y 04/07/2021 - 07:13

Em thường uống trà ngường

Reply
Avatar of nhung lê
Nhung Lê 04/07/2021 - 07:13

c Sun ơi mấy hôm nay e k thấy c đăng video k biết c có bị sao k ạ, chân c khỏi chưa ạ

Reply
Avatar of xuân thanh
Xuân Thanh 04/07/2021 - 07:13

Sun sấy tóc lại đi

Reply
Avatar of smile 's
smile 's 04/07/2021 - 07:13

Reply

Leave a Comment