Home Thực đơnThực đơn tăng cân 7 GÓI SINH TỐ GIẢM CÂN HIỆU QUẢ ĐẸP DA – EAT CLEAN WITH EMMA

7 GÓI SINH TỐ GIẢM CÂN HIỆU QUẢ ĐẸP DA – EAT CLEAN WITH EMMA

by An Nhiên
11 views

Xem video hướng dẫn


Clíp với nội dung “thực đơn tăng cân emma”
[ad_1]

Chi tiết các bước làm

7 GÓI SINH TỐ GIẢM CÂN HIỆU QUẢ ĐẸP DA – EAT CLEAN WITH EMMA
————————-
Sinh tố làm đẹp da thanh lọc cơ thể mà mình chuẩn bị trong 7 ngày qua rất hấp dẫn các bạn ạ.
Nguyên liêu bao gồm: Rau spinach, quả kiwi, chuối ,táo, hạt hạnh nhân, hạt điều, chuối.
Với cách chuẩn bị này mình không mất nhiều khoảng thời gian mà rất tiện khi nào thèm là có.
Chúc các bạn chế tạo nhiều món ăn ngon tốt cho sức khoẻ nhé!
Hiện tại Emma đang lên các thực đơn tăng cân, giảm cân, cải thiện sức khoẻ, chế độ ăn chay và chế độ thiết kế theo yêu cầu của nhiều bạn gửi về đễ hỗ trợ các bạn chế tạo món ngon tốt cho sức khoẻ.
—————————–
Các bạn liên hệ với Emma qua Facepage:
https://www.facebook.com/emmaphamcuisine
Hoặc Công ty Rolie Việt Nam
https://www.facebook.com/rolievietnam
để đăng ký gói chế độ này nhé !
—————————-
Link đăng ký tham gia Cộng Đồng Ăn Sạch và Sống Khoẻ: https://www.facebook.com/groups/eatcleanandhealthynhomansachvasongkhoe/
Link đăng ký tham gia Cộng Đồng Tăng Cân Khỏe Đẹp
https://www.facebook.com/groups/thucdoneatcleantangcankhoedep/
Link đăng ký tham gia Cộng Đồng Eat Clean and Healthy
https://www.facebook.com/groups/thucdoneatcleangiamcandepdacungemmaphamkitchen/
Link đăng ký tham gia Cộng Đồng Thực Đơn Eat Clean Giảm Cân Khỏe Đẹp
https://www.facebook.com/groups/khoedepcungemmaphamkitchen/
————————–
Chúc các bạn và cả gia đình sức khoẻ,

Emma

#emma #noitrokieumy #thucdongiamcan
► Fanpage: https://www.facebook.com/emmaphamcuisine/
►Website : https://rolie.vn/
——————————————
© Bản quyền thuộc về Bà Nội Trợ Kiểu Mỹ
© Copyright by Ba Noi Tro Kieu My Channel ☞ Do not Reup

Thực đơn tăng cân emma - 7 gói sinh tố giảm cân hiệu quả đẹp da - eat clean with emma

Hình minh hoạ cho thực đơn tăng cân emma

Thống kê về clip này

Video “7 GÓI SINH TỐ GIẢM CÂN HIỆU QUẢ ĐẸP DA – EAT CLEAN WITH EMMA” đã có được 281980 lượt xem, được thích 2990 lần, được bình chọn 4.88/5 điểm.

Kênh Emma Pham Kitchen đã dành nhiều công sức và khoảng thời gian để làm clíp này với thời lượng 00:17:43, mọi người hãy chia sẽ clíp này để cám ơn tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #GÓI #SINH #TỐ #GIẢM #CÂN #HIỆU #QUẢ #ĐẸP #EAT #CLEAN #EMMA, SINH TỐ GIẢM CÂN HIỆU QUẢ,SINH TỐ ĐẸP DA,1 TUẦN GIẢM CÂN CÙNG SINH TỐ,eat clean smoothies,sinh tố giảm cân,chuẩn bị 7 ngày 7 món sinh tố,sinh tố giúp làm giảm cân cấp tốc,sinh tố xanh giúp thanh lọc cơ thể,sinh tố giúp đẹp da,7 ngày 7 món sinh tố giảm cân,giảm cân cấp tố với sinh tố,Các bước làm sinh tố giảm cân đẹp da,các bước làm sinh tố tốt cho sức khoẻ,cách bảo quản sinh tố,cách chuẩn bị 7 gói sinh tố,thực đơn giảm cân,Eeat Clean,thực đơn eat clean giảm cân

Nguồn: https://www.youtube.com/watch?v=uMNRJOMRrkQ
[ad_2]

Tham khảo thêm tin tức

Bạn hãy tìm thông tin về thực đơn tăng cân emma từ trang Wikipedia.◄

Nhưng bài này cũng hay nè

47 comments

Avatar of emma pham kitchen
Emma Pham Kitchen 09/07/2021 - 15:54

Tin vui cho chị em thích uống sinh tố xanh làm đẹp da, giảm cân, tăng cường sức khoẻ có thể mua sách GREEN SMOOTHIES của Emma viết tại các hiệu sách trên toàn quốc rồi ạ:🥤Shopee: https://bit.ly/green-smoothies-shopee
🥤AZ: https://bit.ly/green-smoothies-az. Chị em liên hệ với Emma mọi lúc mọi nơi nếu khi cần tại địa chỉ Fanpage này ạ: https://www.facebook.com/emmaphamcuisine/

Reply
Avatar of lương thị hường
Lương Thị Hường 09/07/2021 - 15:54

Chị ơi, e cũng lên google để tìm hiểu thì e có đọc được 1 bài viết là trong cải bó xôi có hàm lượng oxalate rất cao, nếu sử dụng kéo dài sẽ có nguy cơ bị sỏi thận. E đọc thấy lo lo. Vậy mình uống hàng ngày thì có tốt không chị? Chị tư vấn giúp em với ạ. Em cảm ơn chị ạ

Reply
Avatar of lê thị hoa
Lê Thị Hoa 09/07/2021 - 15:54

không có loại rau này thì thay thế bằng loại nào ạ

Reply
Avatar of tn t
Tn T 09/07/2021 - 15:54

E mách chị cách bóc vỏ và ăn hạt maca vs. chị mua và làm theo hướng dẫn nhưng sao nó cứ sượng ko ăn nối tks e !

Reply
Avatar of tn t
Tn T 09/07/2021 - 15:54

Cảm ơn em video thật hữu ích

Reply
Avatar of hoàng hôn
Hoàng Hôn 09/07/2021 - 15:54

Cô ơi smoothie có thể thay hoàn toàn tất cả các bữa ăn dk không ạ ?

Reply
Avatar of dieu than
Dieu Than 09/07/2021 - 15:54

Ko thấy hình ạh

Reply
Avatar of ngân hoàng
Ngân Hoàng 09/07/2021 - 15:54

chị ơi cho em hỏi, hạnh nhân và hạt điều mình xay sinh tố là hạt sống hay đã chín rồi ạ?

Reply
Avatar of le phuong
Le Phuong 09/07/2021 - 15:54

Sinh tố bảo quan ngăn mát đc mấy ngày vậy bạn?

Reply
Avatar of trang lê
Trang Lê 09/07/2021 - 15:54

cải xoăn chỗ e k có

Reply
Avatar of kim loan nguyen
kim loan nguyen 09/07/2021 - 15:54

Em ơi chị ở vn thấy thích lắm luôn nhưng có mấy loại trại cây ở vn mắcquá thì thay loại nào được để giãm cân vậy , cám ơn em

Reply
Avatar of tham nguyen
Tham Nguyen 09/07/2021 - 15:54

Có loại sinh tố giúp tăng cân không vậy chị Emma?

Reply
Avatar of thủy võ
Thủy Võ 09/07/2021 - 15:54

E ko có máy ép làm bằng máy sinh tố được ko chị

Reply
Avatar of quỳnh trịnh
Quỳnh Trịnh 09/07/2021 - 15:54

Chị ơi,rau xanh uống sống tốt,nhưng em rất sợ vi khuẩn trong rau sống

Reply
Avatar of nhặt nhạnh những điều xung quanh ta
Nhặt nhạnh những điều xung quanh ta 09/07/2021 - 15:54

Cải bo xoi de lau úng hết

Reply
Avatar of thương thu
Thương Thu 09/07/2021 - 15:54

Chị sữ dụng mấy xay sinh tố loại nào vậy c?

Reply
Avatar of thúy nguyễn thanh
Thúy Nguyễn Thanh 09/07/2021 - 15:54

Máy này bn chị EMMA

Reply
Avatar of lan nguyen
Lan Nguyen 09/07/2021 - 15:54

Em giỏi quá ngưỡng mộ em

Reply
Avatar of minh thúy
Minh Thúy 09/07/2021 - 15:54

Em có thể cho sữa tươi ko đường vào xay cùng thay cho sữa hạt được không ạ?

Reply
Avatar of max store toys
Max Store Toys 09/07/2021 - 15:54

Với công thức này thì mỗi bữa mình chỉ dùng 1 cốc và không ăn thêm gì nữa ạ?

Reply
Avatar of nguyễn mộng nhi
Nguyễn Mộng Nhi 09/07/2021 - 15:54

C ơi cái máy say sinh tố đó c mua bao nhiêu vậy chị

Reply
Avatar of ánh hiền nguyễn
Ánh Hiền Nguyễn 09/07/2021 - 15:54

Chị ơi, em cũng chuẩn bị như vậy nhưng k hiểu sao chuối bỏ vào ngăn đông 1 2 ngày sau thì nó bị thâm lại chứ kh giữ đc màu tươi như cũ c ạ 🙁

Reply
Avatar of thị thanh thanh nguyen
Thị thanh thanh Nguyen 09/07/2021 - 15:54

C ơi làm ơn cho e hỏi rau keo có phải rau cải xoăn không chị

Reply
Avatar of bich-thy nguyen
Bich-Thy Nguyen 09/07/2021 - 15:54

Xin chao chi Emma ,
Chi oi , chi cho em hoi minh uong sinh to nay vao luc nao thi thich hop vay chi ? Em cam on chi a.

Reply
Avatar of liên nguyễn
Liên Nguyễn 09/07/2021 - 15:54

máy vitamix công suất bao nhiu chị ?

Reply
Avatar of hanh ngoc
hanh ngoc 09/07/2021 - 15:54

Dạ em chào chị.chị cho em hỏi chút ạ.sto ngoài các loại hạt c chỉ.nếu e thêm ít hạt bí và óc chó.thì có ả hưởng j về giảm cân k chị.e cám ơn chị

Reply
Avatar of mai quỳnh
Mai Quỳnh 09/07/2021 - 15:54

có những loại rau nào thay đc rau bina vậy chị? mấy cửa hàng tiện lợi gần nhà em ko có, muốn ún mà thấy bất tiện quá

Reply
Avatar of nga mai
Nga Mai 09/07/2021 - 15:54

Chị ơi hạt điều này m dùng hạt điều tươi có được không hay phải rang chín rồi ạ? Cám ơn chị ^^. Màu sinh tố của chị đẹp quá.

Reply
Avatar of linh truc
Linh Truc 09/07/2021 - 15:54

Cherry 25-30k/ kg

Reply
Avatar of sầm vân official
Sầm Vân Official 09/07/2021 - 15:54

dao của c là hãng j đó ạ?

Reply
Avatar of vi vi
Vi Vi 09/07/2021 - 15:54

Coi video của chị phải mở tốc độ 1,5 đó c. Nói nhiều thứ thừa thãi quá, sống ở mỹ mà sao slow dữ trời.

Reply
Avatar of tham nguyen
Tham Nguyen 09/07/2021 - 15:54

mn cho e hỏi . chị nói rau spnich có fai ở vn mình gọi là rau ngổ kg vạy? âm thanh chị nói e kg rỏ lắm. mình thay rau spnich bằng rau bó xôi đc kg vạy ạ????? e cần mn cho e xin thực đơn sinh tố và nước ép uốn trong 7 ngày ạh. 0938169543 xin cảm ơn

Reply
Avatar of van pham
Van Pham 09/07/2021 - 15:54

Cho mình hỏi Hạt sống hay là chín cảm ơn bạn

Reply
Avatar of hồng minh nguyễn
HỒNG MINH NGUYỄN 09/07/2021 - 15:54

Cho em hỏi máy của chị có phải vitamix A 2300 không ạ

Reply
Avatar of nathan huynh
Nathan Huynh 09/07/2021 - 15:54

Em ơi, hạt almond em bỏ vô xay sinh tố thì là hạt sống hay đã rang rồi vậy em, thank

Reply
Avatar of kim vạn phúc
Kim Vạn Phúc 09/07/2021 - 15:54

Minh cho tui rau + trai cay sẳn vào ngăn đá , hom sau thấy rau no bi dập, rau chuyển màu, vậy có dung dc ko vậy Emma ơi?

Reply
Avatar of dez a
Dez A 09/07/2021 - 15:54

👏👏👏👏

Reply
Avatar of nathan huynh
Nathan Huynh 09/07/2021 - 15:54

Emma cho cô hỏi thăm máy xay sinh tố hiệu vitamix của em số hiệu của máy là số mấy vậy và khi xay ra o có bị lợn cợn phải o em, trả lời giùm cô nha

Reply
Avatar of linh đoàn
Linh Đoàn 09/07/2021 - 15:54

Hạt hạnh nhân thì dùng sống hay rang muối hả c

Reply
Avatar of lp tin
LP Tin 09/07/2021 - 15:54

Để vậy rau ko dập hả chị ơi

Reply
Avatar of thị hà nguyễn
Thị Hà Nguyễn 09/07/2021 - 15:54

Em thay rau bang bột rau bila dc ko a

Reply
Avatar of ngọc anh nhàn
Ngọc Anh Nhàn 09/07/2021 - 15:54

Đã có bạn nào làm theo cách của chị ấy chưa có hiệu quả ko giảm cân đc ko cho mình xin ý kiến với

Reply
Avatar of linh phùng
Linh Phùng 09/07/2021 - 15:54

Em có thể thay các loại hạt bằng yến mạch được không ạ?

Reply
Avatar of hoai phuong
hoai phuong 09/07/2021 - 15:54

Chị ơi không có kiwi thay bằng cam được không ạ

Reply
Avatar of anh thu nguyen
Anh thu Nguyen 09/07/2021 - 15:54

Cô ơi con thay rau chân vịt bằng rau bắp cải đc k ạ ?

Reply
Avatar of vanky phan
Vanky Phan 09/07/2021 - 15:54

e la My, va e thich c roi đay

Reply
Avatar of ly nguyen
Ly Nguyen 09/07/2021 - 15:54

Chị ơi cho e hỏi . Sinh tố này có thể cho trẻ e 19 tháng uống dc ko chị. Mong chị sớm trả lời

Reply

Leave a Comment