7 sai lầm tai hại khi giảm cân nếu cần thiết có SLIMBODY |Giải quyết bắp chân to, eo bánh mì | dareal ZOÉ

by An Nhiên
6 views

Bài viết 7 sai lầm tai hại khi giảm cân nếu cần thiết có SLIMBODY |Giải quyết bắp chân to, eo bánh mì | dareal ZOÉ thuộc chủ đề về thực đơn ăn kiêng đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Ngày hôm nay, Hãy cùng ivn.edu.vn tìm hiểu 7 sai lầm tai hại khi giảm cân nếu cần thiết có SLIMBODY |Giải quyết bắp chân to, eo bánh mì | dareal ZOÉ trong bài viết ngày hôm nay nhé !

Xem clip hướng dẫn về khẩu phần ăn giảm cân tập gym cho nữ


Clip với chủ đề “chế độ ăn giảm cân tập gym cho nữ”

Chi tiết cách làm khẩu phần ăn giảm cân tập gym cho nữ

#gym #workout #lifestyle #beauty #zoé #darealzoé #girls #tips #body #slimbody

Chào bạn yêu, là ZOÉ đây!

Một chiếc clip về tập luyện cũng là thứ mình ấp ủ từ rất lâu rồi (năm nhất đại học). Đã là con gái thì hầu như ai cũng từng trải qua ám ảnh cân nặng đúng không nè? Mình cũng vậy đấy. Tuy nhiên phải có áp lực mới có kim cương phải không nào? Nhờ những ám ảnh và nỗi vất vả đó mà mình mới có cơ hội rút ra bài học, thu nạp thêm nhiều kiến thức về tập luyện và chăm sóc cơ thể, duy trì cân nặng để chia sẻ cho chúng ta.
Vậy nên, ở clip này mình sẽ dùng tất cả những kiến thức mình có để chia sẻ 7 sai lầm nghiêm trọng khi giảm cân nếu cần thiết có một SLIMBODY thanh mảnh tuy nhiên vẫn khỏe khoắn. Đây là những điều mình đã từng trải qua, tự rút kinh nghiệm vậy nên mong chúng ta sẽ cảm thấy đây là những điều chia sẻ thật lòng nhất từ ZOÉ :3

Về ZOÉ? Mình là ai?
Chào bạn yêu, mình đang là sinh viên năm cuối chuyên ngành kỹ sư Logistics và Supply Chain Management, thích làm Toán và đam mê phát triển bản thân. Với kinh nghiệm đi làm từ năm cấp 3, tiếp xúc với rất nhiều người và môi trường làm việc, mình hy vọng có thể sẽ giúp bạn có cái nhìn tốt hơn về cuộc sống, suy nghĩ tích cực hơn và phát triển bản thân hiệu quả hơn.
Hiện mình đang làm gì? Part-time Communication English Teacher. Full-time “Couch Potato” =))) và sinh viên đại học

🌺🌺🌺Những sản phẩm trong clip

⭐️Đèn bàn phong cách vintage:
https://shorten.asia/QAJUZy7m

⭐️Đồng hồ LED để bàn thông minh:
https://shorten.asia/yHU7Y8KM

⭐️Đèn Daily moments
https://shorten.asia/sgYzpEJX

⭐️Bộ ga giường + vỏ gối + chăn cotton TICI trắng
https://shorten.asia/vVzeSggd

⭐️Thảm lông loang trải sàn
https://shorten.asia/qGyjp1pz

⭐️Son bóng COLOURPOP glossy lips màu Fud’g mình dùng tô lòng môi trong video
https://shorten.asia/a4vtnTxU

⭐️Son lỳ FOCALLURE màu nâu đất làm base siêu tây
https://shorten.asia/sk4Hm5J5

⭐️Ví Ouithebrand
https://shorten.asia/QnUY9bfV

🌺 Những link này đều là link affiliate, với mỗi click vào và mua hàng của bạn mình sẽ có một khoản hoa hồng nho nhỏ để xây kênh, và nó không tốn thêm của bạn bất kỳ đồng nào. Nếu bạn cảm thấy thích sản phẩm nào thì có thể tham khảo những link này nha 🌺

🌿 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/la_nhungne/
🌿 FACEBOOK: https://www.facebook.com/camnhung53/
🌿 TIKTOK: https://www.tiktok.com/@la_nhungne (comedy)
https://vm.tiktok.com/ZSewVpu3D/ (review fashion&beauty)

✉️ Email công việc: [email protected]

CHO MÌNH BIẾT SUY NGHĨ CỦA MỌI NGƯỜI BẰNG CÁCH BÌNH LUẬN PHÍA DƯỚI NẾU BẠN THÍCH CLIP CHIA SẺ VỀ TẬP LUYỆN VÀ GIẢM CÂN CỦA MÌNH, LIKE VÀ SUBSCRIBE NẾU HỨNG THÚ VỚI NHỮNG ĐIỀU MÌNH CHIA SẺ NHA ❤ CẢM ƠN MỌI NGƯỜI RẤT NHIỀU!!!

Các câu hỏi về khẩu phần ăn giảm cân tập gym cho nữ


Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê khẩu phần ăn giảm cân tập gym cho nữ hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé

Hình Ảnh Về khẩu phần ăn giảm cân tập gym cho nữ

Chế Độ Ăn Giảm Cân Tập Gym Cho Nữ - 7 Sai Lầm Tai Hại Khi Giảm Cân Nếu Muốn Có Slimbody |Giải Quyết Bắp Chân To, Eo Bánh Mì | Dareal Zoé

Hình minh hoạ cho khẩu phần ăn giảm cân tập gym cho nữ

Thống kê về nội dung này

Video “7 sai lầm tai hại khi giảm cân nếu cần thiết có SLIMBODY |Giải quyết bắp chân to, eo bánh mì | dareal ZOÉ” đã được 13386 lượt xem, được thích 413 lần, được cho 5.00/5 điểm.

Kênh Happy Mobile đã dành nhiều công sức và khoảng thời gian để làm video này với thời lượng 00:17:15, bạn hãy lan toả video này để ủng hộ tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #sai #lầm #tai #hại #khi #giảm #cân #nếu #muốn #có #SLIMBODY #Giải #quyết #bắp #chân #bánh #mì #dareal #ZOÉ, #darealzoé,zoé,lifestyle,dailyvlog,beauty,slimbody,workout,mistakes,tips,body,cơ thể,sai lầm,làm đẹp,tập luyện,gym,con gái,girls,chia sẻ,music,giảm cân,weight loss,nghiêm trọng,bài học,kiến thức,chân thon,bắp chân thon,bắp chân to,eo bánh mì,eo thon,bụng nhỏ,thon gọn bắp chân,thu nhỏ bắp chân

Tra cứu thêm dữ liệu, tại WikiPedia

Bạn hãy tìm hiểu thêm nội dung chi tiết về chế độ ăn giảm cân tập gym cho nữ từ trang Wikipedia tiếng Việt.◄

source: http://ivn.edu.vn/

Xem phương pháp nấu các món Hấp quá ngon tại : http://ivn.edu.vn/thuc-don/thuc-don-an-kieng-giam-can/

Nhưng bài này cũng hay nè

14 comments

Avatar Of Dareal Zoé
dareal ZOÉ 29/03/2022 - 13:00

Follow Tiktok mới về Review Fashion & Beauty của mình nha mọi người: https://vm.tiktok.com/ZSewVpu3D/

Reply
Avatar Of Nhi Nguyễn Thân Vân
nhi nguyễn thân vân 29/03/2022 - 13:00

Chị tập mông với dây kháng lực qua bài nào vậy ạ

Reply
Avatar Of Nare Gwatan
Nare Gwatan 29/03/2022 - 13:00

Eo bánh mì thì tập như nào để thon vậy chị ơi

Reply
Avatar Of Amiko##Flamingo😜😜
Amiko##Flamingo😜😜 29/03/2022 - 13:00

C ơi trước e bị tập nhiều quá về sau này nên tập sao cho hiệu quả hơn để giảm được mỡ ạ

Reply
Avatar Of Ly Phan
Ly Phan 29/03/2022 - 13:00

Muốn có slimbody thì có nên tập cơ kh chị

Reply
Avatar Of Na Na
Na Na 29/03/2022 - 13:00

cho em hỏi lịch tập slimbody như nào vậy ạ

Reply
Avatar Of Linh Hoàng
Linh Hoàng 29/03/2022 - 13:00

1Nhịn ăn
2 chỉ ăn mỗi rau luộc
3 lười tập
4 ám ảnh bởi cân nặng
5 tập trung tập ở chỗ nào thì chỗ đó nhỏ
6 tập càng nhiều giảm càng nhanh
7 tập nặng quá

Reply
Avatar Of Uyên Vũ
Uyên Vũ 29/03/2022 - 13:00

chân mình to cơ mà bất lực lun í, khi gồng lên rồi sờ thì omg cái cục cơ nó to thực sự

Reply
Avatar Of 20. Minh Huyền
20. Minh Huyền 29/03/2022 - 13:00

Dáng người to và thô do cơ địa như e thì nên tập và ăn uống như thế nào ạ . Mong chị ra thêm chủ đề này với ^^

Reply
Avatar Of Long Hoàng Nguyễn Bảo
Long Hoàng Nguyễn Bảo 29/03/2022 - 13:00

Mình đã xem hết tất cả video của bạn trong vòng 1 ngày vì những video của bạn rất hay và bổ ích. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe và năng lượng để ra nhiều video hơn trong thời gian tới nhé.

Reply
Avatar Of 24- Đoàn Ngọc Khánh
24- Đoàn Ngọc Khánh 29/03/2022 - 13:00

Em rất muốn tìm hiểu về chủ đề này luon iiii mong chị làm thêm 💕

Reply
Avatar Of Ender Kero
ENDER KERO 29/03/2022 - 13:00

Em cũng bị đùi to :(( chị ra bài tập nhanh c nha

Reply
Avatar Of Thảo Nguyễn
Thảo Nguyễn 29/03/2022 - 13:00

Mong chị ra vid về routine workout của chị

Reply
Avatar Of 11. Nguyễn Thị Khánh Linh
11. Nguyễn Thị Khánh Linh 29/03/2022 - 13:00

chị ơi chị có thể làm clip về bài tập slimbody của chị kh ạ

Reply

Leave a Comment