Home Thực đơnThực đơn ăn kiêng giảm câm ĂN GÌ ĐỂ GIẢM CÂN | Ăn kiêng 1 tháng giảm 8kg | robruoi

ĂN GÌ ĐỂ GIẢM CÂN | Ăn kiêng 1 tháng giảm 8kg | robruoi

by An Nhiên
4 views

Bài viết ĂN GÌ ĐỂ GIẢM CÂN | Ăn kiêng 1 tháng giảm 8kg | robruoi thuộc chủ đề về chế độ ăn giảm cân đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Ngày hôm nay, Hãy cùng ivn.edu.vn tìm hiểu ĂN GÌ ĐỂ GIẢM CÂN | Ăn kiêng 1 tháng giảm 8kg | robruoi trong bài viết ngày hôm nay nhé !

Xem clip hướng dẫn về thực đơn ăn kiêng giảm cân trong 1 tháng


Clip với chủ đề “chế độ ăn kiêng giảm cân trong 1 tháng”

Chi tiết cách thực hiện thực đơn ăn kiêng giảm cân trong 1 tháng

Xin chào tất cả các bạn, mình là Rob Ruồi.
Video này mình đã quay và dựng từ tháng 8 năm 2018, sau đấy vì phải chuyển nhà và tự điều chỉnh công việc + di chuyển nhiều nên mình không thể nào nấu và ăn theo cái cách này. Tuy nhiên việc ăn kiêng theo thực đơn như trên kết hợp tập thể dục đã giúp mình giảm 8kg trong 1 tháng.
Mình không phải là chuyên gia dinh dưỡng + tùy vào cơ địa mỗi người mỗi khác. Có thể cách làm này hợp với mình tuy nhiên chưa chắc đã hợp với tất cả chúng ta.
Dù không thể nào tiếp đó lâu dài tuy nhiên trong vài tháng áp dụng mình cũng giảm được số cân nặng đáng kể, nên cũng muốn chia sẻ cho các bạn biết.
Cám ơn các bạn đã xem video, nhớ Like, Share và Subscribe kênh Youtube của bản thân mình nha.

LIÊN HỆ TẠI:
♥ Email: [email protected]

FOLLOW MÌNH TẠI:
♥ Instagram:@robruoi ( https://instagram.com/robruoi/)
♥ Facebook: Quyên Hoàng (https://www.facebook.com/robruoi)

#robruoi #quyenhoang #vlog

♥ Where do you live? – Ho Chi Minh city, Vietnam.
♥ Editing Program: Vegas Pro 14.0
♥ Camera: Canon Kiss X5 // Canon M10

Các câu hỏi về thực đơn ăn kiêng giảm cân trong 1 tháng


Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê thực đơn ăn kiêng giảm cân trong 1 tháng hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé

Hình Ảnh Về thực đơn ăn kiêng giảm cân trong 1 tháng

Chế độ ăn kiêng giảm cân trong 1 tháng - ăn gì để giảm cân | ăn kiêng 1 tháng giảm 8kg | robruoi

Hình ảnh minh hoạ cho thực đơn ăn kiêng giảm cân trong 1 tháng

Thống kê về nội dung này

Video “ĂN GÌ ĐỂ GIẢM CÂN | Ăn kiêng 1 tháng giảm 8kg | robruoi” đã được 1521 lượt view, được thích 28 lần, chấm 5.00/5 sao.

Kênh Happy Mobile đã dành nhiều công sức và trong khoảng thời gian để thực hiện clip này với thời lượng 00:09:54, các bạn hãy lan toả clíp này để ủng hộ tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #ĂN #GÌ #ĐỂ #GIẢM #CÂN #Ăn #kiêng #tháng #giảm #8kg #robruoi, rob ruoi,rob ruôi,rob ruoi vlog,vlog,diet,cook,giảm cân,ăn kiêng

Tìm thêm báo cáo tại WikiPedia

Bạn hãy tham khảo thêm nội dung về chế độ ăn kiêng giảm cân trong 1 tháng từ web Wikipedia.◄

source: https://ivn.edu.vn/

Xem phương pháp nấu các món Hấp cực kỳ ngon tại : https://ivn.edu.vn/thuc-don/thuc-don-an-kieng-giam-can/

Nhưng bài này cũng hay nè

5 comments

Avatar of phương hoàng
Phương Hoàng 01/10/2021 - 18:42

Em sub r này ruồi à :))

Reply
Avatar of little bonnie
Little Bonnie 01/10/2021 - 18:42

Chị ơi trong lúc diet c có tập gì k ạ?

Reply
Avatar of thanh vân đặng
Thanh Vân Đặng 01/10/2021 - 18:42

chỉ cách làm canh nấm kim châm đi, thấy ngon vs đơn giản, dễ làm phải hông c ^^

Reply
Avatar of stella hua
Stella Hua 01/10/2021 - 18:42

Quá xịn luôn chị ơi <3

Reply
Avatar of rjcky vo
Rjcky Vo 01/10/2021 - 18:42

Siêng quá, khi nào bạn mới siêng đc như bạn mình đây 🙁 🙁

Reply

Leave a Comment