Home Thực đơnThực đơn ăn kiêng giảm câm ĂN GÌ ĐỂ HẾT MỤN? | CÁC LOẠI THỨC ĂN TỐT CHO DA MỤN | YÊU LÀN DA | GrowwithMoth

ĂN GÌ ĐỂ HẾT MỤN? | CÁC LOẠI THỨC ĂN TỐT CHO DA MỤN | YÊU LÀN DA | GrowwithMoth

by An Nhiên
2 views

Xem clíp hướng dẫn


Clip với nội dung “thực đơn eat clean cho da mụn”
[ad_1]

Ghi chú

CLASS OPENING ANNOUNCEMENT, please check out my upcoming IELTS classes: https://www.facebook.com/mothdo/posts/463455187439324
————————————–
Sau video bị mụn nên tránh ăn gì vừa rồi, mình quyết định làm thêm một video nữa liên quan đến thực đơn dinh dưỡng cũng như đồ ăn cho da mụn, sẽ là các loại thức ăn tốt cho da mụn. Việc ăn gì khi bị mụn cũng quan trọng không kém việc tránh ăn gì khi bị mụn đâu. Thức ăn sẽ là thuốc, thuốc bổ hay thuốc độc là hoàn toàn tuỳ thuộc vào bạn thôi. Thế nên lúc trước tìm đến một bí quyết trị mụn nào đó, thì hãy thử điều chỉnh thực đơn dinh dưỡng, bổ sung các loại thực phẩm, thức ăn tốt cho da mụn này vào trong khẩu phần của bạn xem có thấy cải thiện không nhé. Minh tin rằng với các loại thức ăn lành mạnh này, cơ thể của bạn sẽ khoẻ mạnh lên và chắc chắn tình trạng da sẽ có cải thiện phần nào đấy. Không chỉ là việc trị mụn hay làm thế nào để hết mụn. Kể cả khi bạn hết mụn rồi, các loại thức ăn này cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì một làn da sạch mụn và khoẻ đẹp. Vì mụn chỉ là một dấu hiểu của cơ thể không khoẻ mạnh thôi. Nên hãy duy trì và biến thực đơn ăn này thành lối sống của bản thân mình nhé. Chúc các bạn thành công!
———————-
Một số tài liệu tham khảo:
https://www.cbsnews.com/news/for-a-longer-life-researchers-say-eat-this-many-fruits-and-veggies-per-day/
https://wholegrainscouncil.org/health-studies/whole-grains-may-help-cut-acne
https://www.clearskinforever.net/turmeric-acne-does-turmeric-help-acne/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5418745/
https://www.facingacne.com/probiotics-improve-acne/
————————
Một số video khác của bản thân mình:
– Bị mụn nên tránh ăn gì: https://www.youtube.com/watch?v=sHIpbDN_5RI&t=368s
– Làm thế nào để crush thích mình: https://www.youtube.com/watch?v=4kyU_GpB6yQ
– Đẩy mụn: https://www.youtube.com/watch?v=UtlzkgwPEMQ
– Trị thâm và sẹo mụn trứng cá: https://www.youtube.com/watch?v=fBIEP9_ONv0
– Makeup che mụn: https://www.youtube.com/watch?v=szYNCPgP-D0
– Cách mình giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc: https://www.youtube.com/watch?v=UVEa1HqeIjs
– Cách xử lý tóc dầu: https://www.youtube.com/watch?v=zqmqqzpKi0Q
– Hành trình trị mụn: https://www.youtube.com/watch?v=oOHIrQ0-wFI&list=PLGucG7kvn4CCuNL2imNsgfg8tIe4WN4Tn
– Dưỡng da dầu bằng dầu: https://www.youtube.com/edit?video_referrer=watch&video_id=v7ANt3wP6io
– Skincare routine: https://www.youtube.com/watch?v=i6fll1gvsSI&list=PLGucG7kvn4CCuNL2imNsgfg8tIe4WN4Tn&index=3
– Nguyên nhân gây ra mụn: https://www.youtube.com/watch?v=WhCnYVevD4s&index=4&list=PLGucG7kvn4CCuNL2imNsgfg8tIe4WN4Tn

Đừng quên subscribe channel của bản thân mình và đón xem video vào thứ 2 và thú 5 hàng tuần nhé!

Tìm mình ở giai đoạn này nha:
Facebook: https://www.facebook.com/growwithmoth
Instagram: @moth_do

Thực đơn eat clean cho da mụn - ăn gì để hết mụn? | các loại thức ăn tốt cho da mụn | yêu làn da | growwithmoth

Hình minh hoạ cho thực đơn eat clean cho da mụn

Thống kê về video này

Video “ĂN GÌ ĐỂ HẾT MỤN? | CÁC LOẠI THỨC ĂN TỐT CHO DA MỤN | YÊU LÀN DA | GrowwithMoth” đã làm được 304929 lượt xem, được like 9268 lần, được đánh giá 4.93/5 điểm.

Kênh Một Đô đã dành nhiều công sức và trong khoảng thời gian để xây dựng video này với thời lượng 00:13:19, bạn hãy lan toả video này để khích lệ tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #ĂN #GÌ #ĐỂ #HẾT #MỤN #CÁC #LOẠI #THỨC #ĂN #TỐT #CHO #MỤN #YÊU #LÀN #GrowwithMoth, thức ăn cho da mụn,thức ăn tốt cho mụn,bị mụn nên ăn gì,ăn gì để hết mụn,thức ăn tốt cho da,thức ăn cho mụn,bị mụn,trị mụn,khẩu phần cho da mụn,đồ ăn cho da mụn,da mụn ăn gì,bị mụn ăn gì,đồ ăn chữa mụn,nên ăn khi bị mụn,thức ăn lành mạnh,thức ăn tốt cho sức khoẻ,thực phẩm cho da mụn,thực phẩm cho người bị mụn,thực phẩm tốt cho người bị mụn,thực phẩm tốt cho da mụn,yêu làn da,growwithmoth,grow with moth,thực phẩm chữa mụn

Nguồn video: https://www.youtube.com/watch?v=nSHisw1igXg
[ad_2]

Tìm hiểu thêm báo cáo

Bạn hãy tra cứu thông tin chi tiết về thực đơn eat clean cho da mụn từ trang Wikipedia.◄

Nhưng bài này cũng hay nè

31 comments

Avatar of hữu bùi
Hữu Bùi 13/07/2021 - 19:05

Mình cũng từng bị mụn ẩn lỗ chân lông to và cũng chưa rất nhiều nơi mà không khỏi . Cũng từng điều trị bên Da Liễu vài năm trời mà không khỏi. Nhưng giờ mình tìm đến được sản phẩm thảo dược bên ci Thuỷ và dùng các sản phẩm bên đó rất hiệu quả và da mặt mình giờ rất đẹp bạn ak.Nhà chị ý có rất nhiều sản phẩm tốt sạch như một số Tinh Bột Nghệ , Mật Ong , Đắp mặt, Bột rửa mặt , các sản làm trắng mịn da bằng thảo dược,Sẹo rỗ, Nám ,Tàn nhang , viêm da..( bạn muốn tham khảo thì kết vào số 0988768891 này để được biết thêm thông tin bên chị ý nha)❤️❤️::

Reply
Avatar of khâm anh
khâm anh 13/07/2021 - 19:05

Bị mụn uống nước ngọt tra xanh o độ được không ạ

Reply
Avatar of dat tran
Dat Tran 13/07/2021 - 19:05

Tắm nắng có giúp cải hiện mụn ko ạ

Reply
Avatar of huệ vlog tồ
Huệ vlog Tồ 13/07/2021 - 19:05

Chị ơi chị làm về thực đơn ăn uống cho mắt đi ạ!

Reply
Avatar of cô bé bán diêm
cô bé bán diêm 13/07/2021 - 19:05

Chị nói cuốn ghê á:33

Reply
Avatar of trường ngọc
Trường Ngọc 13/07/2021 - 19:05

trị mụn với làm trắng da thì nên mua của chị này za lo 0 3 8 8 6 0 8 3 3 3 .em mua xài nhờ đó hết mụn trắng đẹp tới giờ,

Reply
Avatar of chi nguyễn
Chi Nguyễn 13/07/2021 - 19:05

Mình cũng là 1 người chưa từng có khái niệm thích thuốc nam , thế mà lại thích ơi là thích , vì sau khi chữa mụn bằng thuốc nam, tớ mới khỏi và tự tin như bây giờ, TRƯỚC mình từng bị mụn nhiều lắm , chữa nhiều nơi ko khỏi , cũng thích làm theo các video để chữa mụn lắm , nhưng mà mẹo thì nóchỉ phẩn nào thôi , ko khỏi dc hoàn toàn . M được bạn trong lớp giới thiệu trị mụn thuốc nam , giờ da đã khỏi mà lại rất đẹp , quá trình dung lúc đầu m cũng lo lắng lắm , nhưng được chị bán thuốc tư vấn nhiệt tình nên m an tâm cố chữa , thì chỉ hơn 1 tháng là m khỏi hết mụn , còn thâm m chữa tiếp chừng gần 1 tháng nữa là ok hoàn toàn , các vết sẹo trước đâycủa m cũng đầy lên , nhìn rất phẳng , , chữa xong mng khen lấy khen để, có người thấy m đẹp quá lại trù là sau này hư da nọ kia, NHưng tới nay cũng hơn 2 năm rồi , m da vẫn khá ok , và chẳng mấy khi mọc mụn nữa, từ khi chữa khỏi m cũng ăn uống , vệ sinh da điều độ hơn , ko còn thức khuya như trước nữa, nên nhìn da m lúc nàocũng căng mịn , có mấy người bạn trong lớp m cũng thích quá mà dùng theo m , nay cũng ok hết ròi , thích cực , M mách cho sdt chị ấy 0973564326 m vẫn đang chát với chị này qua zalo, bạn nào đang phânvân ko biết nên chữa gi hay các bạn đã quá buồn vì trước đó chữa nhiều nơi ko khỏi thi về nhà chị này tìm hiểu mà lấy thuốc, thời gian này gần tết rồi ,điều trị cho xinh đẹp mà đón tết thôi :)))

Reply
Avatar of lê vi vietnamese
Lê Vi Vietnamese 13/07/2021 - 19:05

Mấy bạn ăn năn hối hận cho hết mụn nha

Reply
Avatar of ngọc như
Ngọc Như 13/07/2021 - 19:05

Chị ơi em mới nặn mụn có ăn được khoai lang với nước gừng không ạ
Mong chị trả lời

Reply
Avatar of adz game l.
ADz game L. 13/07/2021 - 19:05

Lấy chồng xong là hết mụn

Reply
Avatar of giang linh
Giang Linh 13/07/2021 - 19:05

Bạn nào bị mụn thì dùng thử thuốc nam xem sao, mình đã từng dùng của một chị 2 tháng là khỏi mà sp k phải là kem hay mỹ phẩm đâu. Mình thấy tốt nên giới thiệu với mọi người chứ mình k bán nha, sdt: 0973.564.326

Reply
Avatar of cà phê đắng
Cà phê Đắng 13/07/2021 - 19:05

Colon cleanxe là gì vậy chị oi, xin trả lời em.

Reply
Avatar of hang khach
Hang Khach 13/07/2021 - 19:05

Chi oi lam cach nao de het tan nhan vay chi

Reply
Avatar of loi le
Loi Le 13/07/2021 - 19:05

Nếu Em làm theo cách chị hướng dẫn sử dụng em có hết mụn đầu đen hiệu quả không lỡ như không hết mụn Thì sao?

Reply
Avatar of bur lara
bur lara 13/07/2021 - 19:05

ăn khoai loại nào chị

Reply
Avatar of thủy trần
thủy trần 13/07/2021 - 19:05

Cảm ơn e xấu gái măc áo xấu quá e gái yêu

Reply
Avatar of lin nguyễn
Lin Nguyễn 13/07/2021 - 19:05

Ở VN đúng là thiên đường rau củ quả, vì rẻ quá trời. Rau củ, gạo rẻ hơn thức ăn còn ở nước ngoài thì ngược lại :)))

Reply
Avatar of hoa trần
Hoa Trần 13/07/2021 - 19:05

trước cấp 3 e k biết cách chăm sóc da mặt đồng thời ăn uống k đảm bảo nên da rât nhièu mụn và sau đấy thì cũng có đi trị 1 số phươn phap nhưg hiệu quả chả là bao mà lại để lại nhiều sẹo và nhiều vết thâm , lỗ chân lông to k biết cách nào hết. mãi xong có người giới thiệu mới biết dùng và sử dụng thuốc nam. nói thật là hiệu quả bất ngờ lắm. e dùng combo vừa uốgn vừa đắp mặt sau 1 ,2 tháng thấy đỡ nhiều mà các vết thâm cũng mờ hẳn. sau đó thì hầu như hét hoàn toàn khoảng 90% , da căng mịn mà sạch sẽ thích lắm.mình thấy an toàn và cũng đã sử dụng thành công nen giới thiệu mọi người cùng dùng. mình mua thuốc bên chị thủy thuốc nam 0963731396 nhé

Reply
Avatar of thành nguyễn
Thành Nguyễn 13/07/2021 - 19:05

chị ơi e bị mụn ở hai bênmá.giờ nó thâm thì có hết được k ạ.cho e xin cách trị xẹo thâm luôn ạ

Reply
Avatar of lucky123
lucky123 13/07/2021 - 19:05

Mình có ăn uống theo chế độ chị này đưa ra, và thấy trải nghiệm rất thú vị đồng thời rất hiệu quả. Lúc ban đầu không quen nên ăn uống còn khó khăn tí, đồng thời lúc ban đầu da cũng nổi mụn nhiều hơn, mình cũng cố ăn và kết hợp thêm serum điêu trị mụn bên Dr.roller để giúp da cải thiện nhanh hơn. Sau khoãng 2 tuần thì da đã cải thiện hẳn, da đẹp hơn, không có bị sần sùi hay gì hết nữa. Các bạn có thể ăn uống theo cách chị giới thiệu và nhớ sử dụng thêm serum trị mụn thì như vậy da mới ok hơn. Đồng thời nhớ giữ và vệ sinh da mặt sạch sẽ nhé.

Reply
Avatar of thiên hương đinh
Thiên Hương Đinh 13/07/2021 - 19:05

Đợt trc em toàn uống sữa hạt có đường, thậm chí là siêu nhiều đường. Mà sau khi ko ăn đồ ngọt với cả uống tà tưa 50% đá và 100% đường thì em thích uống sữa đậu nành vl. Uống ko đường nó thơm thơm bùi bùi ngon dã man:3

Reply
Avatar of phương uyên phan
Phương Uyên Phan 13/07/2021 - 19:05

Chị mua gạo lứt ở đâu vậy ạ?

Reply
Avatar of mih th
Mih Th 13/07/2021 - 19:05

E bị mụn lâu lắm r nhưng kbt ăn j để hết mụn chị ạ

Reply
Avatar of đỗ thị hồng như
Đỗ Thị Hồng Như 13/07/2021 - 19:05

chị ơi em uống viên omega 3-6-9 thì có thay thế được cho cá hồi, quả bơ k chị

Reply
Avatar of chấm hỏi
Chấm hỏi 13/07/2021 - 19:05

Sữa tươi không đường đc ko chị

Reply
Avatar of killis gaming
KILLIS GAMING 13/07/2021 - 19:05

Dưa chuột đc k :v tốt cho vitamin ấy hoặc đắp mặt nạ hoặc da đam

Reply
Avatar of thuy hong
Thuy Hong 13/07/2021 - 19:05

được uống sữa kun ko

Reply
Avatar of hoan hai
Hoan Hai 13/07/2021 - 19:05

5:51 tui đang ăn khoai lang luôn nè

Reply
Avatar of shop khởi nghiệp
Shop Khởi Nghiệp 13/07/2021 - 19:05

Ăn Gì Để Da Đẹp Từ Bên Trong? >> https://youtu.be/TVp2ZuD_OwM

Reply
Avatar of my mi ngộ thi diem
My Mi ngộ thi diem 13/07/2021 - 19:05

Em bị nổi mụn rất là nhiều

Reply
Avatar of nguyen nguyen
Nguyen Nguyen 13/07/2021 - 19:05

E ăn khoai bị nóng khó tiêu,

Reply

Leave a Comment