Home Thực đơnThực đơn ăn kiêng giảm câm Ăn kiêng kiểu KETO trong 1 tuần và cái kết!!

Ăn kiêng kiểu KETO trong 1 tuần và cái kết!!

by An Nhiên
2 views

Xem video hướng dẫn


Video với nội dung “thực đơn keto 1 ngày”
[ad_1]

Các bước tiến hành

Xin chào chúng ta!!
Ừ mình lại quay lại với 1 video giảm cân tiếp đây:))) có thể thấy là sau cái đợt giảm cân với thuốc trước đây thì nó lại quay trờ lại và tệ hại hơn rất nhiều rồi:))
Thế nên lần này với quyết tâm sắt đá, mình đã quay cả video này để cho bản thân không thể nào bỏ cuộc và thực sự giảm cân!!!!
Lần này mình sẽ ăn theo thực đơn KETO.
Nếu chúng ta chưa biết KETO là gì thì coi video đi nha, để xem mình giảm từ hơi béo về hơi hơi béo như thế nào!!!
Ừ và mình lại hốc như đúng rồi sau mấy ngày trở về ăn bình thường rồi, thế nên chắc 1 tháng nữa mình lại làm video giảm cân tiếp thoi ha:)))))

E hèm, về vấn đề ảnh bìa á, thì mình clickbait thôi:)) bên trái thì là bụng mình thiệt 🙁 bên phải là hình ất ơ nào đó mình nhặt trên twitter thui:))))

Music by Peyruis : https://soundcloud.com/peyruis
So Jazzy by Peyruis https://soundcloud.com/peyruis
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b…
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/PcLI7ECCDUA

tài khoản Instagram: https://www.instagram.com/stories/namjnia/
tài khoản Facebook: https://www.facebook.com/mrbanhngot

Thực đơn keto 1 ngày - ăn kiêng kiểu keto trong 1 tuần và cái kết!!

Hình minh hoạ cho thực đơn keto 1 ngày

Thống kê về bài viết này

Video “Ăn kiêng kiểu KETO trong 1 tuần và cái kết!!” đã được 4003 lượt view, được like 65 lần, bình chọn 4.92/5 sao.

Kênh Nam Có Ích đã dành nhiều công sức và khoảng thời gian để hoàn thiện clíp này với thời lượng 00:09:32, các bạn hãy lan toả clíp này để khích lệ tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #Ăn #kiêng #kiểu #KETO #trong #tuần #và #cái #kết, keto diet,ketogenic diet,keto recipes,giảm cân keto,giảm cân nhanh trong 1 tuần,giảm cân hiệu quả,giảm cân cấp tốc,giảm eo bụng,giảm cân không cần tập thể dục và ăn kiêng,cách giảm cân nhanh nhất không cần tập thể dục,giảm mỡ bụng,giảm mỡ tay,giảm cân hiệu quả trong 1 tuần,giảm cân hiệu quả nhất,giảm cân hiệu quả tại nhà,giảm cân cho nam giới,giảm cân cho người lười tập thể dục,cách giảm cân cho người lười tập thể dục,low carb diet,low carb,keto snacks

Nguồn: https://www.youtube.com/watch?v=w6FUZetnFPo
[ad_2]

Tham khảo báo cáo

Bạn hãy tra cứu thêm thông tin chi tiết về thực đơn keto 1 ngày từ trang Wikipedia tiếng Việt.◄

Nhưng bài này cũng hay nè

2 comments

Avatar of anh tóc dài
Anh Tóc Dài 19/08/2021 - 09:53

Muốn giảm cân ,bất cứ kiểu gì thì cũng phải tuân thủ nguyên tắc : năng lượng hấp thụ < năng lượng tiêu hao .nếu không tuân thủ thì không bao giờ giảm cân được

Reply
Avatar of an tran
An Tran 19/08/2021 - 09:53

Ơ anh mà 62kg thì sao phải giảm ạ? Cũng cân đối mà?

Reply

Leave a Comment