Ăn no không lo tăng cân – MIẾN TRỘN Mềm dai KHÔNG DÍNH CHÙM, KHÔNG NÁT Chế biến nhanh gọn by Vanh Khuyen

by An Nhiên
40 views

Xem video hướng dẫn


Video với nội dung về “thực đơn giảm cân bằng quả chuối xanh luộc”

Các bước tiến hành

Miến trộn ăn no mà vẫn còn thèm. Ăn Miến giảm cân. Miến cũng chính là món dùng cho người ăn kiêng hoặc những người ăn giảm Đường giảm béo. Miến trộn này đủ chất và thơm và ngon đủ gam sắc. Có thể chính là món ăn mỗi ngày hoặc món ăn cuối tuần, món ăn đãi Tiệc hay đãi Khách tiện lẹ.

Trả lời câu hỏi: ngày hôm nay ăn gì, Củ cà rốt nấu món gì, Rau Bó Xôi nấu món gì, Trứng nấu món gì và Thịt Bò nấu gì ngon. Làm sao cho Miến không dính chùm và không nát… Ngày hôm nay cùng nấu món này đủ dinh dưỡng với nhiều loại Rau củ.

❤️ Vui lòng ĐĂNG KÝ KÊNH miễn phí bước này https://bit.ly/3aRRqin và bấm vào cái Chuông để nhận Thông báo mỗi khi Vành Khuyên có Video mới. Cám ơn cô bác, anh những bà và các bạn!

Chúc cô bác, anh những bà và các bạn cùng cả gia đình có thêm nhiều món ăn ngon.

* Xem cách thực hiện các món ăn Vặt bước này https://bit.ly/3r97Vg1

* Cách chế biến CHẢ TRỨNG HẤP bước này https://bit.ly/3qWLHh0

* Cách chế biến món ăn Đãi Tiệc đãi Khách bước này https://bit.ly/3kAH6il

👉 Xem cách thực hiện tất cả món ăn của Vành Khuyên bước này: https://www.youtube.com/c/vanhkhuyenle​

Đón xem Video mới từ 20h – 24h giờ nước ĐỨC tức là 2g – 6g sáng giờ Việt Nam

#vanhkhuyenleyoutube​ #ankienggiamcanvk​ #monchayvanhkhuyen

NGUYÊN LIỆU
👉 Địa chỉ mua đồ Bào ở ĐỨC http://amzn.to/2CkBaqf

– 200gr Thịt Bò hoặc Thịt Thăn Heo
– 7 Tép Củ tỏi
– 3 Trứng
– Hành phi hoặc Hành Tím
– Chanh
– 370gr Cải Bó Xôi
– 170gr Củ cà rốt
– Rau mùi
– 180gr Giá
– 200gr Miến Hàn Quốc
– Tinh Bột Bắp

INGREDIENTS
👉 Địa chỉ mua đồ Bào Ở Mỹ tham khảo bước này https://www.amazon.com/Gramercy-Kitchen-Adjustable-Stainless-Mandoline/dp/B01IW6ORDY/ref=sr_1_3_sspa?keywords=mandoline&qid=1570275022&sr=8-3-spons&psc=1&spLa=ZW5jcnlwdGVkUXVhbGlmaWVyPUEzRlUzNVJWRzVJQjI0JmVuY3J5cHRlZElkPUEwOTY1OTQ4MlJKM0Q0MlNRTUtMOSZlbmNyeXB0ZWRBZElkPUExMDQwODU0M0Q5SDlLN09JVTU4QiZ3aWRnZXROYW1lPXNwX2F0ZiZhY3Rpb249Y2xpY2tSZWRpcmVjdCZkb05vdExvZ0NsaWNrPXRydWU=

– 200gr beef or pork fillet
– 7 cloves of garlic
– 3 eggs
– Fried onions or shallots
– Lemon
– 370g spinach
– 170g carrot
– Coriander
– 180gr mung beans
– 200g Korean glass noodles
– Corn starch

ZUTATEN
– 200gr Rinder- oder Schweinefilet
– 7 Knoblauchzehen
– 3 Eier
– Gebratene Zwiebel oder Schalotten
– Zitrone
– 370g Spinat
– 170g Karotte
– Koriander
– 180gr Mungo Bohnen
– 200g koreanische Glasnudeln
– Würzmischung

Thực Đơn Giảm Cân Bằng Chuối Xanh Luộc - Ăn No Không Lo Tăng Cân - Miến Trộn Mềm Dai Không Dính Chùm, Không Nát Nấu Nhanh Gọn By Vanh Khuyen

Hình ảnh minh hoạ cho thực đơn giảm cân bằng quả chuối xanh luộc

Thống kê về bài viết này

Video “Ăn no không lo tăng cân – MIẾN TRỘN Mềm dai KHÔNG DÍNH CHÙM, KHÔNG NÁT Chế biến nhanh gọn by Vanh Khuyen” đã làm được 344640 lượt view, được like 3658 lần, được đánh giá 4.77/5 sao.

Kênh Vành Khuyên Lê đã dành nhiều công sức và khoảng thời gian để xây dựng video này với thời lượng 00:12:35, các bạn hãy chia sẽ clip này để cám ơn tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #Ăn #không #tăng #cân #MIẾN #TRỘN #Mềm #dai #KHÔNG #DÍNH #CHÙM #KHÔNG #NÁT #Nấu #nhanh #gọn #Vanh #Khuyen, mien xao,mien xao rau cu qua,mien xao thap cam,miến,miến xào,xao mien khong dinh,xào miến không dính,cách thực hiện miến xào,miến xào thập cẩm,mien tron,mien tron rau cu qua,miến trộn,gỏi chay,gỏi miến,miến trộn chay,miến trộn rau củ,món chay,mon chay ngon,món ăn chay,những món ngon,mien,rau củ quả,cách thực hiện,chia se,bi quyet,mien nau gi ngon,cac mon mien ngon,mien han quoc,mien tron kieu han,JAPCHAE,japchae,mon an giam can,giảm cân,món giảm béo

Nguồn bài viết: https://www.youtube.com/watch?v=7PIrGnJCabE

Tra cứu dữ liệu,

Bạn nên tham khảo thêm thông tin về thực đơn giảm cân bằng chuối xanh luộc từ trang Wikipedia tiếng Việt.◄

Nhưng bài này cũng hay nè

31 comments

Avatar Of Vành Khuyên Lê
Vành Khuyên Lê 28/11/2021 - 00:30

❤️ Vui lòng ĐĂNG KÝ KÊNH miễn phí ở đây https://goo.gl/cSfSnN​​​​​​ và bấm vào cái Chuông để nhận được Thông báo mỗi khi Vành Khuyên có Video mới. Cám ơn cô bác, anh chị em và các bạn!
👉 Xem cách làm tất cả món ăn của Vành Khuyên ở đây: https://www.youtube.com/c/vanhkhuyenle​
Đón xem Video mới từ 20h – 24h giờ nước ĐỨC tức là 2g – 6g sáng giờ Việt Nam

Reply
Avatar Of Thuy Ngo
Thuy Ngo 28/11/2021 - 00:30

Ngon wá, cảm ơn người đẹp nhiều, 👍

Reply
Avatar Of Sung Tia
Sung Tia 28/11/2021 - 00:30

Cám ơn Chị VK đã chia sẽ miến xào trộn nhìn ngon lắm … Em rất thích nghe giọng nói của Chị quá nhỏ nhẹ và tình cảm nữa. .👍👍👍❤️❤️❤️

Reply
Avatar Of Jessica
jessica 28/11/2021 - 00:30

ngon qua thanks vk

Reply
Avatar Of Familytnpt_Channel
familytnpt_channel 28/11/2021 - 00:30

Chị ơi , cho e hỏi bào sợi này hiệu gì ? Bào nhìn thích nhưng không biết có an toàn không? có bị bào vào tay không chị?

Reply
Avatar Of Huệ Nguyễn
Huệ Nguyễn 28/11/2021 - 00:30

Nhìn hấp dẫn quá chị ơi 💖💖

Reply
Avatar Of Nguyệt Trần Như
Nguyệt Trần Như 28/11/2021 - 00:30

Món gì chị VK chia sẻ đều hấp dẫn và ngon xuất sắc luôn.

Reply
Avatar Of Thu Ha Do
Thu Ha Do 28/11/2021 - 00:30

Ngon lắm bạn, vừa đẹp mắt và hấp dẫn nữa

Reply
Avatar Of Thúy Cẩm
thúy cẩm 28/11/2021 - 00:30

Nhìn VK làm là muốn ăn rồi, ngon quá, cám ơn

Reply
Avatar Of Lan Vy Usa
LAN VY USA 28/11/2021 - 00:30

👍👍💓💓🌷🌷

Reply
Avatar Of Army Ha
Army Ha 28/11/2021 - 00:30 Reply
Avatar Of Lệ Doan
Lệ Doan 28/11/2021 - 00:30

Nhìn đồ dụng cụ chị làm đẹp sạch sẽ làm món ăn ngon hấp dẫn nữa là thích à

Reply
Avatar Of Thuy Linh Le
Thuy Linh Le 28/11/2021 - 00:30

Miến sợi VN thì mình nấu trong bao lâu vậy chị?

Reply
Avatar Of Trung Hậu Nguyễn
Trung Hậu Nguyễn 28/11/2021 - 00:30

Quá ngon, cám ơn em

Reply
Avatar Of Le Beer
Le Beer 28/11/2021 - 00:30

Thấy rất hấp dẫn và ngon quá cảm ơn cô rất nhiều vk

Reply
Avatar Of Hồng Ánh
Hồng Ánh 28/11/2021 - 00:30

Ngon quá chị ơi, cám ơn chị đã chia sẻ

Reply
Avatar Of Chi Pham
Chi Pham 28/11/2021 - 00:30

Cảm ơn vành khuyên đã chia sẽ món miến trộn , nhưng phần nước sốt thì mình chưa biết vậy vành khuyên có thể hướng dẫn dùm . Have a good day .

Reply
Avatar Of Hồng Nguyễn
Hồng Nguyễn 28/11/2021 - 00:30

Ngon quá chị ơi em rất thích món này nha cảm ơn chị

Reply
Avatar Of Tinh Le
Tinh Le 28/11/2021 - 00:30

Cảm ơn và xin chào

Reply
Avatar Of Nhiem Le
Nhiem Le 28/11/2021 - 00:30

❤️❤️❤️

Reply
Avatar Of Hoang Nga
Hoang Nga 28/11/2021 - 00:30

Cô Vành Khuyên ơi , cho con xin thông tin máy xay đk k ak?

Reply
Avatar Of Thi Tran1
Thi Tran1 28/11/2021 - 00:30

Ngon quá em gái

Reply
Avatar Of Ha Nguyen
Ha Nguyen 28/11/2021 - 00:30

Cam on VK chia se , mon nao cua b cung rat tuyet voi 🙏🙏😘🥰

Reply
Avatar Of Hoà Nguyễn
Hoà Nguyễn 28/11/2021 - 00:30

Cảm ơn vành khuyên đã cho mọi người biết cách chế biến món ăn ngon cho mọi người để gia đình một lần nữa cảm ơn vành khuyên

Reply
Avatar Of Minh Tâm
Minh Tâm 28/11/2021 - 00:30

Cảm ơn bạn

Reply
Avatar Of Uh Gh
Uh Gh 28/11/2021 - 00:30

Cảm ơn pn giỏi món ngon mẹ làm .thich cái máy xay tỏi .Vk có mở nhà hàng ko

Reply
Avatar Of Uh Gh
Uh Gh 28/11/2021 - 00:30

Cái bào rau củ bằng inox hả VK nhìn chắc chắn

Reply
Avatar Of Ba Nguyen
Ba Nguyen 28/11/2021 - 00:30

Vanh Khuyen nau mon nao cung .cam on ban da chia se .

Reply
Avatar Of Dragon158 Vn
Dragon158 vn 28/11/2021 - 00:30

Cám ơn món ăn ngon

Reply
Avatar Of Chinh Thuy
Chinh Thuy 28/11/2021 - 00:30

Ngon quá bạn ơi

Reply
Avatar Of Châu Phạm
Châu Phạm 28/11/2021 - 00:30

Cảm ơn bài chia sẽ này

Reply

Leave a Comment