Bánh mỳ không đường, ăn kiêng, giảm cân, tốt cho sức khoẻ -Bánh mỳ bí ngòi – HEALTHY ZUCCHINI BREAD

by An Nhiên
0 views

Xem clíp hướng dẫn


Clíp với chủ đề về “thực đơn ăn kiêng không đường”

Chi tiết cách làm

HEALTHY ZUCCHINI BREAD! 🥒🍞
For this lightened up version I’m using a blend of all-purpose and whole wheat pastry flour, maple syrup instead of white sugar and olive oil instead of butter. This zucchini bread is so delicious, it’s crisp on the outside and perfectly moist on the inside. 💯
I mixed in walnuts, but you can totally skip those or mix-in another nut, chocolate chips or even dried berries if you prefer. This bread makes for a tasty breakfast, mid-afternoon snack or even dessert. I love it both cold and toasted up, plain or with a little (okay a lot) of nut butter spread on top.

140g Cups all purpose flour
140g Whole wheat pastry flour
1/4 tsp Baking powder
1 tsp Baking soda
1/2 tsp Cinnamon
1 tsp Salt
1 tsp nut meg
2 Eggs
1 cup Maple syrup
2 cups Zucchini
1 tbsp olive oil
1 cup Apple sauce
1 tsp Vanilla
50g Walnuts

BÁNH MÌ ZUCCHINI KHỎE MẠNH! 🥒🍞
Đối với phiên bản này, tôi đang thường dùng các thành phần hỗn hợp bột bánh mì đa dụng và bột mì nguyên cám, xi-rô cây phong thay vì đường trắng và dầu ô liu thay vì bơ. Bánh mì bí ngòi này rất hấp dẫn, phía bên ngoài giòn rụm và phần trong có độ ẩm tuyệt vời. 💯
Tôi đã trộn quả óc chó, tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể làm lơ hoặc trộn thêm một loại hạt khác, vụn sô cô la hoặc thậm chí quả mọng khô nếu bạn thích. Bánh mì này dùng làm bữa ăn sáng ngon cơm, dở cơm nhẹ giữa buổi chiều hoặc thậm chí chính là món tráng miệng. Tôi thích nó cả lạnh và nướng lên, hoặc với một chút ít bơ hạt phết lên phía trên.

140g bột mì đa dụng
140g bột bánh ngọt làm từ lúa mì nguyên cám
1/4 muỗng nhỏ Bột nở
1 muỗng nhỏ Baking soda
1/2 muỗng nhỏ quế
1 muỗng nhỏ muối bột
1 muỗng nhỏ hạt meg
2 hột trứng
1 cốc xi-rô cây phong
2 cốc Zucchini
1 muống nêm canh dầu ô liu
1 chén sốt táo
1 muỗng nhỏ vani
50g quả óc chó

Thực Đơn Ăn Kiêng Không Đường - Bánh Mỳ Không Đường, Ăn Kiêng, Giảm Cân, Tốt Cho Sức Khoẻ -Bánh Mỳ Bí Ngòi - Healthy Zucchini Bread

Ảnh minh hoạ cho thực đơn ăn kiêng không đường

Thống kê về video này

Video “Bánh mỳ không đường, ăn kiêng, giảm cân, tốt cho sức khoẻ -Bánh mỳ bí ngòi – HEALTHY ZUCCHINI BREAD” đã làm được 951 lượt view, được thích 18 lần, chấm 5.00/5 điểm.

Kênh Health & Wellbeing đã dành nhiều công sức và khoảng thời gian để làm video này với thời lượng 00:00:54, chúng ta hãy chia sẽ video này để ủng hộ tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #Bánh #mỳ #không #đường #ăn #kiêng #giảm #cân #tốt #cho #sức #khoẻ #Bánh #mỳ #bí #ngòi #HEALTHY #ZUCCHINI #BREAD, [vid_tags]

Nguồn video: https://www.youtube.com/watch?v=rLRZGUtgURA

Tra cứu thông tin

Bạn có thể tra cứu thêm nội dung về thực đơn ăn kiêng không đường từ web Wikipedia tiếng Việt.◄

Nhưng bài này cũng hay nè

Leave a Comment