Home Thực đơnThực đơn tăng cân BỮA ĂN TĂNG CÂN HIỆU QUẢ, ĐƠN GIẢN, KINH TẾ – GYMMAX

BỮA ĂN TĂNG CÂN HIỆU QUẢ, ĐƠN GIẢN, KINH TẾ – GYMMAX

by An Nhiên

Xem video hướng dẫn


Video với nội dung về “thực đơn tăng kg”

Ghi chú

SUBSCRIBE – ĐĂNG KÝ NGAY ĐỂ THEO DÕI NHỮNG VIDEO BÀI TẬP MỚI NHẤT!
liên hệ mua ngũ cốc và nhận tư vấn hoàn toàn miễn phí : onemaxvn.com.vn hoặc 088.6868.116-088.6868.119
link facebook của bản thân mình VŨ ĐÌNH HOAN : https://www.facebook.com/hoangymmax​
link shop mua quần áo tập gym của GYM MAX : gymmax.vn
https://www.facebook.com/GymMaxFashio​…
đăng kí tập giảm cân hoặc tăng cân online tại : 0916.707.707
liên hệ tư vấn tăng cân hoặc giảm cân miễn phí tại : 0916.707.707
Cảm ơn anh em đã xem và góp ý, rất mong chúng ta sẽ tiếp đó ủng hộ mình và GYMMAX nhé 🙂

#gymmax​ #giáoángiảmcân​ #tậpgiảmcântạinhà​
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
#GYMMAX​ là kênh thông tin chuyên về sức khỏe và tập luyện cho chúng ta tại Việt Nam. Chúng tôi sẽ mang đến cho các bạn các thông tin đa chiều, có chiều sâu và liên tục chỉ dẫn những bài tập mới với xu hướng mới ở trong và ngoài nước.
TẬP GIẢM CÂN GIẢM MỠ- TĂNG CÂN TĂG CƠ xin liên hệ :
HOTLINE: 0916 707 707

SUBSCRIBE – ĐĂNG KÝ NGAY ĐỂ THEO DÕI NHỮNG VIDEO BÀI TẬP MỚI NHẤT!
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Theo dõi GYMMAX tại:

▶ Website: https://gymmax.vn/​
onemaxvn.com.vn
▶ Facebook: https://www.facebook.com/GymMaxFashion/​
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
// Giáo án bài tập online liên hệ: 0916 707 707
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Hệ thống thời trang GYMMAX:
▪️ HN: 43 Khương Thượng, q Đống Đa
▪️ HN: 24 Nguyễn Khang, q Cầu Giấy
▪️ HN: 110 Triều Khúc, q. Thanh Xuân
▪️ HN: 165F Xuân Thuỷ, q Cầu Giấy
▪️ HN: 187 Bạch Mai, q. Hai Bà Trưng
▪️ HCM: 1136 Quang Trung, Gò Vấp
▪️ Thanh Hóa: 108 Phan Bội Châu, phường Tân Sơn
▪️ Hà Nam: 201 Biên Hòa, Phủ Lý
▪️ Thái Bình: 249 Trần Hưng Đạo, phường Kỳ Bá, tp Thái Bình
▪️ Bắc Ninh: 147 Trần Hưng Đạo, Tiền An, tp Bắc Ninh
▪️ Quy Nhơn: 338 Nguyễn Thái Học
▪️ Nam Định: 06 Mạc Thị Bưởi
▪️ Quảng Bình: 125 Hùng Vương, Thị Trấn Hoàn Lão
▪️ Quảng Bình: 53 Trần Hưng Đạo, phường Đồng Phú, thành phố Đồng Hới

Thực đơn tăng kg - bữa ăn tăng cân hiệu quả, đơn giản, kinh tế - gymmax

Hình ảnh chỉ dẫn cho thực đơn tăng kg

Thống kê về nội dung này

Video “BỮA ĂN TĂNG CÂN HIỆU QUẢ, ĐƠN GIẢN, KINH TẾ – GYMMAX” đã được 5224 lượt view, được like 130 lần, được chấm 5.00/5 sao.

Kênh Gym Max đã dành nhiều công sức và trong khoảng thời gian để làm clíp này với thời lượng 00:05:22, các bạn hãy share clip này để cám ơn tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #BỮA #ĂN #TĂNG #CÂN #HIỆU #QUẢ #ĐƠN #GIẢN #KINH #TẾ #GYMMAX, [vid_tags]

Nguồn bài viết: https://www.youtube.com/watch?v=-Sr0VLlK1iI

Tham khảo thêm thông tin

Bạn hãy tra cứu nội dung về thực đơn tăng kg từ trang Wikipedia tiếng Việt.◄

You may also like

18 comments

mèo táo 18/10/2022 - 13:02

Ngũ cốc rất ngon

Reply
Ba mày Cc 18/10/2022 - 13:02

Bị vẹo cột sống nhẹ tập đc không a😊

Reply
Kevinhuynh 18/10/2022 - 13:02

Ngũ cốc hiệu gì vậy a

Reply
Tuấn Anh 18/10/2022 - 13:02

Anh ơi cho em hỏi có lên tập nhóm cơ nào đó 1 -2 hiệp rồi nghỉ quay ra tập nhóm cơ khác đỡ mỏi rồi quay lại tập nhóm cơ trước đó đc k ạ

Reply
Vietanh Nguyen 18/10/2022 - 13:02

Cho em xin hộp ngũ cốc của anh, em mua ở đâu đc ạ?

Reply
trinh tuan 18/10/2022 - 13:02

Anh ơi cho e hỏi a ăn 6 bữa vào những giờ như nào ạ

Reply
Gym Max 18/10/2022 - 13:02

Mọi người có thắc mắc hay câu hỏi gì thì tham gia và group https://www.facebook.com/groups/282176016834480 để mình giải đáp hết mọi thắc mắc nha 😀

Reply
bao le 18/10/2022 - 13:02

Cho e hỏi tập gym vào buổi sáng tốt ,hay buổi chiều tốt ạ . A Làm cái clip nói về chủ đề này đi a ơi, và tập vào khung giờ nào là tốt nhất cho cơ thể ạ

Reply
Phúc Nguyễn 18/10/2022 - 13:02

16 tuổi 50kg có nên tập gym ko anh

Reply
K 18/10/2022 - 13:02

Anh có thể chia sẻ về chiều cao cân nặng và số đo 3 vòng của a đc ko ạ?

Reply
Thủy Quân Lục Chiến 18/10/2022 - 13:02

Anh ơi sau tập em ăn :
2 quả trứng
1 trái chuối
1 ly sữa tươi
Ròi tói ăn cơm như bth tối trước ngủ em ăn 1 quả chuối với 1 hủ ngũ cốc tăg cân ok khôg anh ?

Reply
Bách Trần 18/10/2022 - 13:02

Anh ơi link page shop quần áo lỗi kìa

Reply
đômilô 18/10/2022 - 13:02

ông anh chăm làm tiktok quá để kênh youtube cả tỷ năm mới ra một clip

Reply
Trường em Nguyễn thế 18/10/2022 - 13:02

A ơi…tướng e 65kg mà có 1m60 à…e mập mà s cách tay e nhỏ quá a ơi…có cách nào tay to hơn ở nhà hk a

Reply
tuan nguyen 18/10/2022 - 13:02

Ngũ cốc anh dùng người không tập gym dùng có tác dụng k ak

Reply
Chí Thanh 18/10/2022 - 13:02

ngũ cốc giá bao nhiêu a ạ

Reply
Phương 18/10/2022 - 13:02

Lâu rồi a ms làm video ăn uốg

Reply
Dương Thế Tri 18/10/2022 - 13:02

Cái phòng ở dương quảng hàm sắp mở có phải của anh k vậy anh

Reply

Leave a Comment