Home Thực đơnThực đơn ăn kiêng giảm câm CÁC LOẠI THỨC ĂN CÓ THỂ GÂY MỤN | BỊ MỤN NÊN TRÁNH ĂN GÌ | Yêu làn da | GrowwithMoth

CÁC LOẠI THỨC ĂN CÓ THỂ GÂY MỤN | BỊ MỤN NÊN TRÁNH ĂN GÌ | Yêu làn da | GrowwithMoth

by An Nhiên
31 views

Xem clip hướng dẫn


Clip với nội dung “thực đơn eat clean cho da mụn”

Chi tiết các bước làm

CLASS OPENING ANNOUNCEMENT, please check out my upcoming IELTS classes: https://www.facebook.com/mothdo/posts/463455187439324
——————–
Trong video lần này, chúng mình cùng nhau tìm hiểu sâu hơn về những loại thức ăn gây mụn và những loại thức ăn chúng mình cần tránh ăn khi bị mụn nhé. Nêu ai có da mụn hoặc đang bị mụn nặng, thì chắc hẳn các bạn cũng hiểu cái cảm giác hoang mang bóp mồm bóp miệng không biết nên ăn gì kiêng gì, đến mức cảm giác ăn cái gì cũng có thể khiến cho da bị mọc mụn đúng không nào? Video này sẽ có được thể giúp bạn có thêm thông tin để hiểu hơn về các loại thức ăn mình cần tránh khi bị mụn, và những loại thức ăn có thể gây mụn. Hãy thử bỏ hoặc cắt giảm nó khỏi chế độ của bản thân mình trong một vài tháng nếu bạn đang bị mụn xem, mình tin là bạn sẽ nhận thấy sự khác lạ trên da đấy. Nếu bạn cứ thưởng thức không lành mạnh, thì sẽ không hề có một loại thuốc hay thực phẩm chức năng nào có thể giúp bạn hết mụn cả. Nên lúc trước nghĩ đến việc uống thuốc, hãy xem lại thực đơn thưởng thức của bản thân mình nha và tìm cách eat clean hơn nha. Chúc các bạn thành công!

——————-
Một vài tài liệu để các bạn có thể tham khảo thêm nhé:
https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/aa26.htm
https://academic.oup.com/ajcn/article/71/1/343s/4729558
https://www.verywellhealth.com/difference-between-saturated-fats-and-unsaturated-fats-697517
https://www.alexfergus.com/blog/11-reasons-to-avoid-yakult-and-other-probiotic-drinks
https://nutritionandmetabolism.biomedcentral.com/articles/10.1186/1743-7075-8-41
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3725179/

———————————
Một số video khác của bản thân mình:
– Đẩy mụn: https://www.youtube.com/watch?v=UtlzkgwPEMQ
– Trị thâm và sẹo mụn trứng cá: https://www.youtube.com/watch?v=fBIEP9_ONv0
– Makeup che mụn: https://www.youtube.com/watch?v=szYNCPgP-D0
– Cách mình giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc: https://www.youtube.com/watch?v=UVEa1HqeIjs
– Cách xử lý tóc dầu: https://www.youtube.com/watch?v=zqmqqzpKi0Q
– Hành trình trị mụn: https://www.youtube.com/watch?v=oOHIrQ0-wFI&list=PLGucG7kvn4CCuNL2imNsgfg8tIe4WN4Tn
– Dưỡng da dầu bằng dầu: https://www.youtube.com/edit?video_referrer=watch&video_id=v7ANt3wP6io
– Skincare routine: https://www.youtube.com/watch?v=i6fll1gvsSI&list=PLGucG7kvn4CCuNL2imNsgfg8tIe4WN4Tn&index=3
– Nguyên nhân gây ra mụn: https://www.youtube.com/watch?v=WhCnYVevD4s&index=4&list=PLGucG7kvn4CCuNL2imNsgfg8tIe4WN4Tn

Đừng quên subscribe channel của bản thân mình và đón xem video vào thứ 2 và thú 5 hàng tuần nhé!

Tìm mình bước này nha:
Facebook: https://www.facebook.com/growwithmoth
Instagram: @moth_do

Thực đơn eat clean cho da mụn - các loại thức ăn có thể gây mụn | bị mụn nên tránh ăn gì | yêu làn da | growwithmoth

Hình ảnh đưa ra cho thực đơn eat clean cho da mụn

Thống kê về video này

Video “CÁC LOẠI THỨC ĂN CÓ THỂ GÂY MỤN | BỊ MỤN NÊN TRÁNH ĂN GÌ | Yêu làn da | GrowwithMoth” đã có được 424957 lượt view, được like 11899 lần, chấm 4.90/5 sao.

Kênh Một Đô đã dành nhiều công sức và khoảng thời gian để xây dựng clíp này với thời lượng 00:11:14, mọi người hãy chia sẽ clip này để cám ơn tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #CÁC #LOẠI #THỨC #ĂN #CÓ #THỂ #GÂY #MỤN #BỊ #MỤN #NÊN #TRÁNH #ĂN #GÌ #Yêu #làn #GrowwithMoth, mụn,mụn trứng cá,gây mụn,gây ra mụn,thức ăn gây ra mụn,đồ ăn gây ra mụn,chất gây ra mụn,chất gây mụn,thức ăn gây mụn,đồ ăn gây mụn,nguyên nhân gây mụn,nguyên nhân gây ra mụn,tại sao mọc mụn,tại sao bị mụn,bị mụn,mọc mụn,ăn gì bị mụn,ăn gì mọc mụn,ăn gì lên mụn,bị mụn tránh ăn gì,bị mụn eat clean,eat clean,yêu làn da,growwithmoth,thức ăn,tránh ăn gì khi bị mụn,da mụn tránh ăn gì,da mụn không nên ăn gì,trị mụn,trị mụn từ phía bên trong

Nguồn bài viết: https://www.youtube.com/watch?v=sHIpbDN_5RI

Tra cứu thông tin

Bạn hãy xem thông tin về thực đơn eat clean cho da mụn từ web Wikipedia.◄

Nhưng bài này cũng hay nè

25 comments

Avatar of nguyenthuy may
nguyenthuy may 24/10/2021 - 07:30

Khi lên cấp 3 mình bị mụn ở vùng mặt. Ban đầu chỉ là những nốt mụn nhỏ li ti trên trán và hai bên má. Dần dần, những nốt mụn đó cộm lên rất khó chịu, ngứa ngáy tay chân nên mình rờ tay lên nặn mụn. Có những nốt mụn đã chín, nhân trồi ra thì dễ nặn nhưng cũng có những nốt, mới chỉ nhú lên mình đã sẵn tay xử lý. Đau chảy nước mắt nhưng mình vẫn cố chịu, cứ lấy đầu ngón tay nặn nát cả mặt mà mụn không ra, rồi chỗ vùng da mình nặn sưng vù, đỏ tấy hàng tuần liền không khỏi. Kết quả không tống được mụn mà còn khuyến mại thêm cả thâm . Mình cũng đi chữa ở bệnh viện nhưng cũng không khỏi, rất chán nản luôn .Hồi đó da mặt mình sần sùi lắm, mụn ẩn, mụn bọc, mụn mủ chi chít. Mụn bọc to , vết thâm mụn, sẹo làm da mặt mình lồi lõm trông rất sợ. Lúc nào cũng trong tình trạng viêm da ửng đỏ. Dù làm mọi cách nhưng cũng không có tiến triển khả quan nên lúc đó mình thực sự rất tuyệt vọng , mình mặc kệ luôn . Và rồi 1 hôm bác mình lên chơi thấy mặt mình như vậy đã chỉ cho mình dùng thuốc nam trị mụn của 1 chị lương y có nhiều năm kinh nghiệm trong việc điều trị mụn . Lúc đầu mk cx chả tin lắm nhưng bác bảo cứ dùng thử đi , rất nhiều người dùng và đã khỏi rồi , đến lúc này thì mình nghĩ mặt mình thế này rồi thử 1 lần nữa cũng chả sao . Bác cho mình sđt chị và mk gọi nghe c tư vấn sau đó mình mua thuốc. Sau đêm đầu sử dụng thì mụn sưng bớt đỏ hơn, da bớt tiết dầu hơn , mặt mình không còn bóng loáng khó chịu nữa , cảm giác da dịu hơn hẳn , mình tiếp tục kiên trì dùng khoảng 2 tuần thì mụn ẩn bắt đầu trồi lên ,có nhiều mụn khô thì gảy nhẹ cái là ra, những mụn sưng to xẹp hẳn xuống … Sau đúng 2 tháng điều trị ngày nào cũng dùng đều đặn thì mụn của mình đã khỏi , mặc dù da mình vẫn còn nhiều thâm nhưng thật sự mình đã quá hài lòng , và bây giờ mình sẽ tiếp tục dùng cho đến khi hết hẳn thâm mụn . Cuộc đời mình như sang 1 trang mới . Con gái có mụn chính là 1 thiệt thòi vậy nên mình muốn chia sẻ cho các b chỗ mình mua thuốc để chúng mình có 1 làn da đẹp nhaa . Chỗ mk mua là của chị lương y zalo là 0967 307 288. Cam kết khỏi hoàn toàn 100% nha !!

Reply
Avatar of ngọc nguyễn
Ngọc Nguyễn 24/10/2021 - 07:30

T đã bị mụn 2 năm rồi , mình ăn trọn combo : mụn ẩn, mụn viêm , mụn đầu đen , lcl to ,thâm mụn , có một ít tàn nhang và mụn thịt ở gần mắt nữa .huhuhu .Rồi t lên HN làm thì có đi phi kim , lăn kim kết hợp với peel , IPL trị thâm và mụn rồi dùng thuốc tại nhà do bs da liễu kê .Mà chữa kiểu ko tận gốc ấy mãi cũng ko hết , bs cũng ko hướng dẫn tận tình nữa .T có bôi benzo pe.. j đó ấy xong còn chai hết mụn .hic Trên trán còn bị một nốt sẹo rỗ do nặn mụn nữa .KHóc tiếng chó— Xong t có đc cậu giới thiệu biết tới cửa hàng thuốc của c .Đc ng thân giới thiệu nhưng t vẫn nghi nghờ lắm , vì trc giờ t toàn điều trị theo tây y giờ chuyển sang thuốc nam t thấy ko tin tưởng rồi ghi rượu thuốc , kem trộn các kiểu .T có tìm hiểu là cửa hàng hdong 10 năm rồi , có địa chỉ rõ ràng , còn lục ảnh chị lương y từng dùng thuốc của c ấy và nhiều ảnh KH feedback nên t mới quyết định đánh bạo dùng .Kiểu mặt đằng nào cũng nát rồi ấy cho nát thêm cũng ko sao .AI ngờ 2 tháng sau t bất ngờ lun vì t đã khỏi hết sạch mụn , thâm khỏi đc 97% , da trắng sáng lắm , quan trọng là vết rỗ trên trán cũng hết .hhiihi Mà t ưng ý nhất là trong suốt quá trình trị mụn c lương y luôn hướng dẫn kĩ càng <3 T cho m.n sdt zalo của cửa hàng chị ý nè : 098 222 5291 . Ai bị mụn như t thì kb hỏi c ấy thử xem .Chứ để bị mụn tự ti phát khóc luôn ấy..;==———–

Reply
Avatar of 4ảsiêunhân
4ảsiêunhân 24/10/2021 - 07:30

Người mê béo mê ngọt như mìn s chịu nổi bảo s hết mụn ăn vào lại lên mụn

Reply
Avatar of k'n gaming tv
K'N GAMING TV 24/10/2021 - 07:30

Tuyên bố nếu muốn ko có mụn thì chỉ uống nước lọc và sống qua ngày vì ăn cơm nổi mụn, uống nước ngọt nổi mụn, uống sữa nổi mụn, ăn bánh mì nổi mụn, uống nước chanh bỏ tí đường nổi mụn, uống cà phê nổi mụn,….. ai ko muốn nổi mụn thì uống nước lọc và sống qua ngày là ko nổi nữa

Reply
Avatar of lã văn dương
Lã Văn Dương 24/10/2021 - 07:30

Giờ Mới xem:(

Reply
Avatar of mie nguyễn
Mie Nguyễn 24/10/2021 - 07:30

E an mì mỗi ngày nổi mụn be bét

Reply
Avatar of cuong nguyen mamh
Cuong Nguyen mamh 24/10/2021 - 07:30

Chị ơi trà chanh có uống đc ko ạ

Reply
Avatar of anh lê tuấn
ANH LÊ TUẤN 24/10/2021 - 07:30

kiêng nhiều thế thì nhịn à

Reply
Avatar of bii
Bii 24/10/2021 - 07:30

🙆❤️❤️

Reply
Avatar of thành nguyễn
thành nguyễn 24/10/2021 - 07:30

Bị mụn nhọt lên Đinh bàn tay đinh đầu ngón tay lên bắp chuối ở háng đắp thuốc Nam sẽ cảm thấy như mình không bị làm sao nơi bọc thuốc sẽ cảm thấy mát không cảm thấy đau nhức gì nữa trong vòng 12 tiếng đồng hồ là khó từ năm sau cũng không bị tái lại đắp thuốc Nam không có viết gì đắp lúc nào khỏi lúc đấy mới bị hoặc đã chín đã bị chọc ngoáy vào đều đắp được

Reply
Avatar of luan vo
Luan Vo 24/10/2021 - 07:30

Ăn mi gói có nóng vs có nổi mụn ko chị

Reply
Avatar of trâm nguyễn tuyêt
trâm Nguyễn tuyêt 24/10/2021 - 07:30

dùng mỹ phẩm làm trắng với trị mụn thì nên mua của chị này fb 2 k 4 f o lo w lên fb gõ Sakura Beauty-Mỹ Phẩm Nội Địa Nhật Chính Hãng em mua xài nhờ đó trắng đẹp tới giờ

Reply
Avatar of kênh giải trí
Kênh Giải Trí 24/10/2021 - 07:30

tẩy da chết có tác dụng gì vs mụn ko ad

Reply
Avatar of k k
K k 24/10/2021 - 07:30

Vừa uống cafe vừa xem video này

Reply
Avatar of tk dương
TK Dương 24/10/2021 - 07:30

Hạt mít có nổi ko bạn

Reply
Avatar of 500 penhouse dollars
500 penhouse dollars 24/10/2021 - 07:30

khẩu phần ăn kh thay đổi gì về mụn , quan trọng là cách skincare và làm sạch da thôi , mình ăn kiêng những thứ kia cũng kh khỏi và h ăn như bth mà hạn chế trà sữa thôi , tùy bạn bị mụn nội tiết gì thì mới kiêng những thứ như trên

Reply
Avatar of oanh do
Oanh Do 24/10/2021 - 07:30

Mình là người từng bị mụn do nội tiết tố thay đổi và bị cả nám tàng nhan , 1 trong nhưng nguyên nhân khiến gây mụn cho mình là do mình ăn nóng nhiều khiến gan mình bị nóng , còn nám thì mình bị bẩm sinh mẹ mình thường mua thuốc tây cho mình uống, uống thuốc tây thường xuyên khiến cơ thể mình bị nóng , mụn nổi lên càng nhiều . diện mạo mới không mụn còn mụn của mình được thay đổi bắt đầu từ khi lên đại học mình được giới thiệu và biết đến sử dụng thuốc nam của 1 chị này ở hà nội , mình dùng trà để thanh lọc cơ thể , trà cũng nằm trong liệu trình trị mụn mà mình đặt mua bên nhà chị ấy , uống trà bên nhà chị ấy rất dễ uống , ngon giúp mình giảm nóng trong người , mát gan , cân bằng cả nội tiết tố , mụn và nám của mình cũng được chữa khỏi rất nhanh , , hàng ngày mình vẫn đun trà uống thay cho nước lọc vì trà làm hoàn toàn bằng lá thuốc thiên nhiên lên uống không có ảnh hưởng đến sức khỏe của mình, , ai cơ thể đang bị nóng trong người thì có thể dùng thử trà bên nhà chị ấy nha , em thường nt qua số zalo này để đặt hàng sđt 0973564326 **

Reply
Avatar of nhi tuyết
Nhi Tuyết 24/10/2021 - 07:30

Chị ơi, vậy thì ớt có gây mụn ko chị? Em bị nghiện ăn cay hic hic

Reply
Avatar of hahjqns hahhqb
Hahjqns Hahhqb 24/10/2021 - 07:30

Chuẩn chị ơi

Reply
Avatar of oanh do
Oanh Do 24/10/2021 - 07:30

Mình khỏi rồi. Ngực lưng rất mịn là đằng khác . Trong một thời gian dài loay hoay với các mẹo chữa tự nhiên và các loại tắm. Điểm dừng cuối cùng của mình là thuốc nam. Nếu lại trước đây mụn rất nhiều thâm và viêm. Ban đầu cũng không đến nỗi nhưng sau đó mình sử dụng ảnh ảnh tuýp kem trộn nên khiến tình trạng viêm càng trở nên trầm trọng hơn ( Tuy ban đầu rất nhanh khỏi nhanh đẹp nhưng sau đó thì bùng mụn viêm ko kiểm soát) . Đợt năm ngoái sau khi chữa khỏi cho mặt xong thì mình chữa luôn ở trên vùng ngực và lưng. Dùng thuốc nam phê lắm. Nhân mụn Nó khô rồi bong đi. Bông cả những tế bào sừng thâm chết ở trên da của mình. Nên sau khi điều trị khỏi mụn da của mình rất mịn và trắng đẹp. Mấy cái sẹo thâm lâu năm của mình cũng thấy hết sạch. Mình chữa chỗ này rất uy tín và mọi người chữa rất đông. Các bạn tham khảo mà lựa chọn cho mình phương pháp chữa tốt nhất. C này dưới Hà Nội. Lúc trước mình lấy thuốc là chị ấy chuyển phát nhanh về cho mình đợt đấy còn đang ở quê. Sau khi xuống Hà Nội học thì mình cũng ghé qua lấy thêm thuốc và xem nhà cửa hàng c ấy ntn. Nói chung là rất yên tâm. C ấy có cả Spa lớn nữa. Sdt c ấy 0973564326. M hay nhắn zalo cho c ấy số này. Các bạn tham khảo luôn đi để đc chữa khỏi nha

Reply
Avatar of m-tp is us
M-TP IS US 24/10/2021 - 07:30

Cho mình hỏi là ăn cải đài loàn màu xanh có nóng ko vậy

Reply
Avatar of lợi lợi
lợi lợi 24/10/2021 - 07:30

Ok

Reply
Avatar of thao thu
Thao Thu 24/10/2021 - 07:30

Mn ai bị mụn bọc, mụn viêm sưng hay mụn ẩn hoặc đang trị thâm, nám thì sử dụng thuốc nam thảo dược xem sao. Mình đã dùng, khoảng 2 tháng rưỡi là da láng mịn hẳn, vết thâm mụn cũng mờ dần, da rất khỏe và đẹp mn ạ. Mình k bán nha, mình thây tốt nên giới thiệu đến cho mn thôi, nếu mn có hứng thú có thể tham khảo ở sdt nay nha: 0973.564.326

Reply
Avatar of linh moom
linh moom 24/10/2021 - 07:30

E xin chia sẻ tí
E từng bị mụn rất nhiều
Jk bệnh viện da liễu bác sĩ k cho ăn ngọt và béo
Tg sau qua tg điều trị và k ăn ngọt béo đã hết mụn

Reply
Avatar of khanh tuan
Khanh Tuan 24/10/2021 - 07:30

Chị ơi chi có thể lập cho em 1 sơ đồ ăn uống hằng ngày được không ạ?

Reply

Leave a Comment