Home Thực đơnThực đơn ăn kiêng giảm câm Cách giảm cân hiệu quả | Chế độ ăn Keto | Bạn sẽ tàn phá sức khỏe nếu không biết điều này – Dr Hiếu

Cách giảm cân hiệu quả | Chế độ ăn Keto | Bạn sẽ tàn phá sức khỏe nếu không biết điều này – Dr Hiếu

by An Nhiên
8 views

Bài viết Cách giảm cân hiệu quả | Chế độ ăn Keto | Bạn sẽ tàn phá sức khỏe nếu không biết điều này – Dr Hiếu thuộc chủ đề về chế độ ăn giảm cân đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Ngày hôm nay, Hãy cùng ivn.edu.vn tìm hiểu Cách giảm cân hiệu quả | Chế độ ăn Keto | Bạn sẽ tàn phá sức khỏe nếu không biết điều này – Dr Hiếu trong bài viết ngày hôm nay nhé !

Xem video hướng dẫn về khẩu phần ăn giảm cân low carb


Clip với chủ đề về “chế độ ăn giảm cân low carb”

Ghi chú khẩu phần ăn giảm cân low carb

Chế độ ăn Keto đang được ưa chuộng hiện nay vì khả năng đốt mỡ và giảm cân hiệu quả. Nhưng nếu không biết cách kiểm soát lượng đạm ( protein ), Lipid nạp vào sẽ gây ra hâu quả không lường cho sức khỏe.

Ăn quá nhiều Protein gây tăng gánh nặng cho Thận, tăng ure máu, Acid Uric, Dễ mắc Gout, sỏi thận..
Ăn quá nhiều lipid no bão hòa gây tăng acid béo tự do, tăng mỡ máu.
Giảm cân Keto Ăn như thế nào để đảm bảo sức khỏe ?, giảm cân tuy nhiên khoa học.
Tại sao Giảm cân KEto phải kiểm soát lượng đường huyết ? Lượng protein, lương Lipid nạp vào ?
Hãy giảm cân, tuy nhiên đừng giảm tuổi thọ.

———
Facebook: https://www.facebook.com/Drhieu.Aesthetic
Twiter: https://twitter.com/home?lang=vi
Blog: http://bacsihieu.vn/
Nhắn tin: http://m.me/Drhieu.Aesthetic
💢 Cộng đồng chăm sóc da KHOA HỌC – Cùng Dr Hiếu : Chia sẻ cách chăm sóc da, review về mỹ phẩm, live stream từ Dr HIếu
https://www.facebook.com/groups/cosmetic.drhieu

💢 Cộng đồng chăm sóc da Khoa học: Chia sẻ cách chăm sóc da, live stream từ Dr HIếu
https://www.facebook.com/groups/congdong.chamsocda.khoahoc

Các câu hỏi về khẩu phần ăn giảm cân low carb


Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê khẩu phần ăn giảm cân low carb hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé

Hình Ảnh Về khẩu phần ăn giảm cân low carb

Chế độ ăn giảm cân low carb - cách giảm cân hiệu quả | chế độ ăn keto | bạn sẽ tàn phá sức khỏe nếu không biết điều này - dr hiếu

Ảnh chỉ dẫn cho khẩu phần ăn giảm cân low carb

Thống kê về clip này

Video “Cách giảm cân hiệu quả | Chế độ ăn Keto | Bạn sẽ tàn phá sức khỏe nếu không biết điều này – Dr Hiếu” đã có được 14539 lượt xem, được thích 238 lần, chấm 4.94/5 sao.

Kênh Happy Mobile đã dành nhiều công sức và trong khoảng thời gian để làm video này với thời lượng 00:09:18, mọi người hãy lan toả video này để khích lệ tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #Cách #giảm #cân #hiệu #quả #Chế #độ #ăn #Keto #Bạn #sẽ #tàn #phá #sức #khỏe #nếu #không #biết #điều #này #Hiếu, Dr Hiếu,Dr Hiếu Aesthetic,bác sĩ Hiếu,bac si Hieu,Dr Hieu,Bac sy Hieu,Lương Trung Hiếu,Luong Trung Hieu,Chế độ ăn Keto,Chế độ ăn IF,Cách giảm cân hiệu quả,giảm cân nhanh,Cách giảm cân Hiệu quả DR Hiếu,Keto,IF,mẹo giảm cân

Tìm thêm dữ liệu, tại WikiPedia

Bạn nên đọc thêm nội dung chi tiết về chế độ ăn giảm cân low carb từ trang Wikipedia.◄

source: https://ivn.edu.vn/

Xem cách chế biến các món Hấp rất hấp dẫn tại : https://ivn.edu.vn/thuc-don/thuc-don-an-kieng-giam-can/

Nhưng bài này cũng hay nè

10 comments

Avatar of minh anh trịnh
Minh Anh Trịnh 19/08/2021 - 23:05

mong bs thêm phụ đề tiếng việt vì bác đg đeo gông nên nói hơi khó ghe và có 1 số kiến thức em muốn ghi nữa

Reply
Avatar of trung vpt
Trung VPT 19/08/2021 - 23:05

Bs ơi còn đi học có nên giảm cân theo kiểu keto ko???

Reply
Avatar of dung lê
Dung Lê 19/08/2021 - 23:05

Bs ơi uống ăn keto uống đậu đen gạo lức rằng được không ạ

Reply
Avatar of đức hải nguyễn
Đức Hải Nguyễn 19/08/2021 - 23:05

Ăn chuối có phải carb trực tiếp ko bs e có tập nặng với ăn kiêng mà không giảm chắc e phải áp dụng keto

Reply
Avatar of hiếu bùi xuân
Hiếu Bùi Xuân 19/08/2021 - 23:05

Không hợp lí việc ăn thịt nhiều đối với người tập gym

Reply
Avatar of kim huy nguyen
kim huy nguyen 19/08/2021 - 23:05

Bác sĩ chia sẽ kiến thức hữu ích quá, nhưng mình mắc bệnh thèm thịt 😢😢

Reply
Avatar of hải nguyễn
Hải Nguyễn 19/08/2021 - 23:05

Tôi 57 t có giảm đc ko?

Reply
Avatar of meniris
Meniris 19/08/2021 - 23:05

A ơi keto có dùng mật ong đc ko ạ,e hay uống mật ong+ chanh mỗi sáng

Reply
Avatar of thanh hoa nguyễn
Thanh Hoa Nguyễn 19/08/2021 - 23:05

Video sau bác sĩ có thể nói về mỡ cứng được không ạ. E bị mỡ cứng nên rất khó giảm dù đã tập thể tục kèm ăn theo keto 1 tháng mà ko giảm đc 1kg nào.

Reply
Avatar of an trần
An Trần 19/08/2021 - 23:05

Vậy tôi sử dụng phương pháp này để ép cân trong vòng 28 ngày thôi sau đó dần dần chuyển qua chế độ khác có được không bác sĩ

Reply

Leave a Comment