Home Nấu ăn ngon Cách tự làm SINH TỐ CHUỐI kèm sữa chua sữa tươi sữa đặc SIÊU NGON tại nhà CỰC DÊ

Cách tự làm SINH TỐ CHUỐI kèm sữa chua sữa tươi sữa đặc SIÊU NGON tại nhà CỰC DÊ

by An Nhiên
18 views

Xem clip hướng dẫn


Clíp với chủ đề về “cách làm sữa chua chuối”

Ghi chú

Cách tự làm sinh tố chuối tại nhà CỰC DÊ SIÊU NGON
Hướng dẫn làm sinh tố chuối sữa chua tại nhà siêu dễ
Cách làm sinh tố chuối sữa tươi tại nhà rất dễ
Hướng dẫn làm sinh tố chuối sữa đặc cực ngon
Cách làm sinh tố chuối sữa ông thọ rất hấp dẫn
Hướng dẫn làm sinh tố chuối tăng cân

Tiki http://timgiangon.com/tiki/may-xay-sinh-to
Lazada http://timgiangon.com/lzd/may-xay-sinh-to
Shopee http://timgiangon.com/shopee/may-xay-sinh-to
Sendo http://timgiangon.com/sendo/may-xay-sinh-to
Nguyễn Kim http://timgiangon.com/nguyenkim/may-xay-sinh-to

Bảo hiểm trụ cột cả gia đình Lian http://timgiangon.com/go/lian
Vay tiền 0% lãi suất http://timgiangon.com/vay-tien
Mở tài khoản MB Bank, FREE mọi loại phí, chọn số TỨ QUÝ như ý http://timgiangon.com/mb-android và http://timgiangon.com/mb-ios
BẢO HIỂM Ô TÔ http://timgiangon.com/go/liberty
FWD Bảo hiểm ung thư http://timgiangon.com/go/fwd
KHẨU TRANG CÀ PHÊ N95 http://timgiangon.com/go/cf-n95
Máy làm bay mùi diệt khuẩn ô tô http://timgiangon.com/go/markel
LATEX http://timgiangon.com/go/latex
Saffron Iran http://timgiangon.com/saffron-shyam

Cốc nguyệt san http://timgiangon.com/ova-cup
BEAUTY SLIM – Viên sủi giảm cân http://timgiangon.com/beauty-slim
ROCKET 1h http://timgiangon.com/rocket-1h
Rong nho Trường Thọ http://timgiangon.com/go/rong-nho-truong-tho
Mua hàng Amazon ship VN http://timgiangon.com/go/amazon
LỄ HỘI BỈM TÃ http://bit.ly/Le-hoi-bim-ta
Unica free http://timgiangon.com/unica-covid

Nếu bạn đang phân vân không biết nên chuẩn bị món sinh tố nào dành cho bữa ăn cuối tuần này thì hãy tham khảo ngay các bước làm sinh tố chuối vừa thơm vừa ngon, thu hút mà TimGiaNgon.com chia sẻ sau đây. Cách làm làm sinh tố ngon này hoàn thành cực kì dễ làm, cất giữ khoảng thời gian sẽ giúp bữa cơm của bạn thêm quá hoàn hảo

Sinh tố chuối có tác dụng gì
Theo nghiên cứu của các chuyên gia, thường ngày ăn hai quả chuối, sau một tháng, bạn sẽ bất ngờ thuộc những lợi ích mà loại quả này lấy lại cho cơ thể

Trái cây giàu vitamin C: bữa cơm có chuối sẽ cung cấp 15% vitamin C thiết tha cho cơ thể thường ngày. Vitamin C là chất chống oxy hóa quan trọng, có khả năng giảm bớt các căn bệnh nguy hiểm. Bên cạnh đó, vitamin C trong chuối có tác dụng sản xuất collagen, kết nối các cơ, xương, mô khác trong cơ thể

Hạn hẹp tăng huyết áp đột ngột: Với hàm lượng Kali cao, chuối là thực phẩm mà nhiều người lựa chọn để thường dùng thường xuyên để làm săn chắn cơ bắp. Bên cạnh đó, Kali giúp đảm bảo nhịp tim, huyết áp bình thường, giảm bớt tình trạng tăng huyết áp…

Giảm cân hiệu quả: Lượng chất xơ cao tuy nhiên calo thấp, chuối sẽ hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả, ngăn việc thèm ăn ngoài bữa thường xuyên.

Ngoài ra, chuối còn có tác dụng giảm bớt tình trạng mất ngủ, cải thiện dạ dày, nhuận tràng thông tiện, điều hòa kinh nguyệt…

Thuộc những tác dụng quá tuyệt vời trên, thật thuyết phục rằng khi bạn đưa sinh tố chuối vào khẩu phần hằng tuần. Vì vậy, tham khảo ngay các bước làm sinh tố chuối sữa chua bên dưới và hoàn thành

Nguyên vật liệu cần thiết làm sinh tố chuối sữa chua
2 quả chuối
1 hủ sữa chua
40ml sữa tươi
1 muỗng mật ong
Đá viên hoặc đá bào

Dụng cụ pha chế sinh tố chuối sữa chua: máy nghiền hoa quả sinh tố, ly thủy tinh cao, muỗng, ống hút

Các bước thực hiện sinh tố chuối

Bước đầu chế biến các các nguyên vật liệu
Chuối khi mua về, bạn bóc vỏ, rồi bổ thành lát tròn dày chừng 2 – 3cm, cho ra một cái bát, để riêng ra. Sữa chua bạn mở nắp để sẵn.
Máy xay sinh tố sinh tố và ly thủy tinh rửa sạch sẽ, dùng nước đã đun sôi để khử trùng và để cho khô ráo nước.

Làm sinh tố ngon với chuối
Các bước thực hiện sinh tố chuối rất dễ làm. Sau khi chuẩn bị và chế biến sơ qua các nguyên vật liệu, bạn cho theo thứ tự chuối, mật ong, sữa tươi, sữa chua vào máy nghiền hoa quả. Kế đó, bạn nhấn nút và xay cho đến lúc chuối nhuyễn thì tiếp đó nêm thêm đá vào xay cho đến lúc đá nhuyễn mịn thì tắt máy.

Trang trí thức uống dễ làm, bắt mắt
Sau khi xay xong, bạn cho sinh tố ra ly thủy tinh, có thể trang trí thêm bằng lá bạc hà, 1 lát chuối để ly sinh tố thêm bắt mắt.

Cần nhớ khi hoàn thành món sinh tố chuối
Sinh tố phải được băm nát, phần đá mịn, chẳng còn lợn cợn.
Sinh tố được màu vàng nhạt, không bị tách nước.
Nếu bạn pha chế sinh tố giảm cân, bạn có thể thay thế sữa tươi và sữa chua thành loại không đường, giảm lượng mật ong.

Sau khi pha chế xong thì nên ăn uống ngay.
Ngoài ra, bạn có thể làm các món sinh tố chuối khác như sinh tố bơ chuối sữa tươi, sinh tố chuối xoài, sinh tố chuối sữa tươi…

Mẹo bảo quản chuối tươi lâu, không bị thâm
Với các món sinh tố, thường dùng các nguyên vật liệu tươi ngon là yếu tố quan trọng quyết định mùi vị. Vì vậy, ở bài viết này, chúng tôi hương vị riêng đưa ra đến bạn một số cách bảo quản chuối tươi lâu không bị thâm.

Bạn lấy màng bọc thực phẩm, bọc kín đầu nải chuối và bảo quản ở độ nóng phòng.
Với chuối đã lột vỏ đi, thái từng lát mỏng, đặt chuối vào hộp và bỏ vô ngăn đông tủ lạnh.

Cám ơn bạn đã xem video, nếu thấy hay thì hãy ĐĂNG KÝ THEO DÕI và CHIA SẺ cho bạn bè nhé
Web: https://timgiangon.com
Đăng ký kênh: http://timgiangon.com/youtube
Group: https://facebook.com/groups/timgiangon
#SinhToChuoi #CachLamSinhToChuoi #SinhToChuoiSuaChua

Cách làm sữa chua chuối - cách tự làm sinh tố chuối kèm sữa chua sữa tươi sữa đặc siêu ngon tại nhà cực dê

Hình ảnh minh hoạ cho cách làm sữa chua chuối

Thống kê về clip này

Video “Cách tự làm SINH TỐ CHUỐI kèm sữa chua sữa tươi sữa đặc SIÊU NGON tại nhà CỰC DÊ” đã có được 1149 lượt xem, được thích 6 lần, được chấm 5.00/5 sao.

Kênh TimGiaNgon.com – Chia sẻ kinh nghiệm cuộc sống, ăn uống, du lịch, mã giảm giá Lazada, Tiki, Shopee đã dành nhiều công sức và khoảng thời gian để hoàn thành clíp này với thời lượng 00:05:23, chúng ta hãy lan toả clip này để ủng hộ tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #Cach #tự #lam #SINH #TỐ #CHUỐI #kem #sua #chua #sua #tuoi #sua #đac #SIÊU #NGON #tai #nha #CUC, timgiangon.com,hướng dẫn làm sinh tố chuối,sinh tố chuối,Các bước thực hiện sinh tố chuối sữa đặc,chuối sinh tố,Nấu Ăn Ngon,Dạy Học Nấu Ăn,Món Ăn Ngon Mỗi Ngày,Các Món Ăn Ngon,BÍ QUYẾT LÀM SINH TỐ CHUỐI,CÔNG THỨC LÀM SINH TỐ CHUỐI,MẸO LÀM SINH TỐ CHUỐI NGON,đàn ông nấu ăn,sinh tố chuối sữa chua,sinh tố chuối giảm cân,sinh tố chuối cho bé,sinh tố chuối tăng cân,sinh tố chuối hạt tiêu,sinh tố chuối tây,các bước làm sinh tố chuối sữa chua,các bước làm sinh tố chuối

Nguồn clip: https://www.youtube.com/watch?v=Iwq5DEHcmeI

Tra cứu thêm dữ liệu,

Bạn có thể tham khảo thông tin về cách làm sữa chua chuối từ trang Wikipedia.◄

Nhưng bài này cũng hay nè

1 comment

Avatar of timgiangon. Com - chia sẻ kinh nghiệm cuộc sống, ẩm thực, du lịch, mã giảm giá lazada, tiki, shopee
TimGiaNgon.com - Chia sẻ kinh nghiệm cuộc sống, ẩm thực, du lịch, mã giảm giá Lazada, Tiki, Shopee 24/07/2021 - 06:21

Cách tự làm sinh tố chuối tại nhà CỰC DÊ SIÊU NGON
Hướng dẫn làm sinh tố chuối sữa chua tại nhà siêu dễ
Cách làm sinh tố chuối sữa tươi tại nhà rất dễ
Hướng dẫn làm sinh tố chuối sữa đặc rất ngon
Cách làm sinh tố chuối sữa ông thọ cực ngon
Hướng dẫn làm sinh tố chuối tăng cân

Reply

Leave a Comment