Home Thực đơnThực đơn ăn kiêng giảm câm CHÁO YẾN MẠCH GIẢM CÂN THƠM NGON – Breakfast Oatmeal | Episode 159 | Taste From Home

CHÁO YẾN MẠCH GIẢM CÂN THƠM NGON – Breakfast Oatmeal | Episode 159 | Taste From Home

by An Nhiên
0 views

Bài viết CHÁO YẾN MẠCH GIẢM CÂN THƠM NGON – Breakfast Oatmeal | Episode 159 | Taste From Home thuộc chủ đề về thực đơn ăn kiêng đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Ngày hôm nay, Hãy cùng ivn.edu.vn tìm hiểu CHÁO YẾN MẠCH GIẢM CÂN THƠM NGON – Breakfast Oatmeal | Episode 159 | Taste From Home trong bài viết ngày hôm nay nhé !

Xem video hướng dẫn về thực đơn ăn giảm cân


Clíp với chủ đề về “chế độ ăn giảm cân”

Các bước tiến hành thực đơn ăn giảm cân

Ngày hôm nay chúng mình sẽ cùng vào bếp làm Cháo Yến Mạch vừa thơm vừa ngon bổ dưỡng, vừa có lợi cho sức khỏe vừa làm giảm cân một kiểu hiệu quả 😉 Yến mạch là một loại ngũ cốc rất giàu dinh dưỡng, vitamin và chất xơ, lần này mình dùng kèm cháo yến mạch với rất nhiều hoa quả, vừa đảm bảo ngon lành vừa cung cấp cho cơ thể thật nhiều năng lượng ạ 😀

Chúc cả gia đình thành công và đừng quên gửi ảnh món ăn chia sẻ với mình nhé,

Quỳnh Trang

——————————————————————————————————-

INSTAGRAM ♥ alorsqueenie

MOBILE APP ♥ https://bisousfrance.glideapp.io/

FACEBOOK ♥ https://www.facebook.com/alorsqueenie/

Các câu hỏi về thực đơn ăn giảm cân


Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê thực đơn ăn giảm cân hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé

Hình Ảnh Về thực đơn ăn giảm cân

Chế độ ăn giảm cân - cháo yến mạch giảm cân thơm ngon - breakfast oatmeal | episode 159 | taste from home

Hình chỉ dẫn cho thực đơn ăn giảm cân

Thống kê về nội dung này

Video “CHÁO YẾN MẠCH GIẢM CÂN THƠM NGON – Breakfast Oatmeal | Episode 159 | Taste From Home” đã làm được 44929 lượt view, được like 510 lần, được bình chọn 4.94/5 điểm.

Kênh Happy Mobile đã dành nhiều công sức và khoảng thời gian để hoàn thiện clip này với thời lượng 00:03:06, bạn hãy lan toả clip này để cám ơn tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #CHÁO #YẾN #MẠCH #GIẢM #CÂN #THƠM #NGON #Breakfast #Oatmeal #Episode #Taste #Home, tastefromhome,taste from home,tasteofhome,taste of home,oatmeal,oat,rolled oats,oat porridge,porridge,healthy breakfast,healthy meal,healthy diet,chao yen mach,yen mach,thuc an giam can,thuc don giam can,giam can,cach giam can hieu qua

Tìm thêm dữ liệu, tại WikiPedia

Bạn có thể xem nội dung chi tiết về chế độ ăn giảm cân từ web Wikipedia.◄

source: https://ivn.edu.vn/

Xem cách chế biến các món Hấp rất ngon tại : https://ivn.edu.vn/thuc-don/thuc-don-an-kieng-giam-can/

Nhưng bài này cũng hay nè

20 comments

Avatar of min pé
Min Pé 02/10/2021 - 15:19

Em hôm nay ăn lần đầu mà không ăn nổi luôn cứ muốn ói mà ngửi thấy mùi của nó cũng sợ luôn

Reply
Avatar of hynthanh
Hynthanh 02/10/2021 - 15:19

Nhà e có yến mạch cán dẹt dc k ak

Reply
Avatar of ánh tuyết
Ánh Tuyết 02/10/2021 - 15:19

Mình có bán yến mạch nguyên cân,nguyên chất. Ăn đúng loại yến mạch và đúng công thức thì đảm bảo sau 1tuan giảm 3-5 ky dễ dàng nhé. Lh. 0974047692

Reply
Avatar of yến mạch
Yến Mạch 02/10/2021 - 15:19

Cung cấp yến mạch Mỹ/Úc sỉ lẻ toàn quốc, yến mạch Quaker Mỹ chính hãng thùng 4,52kg giá 300k/thùng. Liên hệ 0388970212

Reply
Avatar of trâm nguyễn
Trâm Nguyễn 02/10/2021 - 15:19

Em dùng sữa vinamilk có đường đc ko ạ. Sữa ko đường khó nuốt lắm luôn. 😁

Reply
Avatar of huỳnh như
Huỳnh Như 02/10/2021 - 15:19

Sữa đậu nành đc ko chị

Reply
Avatar of minh quang to
Minh Quang To 02/10/2021 - 15:19

Mình đã thử bữa sáng qua rất ngon.

Reply
Avatar of minh quang to
Minh Quang To 02/10/2021 - 15:19

Video rất đẹp và hấp dẫn. Mai mình sẽ thử bữa sáng với cháo yến mạch. Thanks bạn đã chia sẻ.

Reply
Avatar of ngoc diep do
Ngoc Diep Do 02/10/2021 - 15:19

What happened to your tongue?

Reply
Avatar of thư bùi
Thư Bùi 02/10/2021 - 15:19

Chị ơi nếu em thay vào bằng sữa đậu nành fami và ăn như vầy có giảm cân không ạ

Reply
Avatar of na an
Na An 02/10/2021 - 15:19

yen mach nao cung dc ha chi???

Reply
Avatar of linh đoàn
Linh đoàn 02/10/2021 - 15:19

Chị mua gói yến mạch ở đâu và bao nhiêu thế ạ

Reply
Avatar of 지훈myduyen
지훈MyDuyen 02/10/2021 - 15:19

Ăn sáng bằng ngũ cốc với sữa tươi có đường hay k có đường v ạ

Reply
Avatar of nhi tran
Nhi Tran 02/10/2021 - 15:19

Em thấy sữa khi nấu lên sẽ bị mất chất dinh dưỡng đó ạ

Reply
Avatar of 23. Mai thị khánh nhi
23. Mai Thị Khánh Nhi 02/10/2021 - 15:19

Cho sữa tươi vinamilk không đường được k chị ưii 😆 ?

Reply
Avatar of vân lê
Vân Lê 02/10/2021 - 15:19

Chị ơi nếu không có sữa thì em thay bằng nước nóng có được không ạ ? Còn không có trái cây em chỉ chế mật ong lên cháu yến mạch cho dễ ăn có được không ạ

Reply
Avatar of 27. Nguyễn thị thu thảo
27. Nguyễn Thị Thu Thảo 02/10/2021 - 15:19

ăn miếng đầu thấy ngon lúc sau ăn muốn ói luôn mà cố bịt mũi ăn đó >< mà toi cũng là Ami

Reply
Avatar of diễm trinh
Diễm trinh 02/10/2021 - 15:19

Mình ăn trái cây nào củng đc ha c

Reply
Avatar of love yourself
Love Yourself 02/10/2021 - 15:19

Một phần như vậy khoảng bao nhiêu calo vậy chị?

Reply
Avatar of vân army
Vân ARMY 02/10/2021 - 15:19

Thay sữa bằng nước đc không chị? Em sợ béo

Reply

Leave a Comment