Home Thực đơnThực đơn ăn kiêng giảm câm Chế Độ Ăn Để Giảm Cân Như Thế Nào Là Hợp Lí?

Chế Độ Ăn Để Giảm Cân Như Thế Nào Là Hợp Lí?

by An Nhiên
9 views

Bài viết Chế Độ Ăn Để Giảm Cân Như Thế Nào Là Hợp Lí? thuộc chủ đề về chế độ ăn ăn kiêng giảm cân đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Ngày hôm nay, Hãy cùng ivn.edu.vn tìm hiểu Chế Độ Ăn Để Giảm Cân Như Thế Nào Là Hợp Lí? trong bài viết ngày hôm nay nhé !

Xem clíp hướng dẫn về khẩu phần ăn giảm cân tập gym cho nữ


Clip với nội dung về “chế độ ăn giảm cân tập gym cho nữ”

Ghi chú khẩu phần ăn giảm cân tập gym cho nữ

Chế Độ Ăn Để Giảm Cân Như Thế Nào Là Hợp Lí?

—————————————————————————-
♪ Music :
https://www.youtube.com/watch?v=shoFi…

—————————————————————————-

♥ Follow Me ♥
➣FACEBOOK :https://www.facebook.com/tranwonderland/
➣INSTAGRAM: tranwonderland
➣SNAPCHAT: tran.trann

Các câu hỏi về khẩu phần ăn giảm cân tập gym cho nữ


Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê khẩu phần ăn giảm cân tập gym cho nữ hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé

Hình Ảnh Về khẩu phần ăn giảm cân tập gym cho nữ

Chế độ ăn giảm cân tập gym cho nữ - chế độ ăn để giảm cân như thế nào là hợp lí?

Ảnh minh hoạ cho khẩu phần ăn giảm cân tập gym cho nữ

Thống kê về nội dung này

Video “Chế Độ Ăn Để Giảm Cân Như Thế Nào Là Hợp Lí?” đã có được 87480 lượt xem, được thích 1215 lần, bình chọn 4.87/5 điểm.

Kênh Happy Mobile đã dành nhiều công sức và trong khoảng thời gian để làm clip này với thời lượng 00:13:27, mọi người hãy share video này để ủng hộ tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #Chế #Độ #Ăn #Để #Giảm #Cân #Như #Thế #Nào #Là #Hợp #Lí, Chế Độ Ăn Để Giảm Cân Như Thế Nào Là Hợp Lí?,fitness,vlogger,beauty,vietnam,viet nam vlog,my vlog,america,san diego,meal prep,meat,eat clean,an uong,giam can,cach giam can,tap the duc,workout,tap gym,gym,gym workouts,HIIT

Tra cứu dữ liệu, tại WikiPedia

Bạn có thể tham khảo thông tin chi tiết về chế độ ăn giảm cân tập gym cho nữ từ trang Wikipedia tiếng Việt.◄

source: https://ivn.edu.vn/

Xem phương pháp nấu các món Hấp cực kỳ ngon tại : https://ivn.edu.vn/thuc-don/thuc-don-an-kieng-giam-can/

Nhưng bài này cũng hay nè

25 comments

Avatar of sugar tai
Sugar Tai 16/08/2021 - 10:59

Cho xin lịch dd tăng cân nha em

Reply
Avatar of kieu phan
kieu phan 16/08/2021 - 10:59

Nấu để tủ lạnh ăn vậy trong tuần lạnh ngắt chắc khó ăn lắm nhĩ

Reply
Avatar of trọng tình mai
Trọng Tình Mai 16/08/2021 - 10:59

Rất rất rấtttt 😂

Reply
Avatar of huyen pham
Huyen Pham 16/08/2021 - 10:59

Mk vẫn có thể nấu bột nêm vs bột nhọt bình thg phải ko ạ

Reply
Avatar of tran cam tu
Tran Cam Tu 16/08/2021 - 10:59

Tiếng Việt gọi là cải chíp

Reply
Avatar of my an
My An 16/08/2021 - 10:59

Chi oi cho em hoi
Sang : em an 1 chen com voi ca . 1 ly nuoc chanh am
Trua : em an 1 qua ca chua Chiu : em an 1 chen com voi ca va rau
Vay co giam can dc ko vay

Reply
Avatar of nhàn thanh
Nhàn Thanh 16/08/2021 - 10:59

Chị có thể chia sẻ về sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt nào có thể giảm cân tốt ko chị

Reply
Avatar of hảo hảo
hảo hảo 16/08/2021 - 10:59

Chị có tập pt không ạ hay là chị tự nghiên cứu hết ạ?

Reply
Avatar of hiếu thu
Hiếu Thu 16/08/2021 - 10:59

Chị đã giảm tổng cộng là bao nhiêu kg ạ.chị cho em số đo ba vòng của chị để em phấn đấu với hehe

Reply
Avatar of hoang my
Hoang My 16/08/2021 - 10:59

Ăn kiêng mình ăn khoai tây nấu hoặc luộc và đâu nành có chất béo không nhỉ và có bị tăng cân ko b

Reply
Avatar of lil ngô
Lil Ngô 16/08/2021 - 10:59

Giảm cân ăn tương ớt được hả chị? Loại nào thì tốt vậy chị?

Reply
Avatar of thanh tiết
Thanh Tiết 16/08/2021 - 10:59

Con thỏ của chị dễ thương quá à

Reply
Avatar of hoa lam
Hoa Lam 16/08/2021 - 10:59

chị ơi.em muốn giảm từ phần bụng trở lên thì nên giảm như thế nào ạ??? em mong c sẽ tl e ạ.em cảm ơn c nhiều lắm ạ

Reply
Avatar of uyên lê
Uyên Lê 16/08/2021 - 10:59

Chị ơi e ăn lowcarb xuống nhanh mà cũng lên nhanh :)) kiểu hôm nào e xả carb là ngày hôm sau lên hẳn 1kg rồi e ăn kiêng lại thì bình thường :))) chị có thể làm một video về cách giữ cân được k ạ

Reply
Avatar of 王小云.
王小云. 16/08/2021 - 10:59

Nhưng chị ơi,em chỉ mới 12t nên k thể tập gym đc,và học hành cũng nhiều và áp lực,phải kiếm cách nào đây? E m62 but e 72kg 😫😫 oh noooooo

Reply
Avatar of huyen vu
Huyen Vu 16/08/2021 - 10:59

M có pp giảm kg rất hiệu quả. M đã giảm 15kg. Pp đơn giản chỉ là hoàn toàn k tinh bột và đường. Hạn chế chất đam thế là ok nha

Reply
Avatar of túkaka lưu
TúKaKa Lưu 16/08/2021 - 10:59

Em 1m60 nặng 47kg như thế là vừa ch ạ hay cần giảm nữa ạ.

Reply
Avatar of minh di
Minh Di 16/08/2021 - 10:59

Chào chị, e có nói cho mẹ e nghe về video chỉ giảm cân chị thì mẹ e rất thích và các video của chị rất hữu ích đấy ạ, yêu chị

Reply
Avatar of trần anh
Trần Anh 16/08/2021 - 10:59

Mấy hộp đồ ăn còn lại chị bảo quản bằng cách nào vậy ạ? Và chế biến trước thì bữa sau đồ ăn có bị hư hay hết tươi hông c?

Reply
Avatar of quỳnh chi
Quỳnh Chi 16/08/2021 - 10:59

Chị có thể ăn gạo lứt ấy chị. Bánh mì đen cũng tốt nua. Bũa sáng chị có thể ăn yến mạch

Reply
Avatar of quyen nguyen duc
quyen nguyen duc 16/08/2021 - 10:59

Chị ơi tại sao cái clip what’s in my bag chị lại xoá ạ cái clip đó hay lắm mà

Reply
Avatar of cuộc sống cần thơ hậu giang
Cuộc Sống Cần Thơ Hậu Giang 16/08/2021 - 10:59

bạn có 2 đồng tiền dễ thương quá cho mình xin đi

Reply
Avatar of hoa lê
Hoa Lê 16/08/2021 - 10:59

Chị ơi dầu ăn loại nào không có calo vậy chị

Reply
Avatar of phung huynh
Phung Huynh 16/08/2021 - 10:59

Này gọi là eat clean. Em cũng đang ăn như v đc 1 tháng rồi ạ, kết hợp tập luyện nữa nên ốm hẳn <3

Reply
Avatar of nguyên ngọc ngô
Nguyên Ngọc Ngô 16/08/2021 - 10:59

Chị ơi ,em cứ bị kìm cân nặng ,không xuống kí nữa huhu :(((

Reply

Leave a Comment