Home Thực đơnThực đơn hằng ngày Chị em đau đầu lên chế độ 'Tối nay ăn gì'

Chị em đau đầu lên chế độ 'Tối nay ăn gì'

by An Nhiên
0 views

Xem clip hướng dẫn


Video với chủ đề về “thực đơn hàng ngày đủ chất dinh dưỡng”

Các bước tiến hành

Nhiều các chị em đi học nấu ăn, mua sách hướng dẫn, tham gia cộng đồng nội trợ bếp núc để làm nên được bữa ăn ngon và đủ chất cho cả nhà.
Chị Nguyễn Thu Thảo (quận 5, TP HCM) chia sẻ: “Quỹ trong khoảng thời gian dùng cho việc nấu nướng hàng ngày không nhiều, nên tôi thường ưu tiên chọn những món ăn có quy trình tạo ra dễ dàng. Ngoài việc bí ý tưởng những món ngon, tôi còn lo các thành viên trong cả gia đình thiếu chất vì các nguyên vật liệu không rất phong phú”.
Công việc bận rộn khiến các chị em đau đầu lên chế độ cho cả nhà. Theo chị Thảo, dạo quanh siêu thị 20 phút là có thể mua đủ thứ các nguyên vật liệu. Thế tuy nhiên, nấu món gì, làm thế nào để bữa ăn ngon và đủ chất là bài toán khó với các bà nội trợ bếp núc hiện đại.
“Tối nay ăn gì” cũng là vấn đề quan tâm của chị Dương Ngọc Đông Nhi (TP HCM) – một người nội trợ bếp núc toàn trong khoảng thời gian sống cùng cả gia đình chồng. Bà mẹ 8x quan niệm, các món ăn không chỉ ngon cơm, mà phải bổ dưỡng, cung cấp đủ chất cho ông xã và các con.
Nhưng, chị không biết phải đong đếm thành phần dinh dưỡng trong từng bữa cơm của cả gia đình, kết hợp các món ăn hài hòa ra sao, tạo ra thế nào mới đảm bảo hàm lượng vitamin và khoáng chất không bị mất đi… Muốn nâng cao tay nghề làm bếp, chị Nhi phải đăng ký lớp học nấu ăn, tốn kém tiền bạc mua đủ loại sách hướng dẫn…
Để cất giữ trong khoảng thời gian và tiền bạc, chị Thảo chọn cách tham gia các cộng đồng mẹ bỉm sữa mê nội trợ bếp núc trên mạng. Mới đây, chị gia nhập cổng thông tin tự động Zalo “Cơm ngon con khỏe” để tìm ý tưởng nấu ăn. Gần đây có hàng nghìn phương pháp nấu ăn ngon khỏe từ các đầu bếp và chuyên gia dinh dưỡng. Ngoài ra, còn gợi ý chế độ mùa nào thức đó, hợp mùi vị từng vùng miền để bữa ăn ngon cơm hơn, an toàn, tối đa thành phần dinh dưỡng có trong thực phẩm.
Chị Thảo kể: “Hầu như thường ngày tôi đều hay dùng Zalo để nhắn tin với người thân, bạn bè. Cách đây một tháng, thấy các chị em chia sẻ phương pháp nấu ăn từ ứng dụng “Cơm ngon con khỏe”, tôi bắt đầu tham gia. Điều tôi thấy lôi cuốn nhất là khẩu phần trò chuyện tự động của ứng dụng này, các câu hỏi của tôi đều được trả lời nhanh chóng để làm nên ngay. Hiện tại, tôi vẫn theo dõi phương pháp món ăn mới qua đây để tiếp đãi cả gia đình”.
Ngoài ứng dụng Zalo, nhãn hàng Knorr còn tổ chức hoạt động cộng đồng “Cơm ngon con khỏe” giúp hàng triệu bà nội trợ bếp núc Việt Nam chăm lo bữa cơm thêm tròn vị. Hành trình đưa lại kiến thức dinh dưỡng và cảm hứng nấu ăn cho các chị em, không chỉ ở các tỉnh thành lớn, mà còn đến nhiều vùng sâu vùng xa. 
An San
Nguồn: http://x.5la.net/?url=giadinh.vnexpress.net/tin-tuc/to-am/chi-em-dau-dau-len-thuc-don-toi-nay-an-gi-3629409.html

VIDEO KHÁC:
👉 16 năm nỗ lực để được sung túc của cô gái Sài Gòn trên đất Mỹ http://youtu.be/gY2g4WbLyno
👉 Đạo diễn ‘Tiểu thời đại’ bị tố gạ tình nam đồng nghiệp http://youtu.be/5ALqhuOegPU
👉 Thí sinh Hải Phòng trở thành quán quân Người hát tình ca 2017 http://youtu.be/11XCMdJ_XRM
👉 Đại ca giang hồ ở Cần Thơ cùng 3 đàn em bị bắt http://youtu.be/Gla0jIqUut0
👉 Đạo chích dùng kéo khoét mái nhà http://youtu.be/3z9e0VMrWbQ
👉 Cựu Chủ tịch VN Pharma xin giảm nhẹ hình phạt http://youtu.be/bgLZIRD5dl8
👉 Hồ Ngọc Hà diện váy hồng pastel lôi kéo đi sự kiện http://youtu.be/vjPcXot24BY
👉 Làm pate cá hồi vừa thơm vừa ngon cho nhà có con nhỏ http://youtu.be/2h86vc1M76g
👉 Bom tấn của Song Joong Ki: đánh đấm khốc liệt, kịch bản một chiều http://youtu.be/7uO9WVlxAas
👉 Mẹ chồng có quyền đuổi con dâu ra kh

(❤‿❤) KẾT NỐI :
★ Website http://video.5la.net
★ Facebook http://facebook.com/5la.net
★ Tumblr http://5la.tumblr.com
★ Pinterest https://www.pinterest.com/video5la/video-everyday

Thực đơn hàng ngày đủ chất dinh dưỡng - chị em đau đầu lên thực đơn 'tối nay ăn gì'

Hình ảnh minh hoạ cho thực đơn hàng ngày đủ chất dinh dưỡng

Thống kê về nội dung này

Video “Chị em đau đầu lên chế độ 'Tối nay ăn gì'” đã có được 33 lượt xem, được thích 0 lần, được cho nan/5 sao.

Kênh VIDEO 5LA NETWORK đã dành nhiều công sức và trong khoảng thời gian để xây dựng clip này với thời lượng 00:01:39, chúng ta hãy lan toả video này để ủng hộ tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #Chị #đau #đầu #lên #thực #đơn #39Tối #nay #ăn #gì39, Tối nay ăn gì,Cơm ngon con khỏe,Knorr

Nguồn video: https://www.youtube.com/watch?v=f39xhU0T6z4

Tra cứu thông tin

Bạn nên tìm nội dung về thực đơn hàng ngày đủ chất dinh dưỡng từ trang Wikipedia.◄

Nhưng bài này cũng hay nè

Leave a Comment