Home Thực đơnThực đơn ăn kiêng giảm câm Đánh CẦU LÔNG có GIẢM CÂN không??? Chế độ DINH DƯỠNG trong Cầu Lông

Đánh CẦU LÔNG có GIẢM CÂN không??? Chế độ DINH DƯỠNG trong Cầu Lông

by An Nhiên
4 views

Bài viết Đánh CẦU LÔNG có GIẢM CÂN không??? Chế độ DINH DƯỠNG trong Cầu Lông thuộc chủ đề về chế độ ăn ăn kiêng giảm cân đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Ngày hôm nay, Hãy cùng ivn.edu.vn tìm hiểu Đánh CẦU LÔNG có GIẢM CÂN không??? Chế độ DINH DƯỠNG trong Cầu Lông trong bài viết ngày hôm nay nhé !

Xem clip hướng dẫn về thực đơn ăn giảm cân


Video với chủ đề về “chế độ ăn giảm cân”

Các bước tiến hành thực đơn ăn giảm cân

** Chơi cầu lông có GIẢM CÂN? Cách tập cầu lông để GIẢM CÂN? Đánh cầu lông có GIẢM CÂN không? Chơi cầu lông ăn gì?

Có rất nhiều bạn nghĩ cứ chơi thể thao là sẽ GIẢM CÂN, tuy nhiên SỰ THẬT là nếu chỉ chơi cầu lông thôi thì không làm sao giảm cân được. Trung bình mỗi set cầu mọi người chỉ hạt tiêu hao 30-50 kcal. Mà với lượng calo như vậy sẽ thật khó để mọi người giảm cân. Nếu cần thiết giảm cân bằng việc chơi CẦU LÔNG thì bạn phải kết hợp với việc tập luyện ( tập với HLV, tập GYM bổ trợ cầu lông) thì mới có thể giảm cân được.

** Chế độ DINH DƯỠNG cho cầu lông?

Có nhiều bạn chỉ quan tâm đến kỹ thuật trong Cầu lông mà hoàn toàn không quan tâm đến vấn đề thể lực, thể trạng trong môn Cầu lông. Điều đó sẽ khiến các bạn không hề có được sự phát triển toàn diện trong môn thể thao này.
Việc thưởng thức đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp các bạn có được sức bền, độ dẻo dai, sự phát triển cơ bắp,…, sẽ giúp các bạn thi đấu tốt hơn rất nhiều.
Việc ít quan tâm đến Dinh dưỡng thể thao cũng là một nửa lý do tại sao những VĐV Việt Nam thường thua những VĐV Thế giới.

🌟 Subscribe kênh Youtube để xem ngay video mới nhất.
Kênh Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCrXy3yI0blu7JC5O84_eggg
Website: https://shopvnb.com
Diễn đàn cầu lông: http://www.vnbadminton.com/
Trang tin tức: https://badmintonw.com/
Facebook Tuấn Anh: https://www.facebook.com/anhvnbceo
Fanpage Vnbadminton: https://www.facebook.com/vnbadminton2020/
Group Chợ cầu lông Vnbadminton: https://www.facebook.com/groups/vnbadminton/

#danhcaulongcogiamcankhong #giamcancaulong #dinhduongcaulong

Các câu hỏi về thực đơn ăn giảm cân


Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê thực đơn ăn giảm cân hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé

Hình Ảnh Về thực đơn ăn giảm cân

Chế độ ăn giảm cân - đánh cầu lông có giảm cân không??? Chế độ dinh dưỡng trong cầu lông

Hình minh hoạ cho thực đơn ăn giảm cân

Thống kê về bài viết này

Video “Đánh CẦU LÔNG có GIẢM CÂN không??? Chế độ DINH DƯỠNG trong Cầu Lông” đã có được 45899 lượt view, được thích 1059 lần, bình chọn 4.93/5 sao.

Kênh Happy Mobile đã dành nhiều công sức và khoảng thời gian để hoàn thiện video này với thời lượng 00:29:13, các bạn hãy chia sẽ video này để cám ơn tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #Đánh #CẦU #LÔNG #có #GIẢM #CÂN #không #Chế #độ #DINH #DƯỠNG #trong #Cầu #Lông, cầu lông,vnbadminton,shopvnb,vnb sports,cộng đồng cầu lông,diễn đàn cầu lông,video cầu lông,badminton,clip badminton,cầu lông việt nam,dinh dưỡng thể thao,cách tập cầu lông giảm cân,giảm cân cầu lông,tập cầu lông giảm cân,thưởng thức trong cầu lông,đánh cầu lông có giảm cân không

Tham khảo kiến thức tại WikiPedia

Bạn hãy hướng dẫn thêm thông tin chi tiết về chế độ ăn giảm cân từ trang Wikipedia.◄

source: https://ivn.edu.vn/

Xem cách làm các món Hấp quá ngon tại : https://ivn.edu.vn/thuc-don/thuc-don-an-kieng-giam-can/

Nhưng bài này cũng hay nè

45 comments

Avatar of quốc dũng official
Quốc Dũng Official 01/10/2021 - 15:46

chốt muốn giảm cân thì bớt mồm lại . lo le pho phe phát mệt

Reply
Avatar of hương nguyễn
Hương Nguyễn 01/10/2021 - 15:46

Từ khi chs cầu lông giảm đc 8 kg nè ae 😁😁😁😁😁😁

Reply
Avatar of nhân phạm đàm thiện
Nhân Phạm Đàm Thiện 01/10/2021 - 15:46

Mình vô 2 tiếng đánh chắc 7-8 trận

Reply
Avatar of hung dinh
hung dinh 01/10/2021 - 15:46

Xin hỏi ứng dụng đo kcal gì thế

Reply
Avatar of đặt may everything (datmay. Net)
Đặt May Everything (datmay.net) 01/10/2021 - 15:46

Xin lỗi chứ anh nói đánh cầu lông ko giảm cân là sai ! Có giảm cân hay không quan trọng là tinh thần thi đấu thế nào và chế độ ăn. Đánh giao lưu mọi người thường đứng im hoặc di chuyển rất hời hợt nên kalo tiêu thụ ít là đúng. Cứ thử đánh hết mình như các vđv xem có chạy mà thở như chó không :)) Bằng chứng là chính bản thân mình chỉ đánh cầu lông mỗi ngày 1 tiếng ở ngoài sân công viên với các u60 70 mà 2 tuần đã giảm 4kg nhé !

Reply
Avatar of đạt trần
Đạt Trần 01/10/2021 - 15:46

A ơi e đang đánh cầu mà mươi ns tăng cân thì lm sao a

Reply
Avatar of sơn nguyễn thái
sơn nguyễn thái 01/10/2021 - 15:46

Các bác cho em hỏi quận 9 có ai tập sân như đoạn cuối video không ( em cũng có kĩ năng cơ bản rồi )

Reply
Avatar of quang nguyễn trường minh
Quang Nguyễn Trường Minh 01/10/2021 - 15:46

Tăng cân thì sao anh???

Reply
Avatar of nhung luong
Nhung Luong 01/10/2021 - 15:46

Mình mới chơi cầu lông 1 tháng mà người mh to ra rõ rệt với cả đùi to ra kinh khủng luôn mặc dù trc khi chân vs đùi mình bé tí giờ nó to ai cudng hỏi ngại quá :(( mình tưởng dáng đẹp hơn

Reply
Avatar of tue doan
Tue Doan 01/10/2021 - 15:46

Đánh siêng chắc chắn giảm luôn.

Reply
Avatar of hoa nguyen ngoc
hoa nguyen ngoc 01/10/2021 - 15:46

.

Reply
Avatar of bảo anh
Bảo Anh 01/10/2021 - 15:46

Giảm chứ, đánh đơn lại càng nhanh lên thể lực vs giúp giảm cân :)))) liên tục trong 1 tháng giảm đc 2kg sướng phết

Reply
Avatar of giao le
Giao Le 01/10/2021 - 15:46

Ok hay.

Reply
Avatar of hồng đậu
Hồng Đậu 01/10/2021 - 15:46

Calo là năng lượng mà anh

Reply
Avatar of chinh nguyễn văn
Chinh Nguyễn văn 01/10/2021 - 15:46

Like

Reply
Avatar of bao lh
Bao LH 01/10/2021 - 15:46

Anh đi đường quyền đi :v

Reply
Avatar of lâm lâm
Lâm Lâm 01/10/2021 - 15:46

Một buổi chiều ăn có ỏ bánh mì vô quýnh cầu mai mệt lả

Reply
Avatar of vượng hà
Vượng Hà 01/10/2021 - 15:46

A làm clip tăng cân cho a e gầy đi a

Reply
Avatar of vy chen
Vy Chen 01/10/2021 - 15:46

đánh đơn 1 set hết bao nhiêu calo anh ?

Reply
Avatar of khánh chu
Khánh Chu 01/10/2021 - 15:46

Giờ anh vẫn là công an à anh ?

Reply
Avatar of đỗ victor
Đỗ Victor 01/10/2021 - 15:46

Muốn giảm cân nên tập cầu và chạy bộ. Ăn thịt Gà và thịt Bò !

Reply
Avatar of wes uww
wES uWW 01/10/2021 - 15:46

Anh là cảnh sát hay anh đi học cảnh sát thôi anh?

Reply
Avatar of jolie anna
Jolie Anna 01/10/2021 - 15:46

Đi bộ 5 km chỉ giảm đc 200 kcal

Reply
Avatar of nhân trọng
Nhân Trọng 01/10/2021 - 15:46

Em ko chơi riêng cầu lông
Còn bóng chuyền
Đá cầu chinh …

Reply
Avatar of thai nguyen
Thai Nguyen 01/10/2021 - 15:46

Chờ quà của a!

Reply
Avatar of trung đoàn
Trung Đoàn 01/10/2021 - 15:46

hay

Reply
Avatar of bao huy
bao huy 01/10/2021 - 15:46

anh ơi anh hay làm clip chỉ dít cầu đi anh

Reply
Avatar of thiện thụ
Thiện Thụ 01/10/2021 - 15:46

Chúc anh có nhiều sức khoẻ làm nhiều clip cho ae học hỏi :))

Reply
Avatar of thiện thụ
Thiện Thụ 01/10/2021 - 15:46

Clip bổ ích lắm anh :))

Reply
Avatar of quangtien dienkhanh
quangtien dienkhanh 01/10/2021 - 15:46

Xuong cân nhung phải kiên trì

Reply
Avatar of thanh huy đỗ
Thanh Huy Đỗ 01/10/2021 - 15:46

Mong được 1 lần anh tặng vợt!!!!!!!

Reply
Avatar of 11a3_13_ bùi hoàng huy
11A3_13_ Bùi Hoàng Huy 01/10/2021 - 15:46

Khó nhận quà quá a ơi

Reply
Avatar of 11a3_13_ bùi hoàng huy
11A3_13_ Bùi Hoàng Huy 01/10/2021 - 15:46

Em nè a ơi

Reply
Avatar of hiếu vlog nm
hiếu vlog NM 01/10/2021 - 15:46

anh quay rất dễ hiểu

Reply
Avatar of tiểu mễ
Tiểu Mễ 01/10/2021 - 15:46

<3

Reply
Avatar of tư nhà quê
Tư Nhà quê 01/10/2021 - 15:46

hi

Reply
Avatar of quang khanh
quang Khanh 01/10/2021 - 15:46

Hay quá a

Reply
Avatar of doi chu van
Doi Chu Van 01/10/2021 - 15:46

Khi nào làm clip bạn thông báo cho mọi người biết với nha!,thanks.

Reply
Avatar of anh nguyen
Anh nguyen 01/10/2021 - 15:46

Hello

Reply
Avatar of nguyễn tấn phát
Nguyễn Tấn Phát 01/10/2021 - 15:46

Hay a ei

Reply
Avatar of thanh truc nguyen
Thanh truc Nguyen 01/10/2021 - 15:46

Luyện cổ tay như nào anh

Reply
Avatar of phước bùi
PHước Bùi 01/10/2021 - 15:46

Ngóng mt a ơi

Reply
Avatar of anh anh
Anh Anh 01/10/2021 - 15:46

hay a

Reply
Avatar of baoloc thuydien
baoloc thuydien 01/10/2021 - 15:46

ủng hộ shop hai tay

Reply
Avatar of tam huynh tan
Tam Huynh Tan 01/10/2021 - 15:46

anh chỉ cách tập cổ tay nha

Reply

Leave a Comment