Home Thực đơnThực đơn ăn kiêng giảm câm Diet 🧀 Thực Đơn KETO Trong 1 Tuần Của Mình | Ăn Ngon Để Giảm Cân | vlog

Diet 🧀 Thực Đơn KETO Trong 1 Tuần Của Mình | Ăn Ngon Để Giảm Cân | vlog

by An Nhiên

Xem clíp hướng dẫn


Clip với chủ đề “thực đơn keto diet”

Chi tiết cách làm

hi young
Xin chào, mình là Nhung! Hiện tại mình đang trong khi giảm cân và đây là chế độ Keto trong 1 tuần và cũng là #dietvlog bước đầu của bản thân mình. Mình sẽ tiếp đó làm thêm các video diet cho đến khi mình giảm cân thành công. Mong nhận được sự ủng hộ của các bạn!

[ Subscribe my channel!~^^~ ]
Những điều có thể bạn sẽ thắc mắc!
🧍‍♀️Height: 165cm

Sản phẩm mình dùng:

🌟Tất cả sản phẩm giảm cân mình dùng: https://instabio.cc/hiyoung2n

-Cân điện tư xiaomi: https://shope.ee/2poXtbhOgS
-Pijama caro: https://shope.ee/6ze6rNOmB7
-Bánh gạo lức: https://shope.ee/8K9URtMD1k
-Cân tiểu ly: https://shope.ee/1fcaVjjAHq

___________________________________________________________________________________
-App mình edit video: capcut, snow, instagram
-App mình chỉnh thumbnail: PicsArt, Lightroom
-Mình quay bằng iphone
___________________________________________________________________________________
contact me:

Instagram: hiyoung2n https://www.instagram.com/hiyoung2n
Tiktok: Hi Nina! (@nina.nie_ cũ)

___________________________________________________________________________________
Music:
I do not own these songs, it belongs to the author’s ownership.
All videos are for entertainment purposes only.
#dietvlog #dietfood #keto #whatieatinaweek

Thực đơn keto diet - diet 🧀  thực đơn keto trong 1 tuần của mình | ăn ngon để giảm cân | vlog

Ảnh đưa ra cho thực đơn keto diet

Thống kê về clip này

Video “Diet 🧀 Thực Đơn KETO Trong 1 Tuần Của Mình | Ăn Ngon Để Giảm Cân | vlog” đã có được 41226 lượt xem, được thích 1038 lần, bình chọn 5.00/5 sao.

Kênh hi young đã dành nhiều công sức và khoảng thời gian để thực hiện video này với thời lượng 00:13:57, mọi người hãy chia sẽ clip này để khích lệ tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #Diet #Thực #Đơn #KETO #Trong #Tuần #Của #Mình #Ăn #Ngon #Để #Giảm #Cân #vlog, vlog,hiyoung,Diet vlog,diet

Nguồn clip: https://www.youtube.com/watch?v=-tunnBZEJbI

Tra cứu thêm báo cáo

Bạn có thể tham khảo thêm thông tin về thực đơn keto diet từ trang Wikipedia tiếng Việt.◄

You may also like

40 comments

Vợ Steven 14/10/2022 - 04:27

Chị ơi mik chỉ cần ăn thịt và rau thoi đúng ko an

Reply
chinh bui thi kieu 14/10/2022 - 04:27

Cho hỏi bạn ăn tối lúc mấy giờ vậy , thấy ăn bò né đc zui ghê tui ăn keto 2 hôm ko dám ăn gì chỉ ăn rau ít thịt mà đói quá tròi…giờ xem bạn ăn thấy dễ hơn

Reply
Tân Nguyễn 14/10/2022 - 04:27

Cậu ơi phomai lát cậu ăn của hãng nào vậy ạ ??

Reply
Hồng Anh Nguyễn thị 14/10/2022 - 04:27

Chị ơi liệu khi mình ăn salad ak e cho nước sốt mè rang vào có đc ko ạ

Reply
Kem 14/10/2022 - 04:27

Bạn giảm từ 58.5 xuống 45kg trong bao lâu v bạn

Reply
meowgum 14/10/2022 - 04:27

enjoyed ur video

Reply
Mii Official 14/10/2022 - 04:27

Vậy chị có tập thể dục hong ạ !

Reply
Vy Yến 14/10/2022 - 04:27

Bn cóa chìu cao và mục tiêu cân nặng giống mình nên đăng ký bn cố lên nha

Reply
Хомяк 14/10/2022 - 04:27

Выглядит все очень вкусно 🤤😋

Reply
Triệu Ngọc Ánh 14/10/2022 - 04:27

Hiện tại chị đã giảm bao nhiêu cân rồi ạ?

Reply
Hà My Nguyễn 14/10/2022 - 04:27

Mng ơi cho e hỏi 100g cá basa bnhieeu calories và fat là bnhieeu v ạ =(((

Reply
Huong Giang 14/10/2022 - 04:27

ăn keto một thời gian sau c có về lại eatclean o ạ

Reply
Quân Nguyễn Hoàng 14/10/2022 - 04:27

chị raaa nữa dy ạ:<

Reply
Quỳnh Thuý 14/10/2022 - 04:27

Chị vừa kết hợp ăn KETO với tập bài 15 ngày trên tik tok hay sau ạ

Reply
Priyanka Kannada Vlog 14/10/2022 - 04:27

Very nice

Reply
阮森 14/10/2022 - 04:27

This video helps me alot! I'm on the 2nd day of my diet and already sick of chicken :>>>

Reply
𝐒𝐨𝐨𝐛𝐢𝐢𝐢𝐢𝐢☺︎ 14/10/2022 - 04:27

Ok Iam 14 years old and 160 m
And I was 64 before 1 week now iam 59 so I hope I'm 48 fast 😭😭😭💕
All support from egypt 🇪🇬 love u 💞💞

Reply
Thùy Linh Lê 14/10/2022 - 04:27

Ăn vậy quá nhiều đạm rồi

Reply
Nur Farah Naifah Binti Samsudin 14/10/2022 - 04:27

i’m here on my journey as well! i was 48/50kg-ish in 2019 but 2021 double my weight🥲 and i’m considered as overweight now. wish you luck on this journey!

Reply
Ruby Trần 14/10/2022 - 04:27

Hay quá❤ hy vọng bạn sẽ ra thêm video các bữa ăn keto phong phú cho mọi người 🥰

Reply
Ann Nghi 14/10/2022 - 04:27

Nhìn keto ngon mà thấy mỡ sợ quá 🙁

Reply
Thi Thao Nguyen Phan 14/10/2022 - 04:27

C có tập bài tập gì k ạ

Reply
18- Văn Mỹ Kỳ- 9/6- N3 Văn 14/10/2022 - 04:27

Sao e sợ chỵ lm dậy e theo công thức chỵ e lên kí quá:(

Reply
Vy mê Game 14/10/2022 - 04:27

Tui tưởng ăn phô mai sẽ mập sao trong này lại có ?

Reply
Ngọc Trâm 14/10/2022 - 04:27

Ui vừa xem vid chị trên tiktok bay liền qua đây , mong c ra nhiều clip để em cùng giảm cân với 😘

Reply
Khánh Linh Giang 14/10/2022 - 04:27

chị ơi hiện chị kết hợp bài tập với ăn chế độ này thì chị còn bao cân í ạ?

Reply
Nguyễn Thị Bích Phương 14/10/2022 - 04:27

ui trùng hợp ghê, em cũng có mức cân và mục tiêu như thế, mong là chúng ta có thể giảm cân thành công cùng nhau ^^. cố lênn

Reply
Hương Giang Phạm 14/10/2022 - 04:27

B có workout k ạ 🥺

Reply
Ash’s Daily Life 14/10/2022 - 04:27

How do you shoot your video pls tell me 🥺

Reply
Kieu Tran 14/10/2022 - 04:27

B ăn đạm nhiều hi, nhiều hơn m. Cb m vào lại lần 2 đây, chắc ngày mai bắt đầu lại

Reply
Rachel N 14/10/2022 - 04:27

Chị giảm 13.5kg trong bao lâu ạ?

Reply
Phương Trinh Nguyễn Thị 14/10/2022 - 04:27

Chị dùng sốt phô mai hãng nào vậy ạ

Reply
Đỗ thị Diễm my 14/10/2022 - 04:27

Lần đầu tiên rm giảm cân mong chị ra nhìu vd để giúp đỡ ạ

Reply
baedi 14/10/2022 - 04:27

Chị hông ăn cơm ạ?

Reply
31 Như Phúc 14/10/2022 - 04:27

Cj ơi , áp dụng vừa ăn vừa tập thể dục trg 3 tháng lận hả cj ? Hay 1 tuần thôi ạ ?

Reply
Tuyết Đào Lưu 14/10/2022 - 04:27

Chị ơi nêu kg ăn cá đc thì làm sao ạ.Tại em kg biết ăn cá ạ

Reply
StayCoolKeto 14/10/2022 - 04:27

Not sure about some of the dishes but this video was great nice and simple and to the pint! good job 😎

Reply
Tan Loc 14/10/2022 - 04:27

nhìn ngon quá má ưiiiiii

Reply
jiminismylife 14/10/2022 - 04:27

vừa xinh, học giỏi mà đảm đang vậy ai chơi lại chị 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

Reply
Ngọc 14/10/2022 - 04:27

Like đầu tiên nì :3

Reply

Leave a Comment