Home Thực đơnThực đơn tăng cân Điệu nhảy giảm mỡ bụng | Hana Giang Anh | Workout #18

Điệu nhảy giảm mỡ bụng | Hana Giang Anh | Workout #18

by An Nhiên
1 views

Xem video hướng dẫn


Clíp với nội dung về “thực đơn tăng cân không béo bụng”
[ad_1]

Các bước tiến hành

❌Tập luyện cá nhân trực tuyến: https://bitly.com.vn/h8ma3s

❌Tập luyện cá nhân tại nhà riêng: https://bitly.com.vn/iq0swb

❌Đào tạo huấn luyện viên chuyên nghiệp: https://bitly.com.vn/q3v36d
⏰ Hotline: 090 6299131

❀ Tham gia group để Hana tập cùng bạn, tư vấn, giải đáp câu hỏi hàng ngày: http://bit.ly/2lHosH8

❀ Ăn theo khẩu phần Eat Clean: http://bit.ly/2A2QSRm
Khẩu phần mẫu Eat Clean: https://drive.google.com/drive/u/0/folders/1hgI3FQv0yGaereDQco9OuKVuI5MdziAA

❀ Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS: http://bit.ly/2qfkifq

CS1: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội
CS2: số 41, ngõ 21 Trương Công Giai, quận Cầu Giấy, Hà Nội
CS3: Tầng 4, 315 Bạch Mai, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
CS4: Lầu 4, 202, Lê Lai, phường Bến Thành, Q1, HCM
CS5: Lầu 4, 72B Lê Văn Sỹ, Q.Phú Nhuận, HCM
CS6: Lầu 3, 488A Lê Quang Định, Q Bình Thạnh, HCM

Thực đơn tăng cân không béo bụng - điệu nhảy giảm mỡ bụng | hana giang anh | workout #18

Ảnh đưa ra cho thực đơn tăng cân không béo bụng

Thống kê về clip này

Video “Điệu nhảy giảm mỡ bụng | Hana Giang Anh | Workout #18” đã làm được 2289140 lượt xem, được like 23705 lần, được bình chọn 4.85/5 sao.

Kênh Hana Giang Anh đã dành nhiều công sức và khoảng thời gian để thực hiện clíp này với thời lượng 00:12:25, mọi người hãy chia sẽ video này để ủng hộ tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #Điệu #nhảy #giảm #mỡ #bụng #Hana #Giang #Anh #Workout, hana giang anh,Workout,lam dep,tap the duc,bai tap,suc khoe,phu nu,fitness,healthy,tap bung,điệu nhảy,nhảy,giảm mỡ,bụng,mỡ,vòng 2,eo,khẩu phần,eat clean,tập,tập luyện,thể thao,nhanh,mới nhất,hiệu quả,2016,workout

Nguồn: https://www.youtube.com/watch?v=-ljdAvQ7fbg
[ad_2]

Tra cứu thêm báo cáo

Bạn hãy tham khảo thêm thông tin chi tiết về thực đơn tăng cân không béo bụng từ web Wikipedia tiếng Việt.◄

Nhưng bài này cũng hay nè

43 comments

Avatar of hana giang anh
Hana Giang Anh 06/09/2021 - 03:44

❀ Link sản phẩm:

APPLE WATCH SERIES 6 CHÍNH HÃNG VN/A
https://shorten.asia/1FrV77JS

GIÀY ADIDAS ULTRABOOST NỮ MÀU TRẮNG
https://shorten.asia/FbNBdVbQ

GIÀY ADIDAS ULTRABOOST NỮ MÀU ĐEN
https://shorten.asia/jj3ck2uQ

GIÀY ADIDAS ULTRABOOST NỮ MÀU HỒNG
https://shorten.asia/EB3yZuQS

SET ĐỒ TẬP NỮ HIBI SPORTS (DÀI)
https://shorten.asia/PzB2K4eR

SET ĐỒ TẬP NỮ HIBI SPORTS (NGẮN)
https://shorten.asia/UfN7m8yQ

THẢM TẬP MDBUDDY
https://shorten.asia/zYMzguCA

DÂY KHÁNG LỰC MINIBAND AOLIKES
https://shorten.asia/7y9rVzJ6

❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.

Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page: https://facebook.com/inspireboutiquefitness/?locale2=vi_VN

Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

Reply
Avatar of nuong nguyen
Nuong Nguyen 06/09/2021 - 03:44

Hay quá

Reply
Avatar of thư nguyễn
Thư Nguyễn 06/09/2021 - 03:44

Bài của chị tập mệt luôn đó hiệu quả

Reply
Avatar of ha my do
ha my do 06/09/2021 - 03:44

tập bài này vừa giảm mỡ toàn thân vừa giảm mỡ bụng à mng

Reply
Avatar of hoa hải đường
Hoa Hải Đường 06/09/2021 - 03:44

Ôi Cô gái của tôi 5năm trước!!! 2/8/21

Reply
Avatar of 159159 luyenngo
159159 luyenngo 06/09/2021 - 03:44

Mình tập lần đầu tiên mà thấy rất hay luôn ak

Reply
Avatar of trúc nhã
Trúc Nhã 06/09/2021 - 03:44

Bài này có giúp giảm cân ko ạ

Reply
Avatar of goku super saiyan god
Goku super saiyan god 06/09/2021 - 03:44

em thấy núc này chị xinh ghê á..

Reply
Avatar of mr kentube
Mr Kentube 06/09/2021 - 03:44

🌹🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍👍

Reply
Avatar of thu quyên
Thu Quyên 06/09/2021 - 03:44

Bài này có hiệu quả không ạ

Reply
Avatar of nhung nguyenthituyet
Nhung Nguyenthituyet 06/09/2021 - 03:44

Chị ơi. Ra 1 video vừa giật bụng vừa đi chuyển chân đi. Em ko thể nào vừa giật bụng và vừa đi chuyển chân như chị đc ạ

Reply
Avatar of ngoc huyen nguyen
ngoc huyen Nguyen 06/09/2021 - 03:44

Reply
Avatar of đầu tư cùng awada
Đầu tư cùng Awada 06/09/2021 - 03:44

Nhờ bài này hồi cấp 3 mà biết xoay bụng luôn. Nhảy cái này 1 tháng lên cơ luôn

Reply
Avatar of chuc lanh
Chuc Lanh 06/09/2021 - 03:44

C ơi bài này giảm đc tầm bao nhiêu calo ạ

Reply
Avatar of hương nguyễn
Hương Nguyễn 06/09/2021 - 03:44

C oi e lùn the co giật bụng dc k a

Reply
Avatar of my nguyen
My Nguyen 06/09/2021 - 03:44

tập bao lâu thì moi có hiệu quả chị

Reply
Avatar of 玉詩
玉詩 06/09/2021 - 03:44

dễ thương quá hà

Reply
Avatar of minh lê
Minh Lê 06/09/2021 - 03:44

Từ năm 2016 cơ mà đến h 2021 r mà vẫn xinh ❤❤

Reply
Avatar of loan nguyễn
Loan Nguyễn 06/09/2021 - 03:44

Cho xin đia chi

Reply
Avatar of man tan
Man Tan 06/09/2021 - 03:44

Khó quá e k học đc

Reply
Avatar of ngoc huyen nguyen
ngoc huyen Nguyen 06/09/2021 - 03:44

C uốn bụng và chưa làm sóng được e ơi

Reply
Avatar of tan tran
Tan Tran 06/09/2021 - 03:44

Nhờ bài tập này của chị e giảm dc 6kg mỡ trong 2 tháng rưỡi mong chị làm nhiều video giống như vậy <3

Reply
Avatar of linh nguyễn
Linh Nguyễn 06/09/2021 - 03:44

lần đầu tiên mình theo kịp được một video của Hana. amazing! :))

Reply
Avatar of phương thu
Phương Thu 06/09/2021 - 03:44

Rrđffdtdfrrruuopmnnb

Reply
Avatar of võ trần
Võ Trần 06/09/2021 - 03:44

dạy nhảy đi chị 😍😍😍

Reply
Avatar of thu tâm bùi
Thu Tâm Bùi 06/09/2021 - 03:44

Siết cơ là sao vậy ạ

Reply
Avatar of ve buivan
ve buivan 06/09/2021 - 03:44

Thánh nữ remix tik tok

Reply
Avatar of jimin park
Jimin Park 06/09/2021 - 03:44

Em có nhảy hiện đại nên tập bài tập thấy dễ hiểu và dễ làm lắm ^^ cảm ơn chị rấttttt nhiềuuuu

Reply
Avatar of tư lạc
Tư Lạc 06/09/2021 - 03:44

Bài này dành cho ng ms tập đk ko ạ

Reply
Avatar of tú ngọc
Tú Ngọc 06/09/2021 - 03:44

Tập tới 2 phút cuối xĩu luôn =~=

Reply
Avatar of 4 princesses
4 Princesses 06/09/2021 - 03:44

Ko giật dc cơ bụng khó quá

Reply
Avatar of ngọc khánh tiên bùi
Ngọc Khánh Tiên Bùi 06/09/2021 - 03:44

Chị ơi,tập trong vòng mấy tháng sẽ thấy đc kết quả ạ ?

Reply
Avatar of lan anh nguyễn
Lan Anh Nguyễn 06/09/2021 - 03:44

nhuw cc

Reply
Avatar of anh ngoc
anh ngoc 06/09/2021 - 03:44

tập bài này có giảm đc cân ko ạ

Reply
Avatar of phương thảo
Phương Thảo 06/09/2021 - 03:44 Reply
Avatar of hạnh phan kiều
Hạnh Phan kiều 06/09/2021 - 03:44

Khó quá đi..

Reply
Avatar of hoa pham
Hoa Pham 06/09/2021 - 03:44

Mai chị nhảy bài này

Reply
Avatar of nguyễn ly ly
Nguyễn LY LY 06/09/2021 - 03:44

Tăng chiều cao đi cj ❤️❤️

Reply
Avatar of trinh nguyễn
Trinh Nguyễn 06/09/2021 - 03:44

Lúc này xinh quá Na ạ

Reply
Avatar of huệ đoàn
Huệ Đoàn 06/09/2021 - 03:44

Tap bài này có giảm đc mỡ bụng dưới k e

Reply
Avatar of ngọc hân
Ngọc Hân 06/09/2021 - 03:44

Cố gắng hôm nay :3 quyết tâm

Reply
Avatar of paintvs. Uyen
Paintvs. uyen 06/09/2021 - 03:44

Tập buổi tối được ko nhỉ ?

Reply
Avatar of phượng nguyễn thị
PHƯỢNG NGUYỄN THỊ 06/09/2021 - 03:44

Chị ơi sao e tập cứ bị đau cơ ở bụng vậy a

Reply

Leave a Comment