Home Thực đơnThực đơn ăn kiêng giảm câm DN Vlog – Tập gym ăn gì tăng cơ giảm mỡ ngon nhất

DN Vlog – Tập gym ăn gì tăng cơ giảm mỡ ngon nhất

by An Nhiên
0 views

Bài viết DN Vlog – Tập gym ăn gì tăng cơ giảm mỡ ngon nhất thuộc chủ đề về thực đơn ăn kiêng giảm cân đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Ngày hôm nay, Hãy cùng ivn.edu.vn tìm hiểu DN Vlog – Tập gym ăn gì tăng cơ giảm mỡ ngon nhất trong bài viết ngày hôm nay nhé !

Xem clíp hướng dẫn về khẩu phần ăn giảm cân tăng cơ


Clíp với chủ đề về “chế độ ăn giảm cân tăng cơ”

Chi tiết cách thực hiện khẩu phần ăn giảm cân tăng cơ

Duy Nguyễn Vlog 103: Bạn đến phòng tập, bạn loay hoay lọ mọ các động tác kỹ thuật, không ai chỉ bạn ăn. Họ chỉ cho bạn 1 khẩu phần vô hồn mà bạn chẳng thể hiểu tại sao phải ăn vậy. Bạn đi ra đường phân vân không biết có nên ăn món này hay món kia không? Vlog này sẽ giúp bạn
👉Hướng dẫn thêm Vlog Duy Nguyễn tại đây:https://www.youtube.com/playlist?list=PL4efUbkmvHajHndcXMrL48oHCYMUs3R-o
► Các bạn sở trường video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN

Theo dõi Thể Hình Online:
♫ http://www.thehinhonline.com.vn
♫ http://www.thol.com.vn
♫ http://www.bbt.com.vn
♫ http://www.tholgymcenter.com.vn
♫ Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn
♫ Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline
♫ FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh

Các câu hỏi về khẩu phần ăn giảm cân tăng cơ


Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê khẩu phần ăn giảm cân tăng cơ hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé

Hình Ảnh Về khẩu phần ăn giảm cân tăng cơ

Chế độ ăn giảm cân tăng cơ - dn vlog - tập gym ăn gì tăng cơ giảm mỡ tốt nhất

Hình minh hoạ cho khẩu phần ăn giảm cân tăng cơ

Thống kê về nội dung này

Video “DN Vlog – Tập gym ăn gì tăng cơ giảm mỡ ngon nhất” đã làm được 289897 lượt xem, được thích 3472 lần, được đánh giá 4.69/5 điểm.

Kênh Happy Mobile đã dành nhiều công sức và trong khoảng thời gian để thực hiện clíp này với thời lượng 00:32:32, mọi người hãy chia sẽ clip này để ủng hộ tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #Vlog #Tập #gym #ăn #gì #tăng #cơ #giảm #mỡ #tốt #nhất, thehinhonline,thol,thể hình online,the hinh online,duynguyen,duy nguyen,duy nguyễn,gymer dn,gymer,gym,tap gym,tap ta dn,bbt,cong ty bbt,tăng cơ giảm mỡ,gymer đích thực,Tập,ăn,gì,mỡ,dn vlog tap gym,dn vlog tap gym an,dn vlog tap gym an gi,tap,tap gym an gi,tap gym an gi de,tap gym an gi de giam mo,khẩu phần ăn cho người tập gym,khẩu phần thưởng thức khi tập gym,khẩu phần dinh dưỡng cho người tập gym,tập gym nên ăn gì,cách sử dụng uống khi tập gym,dinh dưỡng thể hình

Tham khảo thêm báo cáo tại WikiPedia

Bạn nên tra cứu nội dung về chế độ ăn giảm cân tăng cơ từ web Wikipedia.◄

source: https://ivn.edu.vn/

Xem cách làm các món Hấp quá ngon tại : https://ivn.edu.vn/thuc-don/thuc-don-an-kieng-giam-can/

Nhưng bài này cũng hay nè

31 comments

Avatar of thehinhonline
TheHinhOnline 16/08/2021 - 06:34

► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN

+ Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol

☎ Hotline hỗ trợ: 19002050

► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn

► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline

► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt

► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol

♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM

♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM

♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM

♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

Xin cảm ơn!

Reply
Avatar of sơn hoàng
Sơn Hoàng 16/08/2021 - 06:34

A làm ơn làm video ngắn lại tập trung vào nội dung chính ko loãng anh ạ..bọn em sẽ xem đc nhiều kiến thức hơn.. cảm ơn anh chia sẻ

Reply
Avatar of tina son
Tina Son 16/08/2021 - 06:34

Thang nay no xam qua

Reply
Avatar of blue_chip _
Blue_Chip _ 16/08/2021 - 06:34

Nói vô trọng tâm đi toàn nói sàm sàm mất thơi gian Dm anh

Reply
Avatar of tuấn vũ
Tuấn Vũ 16/08/2021 - 06:34

Mày đang nói clgt ?????

Reply
Avatar of thanh mobi
Thanh Mobi 16/08/2021 - 06:34

Cam ơn anh đã chỉ em đâq tăg cơ .và cắc ăn uống có gì lên ze lo em đó em là người hôm va nhắ tinh cho anh đó cảm ơn anh đã chỉ em tâq gym ở nhà bay …

Reply
Avatar of at huynh
AT Huynh 16/08/2021 - 06:34

Nói cho nhiều , mỡ thừa đầy , chân đùi thì như đàn bà

Reply
Avatar of v@sany801
[email protected] 16/08/2021 - 06:34

Canh SV như nước lã nấu với 1 chút bầu hoặc đến rã rời ra, ăn cho trôi cơm thôi chứ ngon lành bổ dưỡng gì

Reply
Avatar of oanh mai
oanh mai 16/08/2021 - 06:34

Anh ơi hôm nay em mới để ý răng của anh anh lìa răng đi cho đẹp anh

Reply
Avatar of phan đăng hà
Phan Đăng Hà 16/08/2021 - 06:34

thanh niên không lo tập Gym mà chém gió vl =))))

Reply
Avatar of tuan tran
Tuan Tran 16/08/2021 - 06:34

Ăn ức gà, thịt sữa. Tránh ăn lồn nhiều

Reply
Avatar of nguyễn hiệp
Nguyễn Hiệp 16/08/2021 - 06:34

Anh này màu mè láo quá .

Reply
Avatar of bản em tv
Bản em TV 16/08/2021 - 06:34

DCM chém gió

Reply
Avatar of li tran
Li Tran 16/08/2021 - 06:34

E muốn mua 1 loại thuốc tăng cơ , a có thể nói e pt khog

Reply
Avatar of chí nguyễn
Chí Nguyễn 16/08/2021 - 06:34

Cá nhân mình thích gym chỉ lên cơ hơi hơi thôi ôm sờ thì còn mềm chứ nhìn anh này ôm sờ chất nó cứng ngắc nhìn cơ quá cơ mà

Reply
Avatar of nhung my
Nhung My 16/08/2021 - 06:34

cạp vỏ cây :v

Reply
Avatar of 97_ superstar
97_ SuperStar 16/08/2021 - 06:34

Làm vlog các bài tập cho cổ tay to hơn đi ạ !

Reply
Avatar of ngoan ngoc
ngoan ngoc 16/08/2021 - 06:34

Nói cl jh noi dài nhu quỷ, lải nhải ko vao van de chính, bớt vd lại, cứ noi cai jh la the nao cug vd nghe mắc mệ

Reply
Avatar of doi vo
Doi Vo 16/08/2021 - 06:34

A duy ơi em mới tập gym muốn tăng cơ giảm mỡ uống gì ạ

Reply
Avatar of sang le tan
Sang Le Tan 16/08/2021 - 06:34

bổ ích wa à ơi. nai idol

Reply
Avatar of huu tai le nguyen
Huu Tai Le Nguyen 16/08/2021 - 06:34

LEAN BODY mua o đâu anh

Reply
Avatar of vn hvt
vn hvt 16/08/2021 - 06:34

nhung gi ko dang noi cung noi, ven de la gi.
noi dung thi ko bi spam ha
noi dau dau chan moi mom moi vao van de chinh

Reply
Avatar of nga nguyen
Nga nguyen 16/08/2021 - 06:34

Đung dân gym vn minh k co bang ngta tkt

Reply
Avatar of vinh nguyen
Vinh Nguyen 16/08/2021 - 06:34

Anh duy có cái suy nghĩ của bọn trung quốc, nhưng lại yêu cơ thể giống của bọn tây trắng

Reply
Avatar of hùng moto -bth
Hùng moto -BTH 16/08/2021 - 06:34

Lá ngón cho dê bò ăn á . Nghe nói giàu protein. Lắm á mn. Thử ik

Reply
Avatar of linh truong chi
linh truong chi 16/08/2021 - 06:34

A duy hơi bị vẤn đề hay nói nhiều câu spam😂😂

Reply
Avatar of tik tok now
tik tok now 16/08/2021 - 06:34

Em tập sáng , hỗn hợp ngực bụng tay , nên uống thực phẩm chức năng nào anh, em 90kg

Reply
Avatar of con nhà nghèo
Con Nhà Nghèo 16/08/2021 - 06:34

lần sau nói tập trung vấn đề vào nội dung video đi ông

Reply
Avatar of vinh le
Vinh Le 16/08/2021 - 06:34

chú nói con cười muốn xỉu lun ý

Reply
Avatar of từ văn vũ
Từ Văn vũ 16/08/2021 - 06:34

Tập xong uống sữa milo đc ko anh 😜😜

Reply
Avatar of boss mr
boss mr 16/08/2021 - 06:34

Bổ ích quá anh ơi

Reply

Leave a Comment