Home Thực đơnThực đơn ăn kiêng giảm câm Eat Clean #13 | Cách để ăn yến mạch rất hấp dẫn | Bánh pancake yến mạch ♡ Hana Giang Anh

Eat Clean #13 | Cách để ăn yến mạch rất hấp dẫn | Bánh pancake yến mạch ♡ Hana Giang Anh

by An Nhiên
2 views

Bài viết Eat Clean #13 | Cách để ăn yến mạch rất hấp dẫn | Bánh pancake yến mạch ♡ Hana Giang Anh thuộc chủ đề về thực đơn ăn kiêng đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Ngày hôm nay, Hãy cùng ivn.edu.vn tìm hiểu Eat Clean #13 | Cách để ăn yến mạch rất hấp dẫn | Bánh pancake yến mạch ♡ Hana Giang Anh trong bài viết ngày hôm nay nhé !

Xem clíp hướng dẫn về thực đơn ăn giảm cân eat clean


Video với nội dung về “chế độ ăn giảm cân eat clean”

Các bước tiến hành thực đơn ăn giảm cân eat clean

❌Tập luyện cá nhân trực tuyến: https://bitly.com.vn/h8ma3s

❌Tập luyện cá nhân tại nhà riêng: https://bitly.com.vn/iq0swb

❌Đào tạo huấn luyện viên chuyên nghiệp: https://bitly.com.vn/q3v36d
⏰ Hotline: 090 6299131

❀ Tham gia group để Hana tập cùng bạn, tư vấn, giải đáp câu hỏi hàng ngày: http://bit.ly/2lHosH8

❀ Ăn theo thực đơn Eat Clean: http://bit.ly/2A2QSRm
Khẩu phần mẫu Eat Clean: https://drive.google.com/drive/u/0/folders/1hgI3FQv0yGaereDQco9OuKVuI5MdziAA

❀ Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS: http://bit.ly/2qfkifq

CS1: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội
CS2: số 41, ngõ 21 Trương Công Giai, quận Cầu Giấy, Hà Nội
CS3: Tầng 4, 315 Bạch Mai, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
CS4: Lầu 4, 202, Lê Lai, phường Bến Thành, Q1, HCM
CS5: Lầu 4, 72B Lê Văn Sỹ, Q.Phú Nhuận, HCM
CS6: Lầu 3, 488A Lê Quang Định, Q Bình Thạnh, HCM

Các câu hỏi về thực đơn ăn giảm cân eat clean


Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê thực đơn ăn giảm cân eat clean hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé

Hình Ảnh Về thực đơn ăn giảm cân eat clean

Chế độ ăn giảm cân eat clean - eat clean #13 | cách để ăn yến mạch cực ngon | bánh pancake yến mạch  ♡ hana giang anh

Hình minh hoạ cho thực đơn ăn giảm cân eat clean

Thống kê về clip này

Video “Eat Clean #13 | Cách để ăn yến mạch rất hấp dẫn | Bánh pancake yến mạch ♡ Hana Giang Anh” đã được 377205 lượt view, được thích 7192 lần, được chấm 4.91/5 điểm.

Kênh Happy Mobile đã dành nhiều công sức và trong khoảng thời gian để xây dựng clip này với thời lượng 00:06:45, các bạn hãy chia sẽ clip này để ủng hộ tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #Eat #Clean #Cách #để #ăn #yến #mạch #cực #ngon #Bánh #pancake #yến #mạch #Hana #Giang #Anh, hana giang anh,Workout,lam dep,tap the duc,bai tap,suc khoe,phu nu,fitness,healthy,giam can,giam mo,hieu qua,45 phut,dot calo,tsp,the,duc,tap luyen,bai tap giam can,tap tap nha,bai tap tai nha,Hana,hana giang,hana 45 phut,bai tap mong,bai tap bung,bai tap dui,yến mạch,eat clean,pancake yến mạch

Tham khảo thông tin tại WikiPedia

Bạn có thể tham khảo thêm thông tin về chế độ ăn giảm cân eat clean từ web Wikipedia.◄

source: https://ivn.edu.vn/

Xem cách làm các món Hấp rất hấp dẫn tại : https://ivn.edu.vn/thuc-don/thuc-don-an-kieng-giam-can/

Nhưng bài này cũng hay nè

48 comments

Avatar of trang minh
trang minh 14/08/2021 - 07:25

Bảo quản thế nào vậy ak

Reply
Avatar of nhã phong
Nhã Phong 14/08/2021 - 07:25

ngon xỉu xỉu

Reply
Avatar of phi long tran
Phi Long Tran 14/08/2021 - 07:25

Ung ho em….

Reply
Avatar of mung nguyen thi
mung nguyen thi 14/08/2021 - 07:25

Trứng nhiều thế nhỉ

Reply
Avatar of thibaothy truong
Thibaothy Truong 14/08/2021 - 07:25

Có thể thay chuối bằng loại quả khác đc k ạ

Reply
Avatar of quỳnh như
Quỳnh Như 14/08/2021 - 07:25

Ăn ko hết thì mik có thể bảo quản ntn ạ

Reply
Avatar of quỳnh như
Quỳnh Như 14/08/2021 - 07:25

Chị làm những món liên quan đến yến mạch nx ik ạ

Reply
Avatar of quỳnh như
Quỳnh Như 14/08/2021 - 07:25

Chị ơi nếu ko có sữa full cream thì mik có thể dùng sữa tươi ko đg đc ko chị

Reply
Avatar of jajsiwow kwwkkw
Jajsiwow Kwwkkw 14/08/2021 - 07:25

cái nayd để tủ lạnh vài hôm đc k ạ

Reply
Avatar of nguyễn huyền trang
Nguyễn Huyền Trang 14/08/2021 - 07:25

ko co sữa được không chị'

Reply
Avatar of hien pham
Hien Pham 14/08/2021 - 07:25

Nướng bánh trong chảo chống dính mà ko bỏ dầu thì có làm hư chảo ko mn?

Reply
Avatar of hanh minh
Hanh Minh 14/08/2021 - 07:25

Eo ơi em làm cứ bị không chín bên trong ý :'(

Reply
Avatar of kỳ anh monster
Kỳ Anh Monster 14/08/2021 - 07:25

để thêm whey vào cho đỡ ngán :vvv

Reply
Avatar of diem july
diem july 14/08/2021 - 07:25

chị ơi cho e hỏi, bánh này bảo quản tủ lạnh hay để ngoài và để dc mấy ngày vậy chị ?
tks c

Reply
Avatar of thu nguyệt
Thu Nguyệt 14/08/2021 - 07:25

C ơi cái này cất đi ăn dần đc k ah

Reply
Avatar of thành trần
Thành Trần 14/08/2021 - 07:25

Blem blem..(◍•ᴗ•◍)❤

Reply
Avatar of linh kim
Linh Kim 14/08/2021 - 07:25

Có bán ko

Reply
Avatar of fancy u
Fancy U 14/08/2021 - 07:25

Mn cho mik hỏi 1 muỗng canh yến mạch = bao nhiu gram

Reply
Avatar of thu do
Thu Do 14/08/2021 - 07:25

Cam on ban chia se👌

Reply
Avatar of nguyen truong
nguyen truong 14/08/2021 - 07:25

Rán có cho dầu ko Hana?

Reply
Avatar of ngoc thu
Ngoc Thu 14/08/2021 - 07:25

Chị ơi hỗn hợp bột còn dư cất vào tủ lạnh ngày sau ăn tiếp đc ko chị

Reply
Avatar of tu oanh tu
tu oanh tu 14/08/2021 - 07:25

Thìa đong yến mạch loại bao nhiêu ml vậy cháu

Reply
Avatar of hoàng lan nguyễn
Hoàng Lan Nguyễn 14/08/2021 - 07:25

Ăn pancake với trái cây thì có giảm cân đc k ạ

Reply
Avatar of cindy luong
Cindy Luong 14/08/2021 - 07:25

Chị ơi bánh này nếu mình không có thời gian, mình làm trước thì để được bao lâu ạ ?

Reply
Avatar of tramy do
Tramy Do 14/08/2021 - 07:25

Không cho dầu ăn đúng không ạ

Reply
Avatar of my nguyễn trà
My Nguyễn Trà 14/08/2021 - 07:25

Ăn trực tiếp yến mạch với chuối đc k ạ?

Reply
Avatar of jaihien hien
Jaihien Hien 14/08/2021 - 07:25

Ngon quá mình sẽ làm

Reply
Avatar of lê thúy quỳnh
Lê Thúy Quỳnh 14/08/2021 - 07:25

Chị mua yến mạch hãng nào vậy ạ?

Reply
Avatar of thảo duyên
Thảo Duyên 14/08/2021 - 07:25

Em có thể thay chuối bằng loại trái cây khác được hk chị?💓

Reply
Avatar of hoai an do
Hoai An Do 14/08/2021 - 07:25

Mọi người cho em hỏi dùng chảo loại nào vậy ạ

Reply
Avatar of vy vân thị hoàng
Vy Vân Thị Hoàng 14/08/2021 - 07:25

Cách tính calo trong bánh như thế nào ạ

Reply
Avatar of thành nam
Thành Nam 14/08/2021 - 07:25

Chị ngon quá

Reply
Avatar of đăng khoa tv
Đăng Khoa TV 14/08/2021 - 07:25

Bánh này tầm bao nhiêu calo chị?1 ngày nên ăn bao nhiêu ạ?

Reply
Avatar of quins town
Quins Town 14/08/2021 - 07:25

Món này rất đơn giản & ngon <3. Ghé thăm kênh của mình để xem thêm các gợi ý về món ăn healthy, eat clean & thói quen sống tích cực & đăng kí ủng hộ kênh của mình nhé <3

Reply
Avatar of nhung trang
Nhung Trang 14/08/2021 - 07:25

Bảo quản như nào hả chị

Reply
Avatar of yan tran
Yan Tran 14/08/2021 - 07:25

Chị cho e hỏi bánh này mình bỏ tủ bảo quản đc lâu ko chị

Reply
Avatar of t thao
T Thao 14/08/2021 - 07:25

c ơi bột làm bánh yến mạch em có thể pha sẵn để trong tủ lạnh khi nào ăn thì nấu được k ạ

Reply
Avatar of quỳnh trang vũ
Quỳnh Trang Vũ 14/08/2021 - 07:25

yến mạch c dùng là loại gì vậy c? c có thể nói cho e với mọi người biết được ko ạ. Hy vọng c rep ạ và các video tiếp theo c sẽ để tên các sp mà c sử dụng ạ

Reply
Avatar of dung vũ
Dung Vũ 14/08/2021 - 07:25

Món này ăn giảm cân đc ko ạ

Reply
Avatar of anh van
Anh Van 14/08/2021 - 07:25

Có ai như mình ko, thay vì bột quế mình cho bột cacao nên có vẻ màu sậm hơn nghiêng về nâu. Nhưng sao bánh mình vừa cho vô chảo 3s sau nếu ko lật nhanh thì nó cháy. Ko biết sao huhu 😂😂 ko biết có chín chưa hahaha

Reply
Avatar of tung tran
Tung Tran 14/08/2021 - 07:25

Em thay loại sữa trong clip bằng sữa tươi không đường có được không ạ

Reply
Avatar of bông gt
Bông GT 14/08/2021 - 07:25

Lúc chiên bánh có bỏ dầu k ạ

Reply
Avatar of đoàn hoàng tường vy
Đoàn Hoàng Tường Vy 14/08/2021 - 07:25

Mọi người gợi ý cho mình một vài loại yến mạch tốt được không ạ?

Reply
Avatar of chau tran
Chau Tran 14/08/2021 - 07:25

Chiên bánh có cho dầu ko em.

Reply
Avatar of khoa nguyễn
Khoa Nguyễn 14/08/2021 - 07:25

Dùng sữa hạch nhân được không chị

Reply
Avatar of ruby ngoc
Ruby Ngoc 14/08/2021 - 07:25

Chị ơi bánh này bảo quản trong tủ lạnh ăn dần được không ạ?

Reply
Avatar of tâm nghi
Tâm Nghi 14/08/2021 - 07:25

Bao nhiêu calo v ạ

Reply
Avatar of an lê
An Lê 14/08/2021 - 07:25

Chị hay mua Yến mạch cán dẹt ở đâu ạ????

Reply

Leave a Comment