Home Thực đơnThực đơn ăn kiêng giảm câm Eat Clean #14 | Mỳ tươi đùi gà rau củ cực hấp dẫn chỉ trong 5 phút ♡ Hana Giang Anh

Eat Clean #14 | Mỳ tươi đùi gà rau củ cực hấp dẫn chỉ trong 5 phút ♡ Hana Giang Anh

by An Nhiên
4 views

Xem clip hướng dẫn


Video với chủ đề về “thực đơn eat clean hana giang anh”
[ad_1]

Các bước tiến hành

❌Tập luyện cá nhân trực tuyến: https://bitly.com.vn/h8ma3s

❌Tập luyện cá nhân tại nhà riêng: https://bitly.com.vn/iq0swb

❌Đào tạo huấn luyện viên chuyên nghiệp: https://bitly.com.vn/q3v36d
⏰ Hotline: 090 6299131

❀ Tham gia group để Hana tập cùng bạn, tư vấn, giải đáp câu hỏi hàng ngày: http://bit.ly/2lHosH8

❀ Ăn theo khẩu phần Eat Clean: http://bit.ly/2A2QSRm
Chế độ mẫu Eat Clean: https://drive.google.com/drive/u/0/folders/1hgI3FQv0yGaereDQco9OuKVuI5MdziAA

❀ Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS: http://bit.ly/2qfkifq

CS1: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội
CS2: số 41, ngõ 21 Trương Công Giai, quận Cầu Giấy, Hà Nội
CS3: Tầng 4, 315 Bạch Mai, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
CS4: Lầu 4, 202, Lê Lai, phường Bến Thành, Q1, HCM
CS5: Lầu 4, 72B Lê Văn Sỹ, Q.Phú Nhuận, HCM
CS6: Lầu 3, 488A Lê Quang Định, Q Bình Thạnh, HCM

Thực đơn eat clean hana giang anh - eat clean #14 | mỳ tươi đùi gà rau củ siêu ngon chỉ trong 5 phút  ♡ hana giang anh

Hình ảnh minh hoạ cho thực đơn eat clean hana giang anh

Thống kê về nội dung này

Video “Eat Clean #14 | Mỳ tươi đùi gà rau củ cực hấp dẫn chỉ trong 5 phút ♡ Hana Giang Anh” đã làm được 84474 lượt view, được like 1759 lần, chấm 4.93/5 điểm.

Kênh Hana Giang Anh đã dành nhiều công sức và trong khoảng thời gian để hoàn thiện clíp này với thời lượng 00:08:23, chúng ta hãy share video này để cám ơn tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #Eat #Clean #Mỳ #tươi #đùi #gà #rau #củ #siêu #ngon #chỉ #trong #phút #Hana #Giang #Anh, hana giang anh,Workout,lam dep,tap the duc,bai tap,suc khoe,phu nu,fitness,healthy,giam can,giam mo,hieu qua,45 phut,dot calo,tsp,the,duc,tap luyen,bai tap giam can,tap tap nha,bai tap tai nha,Hana,hana giang,hana 45 phut,bai tap mong,bai tap bung,bai tap dui,eat clean,hana eat clean

Nguồn: https://www.youtube.com/watch?v=cgiVUg9_BtU
[ad_2]

Tra cứu thêm báo cáo

Bạn có thể tìm thêm nội dung chi tiết về thực đơn eat clean hana giang anh từ trang Wikipedia.◄

Nhưng bài này cũng hay nè

31 comments

Avatar of ngan tran
Ngan Tran 08/08/2021 - 02:34

Cảm ơn c iu, mai e se hoc va làm ăn liền

Reply
Avatar of le tra
Le Tra 08/08/2021 - 02:34

Mình ăn ít mỡ ít chiên mà giảm vèo mất 2k . Ác cái mông đã k có giờ teo luôn hixxx

Reply
Avatar of thế hiển
Thế Hiển 08/08/2021 - 02:34

Lọ hạt nêm của chị gồm những gì v ạ

Reply
Avatar of thuy kieu
Thuy Kieu 08/08/2021 - 02:34

Xem video của chị Hana giúp em có động lực sống vui , khỏe, lạc quan hơn. Vote cho chị 😘😘😘😘😘

Reply
Avatar of ny pham
Ny Pham 08/08/2021 - 02:34

Cho em hỏi mình mua khay gỗ & tô gỗ ở cửa hàng nào vậy chị. Trông gọn gàng mà xinh quá. Em cảm ơn ạ

Reply
Avatar of kha vũ và nguyên nhi
Kha Vũ và Nguyên Nhi 08/08/2021 - 02:34

Trong siêu thị có bún/nuôi/miếng gạo lứt, chị có thể dùng nó để thay thế mì tươi để eat clean

Reply
Avatar of thư nguyễn
Thư Nguyễn 08/08/2021 - 02:34

Cho em xin địa chỉ mua mì được không ạ

Reply
Avatar of đoàn đôn
Đoàn Đôn 08/08/2021 - 02:34

lần sau hanna tận dụng xương gà hầm nhừ với củ cải, hành tây, cà rốt và đầu hành lá để lấy nước ngọt. sau đó trụng mì, thịt gà và rau để ăn thì món mì sẽ đậm đà hơn đó

Reply
Avatar of xu xu
Xu Xu 08/08/2021 - 02:34

Đổi sang miến dk k hả chị

Reply
Avatar of hạnh trần
Hạnh Trần 08/08/2021 - 02:34

E chào chị ạ~ do tính chất công việc nên em hay phải thức khuya, đi ngủ muộn. Mà thức khuya thì lại bị đói 😓, chị có phương pháp hay đồ ăn nào cho việc ăn đêm mà không lo béo không ạ?? E cảm ơn ạ😍😊

Reply
Avatar of 05 jji
05 Jji 08/08/2021 - 02:34

Chịu ơi cho em hỏi trong thời gian eat clean mình bắt buộc phải ăn gạo lức hay sao ạ? Em sử dụng gạo trắng bình thường chứ?

Reply
Avatar of thanh trúc
Thanh Trúc 08/08/2021 - 02:34

Thay mỳ bằng bánh canh bột lọc được không ạ

Reply
Avatar of nyna channel
Nyna Channel 08/08/2021 - 02:34

Chiều nay em sẽ nấu món này giống chị hihi

Reply
Avatar of tuyết nguyễn
Tuyết Nguyễn 08/08/2021 - 02:34

Hanna ơi chị mua muối có mix các lá thảo mộc ở đâu thế ạ? Thanks chị nhiều

Reply
Avatar of thúy vy huỳnh
Thúy Vy Huỳnh 08/08/2021 - 02:34

Cho em hỏi là có thể thay bằng loại rau khác kh ạ

Reply
Avatar of huyền nguyễn
Huyền Nguyễn 08/08/2021 - 02:34

C ơi, c nêm cái gì vào nồi nước dùng thế ạ ?

Reply
Avatar of bích vũ
Bích Vũ 08/08/2021 - 02:34

Chị Hana ơi cho e hỏi là miến dong có phải đồ eat clean ko ạ?

Reply
Avatar of thao nguyen
Thao Nguyen 08/08/2021 - 02:34

Thế mà e phải gáng nhịn mì 😭😭😭 cứ tưởng nó béo ..

Reply
Avatar of mun
Mun 08/08/2021 - 02:34

Chào Hana mình k mua dc loại mỳ này . có thể thay bằng miến dc k . Mình cảm ơn

Reply
Avatar of mai tuyet
Mai Tuyet 08/08/2021 - 02:34

chị na ơi e sử dụng loại mì thường của mk đx k

Reply
Avatar of nguyễn nam thắng
Nguyễn Nam Thắng 08/08/2021 - 02:34

c ơi cho em hỏi. em đang ăn yến mạch + sữa ko đường. bh em cho thêm mật ong vào liệu có mất công dụng giảm mỡ ko c

Reply
Avatar of uyên nguyễn
Uyên Nguyễn 08/08/2021 - 02:34

C giống Hana chỉ thích ăn đùi với má đùi gà. C ko ăn đc thịt ức hihi

Reply
Avatar of by an dy
By An Dy 08/08/2021 - 02:34

C ơi c hướng dẫn tập có xương quai xanh đi ạ

Reply
Avatar of linh nguyễn khánh
Linh Nguyễn Khánh 08/08/2021 - 02:34

chị Hana thật thế, em cũng thích tinh bột, mà cứ phải ăn theo lí trí thôi. Hi hi!

Reply
Avatar of linh nguyễn khánh
Linh Nguyễn Khánh 08/08/2021 - 02:34

em chưa bao giờ thấy củ cải tím, tưởng khoai môn. Chị cũng mua ở Lotte ạ?

Reply
Avatar of hà nguyễn vương
Hà Nguyễn Vương 08/08/2021 - 02:34

c ơi nui là tinh bột chuyển hóa nhanh không ạ?

Reply
Avatar of huong tran minh
Huong Tran Minh 08/08/2021 - 02:34

Thích cái áo quá Na ưi, mua chỗ nào vậy e?

Reply
Avatar of chi nguyen hong
Chi Nguyen Hong 08/08/2021 - 02:34

Ngày nào củg ăn khoai lang củg đc đúg k c.na

Reply
Avatar of tyvanngo ngovanty
Tyvanngo Ngovanty 08/08/2021 - 02:34

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

Reply
Avatar of chương bình
Chương Bình 08/08/2021 - 02:34

Chị ơi ăn eat clean mà không tập có giảm kg được không chị?

Reply
Avatar of hien hien
Hien Hien 08/08/2021 - 02:34

Trong lúc chị luộc gà chị bỏ gia vị gì vô vậy? Cái đó mua ở đâu vậy ạ?

Reply

Leave a Comment