Home Thực đơnThực đơn ăn kiêng giảm câm Eat Clean #5 | Chiên xào, EAT CLEAN kiểu Việt Nam ♡ Hana Giang Anh

Eat Clean #5 | Chiên xào, EAT CLEAN kiểu Việt Nam ♡ Hana Giang Anh

by An Nhiên
16 views

Xem clíp hướng dẫn


Video với nội dung về “thực đơn eat clean giảm cân của hana giang anh”
[ad_1]

Chi tiết các bước làm

❌Tập luyện cá nhân trực tuyến: https://bitly.com.vn/h8ma3s

❌Tập luyện cá nhân tại nhà riêng: https://bitly.com.vn/iq0swb

❌Đào tạo huấn luyện viên chuyên nghiệp: https://bitly.com.vn/q3v36d
⏰ Hotline: 090 6299131

❀ Tham gia group để Hana tập cùng bạn, tư vấn, giải đáp câu hỏi hàng ngày: http://bit.ly/2lHosH8

❀ Ăn theo khẩu phần Eat Clean: http://bit.ly/2A2QSRm
Chế độ mẫu Eat Clean: https://drive.google.com/drive/u/0/folders/1hgI3FQv0yGaereDQco9OuKVuI5MdziAA

❀ Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS: http://bit.ly/2qfkifq

CS1: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội
CS2: số 41, ngõ 21 Trương Công Giai, quận Cầu Giấy, Hà Nội
CS3: Tầng 4, 315 Bạch Mai, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
CS4: Lầu 4, 202, Lê Lai, phường Bến Thành, Q1, HCM
CS5: Lầu 4, 72B Lê Văn Sỹ, Q.Phú Nhuận, HCM
CS6: Lầu 3, 488A Lê Quang Định, Q Bình Thạnh, HCM

Thực đơn eat clean giảm cân của hana giang anh - eat clean #5 | chiên xào, eat clean kiểu việt nam ♡ hana giang anh

Hình ảnh chỉ dẫn cho thực đơn eat clean giảm cân của hana giang anh

Thống kê về clip này

Video “Eat Clean #5 | Chiên xào, EAT CLEAN kiểu Việt Nam ♡ Hana Giang Anh” đã được 507054 lượt view, được like 9997 lần, được đánh giá 4.93/5 sao.

Kênh Hana Giang Anh đã dành nhiều công sức và trong khoảng thời gian để xây dựng clíp này với thời lượng 00:13:18, chúng ta hãy lan toả clip này để cám ơn tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #Eat #Clean #Chiên #xào #EAT #CLEAN #kiểu #Việt #Nam #Hana #Giang #Anh, hana giang anh,Workout,lam dep,tap the duc,bai tap,suc khoe,phu nu,fitness,healthy,giam can,giam mo,hieu qua,45 phut,dot calo,tsp,the,duc,tap luyen,bai tap giam can,tap tap nha,bai tap tai nha,Hana,hana giang,hana 45 phut,bai tap mong,bai tap bung,bai tap dui,Chiên xào,EAT CLEAN kiểu Việt Nam,hana giang anh fitness

Nguồn bài viết: https://www.youtube.com/watch?v=dHBsbEgR5D0
[ad_2]

Tra cứu báo cáo

Bạn nên tìm thông tin về thực đơn eat clean giảm cân của hana giang anh từ trang Wikipedia.◄

Nhưng bài này cũng hay nè

50 comments

Avatar of yến nhi lê
Yến Nhi Lê 14/07/2021 - 22:25

Chồng ăn chén, vợ ăn tô. Hihi

Reply
Avatar of ngân đỗ
Ngân Đỗ 14/07/2021 - 22:25

C cho e hỏi nấu ăn có thể cho gia vị (muối , mắm, mỳ chính) nhie bình thường k a. Vd e luộc rau thì chấm nước tương được ko a

Reply
Avatar of tram tram
tram tram 14/07/2021 - 22:25

Chị ơi canh mình nêm s ạ, e tìm coi mà khôq thấy

Reply
Avatar of khoa diệu linh nguyễn
Khoa Diệu Linh Nguyễn 14/07/2021 - 22:25

Chị ưi, video hay quá ạ, chị cho e hỏi đoạn nhạc cuối vid tên gì vậy ạ🥰

Reply
Avatar of yến hải
Yến Hải 14/07/2021 - 22:25

Chị mua chai dầu oliu ở đâu đấy ạ

Reply
Avatar of army bts
Army BTS 14/07/2021 - 22:25

Hạt nêm( mì chính) đc k c

Reply
Avatar of army bts
Army BTS 14/07/2021 - 22:25

C ơi ngô ngọt có nằm trong thực đơn eat clean k c

Reply
Avatar of sữa chuốii
Sữa Chuốii 14/07/2021 - 22:25

Canh chua vẫn để hành được ạ:))

Reply
Avatar of andrea h. K. O
Andrea H.K.O 14/07/2021 - 22:25

Chi ơi em có thể sử dụng dầu mè để nấu ăn được ko ak . bạn nào biết thì cho mk biết với nha

Reply
Avatar of phương thảo
Phương Thảo 14/07/2021 - 22:25

E nhìn xa tưởng bát cơm là bát mỳ tôm ý :))

Reply
Avatar of dương trần
Dương Trần 14/07/2021 - 22:25

chị ơi, chị mua loại hộp Tupperware nào vậy ạ?

Reply
Avatar of xuân lê
Xuân Lê 14/07/2021 - 22:25

Dùng dầu đậu nành được không ạ ?

Reply
Avatar of yên cát
Yên Cát 14/07/2021 - 22:25

Hộp đựng thực phẩm mà chị na ns là hộp j v ạ

Reply
Avatar of tây tệ
Tây Tệ 14/07/2021 - 22:25

2 vợ chồng chị đẹp đôi gê😍😍

Reply
Avatar of phương uyên phan
Phương Uyên Phan 14/07/2021 - 22:25

dùng dầu olive ở nhiệt độ cao có hại không ạ?

Reply
Avatar of phương uyên phan
Phương Uyên Phan 14/07/2021 - 22:25

1 ngày chị tập bao nhiêu tiếng vậy ạ?

Reply
Avatar of thủy trần
Thủy Trần 14/07/2021 - 22:25

Đúng cái vid mà e cần. Cảm ơn chị nh lắm 😍😍😍😍

Reply
Avatar of huyền nguyễn khánh
Huyền Nguyễn Khánh 14/07/2021 - 22:25

Hóa ra ngày nào cũng eat clean mà ko biết…

Reply
Avatar of chi quỳnh
Chi Quỳnh 14/07/2021 - 22:25

Chị ơi sau khi ăn cơm xong bao nhiêu lâu thì luyện tập được vậy ạ? Mà sau khi ăn tập luôn thì có bị béo lên ko chị???

Reply
Avatar of kim thúy
Kim Thúy 14/07/2021 - 22:25

Chi oi loại dầu oliu chi dung tên gì vậy ạ

Reply
Avatar of phuong do
Phuong Do 14/07/2021 - 22:25

chị chồng chị ngồi cạnh người tập tành khủng như chị đúng nhìn như tí hon :)))

Reply
Avatar of kim thị linh's
Kim Thị Linh's 14/07/2021 - 22:25

Cj na: aaaa nó bẹt r 😂😂😂
Cute chết mất thôi 😂😂

Reply
Avatar of khanh linh pham
Khanh Linh Pham 14/07/2021 - 22:25

Chị ơi, eat clean bằng những món này nhma em thêm cay nữa thì có còn eat clean nữa không ạ 🙁 chị có thể gợi ý 1 số món cay mà clean không ạ 🙁

Reply
Avatar of ha huyen
ha huyen 14/07/2021 - 22:25

Chồng chị làm nghề gì v ạ ? E tò mò quá

Reply
Avatar of vy phạm
vy phạm 14/07/2021 - 22:25

Dầu oliu chỉ nên cho vào khi tắt hẳn bếp r. Như vậy mới đảm bảo an toàn

Reply
Avatar of vy phạm
vy phạm 14/07/2021 - 22:25

C lm sai với khoa học rôi. Dầu oliu sức bền nhiệt kém. Khi c dùng chiên như vậy qua qá trình nhiệt nó sẽ sinh ra chất độc đó. Điều này khoa học ngta chứng minh rôi

Reply
Avatar of katie chau
Katie Chau 14/07/2021 - 22:25

New subbie here, love watching your cooking and excercises videos. I like to eat clean but get bored easily because there's not alot of Vietnamese recipes gather to clean eating. So this chanel is very helpful for me. Would love to see more cooking low calories vietnamese cusine and if you could add English subtitles to help viewers like me who's Vietnamese is not that great to watch. Thank you, you're wonderful.

Reply
Avatar of tâm sự chị em
TÂM SỰ CHỊ EM 14/07/2021 - 22:25

Đang cho con bú có ăn đc eatclean k ạ

Reply
Avatar of vu duc
vu duc 14/07/2021 - 22:25

E lại cần đến các chế độ của c rùi

Reply
Avatar of lê thị thắm
Lê Thị Thắm 14/07/2021 - 22:25

chiên rán bằng dầy dừa có eat clean ko Hana ưiii

Reply
Avatar of phượng trần
Phượng Trần 14/07/2021 - 22:25

Ui hay quá ạ. Nhìn chị Hana làm là muốn bay về nhà làm luôn. Chị ra nhiều video như này nữa nha. Yêu chịiiiiiiii

Reply
Avatar of pary loli
Pary Loli 14/07/2021 - 22:25

C ơi lâu lâu mình có đc xả k ah, tại hnay bạn em rủ đi ăn buffet hàn quốc í :(( sợ công sức đổ sông đổ biển

Reply
Avatar of thích sát đại vương
Thích Sát Đại Vương 14/07/2021 - 22:25

Hổm anh 3 em đi hà nội về mua bịch sấu cho e ăn. Ôi , ngon cực. Nào giờ mới biết sấu nó ngon đến thế

Reply
Avatar of thích sát đại vương
Thích Sát Đại Vương 14/07/2021 - 22:25

E dùng dầu đậu nành simply đc ko c ?

Reply
Avatar of mimi lee
Mimi Lee 14/07/2021 - 22:25

Nêm nếm gia vị cũng fai đầy đủ gia vị mới ngon đc. Mỗi muối tiêu thì thưcj sự là chán chết. Còn dầu mỡ thì ko nên ăn ít quá vì chất béo cũng rất quan trọng với cơ thể

Reply
Avatar of hanh trang
Hanh Trang 14/07/2021 - 22:25

Chị mua hộp superware ở đâu vậy chị ơi, cả hộp nhựa để được 1 tuần nữa ý ạ ??

Reply
Avatar of dung nguyễn
Dung Nguyễn 14/07/2021 - 22:25

Chị ơi mình tập 1 bài tập cardio tại nhà thì sau bao nhiêu tuần nên đổi bài ạ?

Reply
Avatar of huyen pham
Huyen Pham 14/07/2021 - 22:25

Chị ơi mk có thể ăn bún vs nước dùng đc ko chị

Reply
Avatar of ng anhh.
Ng Anhh. 14/07/2021 - 22:25

C ơi cái hộp giữ đồ ăn tươi trog tủ lạnh c nhắc đến là loại nào của hạng gì vậy ạh

Reply
Avatar of 훈남
훈남 14/07/2021 - 22:25

Canh chua em nêm đường đc không ạ !

Reply
Avatar of do duyen
do duyen 14/07/2021 - 22:25

Dầu làm từ đậu phộng được không ạ???!!

Reply
Avatar of nguyễn thị như tuyết 3260
Nguyễn Thị Như Tuyết 3260 14/07/2021 - 22:25

Tks chị ah

Reply
Avatar of bảo anh
Bảo Anh 14/07/2021 - 22:25

Nhà cj ở Imperial Garden ah 🤗 nhìn rất giống khu đó đấy ahh

Reply
Avatar of khánh lê
khánh Lê 14/07/2021 - 22:25

Dầu đậu phộng đc k cj

Reply
Avatar of mèo trang
Mèo Trang 14/07/2021 - 22:25

gạo nứt c mua ở đâu ạ

Reply
Avatar of hoang nguyen
hoang Nguyen 14/07/2021 - 22:25

Bữa xem trên tv họ tư vấn chiên rán thì dùng dầu động vật. Còn dầu thực vật thì dùng để trộn salad thôi

Reply
Avatar of thùy duyên nguyễn
thùy duyên nguyễn 14/07/2021 - 22:25

em thích xem vid nào có chồng chị , mặt ông ấy nhìn hài hài cute thế😂

Reply
Avatar of hoa kieu
Hoa Kieu 14/07/2021 - 22:25

chị ơi sao chị không dùng dầu lạc ý

Reply
Avatar of phương anh nguyễn
Phương Anh Nguyễn 14/07/2021 - 22:25

Chị ơi dầu olive mua loại nào cũng đc hay là tiêu chuẩn chọn như thế nào ạ?

Reply
Avatar of kaze ren
Kaze Ren 14/07/2021 - 22:25

Chị có thể làm một vid nói về tạng người nào nên tập với những bài tập nào của chị với đi kèm với gì không ạ? Nhiều series quá em ko biết bắt đầu từ đâu cho phù hợp với cả tất cả bài tập của chị đều phù hợp với tạng người skinny fat ạ?

Reply

Leave a Comment