Home Thực đơnThực đơn hằng ngày Giảm 5kg trong vòng 2 tuần với thực đơn khoa học cùng hoa tỷ Miko Lan Trinh😍

Giảm 5kg trong vòng 2 tuần với thực đơn khoa học cùng hoa tỷ Miko Lan Trinh😍

by An Nhiên
25 views

Xem clip hướng dẫn


Clip với chủ đề “thực đơn hằng ngày trong tuần”
[ad_1]

Chi tiết cách thực hiện

Giảm 5kg trong vòng 2 tuần với thực đơn khoa học cùng hoa tỷ Miko Lan Trinh
✅ Đăng kí theo dõi/Subscribe: http://bit.ly/SubscribeMIKOLANTRINH

#MIKOLANTRINH #MIKOLANTRINHOFFICIAL
#NGHESIMIKOLANTRINH #CASIMIKOLANTRINH

✅ Facebook MIKO LAN TRINH: http://bit.ly/Facebook-MikoLanTrinh

🎬 NỘI DUNG:

📺 GIỚI THIỆU CHANNEL:
MIKO LAN TRINH OFFICIAL là kênh YouTube chính thức của nghệ sĩ Miko Lan Trinh. Miko được khán giả khoái khẩu với sự tài năng của bản thân mình trong nhiều lĩnh vực như ca sĩ, MC, diễn viên, nơi đây nhất Miko đã lọt Top 10 Hoa tỷ Sắc đẹp Quốc tế 2018 – Lady of Brillinacy International. Kênh MIKO LAN TRINH OFFICIAL sẽ cập nhật những chương trình trổ tài nhiều khía cạnh khác nhau của Miko như: Biệt Đội X6, Những Thám Tử Vui Nhộn, Giải Mã Tình Yêu,… kỳ vọng sẽ mang đến những phút giây giải trí lôi cuốn cho quý khán giả. Rất mong nhận được sự ủng hộ và yêu mến từ quý khán giả 💖💖

🔔 Kênh sẽ update video vào 8H30 sáng hàng ngày.

🚩 Theo dõi các thông tin về MIKO OFFICIAL:
🔶 BIỆT ĐỘI X6:
✅ Đăng kí theo dõi/Subscribe: http://bit.ly/Subscribe-BIETDOIX6
✅ Fanpage chính thức: https://www.facebook.com/MCV.BietDoiX6
► Playlist các tập #BDX6: http://bit.ly/Playlist-BDX6
🔶 NGƯỜI KẾT NỐI:
✅ Đăng kí theo dõi/Subscribe #MCVMEDIA:
http://bit.ly/SubscribeMCVMEDIA
✅ Fanpage chính thức: https://www.facebook.com/MCV.GiaDinhTivi
► Playlist các tập NGƯỜI KẾT NỐI – FULL: http://bit.ly/Playlist-NKN
► Playlist các tập TÌNH KHÔNG BIÊN GIỚI – FULL:
http://bit.ly/PlaylistTKBG-FULL
► Playlist các tập ÂN NHÂN NƠI ĐẤT KHÁCH – FULL:
http://bit.ly/Playlist-ANNDK
🔶 NHỮNG THÁM TỬ VUI NHỘN:
✅ Đăng kí theo dõi/Subscribe #MCVMEDIA:
http://bit.ly/SubscribeMCVMEDIA
✅ Fanpage chính thức: https://www.facebook.com/MCV.GiaDinhTivi
► Playlist các tập #NTTVN – UNCUT: http://bit.ly/PlaylistNTTVN-UNCUT
► Playlist “Thử thách cùng thám tử”: http://bit.ly/PlaylistNTTVN-Challenges
► Playlist Du Lịch Kỳ Thú 2016: http://bit.ly/Playlist-DLKT2016
► Playlist Du Lịch Kỳ Thú – Khám phá Nhật Bản:
http://bit.ly/PlaylistDLKT-Japan
🔶 GIẢI MÃ TÌNH YÊU – TÂY TA ĐẠI CHIẾN:
✅ Đăng kí theo dõi/Subscribe: http://bit.ly/SubscribeMCVMEDIA
✅ Fanpage chính thức: https://www.facebook.com/MCV.LoveTV
► Playlist các tập #TTDC: http://bit.ly/Playlist-TTDC
► Playlist các tập “Giải Mã Tình Yêu”- UNCUT:
http://bit.ly/PlaylistGMTY-UNCUT
► Playlist “Chuyện tình yêu”: http://bit.ly/PlaylistGMTY-LoveStory
► Playlist “Hé lộ những bí mật tình yêu thầm kín nhất”:
http://bit.ly/PlaylistGMTY-SecretLove

-~-~~-~~~-~~-~-
© Tất cả video thuộc các chương trình của MCV CORPORATION đã làm được đăng ký bản quyền với Youtube. Vui lòng không sao chép, re-upload dưới mọi hình thức.
✖ Mọi hành vi sao chép, re-upload có thể dẫn đến việc tài khoản của bạn bị khóa vĩnh viễn.
-~-~~-~~~-~~-~-

Thực đơn hằng ngày trong tuần - giảm 5kg trong vòng 2 tuần với thực đơn khoa học cùng hoa tỷ miko lan trinh😍

Ảnh chỉ dẫn cho thực đơn hằng ngày trong tuần

Thống kê về video này

Video “Giảm 5kg trong vòng 2 tuần với thực đơn khoa học cùng hoa tỷ Miko Lan Trinh😍” đã làm được 405552 lượt xem, được thích 2063 lần, được đánh giá 4.57/5 điểm.

Kênh MIKO LAN TRINH OFFICIAL đã dành nhiều công sức và trong khoảng thời gian để thực hiện video này với thời lượng 00:10:44, các bạn hãy share clip này để cám ơn tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #Giam #5kg #trong #vong #tuân #vơi #thưc #đơn #khoa #hoc #cung #hoa #Miko #Lan #Trinh, miko lan trinh official,mikolantrinh official,mikolantrinhofficial,nghe si miko lan trinh,ca si miko lan trinh,miko lan trinh biet doi x6,miko lan trinh du lich ky thu,miko lan trinh giai ma tinh yeu,Giảm 5kg trong vòng 2 tuần với thực đơn khoa học cùng hoa tỷ Miko Lan Trinh😍,giảm 5kg trong 2 ngày,thực đơn giảm cân,Giảm 5kg trong vòng 2 tuần với thực đơn khoa học,Giảm 5kg trong vòng 2 tuần,thực đơn khoa học,miko lan trinh giảm cân,miko lan trinh

Nguồn bài viết: https://www.youtube.com/watch?v=0IkmjXlqb9Q
[ad_2]

Tra cứu tin tức

Bạn nên tra cứu thông tin về thực đơn hằng ngày trong tuần từ trang Wikipedia.◄

Nhưng bài này cũng hay nè

34 comments

Avatar of miko lan trinh official
MIKO LAN TRINH OFFICIAL 11/07/2021 - 02:36

👉 Đăng kí theo dõi/Subscribe kênh của Miko để đón xem những video hấp dẫn nhất nha các bạn: http://bit.ly/SubscribeMIKOLANTRINH

Reply
Avatar of tran trang
Tran Trang 11/07/2021 - 02:36

xam

Reply
Avatar of trang nguyễn thị huyền
Trang Nguyễn thị huyền 11/07/2021 - 02:36

Mình ăn kiêng 2 tuần giảm 2.5 ký

Reply
Avatar of vanphat dtdd
Vanphat Dtdd 11/07/2021 - 02:36

K bao j om đc

Reply
Avatar of hǫàŋɠ tįếŋ
Hǫàŋɠ Tįếŋ 11/07/2021 - 02:36

Chỉ em cách tăng cân đi em gầy.qua à có mối 50 kg

Reply
Avatar of yun lan
YUN LAN 11/07/2021 - 02:36

Chỉ vì cái chữ .giảm 5kg trong vòng 2tuần.ai ngờ có cảm giác như bị gạt.chẳng có gì hết….

Reply
Avatar of wutu phon
Wutu Phon 11/07/2021 - 02:36

Giảm cân nhưng bắt buộc phải ăn cơm,không ăn não chúng ta sẽ không phát triễn nỗi

Reply
Avatar of kỷ hợi
KỶ HỢI 11/07/2021 - 02:36

Tôi là người đã thực hiện ăn kiêng 15 ngày.để xuống 8k.với cách ăn sau.sáng cf đen k đường.trưa trứng gà luộc.chiều rau luộc.cà rốt xay nặn chanh vô.bưởi.trong 2 tuần.tuần thứ nhất đc ăn 1 con cá nục hấp.tuần thứ 2.ăn1gr thịt nạc hấp.nửa ổ bánh.mì.tuyệt đối k ăn cơm.trong thời gian ăn kiêng.nên chọn 1 môn thể dục để khi xuống kg.các cơ k bị chảy xệ.sau 2 tuần ăn uống trở lại bình thường.nhưng để giữ cho số kg ổn định thì ăn ít cơm và rau luộc và giảm các chất béo vẫn là chính

Reply
Avatar of hhuong eban
Hhuong Eban 11/07/2021 - 02:36

Mình cũng muốn có người giúp giảm mỡ như vậy

Reply
Avatar of vinh kieu
Vinh Kieu 11/07/2021 - 02:36

Hồi lúc 1 tháng mà em giảm tận 7kg nhưng mà giảm cân nghiêm khắc quá, sau đó thì mình đã tăng kg lên lại :((

Reply
Avatar of nabi nguyễn
NaBi Nguyễn 11/07/2021 - 02:36

Làm sau để ốm mà ko cần tập thể dục phải lm sau cj, chỉ em với

Reply
Avatar of tiểu ngáo
Tiểu Ngáo 11/07/2021 - 02:36

Nguyên liệu của cái nước để uống là gì vậy ạ

Reply
Avatar of lê muoi
lê Muoi 11/07/2021 - 02:36

Bộ yêu từ lúc 10t/hả

Reply
Avatar of trịu gaming
trịu gaming 11/07/2021 - 02:36

cô ơi cho con hỏi detox làm kiểu gì ạ ?

Reply
Avatar of ngo tram
ngo tram 11/07/2021 - 02:36

Vấn đề ko nằm ở thực đơn của trinh.vấn để là ở bản thân bạn trai đó.thái độ của bạn ấy ko có ý chí giảm cân hiện rõ trên mặt thì làm sao giảm dc.mở miệng hứa mà khuôn mặt đang bán rẻ bạn ấy r.

Reply
Avatar of phúc trần
Phúc Trần 11/07/2021 - 02:36

Tào lau

Reply
Avatar of nguyễn khánh phi
Nguyễn Khánh Phi 11/07/2021 - 02:36

Xàm

Reply
Avatar of thuyên vũ
Thuyên Vũ 11/07/2021 - 02:36

Việt nam mình mà bây giờ có trương trình giảm cân và làm đẹp thì đầy người đăng kí

Reply
Avatar of vũ thị thanh tiền
vũ thị thanh tiền 11/07/2021 - 02:36

Cj ơi e muốn giảm cân cấp tốc

Reply
Avatar of hà nguyễn
hà nguyễn 11/07/2021 - 02:36

xàm

Reply
Avatar of kim phung nguyen
Kim Phung Nguyen 11/07/2021 - 02:36

Nãy giờ nói cái L gì kg đâu vào đâu

Reply
Avatar of nhan minh
Nhan Minh 11/07/2021 - 02:36

sau hai tuần yêu luôn người dảm cân là chết luôn

Reply
Avatar of to tai
To Tai 11/07/2021 - 02:36

Người gì đâu mà đẹp từng cm. Thêm cái điệu và hồn nhiên nữa ăn đứt Mai phương Thúy r!

Reply
Avatar of tong tu
Tong Tu 11/07/2021 - 02:36

Eo ơi mọi người nhìn kìa, vuige

Reply
Avatar of đạt phạm
Đạt Phạm 11/07/2021 - 02:36

[ o [

Reply
Avatar of nở đào thị thu
Nở Đào Thị Thu 11/07/2021 - 02:36

Ước gì mình cg có người gì mình như day

Reply
Avatar of 陳怡蓉
陳怡蓉 11/07/2021 - 02:36

Nhìn hai bạn dễ thuơng quá

Reply
Avatar of pika chu
Pika Chu 11/07/2021 - 02:36

:)))

Reply
Avatar of mình là cương
Mình là Cương 11/07/2021 - 02:36

Calo nạp thấp hơn calo tiêu thụ là giảm cân hết 👍

Reply
Avatar of ngân ngọc
Ngân Ngọc 11/07/2021 - 02:36

Hơi thắc mắc là 2 bạn năm nay 22t quen nhau năm 2007. Ủa vậy quen nhau năm 10t hả🤣🤣

Reply
Avatar of trang lương
Trang Lương 11/07/2021 - 02:36

Cho e hỏi mà lúc ăn rau á anh đó có ăn cơm ko hay ăn cơm thay rau ln

Reply
Avatar of nhí nhố
NHÍ NHỐ 11/07/2021 - 02:36

Phương pháp của chị là đúng rồi, nếu thực hiện dài ngày thì nó mới giảm chứ mới có mấy ngày không giảm đâu chị

Reply
Avatar of kien nguyen
Kien Nguyen 11/07/2021 - 02:36

Cô miko ơi con biết là cô miko hơn 53 kg , nhưng con nói thật là cô miko xinh mà , dù cô có ốn hay hơi nặng ký thì con vẫn yêu quý cô 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

Reply
Avatar of gay cao
Gay Cao 11/07/2021 - 02:36

Anh ấy ngày nào cũng tập liên tục như vậy mới giảm cân được, chứ mới 1-2 ngày như vậy thì không giảm là đúng rồi, hi

Reply

Leave a Comment