Home Thực đơnThực đơn ăn kiêng giảm câm GIẢM 20KG SAU SINH chi tiết kèm chế độ – sinh thường, sinh mổ, bú mẹ hoàn toàn, cơ địa mập

GIẢM 20KG SAU SINH chi tiết kèm chế độ – sinh thường, sinh mổ, bú mẹ hoàn toàn, cơ địa mập

by An Nhiên
5 views

Xem clíp hướng dẫn


Video với nội dung về “thực đơn keto giảm cân cho mẹ sau sinh”
[ad_1]

Các bước tiến hành

#giamcansausinh #giamcansausinhthuong #giamcansausinhmo #suckhoesausinh
Để nối tiếp video giảm cân ở trước ở video này mình sẽ nói kỹ hơn và giới thiệu lộ trình mẫu để giảm cân sau sinh thành công. Xem video trước: https://youtu.be/B48I1n3HVxg
Đây là một video rất xúc động mà mình mất một trong khoảng thời gian dài để biên tập và dựng phim vì nhớ lại trong khoảng thời gian sau sinh khi nào cũng khiến mình rất mau nước mắt huhu. Bạn nào đối mặt combo khó giảm cân bao gồm: sinh mổ, cho con bú mẹ hoàn toàn (nên không ăn kiêng) và cơ địa mũm mĩm dễ hấp thụ thì trong video này có hết cho các bạn nhé.

Dịch vụ và sản phẩm:
💥 Giảm cân sau sinh 499k (10 bài & ebook hướng dẫn menu tips): https://bit.ly/3t3Rn9O
💥 Đào tạo Youtuber/Blogger 179k: https://bit.ly/3i2XLry
💥 Mentor kiếm tiền trên MXH 550k (gọi trực tiếp): https://bit.ly/348kYUN
💥Shop bán Yến Sào Cao Cấp của Nhi: shopee.vn/unimom.fitntall
💥 List sản phẩm của Nhi: https://phannuuyennhi.s.ecomobi.com/my-choice
📌 Các dịch vụ mình cung cấp khác: https://bit.ly/3gpWHRM (Giảm Cân Tăng Chiều Cao, Lối sống năng suất và lành mạnh)
✨Mạng xã hội và kết nối:
https://instabio.cc/3050515wohOJW

👉🏻ĐỪNG BỎ QUA GIAI ĐOẠN VÀNG ĐỂ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO: https://shorten.asia/SeXzG69g
👉🏻SẢN PHẨM ORGANIC CHO MẸ BẦU và SAU SINH: https://shorten.asia/jtXhCu4Y
————————————-

Thực đơn keto giảm cân cho mẹ sau sinh - giảm 20kg sau sinh chi tiết kèm thực đơn - sinh thường, sinh mổ, bú mẹ hoàn toàn, cơ địa mập

Ảnh minh hoạ cho thực đơn keto giảm cân cho mẹ sau sinh

Thống kê về nội dung này

Video “GIẢM 20KG SAU SINH chi tiết kèm chế độ – sinh thường, sinh mổ, bú mẹ hoàn toàn, cơ địa mập” đã làm được 15211 lượt view, được like 405 lần, được bình chọn 4.96/5 sao.

Kênh Phan Nữ Uyên Nhi đã dành nhiều công sức và trong khoảng thời gian để xây dựng clíp này với thời lượng 00:06:23, mọi người hãy share video này để khích lệ tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #GIẢM #20KG #SAU #SINH #chi #tiết #kèm #thực #đơn #sinh #thường #sinh #mổ #bú #mẹ #hoàn #toàn #cơ #địa #mập, phan nữ uyên nhi,mẹo giảm cân,healthy life,eat clean,giảm cân,mẹo giảm cân nhanh,giảm cân nhanh,cách giảm cân,cách giảm cân nhanh,cách giảm cân hiệu quả,tập gym tại nhà,dân thể hình,bodybuilder,danthehinhtv,thể hình,healthy lifestyle,how to be healthy,tăng chiều cao,bài tập tăng chiều cao,tăng chiều cao gh,bai tap tang chieu cao,tang chieu cao,sống khỏe,sống khỏe thường ngày,khoa học sống khỏe,sức khỏe,body shaming,body shaming short film

Nguồn video: https://www.youtube.com/watch?v=3soktfeQfj0
[ad_2]

Tham khảo thêm báo cáo

Bạn có thể tra cứu nội dung về thực đơn keto giảm cân cho mẹ sau sinh từ web Wikipedia.◄

Nhưng bài này cũng hay nè

20 comments

Avatar of quynhanh tran
Quynhanh Tran 02/07/2021 - 06:15

Chào bạn mình muốn mua các gói dịch vụ bên mình thì liên hệ thế nào

Reply
Avatar of mai nguyen
Mai Nguyen 02/07/2021 - 06:15

Cảm ơn bạn.

Reply
Avatar of quynh quynh
Quynh Quynh 02/07/2021 - 06:15

Mình muốn mua các bài tập thì làm sao

Reply
Avatar of chang huyền
Chang Huyền 02/07/2021 - 06:15

Cao 1m60 nặng giờ 58kg. Sinh con thứ 3 được 4tuổi rổi mà cứ dao động 54-58kg. Buồn quá cả nhà ơi

Reply
Avatar of trinh liêu thị thoại
Trinh Liêu Thị Thoại 02/07/2021 - 06:15

Mình muốn đk liệu trình này.Mình sinh dc 7m

Reply
Avatar of thư nguyễn
Thư Nguyễn 02/07/2021 - 06:15

Chị ơi Chj làm về thực đơn giảm cân cho người đi làm về muộn ngủ muộn tầm 12h ngủ và dậy muộn tầm 12h mới ăn sáng đi Chj mong Chj rep tin nhắn do e bên nước ngoài làm nhà hàng nhiều lúc bận ko kịp ăn 😭 em 1m53 mà 51 kg

Reply
Avatar of thủy tiên nguyễn
Thủy Tiên Nguyễn 02/07/2021 - 06:15

Coi video và nghe giọng chị có cảm giác như nghe đc lời tâm sự chia sẻ của 1 ng chị thân thiết của mình vậy. Đc an ủi và đồng cảm rất nhiều. E đang mang thai bé thứ 2 và những vết rạn bụng khi có bé thứ nhất vẫn còn hằn trên bụng khá rõ. Cơ địa e rạn nhiều. Ngày trước e hay tủi thân, vì mang thai lần đầu nhiều cái mình thiếu sót và chưa có kinh nghiệm. Nó khiến e tiêu cực và cô lập, thụ động. Từ khi biết đến chị e có đc sn tích cực hơn, tập trung vào mình và con hơn. Chia sẻ nhiều hơn. Tin rằng bé thứ 2 này mình sẽ cố gắng làm tốt đc gần hết tất cả mọi thứ. Cảm ơn và yêu chị, một người mẹ truyền cảm hứng! ❤

Reply
Avatar of ngọc tuyền
Ngọc Tuyền 02/07/2021 - 06:15

Chị có thể làm video về việc làm thon bắp chân không ạ?

Reply
Avatar of nhung đinh
Nhung Đinh 02/07/2021 - 06:15

H con e 1 tuổi rồi nhưng e vẫn nặng kí. Có đk lloj trình này đc k ạ. 2 mẹ con chăm nhau thật sự e lười tập nên h cứ mãi béo

Reply
Avatar of forest huynh
forest huynh 02/07/2021 - 06:15

còn đăng ký được khóa giảm cân sau sinh k chị? e vẫn đang cho bé bú mà giờ người nặng nề quá!

Reply
Avatar of vu hoang
Vu Hoang 02/07/2021 - 06:15

Đăng ky tap ở đâu ạ

Reply
Avatar of vi tran
Vi Tran 02/07/2021 - 06:15

Chị ơi cho e hỏi lúc trc e có thấy chị có vid thiền nhưng giờ e kiếm sao k thấy nữa ạ

Reply
Avatar of phan nữ uyên nhi
Phan Nữ Uyên Nhi 02/07/2021 - 06:15

Để nối tiếp video giảm cân ở trước ở video này mình sẽ nói kỹ hơn và đưa ra lộ trình mẫu để giảm cân sau sinh thành công. Xem video trước: https://youtu.be/B48I1n3HVxg​
Đây là một video rất xúc động mà mình mất một khoảng thời gian dài để biên tập và dựng phim vì nhớ lại khoảng thời gian sau sinh khi nào cũng khiến mình rất mau nước mắt huhu. Bạn nào gặp phải combo khó giảm cân bao gồm: sinh mổ, cho con bú mẹ hoàn toàn (nên không ăn kiêng) và cơ địa mũm mĩm dễ hấp thụ thì trong video này có hết cho các bạn nhé.

Mong các bạn xem hết video và áp dụng một cách linh hoạt lên bản thân mình.
👉🏻Mở bán series tập luyện 10 bài kèm file PDF hướng dẫn SALE SỐC: http://bit.ly/3lmK4qJ​ (đã hết hạn đăng ký)
Mình vẫn nhận kèm riêng ONLINE chỉ 5 bạn/ tháng

👉🏻Đăng kí HUẤN LUYỆN TRỰC TUYẾN, SẢN PHẨM HỖ TRỢ SỨC KHOẺ: https://facebook.com/unihealthnbeauty​​
👉🏻 Đăng ký hỗ trợ khoá 7 ngày làm Youtube trực tiếp với mình: https://www.facebook.com/phannuuyennhi​
👉🏻ĐỪNG BỎ QUA GIAI ĐOẠN VÀNG ĐỂ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO: https://shorten.asia/SeXzG69g​
👉🏻SẢN PHẨM ORGANIC CHO MẸ BẦU và SAU SINH: https://shorten.asia/jtXhCu4Y

Reply
Avatar of an hoàng
an hoàng 02/07/2021 - 06:15

Mình đã chuyển khoản để đăng ký mua gói học r.bên bạn sẽ chuyển file bài học lại như thế nào vậy.

Reply
Avatar of su nguyễn
Su Nguyễn 02/07/2021 - 06:15

Chị giảm trong mấy tháng vậy ạ??

Reply
Avatar of hương uyên
Hương Uyên 02/07/2021 - 06:15

Mong U làm video về cách kích sữa và hút sữa

Reply
Avatar of vi pham
Vi Pham 02/07/2021 - 06:15

Lên đẻ 70ki -20ngay sinh mổ mình 61kí, ăn IT cơm và ăn rau với cá nhìu, kho lạt…ún nhìu nước, khoản 6tuan sẽ tập tim mạch…kích sữa đủ bú cho con

Reply
Avatar of mi mi là lá la
Mi Mi là lá la 02/07/2021 - 06:15

Nhi ơi ngoài tập thể dục và ăn uống giảm cân Nhi có chăm sóc da và tóc k ạ ? Theo dõi N đã lâu, thấy N cắt tóc mấy lần nhưng vẫn dài ra rất nhanh ạ? Da, dáng và tóc đều siêu đẹp. Mẹ Bánh Mì có ủ tóc dầu oliu, dầu dừa hay gì k? Tóc N dài nhanh và thấy k bị rụng, mỏng, thưa sau sinh ạ 😘 Yêu thươngggg lắm gia đình nhỏ đầm ấm !!!

Reply
Avatar of vy oanh đây
Vy Oanh đây 02/07/2021 - 06:15

Nhi rất giỏi và nghị lực

Reply
Avatar of kod adı türk
Kod Adı TÜRK 02/07/2021 - 06:15

maşallah 🧿🧿🧿

Reply

Leave a Comment