Home Thực đơnThực đơn ăn kiêng giảm câm GIẢM 4 KG TRONG VÒNG 1 TUẦN – GIẢM CÂN KHOA HỌC- Anh Bác sĩ

GIẢM 4 KG TRONG VÒNG 1 TUẦN – GIẢM CÂN KHOA HỌC- Anh Bác sĩ

by An Nhiên
2 views

Bài viết GIẢM 4 KG TRONG VÒNG 1 TUẦN – GIẢM CÂN KHOA HỌC- Anh Bác sĩ thuộc chủ đề về thực đơn ăn kiêng đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Ngày hôm nay, Hãy cùng ivn.edu.vn tìm hiểu GIẢM 4 KG TRONG VÒNG 1 TUẦN – GIẢM CÂN KHOA HỌC- Anh Bác sĩ trong bài viết ngày hôm nay nhé !

Xem clip hướng dẫn về thực đơn ăn giảm cân 1 tuần


Video với chủ đề “chế độ ăn giảm cân 1 tuần”

Các bước tiến hành thực đơn ăn giảm cân 1 tuần

GIẢM 4 KG TRONG VÒNG 1 TUẦN – GIẢM CÂN KHOA HỌC- Anh Bác sĩ
Tác giả: Thạc sĩ – Bác sĩ Vũ Công Thắng
Anh Bác sĩ là kênh youtube nơi chia sẻ kiến thức về sức khỏe, khoa học và đời sống giúp chúng ta trở thành “Phiên bản HOÀN HẢO nhất của chính mình”
————————————
📌Liên hệ với Bác sĩ Thắng
🔲Facebook: https://www.fb.me/anhbacsivanhungnguoiban
📨 Nhắn tin: https://www.m.me/anhbacsivanhungnguoiban
Email: [email protected]
===============
© Bản quyền thuộc về Thạc sĩ – Bác sĩ Vũ Công Thắng / Anh Bác sĩ
© Copyright by Thạc sĩ – Bác sĩ Vũ Công Thắng / Anh Bác sĩ ☞ Do not Reup

Các câu hỏi về thực đơn ăn giảm cân 1 tuần


Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê thực đơn ăn giảm cân 1 tuần hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé

Hình Ảnh Về thực đơn ăn giảm cân 1 tuần

Chế độ ăn giảm cân 1 tuần - giảm 4 kg trong vòng 1 tuần - giảm cân khoa học- anh bác sĩ

Hình ảnh minh hoạ cho thực đơn ăn giảm cân 1 tuần

Thống kê về bài viết này

Video “GIẢM 4 KG TRONG VÒNG 1 TUẦN – GIẢM CÂN KHOA HỌC- Anh Bác sĩ” đã có được 7919 lượt view, được like 420 lần, được đánh giá 4.94/5 điểm.

Kênh Happy Mobile đã dành nhiều công sức và trong khoảng thời gian để thực hiện video này với thời lượng 00:27:47, bạn hãy lan toả clíp này để cám ơn tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #GIẢM #TRONG #VÒNG #TUẦN #GIẢM #CÂN #KHOA #HỌC #Anh #Bác #sĩ, ANH BÁC SĨ,ANHBACSI,GIẢM CÂN,GIẢM CÂN KHOA HỌC,GIẢM 4 KG TRONG 1 TUẦN,ĂN KIÊNG,TẬP GIẢM CÂN,PHƯƠNG PHÁP GIẢM CÂN,NHỊN ĂN GIÁN ĐOẠN,EAT CLEAN,ĂN KIÊNG GIẢM CÂN

Tham khảo thêm dữ liệu, tại WikiPedia

Bạn hãy hướng dẫn thêm nội dung về chế độ ăn giảm cân 1 tuần từ web Wikipedia tiếng Việt.◄

source: https://ivn.edu.vn/

Xem phương pháp nấu các món Hấp rất ngon tại : https://ivn.edu.vn/thuc-don/thuc-don-an-kieng-giam-can/

Nhưng bài này cũng hay nè

38 comments

Avatar of duy nguyen
Duy Nguyen 07/10/2021 - 04:04

Like

Reply
Avatar of trang nguyen
Trang Nguyen 07/10/2021 - 04:04

Ước gì tăng 5kg. Ăn + tập. Mãi mà ko tăng cân. Tăng được chút lại giảm.

Reply
Avatar of snow
Snow 07/10/2021 - 04:04

Bác sĩ cho em hỏi là có phải mỡ tích càng lâu trên cơ thể càng khó bị tiêu đi phải không ạ, em cảm ơn

Reply
Avatar of triet nguyen
Triet Nguyen 07/10/2021 - 04:04

cho em hỏi cách nào để giảm mỡ ở ngực ở nam ạ . Em có push up nhưng cảm giác to và cứng lên chứ ko đốt dc mỡ phần đó ạ.Em cảm ơn a

Reply
Avatar of 동화 thanh mai (✿◡‿◡)
동화 Thanh Mai (✿◡‿◡) 07/10/2021 - 04:04

a để link mua bột đi a

Reply
Avatar of van hai nguyen
van hai nguyen 07/10/2021 - 04:04

vch giờ mới biết ông này mới có 30 tuổi, trông trẻ thật =))

Reply
Avatar of •never die•™
•Never die•™ 07/10/2021 - 04:04

Chú ơi ,cháu 14 tuổi cao 1m73 , nặng 55 kg, mà mỡ bụng và mỡ bụng dưới cháu muốn giảm , nếu giảm có ảnh hưởng đến chiều cao khôg ạ???

Reply
Avatar of nguyễn minh mẩn
Nguyễn Minh Mẩn 07/10/2021 - 04:04

A ơi cho em hỏi nếu kh chạy xe đạp hay chạy bộ mà em nhảy dây 1h tầm đc cỡ 3500 cái thì đốt đc bn calo ạ

Reply
Avatar of quynh anh pp
Quynh Anh PP 07/10/2021 - 04:04

a ơi, mỡ bụng lâu năm thì giảm như thế nào ạ, em tập thể dục nhiều mà mỡ bụng của em đã chục năm rồi nên khó giảm ạ

Reply
Avatar of infinityplex
Infinityplex 07/10/2021 - 04:04

🥰

Reply
Avatar of vy nguyen
vy nguyen 07/10/2021 - 04:04

Vậy trong khoảng thời gian 16 tiếng nhịn ăn , anh có ăn/ uống gì ngoài nước lọc không ạ

Reply
Avatar of tuankhai nguyen
tuankhai nguyen 07/10/2021 - 04:04

Anh có thể làm video về việc nên và không nên khi bị đau dạ dày được không ạ.

Reply
Avatar of nhung trang
Nhung Trang 07/10/2021 - 04:04

Bác sĩ ơi cháu 1m45 nặng 43 thì là có thừa cân nhiều không ạ? Với chiều cao này thì bao nhiêu cân là hợp lý ạ?

Reply
Avatar of mai hồng trang
Mai Hồng Trang 07/10/2021 - 04:04

em bị huyết áp thập không ăn được yến mạch, gạo lứt,… tinh bột thô thì có cách nào giảm cân không ạ. em từng ăn tbot chuyển hóa nhanh và tập tduc nhưng ko giảm tí nào ạ

Reply
Avatar of the real quất
The real Quất 07/10/2021 - 04:04

anh làm về tác hại của thuốc lá đi ạ

Reply
Avatar of trung nghĩa
Trung Nghĩa 07/10/2021 - 04:04

ok em đã hiểu, cám ơn a bác sĩ
em m68 từ 75kg xuống được 71 rồi , ráng xuống được 62 63 là bao đẹp

Reply
Avatar of hải nguyễn hồng
Hải Nguyễn Hồng 07/10/2021 - 04:04

Rất thú zị

Reply
Avatar of hoàng lê
Hoàng Lê 07/10/2021 - 04:04

người bình thường mà mông với đùi nhiều mỡ làm thế nào ạ

Reply
Avatar of tung nguyen
tung nguyen 07/10/2021 - 04:04

anh ơi a có thể làm video giúp tăng cân cho người gầy được không ạ?

Reply
Avatar of huyền nguyễn
huyền nguyễn 07/10/2021 - 04:04

Hạt chia thì có cần nhai không ạ?

Reply
Avatar of oanh nguyễn
Oanh Nguyễn 07/10/2021 - 04:04

Clip dễ hiểu đầy đủ thỏa mãn anh ạ.Many thanks

Reply
Avatar of factreal
FactReal 07/10/2021 - 04:04

The biggest loser

Reply
Avatar of king louis
KING LOUIS 07/10/2021 - 04:04

Tăng cân khoa học đi bác sĩ

Reply
Avatar of võ nhật
Võ Nhật 07/10/2021 - 04:04

a ơi cho em hỏi yến sào nguyên chất uống vào có giúp tăng chiều cao tốt không ạ

Reply
Avatar of trung đặng
Trung Đặng 07/10/2021 - 04:04

Anh làm về chủ đề Fap ảnh hưởng như nào ạ

Reply
Avatar of 11b2_15_khải dương
11B2_15_Khải Dương 07/10/2021 - 04:04

Anh ơi em thay bột rau má bằng bột cacao được không anh

Reply
Avatar of hà thái
Hà Thái 07/10/2021 - 04:04

Anh ơi em hay ngồi k đúng tư thế bh ngực 1 bên to 1 bên bé thì phải làm j ạ

Reply
Avatar of nga trần
Nga Trần 07/10/2021 - 04:04

Bột rau má anh mua ở đâu thế ạ?

Reply
Avatar of dương dương
Dương Dương 07/10/2021 - 04:04

anh mua bột rau má ở đâu ạ?

Reply
Avatar of olim sad
olim sad 07/10/2021 - 04:04

anh ơi, em người thì gầy nhưng mỗi hông với đùi toàn mỡ thì làm thế nào để khắc phục ạ ^^

Reply
Avatar of thành đạt
Thành Đạt 07/10/2021 - 04:04

Nhịn sáng em thấy bảo bị đau dạ dày k tốt, với lại em nhịn sáng đến trưa ăn vẫn nhiều như những ngày bình thường

Reply
Avatar of hyde hung huy nguyen
Hyde Hung Huy Nguyen 07/10/2021 - 04:04

Em đang ôn thi đại học thì có nên đợi việc học xong xuôi rồi giảm cân không ạ?

Reply
Avatar of quốc nguyễn
Quốc Nguyễn 07/10/2021 - 04:04

Nói về máy xông tinh dầu đi a , tinh dầu có hại gì không ạ?

Reply
Avatar of phạm dân
Phạm Dân 07/10/2021 - 04:04

Anh ơi. Em nhai nhiều 1 bên quá nên giờ mặt em bị lệch. Em có nên nhai về bên còn lại cho nó cân k anh?

Reply
Avatar of thanh nguyễn
Thanh Nguyễn 07/10/2021 - 04:04

Anh ơi anh làm video về uống nước ấm hay nước lạnh đi anh.Liệu uống nước lạnh có gây bệnh hay không và nước ấm có tốt không anh.

Reply
Avatar of lành nguyễn
Lành Nguyễn 07/10/2021 - 04:04

Anh ơi IF trong giờ nhịn ko nạp calo nên uống hạt chia và nước cần tây có bị phạm không ạ?

Reply
Avatar of dat nguyen
dat nguyen 07/10/2021 - 04:04

Mình cao 1m78 thì cần đạt bao nhiêu kg nhỉ?

Reply
Avatar of đào dương
Đào Dương 07/10/2021 - 04:04

Em chạy bộ 3 tháng giảm 10kg !

Reply

Leave a Comment