Home Thực đơnThực đơn ăn kiêng giảm câm Giảm cân bằng GM Diet giảm được 4-8kg ?!? ( Genereral Motor Diet )| Pumil's Diary

Giảm cân bằng GM Diet giảm được 4-8kg ?!? ( Genereral Motor Diet )| Pumil's Diary

by An Nhiên
7 views

Xem clip hướng dẫn


Video với chủ đề về “thực đơn ăn kiêng moto diet”
[ad_1]

Ghi chú

Giảm cân bằng GM Diet giảm được 4-8kg ?!? ( Genereral Motor Diet )| Pumil’s Diary
Hi! Chào mừng chúng ta đến với Pumil’s Diary. Đây như một cuốn nhật kí nho nhỏ của Pumil. Bước này có vlog nè, beauty fashion và vài thứ linh tinh mà Pumil có thể chia sẻ với chúng ta !
Chúng ta hãy like và Sub cho Pumil để mình có động lực làm ra những bé video chất lượng hơn nha !
——–

CONTACT Pumil’s Diary FOR WORK:
INSTA: https://www.instagram.com/pumil__/
GMAIL: [email protected]
Link mua sản phẩm:
Cân điện tử: https://shorten.asia/FCgxrxDs
Cân thức ăn: https://shorten.asia/xzSTVN48
Chảo để thức ăn màu hồng: https://shorten.asia/e7ak3m5d
Set dao dĩa: https://shorten.asia/RXMSyCQf
Cốc sứ trắng mình dùng: https://shorten.asia/AP4RPUsr
Đĩa ăn hoa quả : https://shorten.asia/NCewF5MQ
Bình giữ nhiệt đen: https://bit.ly/3bM5YPY
Áo croptop trắng viền đen: https://shorten.asia/TDGEHu7q

Thực đơn ăn kiêng moto diet - giảm cân bằng gm diet giảm được 4-8kg?!? ( genereral motor diet )| pumil's diary

Hình ảnh minh hoạ cho thực đơn ăn kiêng moto diet

Thống kê về nội dung này

Video “Giảm cân bằng GM Diet giảm được 4-8kg ?!? ( Genereral Motor Diet )| Pumil's Diary” đã có được 74023 lượt view, được thích 2270 lần, đánh giá 4.95/5 sao.

Kênh Pumil’s Diary đã dành nhiều công sức và trong khoảng thời gian để xây dựng video này với thời lượng 00:14:18, chúng ta hãy share clíp này để ủng hộ tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #Giảm #cân #bằng #Diet #giảm #được #48kg #Genereral #Motor #Diet #Pumil39s #Diary, Pumil,Pumil’s diary,pumil,pumil diary,pumil vlog,pumil beauty vlog,pumil beauty,beauty,vlog,diary vlog,diet,gm diet,general motor diet,giảm cân,lose weight,pumil’s diary,Giảm cân bằng GM Diet,Genereral Motor Diet,Pumil’s Diary,ăn kiêng,giảm kg,ăn kiêng đúng cách,general motor,diet vlog

Nguồn clip: https://www.youtube.com/watch?v=-TUEQeq4hX8
[ad_2]

Tham khảo kiến thức

Bạn có thể tra cứu thông tin về thực đơn ăn kiêng moto diet từ trang Wikipedia.◄

Nhưng bài này cũng hay nè

41 comments

Avatar of pumil's diary
Pumil's Diary 11/07/2021 - 04:09

Đồ mình dùng trong vlog có để link ở phần mô tả nha 🖤

Reply
Avatar of dinh gia
Dinh Gia 11/07/2021 - 04:09

C oi cho e hỏi e cấp 2 áp dụng đc k ạ

Reply
Avatar of nguyễn hương
Nguyễn Hương 11/07/2021 - 04:09

Ngày 5 e không ăn được cà chua thì thay thế bằng gì ạ

Reply
Avatar of thao nguyen
Thao Nguyen 11/07/2021 - 04:09

12 tuổi đc giảm cân theo cách này ko chị

Reply
Avatar of alice v
Alice V 11/07/2021 - 04:09

1 tuần sau quay lại

Reply
Avatar of lubbaby
lubbaby 11/07/2021 - 04:09

à mình biết cái này lmao. peel a pound soup á, trước bố mình phẫu thuật cũng ăn cái này để giảm

Reply
Avatar of như tv
Như TV 11/07/2021 - 04:09

Cj ơi mik giảm như vậy rồi ăn bth lại có bị tăng cân hong cj

Reply
Avatar of quyên huỳnh bảo
Quyên Huỳnh Bảo 11/07/2021 - 04:09

Em thực hiện diet này nhưng mà không bị rớt miếng nào luôn. Mỡ như sắt vậy á :<

Reply
Avatar of thu vu
Thu Vu 11/07/2021 - 04:09

Mình thấy video chi tiết mà.mấy bạn khắt khe thế. Có người chỉ cho biết là đc r . cứ bắt bẻ .làm đc như người ta r hãy nói

Reply
Avatar of phúc thanh
Phúc Thanh 11/07/2021 - 04:09

1 tuần sau quay lại🥉

Reply
Avatar of xuân lê
Xuân Lê 11/07/2021 - 04:09

Trong gm diet đừng ăn đậu nha

Reply
Avatar of huy huy
Huy Huy 11/07/2021 - 04:09

Uống 1 hộp sữa đậu nành đc kh c

Reply
Avatar of tường vy võ nguyễn
Tường Vy Võ Nguyễn 11/07/2021 - 04:09

chị cao bnhieu thế ạ

Reply
Avatar of phương anh ng
Phương Anh Ng 11/07/2021 - 04:09

mình ăn vậy thì nó có giảm đùi với bắp tay không ạ ?

Reply
Avatar of linh đặng
Linh Đặng 11/07/2021 - 04:09

C ơi lỡ uống 1 hôm chanh mật ong buổi sáng thì có sao k c?

Reply
Avatar of linh đặng
Linh Đặng 11/07/2021 - 04:09

C ơi sữa c uống 1 ly tầm bao nhiêu ml vậy ạ

Reply
Avatar of linh đặng
Linh Đặng 11/07/2021 - 04:09

C cho e xin thực đơn với ạ

Reply
Avatar of thị ngọc ánh nguyễn
Thị Ngọc Ánh Nguyễn 11/07/2021 - 04:09

Em không ăn được nhiều loại rau củ thì ăn các bữa giống nhau được không ạ

Reply
Avatar of như hằng
Như Hằng 11/07/2021 - 04:09

có giảm mỡ bụng ko c

Reply
Avatar of jolie_ jolie
jolie_ jolie 11/07/2021 - 04:09

ui 2 chị em nhà chị chơi thân với 2 chị em ruột nhà chị Y Vân ạ

Reply
Avatar of hân nguyễn
Hân Nguyễn 11/07/2021 - 04:09

Cái diet này uống nước đá đc khum mng ??

Reply
Avatar of huyền trang nguyễn thị
huyền trang Nguyễn thị 11/07/2021 - 04:09

Pumil's diary ơi, mk ăn vậy thì có phải cs phải tập thể dục k ạ

Reply
Avatar of thuyvy nguyen
Thuyvy Nguyen 11/07/2021 - 04:09

giảm cân như vậy trong tuổi dậy thì có bị ngưng chiều cao kh ạ?

Reply
Avatar of khánh vân nguyễn
Khánh Vân Nguyễn 11/07/2021 - 04:09

Có giảm eo k ạ

Reply
Avatar of tran trang
Tran Trang 11/07/2021 - 04:09

ăn mấy jo thi kg nói rõ . hd kg cụ thể làm lip làm ji

Reply
Avatar of tran trang
Tran Trang 11/07/2021 - 04:09

dồi dồi . nói dài dòng

Reply
Avatar of bảo my
Bảo My 11/07/2021 - 04:09

Có dc uống ngũ cốc yến mạch không ạ

Reply
Avatar of thu hiền
Thu Hiền 11/07/2021 - 04:09

chị ơi mình ăn sớm hơn thì có sao không ạ? chẳng hạn như 7h ấy chị

Reply
Avatar of diệp thúy
Diệp Thúy 11/07/2021 - 04:09

Chị ơi em đang học 12 có nên dùng phương pháp này không ạ?

Reply
Avatar of giang nguyễn
Giang Nguyễn 11/07/2021 - 04:09

Buổi 4 em đổi thành sữa hạt đc không ạ

Reply
Avatar of thị thanh nhung phùng
Thị Thanh Nhung Phùng 11/07/2021 - 04:09

Áp dụng chế độ chị có tập thể dục gì k ạ🥰

Reply
Avatar of mae
Mae 11/07/2021 - 04:09

Cả 2 chị siêu xinh😍

Reply
Avatar of tu oanh nguyễn thị
tu oanh nguyễn thị 11/07/2021 - 04:09

Muốn theo thực đơn này bạn vẫn phải khống chế lượng calo nạp vào. Trên video bạn ăn hoa quả nhưng ăn quá nhiều vì hoa quả chứa nhiều đường dẫn tới giảm cân không nhiều

Reply
Avatar of trang huyền
Trang Huyền 11/07/2021 - 04:09

Chị có đi tập không ạ ?

Reply
Avatar of huyen lam
huyen lam 11/07/2021 - 04:09

xào rau với dầu oliu hết ạ chị?

Reply
Avatar of jule m
Jule M 11/07/2021 - 04:09

Hi! This is really full of knowledge! I have been trying to find for a video that teaches the topics in this YouTube vid! The part at 1:11 is insightful. Your video really is like the content of Doctor Ethan. Dr's demonstrations are really informative and he actually helped me on my diet. He is a great health enthusiast in the UK.

I recommend you see his YT out and give the Doctor a like! ➡️ #DrEthanYouTube

Reply
Avatar of lkh official
LKH Official 11/07/2021 - 04:09

Cj vs cj Lan anh đóng trog SVM là cj e ruột ạ

Reply
Avatar of brie brie
Brie Brie 11/07/2021 - 04:09

Cố lên thôi🙃💚

Reply
Avatar of hà lê thu
Hà Lê Thu 11/07/2021 - 04:09

chị ơi, chị review đến bh chị có bị tăng kg nhanh lại k ạ

Reply
Avatar of trúc anh
Trúc Anh 11/07/2021 - 04:09

chị cao bn thế ạ

Reply
Avatar of lơ mơ
Lơ Mơ 11/07/2021 - 04:09

B ơi cho mình xin infor áo xanh nhạt hôm b đi ngày 3 vs nhen, hôm đi uống dứa sữa á

Reply

Leave a Comment