Home Thực đơnThực đơn ăn kiêng giảm câm Giảm cân bằng khoai lang, Cách giảm cân hiệu quả mà bạn chưa biết/Dr.Ngọc

Giảm cân bằng khoai lang, Cách giảm cân hiệu quả mà bạn chưa biết/Dr.Ngọc

by An Nhiên
6 views

Xem clip hướng dẫn


Clíp với nội dung về “thực đơn ăn kiêng khoai lang”
[ad_1]

Ghi chú

tham gia cộng đồng 100.000 người giảm cân khoa học tại đây https://goo.gl/eMTjYN
Giảm cân bằng khoai lang, Cách giảm cân hiệu quả mà bạn chưa biết của cao xuân ngọc.
nhu cầu giảm cân đang là 1 nhu cầu đang được quan tâm hiện nay, các từ khóa như cách làm giảm cân? giảm cân hiệu quả? cách giảm cân hiệu quả? cach giam can hieu qua? thực đơn giảm cân ? đang là những từ khóa có lượng tìm kiếm nhiều nhất hiện nay .
thực tế rất nhiều cách làm giảm cân khác nhau đang được đông đảo chúng ta áp dụng, trong đó thực đơn giảm cân vẫn đang được những bà ưu tiên.
theo dr ngọc, để giảm cân được mọi người cần cần nhớ hai yếu tố là năng lượng đầu vào và năng lượng đầu ra. Việc giảm cân bằng khoai lang (giảm cân bằng khoai lang? khoai lang giảm cân ? giảm cân nhờ khoai lang ? )
đó là lựa chọn năng lượng đầu vào có chỉ số Gi thấp. Đây đó là một trong các cách làm giảm cân rất dễ dàng và hiệu quả mà nhiều người chưa biết. ngoài việc lựa chọn giảm cân bằng khoai lang thì thực đơn giảm cân mọi người cần thêm rau và protein nữa. Đây cũng là một trong các điểm được drngoc nhắc tới ở thực đơn ăn giảm cân.
ở video này bác sỹ ngọc sẽ chia sẻ về pp giảm cân bằng khoai lang , cách giảm cân hiệu quả mà bạn chưa biết giúp các bạn biết thêm về 1 pp giảm cân ằng khoai lang cực kỳ hiệu quả, rẻ tiền , dễ áp dụng .
dr ngoc chúc các bạn giảm cân an toàn, hiệu quả.
các bạn có thể tìm hiểu thêm một số video khác về giảm cân tại đây







https://www.youtube.com/watch?v=CUk6wQg71BM&t=27s #DrNgoc #CaoxuanNgoc #spa

Thực đơn ăn kiêng khoai lang - giảm cân bằng khoai lang, cách giảm cân hiệu quả mà bạn chưa biết/dr. Ngọc

Hình minh hoạ cho thực đơn ăn kiêng khoai lang

Thống kê về nội dung này

Video “Giảm cân bằng khoai lang, Cách giảm cân hiệu quả mà bạn chưa biết/Dr.Ngọc” đã được 112622 lượt xem, được thích 1518 lần, được cho 4.82/5 sao.

Kênh Dr Ngoc Official đã dành nhiều công sức và trong khoảng thời gian để thực hiện clip này với thời lượng 00:05:40, các bạn hãy chia sẽ clip này để ủng hộ tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #Giảm #cân #bằng #khoai #lang #Cách #giảm #cân #hiệu #quả #mà #bạn #chưa #biếtDrNgọc, thực đơn giảm cân,giảm cân bằng khoai lang,giảm cân,giảm cân hiệu quả,cách làm giảm cân,cách giảm cân,cách giảm cân hiệu quả nhất,cách giảm cân hiệu quả,Cách giảm cân hiệu quả mà bạn chưa biết,giảm mỡ bụng,drngoc,cao xuân ngọc,dr ngọc,bác sỹ ngọc,dr ngoc,cao xuan ngoc,Cách giảm cân hiệu quả,giam can bang khoai lang,cach giam can hieu qua,giảm cân an toàn hiệu quả,dr.ngoc laser,khoai lang giảm cân,giảm cân nhờ khoai lang

Nguồn: https://www.youtube.com/watch?v=0FPB_9_jZBM
[ad_2]

Tra cứu thêm kiến thức

Bạn nên tìm thêm nội dung về thực đơn ăn kiêng khoai lang từ trang Wikipedia tiếng Việt.◄

Nhưng bài này cũng hay nè

29 comments

Avatar of dr ngoc official
Dr Ngoc Official 09/07/2021 - 17:13

Tham gia cộng đồng 100.000 học hỏi và có làn da khỏe mạnh cùng Drngoc tại đây https://goo.gl/eMTjYN

Reply
Avatar of là nguyễn
Là Nguyễn 09/07/2021 - 17:13

Anh oi khoai lang với gạo lứt cái nào giảm cân tốt hơn

Reply
Avatar of hồng cute
Hồng cute 09/07/2021 - 17:13

2h sáng đói quá thức dậy ăn khoai lang có bị mập không ạ tại do cho con bú hôm nào cũng thức dậy ăn

Reply
Avatar of vy nguyen
Vy Nguyen 09/07/2021 - 17:13

Ổng lanh ghê luon ak chèn

Reply
Avatar of linh nguyễn
Linh Nguyễn 09/07/2021 - 17:13

Bác ơi cách giảm béo mặt như thế nào ạ?

Reply
Avatar of lâm khang
Lâm KHANG 09/07/2021 - 17:13

Anh ơi , 1 ngày ăn khoai 3 lần trừ cơm luôn thì ổn không anh ? (Mong anh rep)

Reply
Avatar of huy bùi văn
Huy Bùi Văn 09/07/2021 - 17:13

Hay quá

Reply
Avatar of trần hương
Trần Hương 09/07/2021 - 17:13

anh ơi, công đồng giảm cân khoa học là link nào vậy ạ

Reply
Avatar of phung linh
Phung Linh 09/07/2021 - 17:13

Cháu béo kiểu chắc người í ạ, thì nên ăn nhiều khoai lang không ạ

Reply
Avatar of bích thủy
Bích Thủy 09/07/2021 - 17:13

Wow…. Tuyệt vời

Reply
Avatar of anh nguyễn
Anh Nguyễn 09/07/2021 - 17:13

Kết anh này ghê

Reply
Avatar of nhi nguyễn
Nhi Nguyễn 09/07/2021 - 17:13

Cảm ơn bác sĩ

Reply
Avatar of thiện xìpo
thiện XÌPO 09/07/2021 - 17:13

Ăn tầm bao nhiêu gam ạ

Reply
Avatar of thiện xìpo
thiện XÌPO 09/07/2021 - 17:13

Khoai lang ăn 3 bữa hay sao ah

Reply
Avatar of thoa thoa
Thoa Thoa 09/07/2021 - 17:13

Nói nhanh ko lòng vòng thích a Nay thật

Reply
Avatar of hue nguyen
Hue Nguyen 09/07/2021 - 17:13

Chị rât thich ăn khoai môt tuần chị ăn khoai sau bữa cơm hai củ kh lang tím chị giảm đc một kg

Reply
Avatar of thigiang hoang
Thigiang Hoang 09/07/2021 - 17:13

Cảm ơn bạn đã chia sẻ thông tin rất bổ ích

Reply
Avatar of duyen le
duyen le 09/07/2021 - 17:13

Em ăn khoai lang tím . Có giảm cân dc ko anh

Reply
Avatar of nhi to
Nhi To 09/07/2021 - 17:13

mot ngay an bao nhiu ak

Reply
Avatar of t t u n official
T T U N Official 09/07/2021 - 17:13

E 1m60 62kg thì giảm bao nhiu là vừa ạ

Reply
Avatar of thi hien duong
Thi Hien Duong 09/07/2021 - 17:13

Em ơi cho chị hỏi vì chị ở nước ngoài nên không có khoai lang tươi.chỉ có khoai lang ngọt thôi vậy chị ăn khoai lang ngọt có giảm cân được không em.

Reply
Avatar of bich ngoc nguyen
bich ngoc nguyen 09/07/2021 - 17:13

16/2/2021: 1m63-66kg để đây 1 tháng nữa quay lai hẹn giam 5kg!

Reply
Avatar of minh nguyệt
Minh Nguyệt 09/07/2021 - 17:13

Cảm ơn bs rất nhiều, video rất hữu ích cho tôi

Reply
Avatar of khoa thuy
Khoa Thuy 09/07/2021 - 17:13

Bac si oi con em voi co 12tuoi ma da 80can em an rat nhieu phai jiam bao nhieu a

Reply
Avatar of thien tran
Thien Tran 09/07/2021 - 17:13

Ăn khoai lang 1 ngày bao nhiêu là vừa để ko ảnh hưởng sức khỏe vậy BS?

Reply
Avatar of thoại lê
Thoại Lê 09/07/2021 - 17:13

bác sĩ nếu một ngày chỉ ăn khoai lang thì có thể giảm được bao nhiêu vậy?

Reply
Avatar of 려제원 0330
려제원 0330 09/07/2021 - 17:13

Bác sĩ cho em hỏi với ạ, lượng đường trong khoai lang tăng theo nhiệt độ luộc thì lượng calo có tăng theo không ạ

Reply
Avatar of mỹ hạnh lý
mỹ hạnh lý 09/07/2021 - 17:13

Mình ăn khoai lang và đã giảm cân rỏ rệt

Reply
Avatar of kiếm tiền online
Kiếm Tiền Online 09/07/2021 - 17:13

Không hiểu sao vẫn có người dislike

Reply

Leave a Comment