Home Thực đơnThực đơn ăn kiêng giảm câm Giảm Cân Với Gạo Lứt ♡ Cách Nấu Gạo Lứt Ngon ♡ Quin

Giảm Cân Với Gạo Lứt ♡ Cách Nấu Gạo Lứt Ngon ♡ Quin

by An Nhiên
34 views

Xem clíp hướng dẫn


Video với nội dung “thực đơn ăn kiêng với gạo lứt”
[ad_1]

Các bước tiến hành

Aaaa, giảm cân, giảm cân, giảm cân, giá mà ngồi đọc thần chú xong cân tự tụt thì hay quá chúng ta nhỉ? Quin cũng đang ì ạch giảm cân lắm đây.
Hứa hẹn chuỗi video nấu ăn sắp tới sẽ có được chúng ta ủng hộ nhaaaaaa!!!

~~~~~~~~~~

Cảm ơn Cuckoo Việt Nam đã đồng hành cùng Quin trong video ngày hôm nay.
Thiệt sự là, nồi được tặng, vừa đẹp vừa xịn vừa nấu cơm ngon ngất ngây í. huhu

~~~~~~~~~~

MUA MỸ PHẨM CHÍNH HÃNG TẠI QUIN SHOP: https://bit.ly/shopee-quinshop-vn

~~~~~~~~~~

➫ S U B S C R I B E
https://www.youtube.com/c/QuinMakeup

➫ I N S T A G R A M
https://www.instagram.com/quinquin1194/

➫ F A C E B O O K
https://www.facebook.com/Quinblog/

➫ E M A I L
[email protected]

~~~~~~~~~~

FTC: This video is sponsored by CUCKOO

All Rights Reserved © 2018, QUIN
#quin #beautytips #brownrice #weightloss

Thực đơn ăn kiêng với gạo lứt - giảm cân với gạo lứt  ♡ cách nấu gạo lứt ngon ♡ quin

Ảnh minh hoạ cho thực đơn ăn kiêng với gạo lứt

Thống kê về video này

Video “Giảm Cân Với Gạo Lứt ♡ Cách Nấu Gạo Lứt Ngon ♡ Quin” đã có được 187174 lượt xem, được thích 2351 lần, được chấm 4.78/5 sao.

Kênh Q U I N đã dành nhiều công sức và khoảng thời gian để thực hiện clip này với thời lượng 00:07:01, mọi người hãy chia sẽ clíp này để ủng hộ tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #Giảm #Cân #Với #Gạo #Lứt #Cách #Nấu #Gạo #Lứt #Ngon #Quin, quin,giảm cân,giảm cân an toàn,giảm cân nhanh,giảm mỡ,làm thế nào để giảm cân,loại bỏ đi mỡ thừa,eat clean,healthy eating,gạo lứt,bí quyết nấu gạo lứt,nấu gạo lứt đúng cách,món dùng với gạo lứt,ăn gạo lứt,ăn gạo lứt giảm cân,món ăn giảm cân với gạo lứt

Nguồn clip: https://www.youtube.com/watch?v=5hs_62HS_Zo
[ad_2]

Tham khảo kiến thức

Bạn nên tra cứu thông tin chi tiết về thực đơn ăn kiêng với gạo lứt từ web Wikipedia.◄

Nhưng bài này cũng hay nè

34 comments

Avatar of lan nguyen
Lan Nguyen 04/07/2021 - 16:17

An it rau qua

Reply
Avatar of thạch đen sương sáo phương thúy
THẠCH ĐEN SƯƠNG SÁO PHƯƠNG THÚY 04/07/2021 - 16:17

Bạn giải thích cho mình tại sao mỗi bữa ăn moitj bát cơm trắng cứng chan nước sôi mà vẫn tăng cân là sao nhỉ

Reply
Avatar of thạch đen sương sáo phương thúy
THẠCH ĐEN SƯƠNG SÁO PHƯƠNG THÚY 04/07/2021 - 16:17

Với cơ địa dễ tăng cân ăn ntn cũng tăng hết

Reply
Avatar of giau thai
Giau Thai 04/07/2021 - 16:17

Vay giam cân nhu vay co giam dc ko ban

Reply
Avatar of ngọc anh
Ngọc Anh 04/07/2021 - 16:17

Chị mua gạo lứt loại nào v ạ

Reply
Avatar of my thanh
My Thanh 04/07/2021 - 16:17

E an eat clean ah 👍🌻

Reply
Avatar of my thanh
My Thanh 04/07/2021 - 16:17

Be de thuong qua cam
On chia se cua e , giong ha noi nghe de thuong , guong mat xinh qua 🌹

Reply
Avatar of nguyen phuong
Nguyen Phuong 04/07/2021 - 16:17

Minh ăn 2 cử cơm moi ngay, thay cơm trắng = gạo lứt kem thịt ca canh đầy đủ, nhưng mới ăn 2,3 ngày thấy hơi chống mặt nhẹ hoa mắt xíu. Có bị làm sao ko mọi ng?

Reply
Avatar of ly bui usa
Ly Bui USA 04/07/2021 - 16:17

Cám ơn bạn đã chia sẻ chúc bạn ngày mới vui vẻ và thành công sang nhà mình chơi nhé bạn

Reply
Avatar of army bts
Army BTS 04/07/2021 - 16:17

C ơi nấm đó em luộc đc k c

Reply
Avatar of lucy san
Lucy San 04/07/2021 - 16:17

Em ăn gạo lứt thường xuyên có được ko ạ

Reply
Avatar of trúc xuân
Trúc Xuân 04/07/2021 - 16:17

Gạo lứt sau khi nấu buổi tối thì để tủ lạnh sáng lấy ra ăn hay như nào vậy mọi người ơi ??

Reply
Avatar of diệu huyền vũ
Diệu Huyền Vũ 04/07/2021 - 16:17

táo trong siêu thị có một lớp sáp để bảo quản. bạn nên gọt vỏ chứ đừng ăn cả vỏ như vậy

Reply
Avatar of jock gx
JOCK GX 04/07/2021 - 16:17

Ăn vậy thì thành heo luôn chứ giảm cân gì

Reply
Avatar of hạnh hoang
Hạnh Hoang 04/07/2021 - 16:17

Nấu mà dùng ko hết thì bảo quản như nào ạ

Reply
Avatar of tâm liên
Tâm Liên 04/07/2021 - 16:17

bạn nào đang tìm gạo lứt sạch để ăn giảm cân thì liên hệ page này nè, chia sẻ cho mn một chỗ bán gạo lứt sạch mà ngon đây:
https://www.facebook.com/GaoLutFood/

Reply
Avatar of nguyệt nguyễn
nguyệt nguyễn 04/07/2021 - 16:17

Mình xem nhiều các kênh ăn cơm xong . Cách nửa tiếng mới lên ăn hoa quả . K biết như nào cho đúng nhỉ .

Reply
Avatar of jasmine_
Jasmine_ 04/07/2021 - 16:17

Khúc đầu mình ko thích cho lắm tại trông như quảng cáo nồi cơm ấy

Reply
Avatar of xuân channel
XUÂN CHANNEL 04/07/2021 - 16:17

tui ko học dc j trong vid này

Reply
Avatar of duong hoang
Duong Hoang 04/07/2021 - 16:17

Ăn bn ngày thì có hiệu quả vậy bạn.minh đã ăn dc 4hom rồi mà vẫn không thấy gì hết

Reply
Avatar of vu ifbb henry
Vu IFBB Henry 04/07/2021 - 16:17

Cách bảo quán gạo lứt từ tối hôm trước đến sáng hôm sau như nào vậy chị?

Reply
Avatar of trang hoai
Trang Hoai 04/07/2021 - 16:17

Chị ơi cho em hỏi là ngày nào cũng ăn y chang như này hết hả chị

Reply
Avatar of nga nguyen
Nga Nguyen 04/07/2021 - 16:17

nồi mua ở đâu giới thiệu cho cô mua cám ơn nhiều nhé

Reply
Avatar of qua nguyen
qua nguyen 04/07/2021 - 16:17

Chị mình mua loại nào ạ e lên tiki…. thấy nhiều loại quá

Reply
Avatar of kim anh trần
Kim Anh Trần 04/07/2021 - 16:17

Chuyên gia nói gì về hiệu quả của gạo lứt? Mời quý anh/chị/em tham khảo chia sẻ của Nhà Khoa Học. Tiến sĩ Bùi Huy Thanh về tinh chất gạo lứt, chi tiết xem tại: https://www.youtube.com/watch?v=Ya4iwdYMN-o&t=243s

Reply
Avatar of thanh xuan nguyen
Thanh xuan Nguyen 04/07/2021 - 16:17

Gạo lứt cj mua ở đâu vậy ạ

Reply
Avatar of lien nguyen
Lien Nguyen 04/07/2021 - 16:17

Cho mh hỏi là mh ko có gạo lức màu đen với màu đỏ thì mh ăn bằng gạo trắng nhưng chỉ say qua máy để xát sạch vo trấu thì ăn có giam cân ko

Reply
Avatar of cao cao
Cao Cao 04/07/2021 - 16:17

Nấu cơm nồi áp suất 15 phút là xong rồi

Reply
Avatar of hanh huynh
Hanh Huynh 04/07/2021 - 16:17

Chị cute, ban đầu e nghĩ chị là người Hàn

Reply
Avatar of суть дела
Суть дела 04/07/2021 - 16:17

Bạn thân mến! Thời gian của ân sủng đã qua .. Hãy nhanh chân đến với Chúa Giê-su Christ, với sự ăn năn và đức tin. Ngài yêu bạn. Chúa Giê-su sẽ tha thứ cho mọi tội lỗi của bạn. Ngài sẽ ban cho sức mạnh để bắt đầu mọi thứ từ đầu. tha thứ cho kẻ thù. Ngài là cuộc sống của bạn!
Such Kinh Thánh, Chúa thông qua cô ấy nói chuyện cá nhân với mỗi người!

Reply
Avatar of hết hồn cái lồn còn trinh
Hết Hồn Cái Lồn Còn Trinh 04/07/2021 - 16:17

Chị ơi ăn gạo lứt trắng thay đỏ có đc k ạ

Reply
Avatar of xuyên nguyễn hà
Xuyên Nguyễn Hà 04/07/2021 - 16:17

Sử dùng dầu gạo của simply có đc k bạn. Vì mình k mua đc dầu oliu

Reply
Avatar of đức phan
Đức Phan 04/07/2021 - 16:17

Quảng cáo 🤣

Reply
Avatar of huynh tô tien su cha nha may nghe con cho mat day
Huynh tô tien su cha nha may nghe con cho mat day 04/07/2021 - 16:17

gạo lứt trắng khác gạo lức nâu ko

Reply

Leave a Comment