Bài viết Giảm cân với whey protein ? Uống whey thế nào để giảm cân hiệu quả ? thuộc chủ đề về chế độ ăn ăn kiêng giảm cân đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Ngày hôm nay, Hãy cùng ivn.edu.vn tìm hiểu Giảm cân với whey protein ? Uống whey thế nào để giảm cân hiệu quả ? trong bài viết ngày hôm nay nhé !
Xem clíp hướng dẫn về thực đơn ăn giảm cân tập gym cho nữ
Clip với nội dung “chế độ ăn giảm cân tập gym cho nữ”
Ghi chú thực đơn ăn giảm cân tập gym cho nữ
Video nằm trong series Supplement Facts, Vincent sẽ trả lời cho các câu hỏi:
– Giảm cân có cần dùng whey protein không?
– Dùng whey protein như thế nào để giảm cân?
– Uống whey lúc nào thì tốt cho việc giảm cân ?
– Dùng whey đúng cách để giảm cân hiệu quả ?
Huấn luyện Total Fitness – Blog kiến thức chuyên sâu – Review sự thật, khoa học
Xem thêm về “Low-T” phobia – Nỗi sợ thiếu Testosterone tại website: https://linktr.ee/coachvincent
Các câu hỏi về thực đơn ăn giảm cân tập gym cho nữ
Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê thực đơn ăn giảm cân tập gym cho nữ hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé
Hình Ảnh Về thực đơn ăn giảm cân tập gym cho nữ
Hình ảnh đưa ra cho thực đơn ăn giảm cân tập gym cho nữ
Thống kê về bài viết này
Video “Giảm cân với whey protein ? Uống whey thế nào để giảm cân hiệu quả ?” đã làm được 4478 lượt view, được thích 78 lần, được chấm 5.00/5 điểm.
Kênh Happy Mobile đã dành nhiều công sức và khoảng thời gian để thực hiện clip này với thời lượng 00:14:50, chúng ta hãy chia sẽ clip này để ủng hộ tác giả nhé.
Từ khoá cho video này: #Giảm #cân #với #whey #protein #Uống #whey #thế #nào #để #giảm #cân #hiệu #quả, bodybuilding,thể hình,gym tutorials,training video,training tips,fat burning tips,aesthetics training,aesthetic bodybuilding,gym motivation,bodybuilding motivation,vaesthetics,vincent nguyen pt,Fatburner có phí tiền không?,bodybuilding diet,weight loss tips,fitness lifestyle
Tra cứu thêm thông tin tại WikiPedia
Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin về chế độ ăn giảm cân tập gym cho nữ từ web Wikipedia.◄
source: http://ivn.edu.vn/
Xem phương pháp nấu các món Hấp cực kỳ ngon tại : http://ivn.edu.vn/thuc-don/thuc-don-an-kieng-giam-can/
18 comments
Mình xin chia sẽ về sự giảm cân của mình trước khi xem bài đăng này:
Mình từ 90 kí (7/2021) – 72 kí (20/10/2021) mình ăn 2 cử sáng chiều và kiêng hoàn toàn buổi chiều trở đi, và tập cardio. dạo gần đây 2,3 hôm mình có uống whey rule 1 màu đỏ, theo bạn vậy hợp lí ko
Sáng tập uống whey tối ngủ uống masp đc k anh
Em muống giảm cân có loại whey nào htro giảm cân thay thức ăn eatlen đc k ạ. Em coa tập thể dục buổi tối cadio 30/ ngày 5 buổi / tuần ạ
Em cao 169cm, e tập luyện hàng ngày giảm dc 8kg, từ 76 xuống 68kg, giai đoạn này bắt đầu dùng whey iso để tăng cơ có dc ko??
Anh ơi cho em hỏi whey up và whey down khác nhau ở điểm nào vậy anh. Em bị béo bụng chỉ chạy bộ nhưng không thấy thay đổi tích cực .Nếu em dùng whey để hỗ trợ thì em nên dùng loại whey nào ạ? Mong đc anh cho lời khuyên, cảm ơn anh.
E là nữ e muốn dùng để tăng cơ Mông khi tập liệu dùng có bị tăng cân ko hả a, và dùng có bị phụ thuộc ko ạ liệu sau ko dùng có bị bé cơ đi ko ạ
a ơi cho em hỏi
Em đag muốn giảm cân.Mà lười em thịt cá
Muốn bữa sáng nhanh gọn
Tính mua Bột protein mix cùng trái cây kèm rau bó xôi làm sinh tô uống thay bữa.
Liệu có ổn k các anh
Chứ uống vào mà tăng kg thì hãi lắm
dùng Casein được không anh ?
Nói dính trong miệng nghe mệt quá a ơi :(((((((((
Cảm ơn a về những kiến thức chia sẻ. Vậy cho e hỏi trong quá trình giảm cân siết cơ thì nên ăn it bữa để isulin tăng ít lần nhất. Hay là nên ăn ít một chia nhiều bữa để giữ isulin ở ngưỡng trung bình ạ. Mong a phản hồi.
Anh ơi em là nữ, muốn giảm cân toàn thân ( khoảng 8kg). Em uống whey thì liệu mỡ có chuyển thể thành cơ k ạ? Em sợ người em to như form hiện tại ý ạ 😥
Ak cho em hỏi là em cũng đã từng tập ghim qua và cũng duy chì trong vòng khoảng 1năm nhưng gần đây em có bận công việc nên tăng 12kg.
Bh em muốn giảm cân trong khoảng thời gian ngắn thì phải làm sao ạ?
Em tập buổi tối, tầm 8h30 đến 9h30 mới uống whey xong thì 30 phút sau e ăn thì qua đêm có bị tích mỡ tăng cân ko ạ,m
Lean hả anh?
Pha whey với kem dừa thì pha sao ạ?
Like, share và comment thắc mắc của các bạn nhé ! Vincent xin cảm ơn !
nhớ anh lắm luôn ! luôn theo dõi anh❤️❤️❤️❤️
anh ơi gần tết rồi nên công việc cũng bận dần sẽ k duy trì được việc tập luyện tốt và ngay trong thời gian tết cũng vậy . Anh cho em hỏi mình nghỉ tập có bị mất cơ không ?