Home Thực đơnThực đơn ăn kiêng giảm câm GIẢM MỠ BỤNG TRONG 2 TUẦN TẠI NHÀ (KHÔNG ĂN KIÊNG)? THỬ THÁCH GIẢM CÂN TRONG 2 TUẦN CỦA CHLOE TING

GIẢM MỠ BỤNG TRONG 2 TUẦN TẠI NHÀ (KHÔNG ĂN KIÊNG)? THỬ THÁCH GIẢM CÂN TRONG 2 TUẦN CỦA CHLOE TING

by An Nhiên
3 views

Xem video hướng dẫn


Video với nội dung “thực đơn ăn kiêng 2 tuần”
[ad_1]

Ghi chú

Trong video lần này, mình sẽ hoàn thiện thử thách tập luyện giảm cân trong 2 tuần của Chloe Ting! Hai tuần này là hai tuần đầy sự thách thức đối với Xíu, tuy nhiên cuối cùng mình đã vượt qua và có được thành phẩm khá là okie lah đó nha! Hy vọng là video của bản thân mình sẽ giúp chúng ta có động lực tập tành để tạo ra một cơ thể khỏe mạnh và săn chắc hơn!
Nếu bạn đã thích video thì nhớ bấm like, share và subscribe cho channel của Xíu, ngoài ra đừng quên kết nối với mình trên instagram @xiumapxapmiuu và Tiktok: @xiumapxapmiu nha!

Thực đơn ăn kiêng 2 tuần - giảm mỡ bụng trong 2 tuần tại nhà (không ăn kiêng)? Thử thách giảm cân trong 2 tuần của chloe ting

Hình minh hoạ cho thực đơn ăn kiêng 2 tuần

Thống kê về video này

Video “GIẢM MỠ BỤNG TRONG 2 TUẦN TẠI NHÀ (KHÔNG ĂN KIÊNG)? THỬ THÁCH GIẢM CÂN TRONG 2 TUẦN CỦA CHLOE TING” đã được 9142 lượt view, được thích 162 lần, chấm 4.85/5 điểm.

Kênh Xíu Mập Xập Míu Channel đã dành nhiều công sức và trong khoảng thời gian để thực hiện video này với thời lượng 00:11:36, mọi người hãy chia sẽ clip này để ủng hộ tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #GIẢM #MỠ #BỤNG #TRONG #TUẦN #TẠI #NHÀ #KHÔNG #ĂN #KIÊNG #THỬ #THÁCH #GIẢM #CÂN #TRONG #TUẦN #CỦA #CHLOE #TING, giảm cân,chloe ting,tập luyện,làm thế nào để giảm cân,làm thế nào để giảm béo,làm thế nào để tập luyện,cách tập luyện để giảm cân,cách tập luyện để giảm béo

Nguồn: https://www.youtube.com/watch?v=gAOlljEhe74
[ad_2]

Tham khảo kiến thức

Bạn có thể tham khảo thêm nội dung chi tiết về thực đơn ăn kiêng 2 tuần từ trang Wikipedia tiếng Việt.◄

Nhưng bài này cũng hay nè

15 comments

Avatar of huyền trang
Huyền Trang 08/09/2021 - 01:51

Cho e hỏi là mk tập chia ra làm 2 lần . Sàng 1 bài ,tối 1 bài ạ .Hay sáng 2 ,tối 2 ăn .tks c nha🥰

Reply
Avatar of thanh loan
Thanh Loan 08/09/2021 - 01:51

em tập theo hết 2 tuần, giảm bớt ăn vặt và vẫn ăn đủ 3 bữa nhưng ăn ít, mà vẫn k thấy giảm gì hết😢

Reply
Avatar of như vũ
Như Vũ 08/09/2021 - 01:51

R cj cho e xem eo cj lúc sau luôn dc k

Reply
Avatar of như vũ
Như Vũ 08/09/2021 - 01:51

Lúc đầu eo cj bn z ạ

Reply
Avatar of cẩm hằng
Cẩm Hằng 08/09/2021 - 01:51

C ơi cho em hỏi tập 1 ngày bao nhiêu lần ạ, tập buổi sáng hay buổi tối là tốt nhất ạ

Reply
Avatar of huynh bao minh
Huynh Bao Minh 08/09/2021 - 01:51

chj ơi e tập 6 ngày rồi mà vẫn kh thấy thay đổi j cả chị ơi kh biết sao nữa 😭

Reply
Avatar of jamm đây rồi
jamm đây rồi 08/09/2021 - 01:51

chị ơi trong quá trình chị tập thì chị vẫn ăn bánh kẹo cơm canh cá thịt rau đồ ăn vặt các thứ như bth hả chị hay chị sao chỉ em với ạ

Reply
Avatar of tran lyna
Tran Lyna 08/09/2021 - 01:51

Hi e,c click dô link các bài tập thì chỉ thấy có 5 video,vậy là 14 ngày mình tập xoay vòng theo 5 video đó hả em

Reply
Avatar of ngoc thanh
Ngoc Thanh 08/09/2021 - 01:51

Chị cơ thể cho em biết là chị đã giảm đc bao nhiêu kg lko ạ

Reply
Avatar of anh thiên
Anh Thiên 08/09/2021 - 01:51

xin chào, bạn có thể gửi cho mình các bài tập không, mình tưởng chỉ tập lặp đi lặp lại theo 1 vid trong vòng 2 tuần nhưng hóa ra không phải vậy
có thể cho mình xin danh sách phát không ạ, mình không tìm thấy
xin hãy giúp đỡ mình…xin cảm ơn

Reply
Avatar of lương bùi thị
Lương Bùi thị 08/09/2021 - 01:51

Chị tập 2week sharel hay 2 week abc chị

Reply
Avatar of huyền trần ngọc hương
Huyền Trần Ngọc Hương 08/09/2021 - 01:51

Cảm ơn bạn đã tạo động lực cho mình ♥️♥️♥️

Reply
Avatar of xíu mập xập míu channel
Xíu Mập Xập Míu Channel 08/09/2021 - 01:51

Để yêu bản thân hơn dù cho cơ thể bạn có như thế nào đi chăng nữa, hay tham gia vào nhóm Facebook mình mới tạo nha mọi người! Link tại đây: https://www.facebook.com/groups/302075027711281/

Reply
Avatar of anh thư mai đoàn
Anh Thư Mai Đoàn 08/09/2021 - 01:51

Cố lên chị , chị em mình cùng tập nhaaaa <3

Reply
Avatar of cherry n lemon
Cherry n Lemon 08/09/2021 - 01:51

Mình cũng tập đc 1 tuần hơn áp dụng bài của chloe ting lun í 💪💪

Reply

Leave a Comment