Home Thực đơnThực đơn tăng cân Giảm Mỡ Ngày 22 : Thực Đơn 2000 Calories

Giảm Mỡ Ngày 22 : Thực Đơn 2000 Calories

by An Nhiên
2 views

Xem video hướng dẫn


Clíp với nội dung “thực đơn tăng cân 2000 calo”

Các bước tiến hành

Hi chúng ta !
Tiếp theo ngày ngày hôm nay mịn sẽ chia sẻ về cách làm tập luyện vs thực đơn dinh dưỡng ở tuần tiếp tục trong chương trình giảm mỡ tại nhà của bản thân mình, chúng ta nhớ xem và tập luyện cùng mình nhé,
Thanks !
Cảm ơn

You inst
Album : you , kinemaster music collection
Genre : pop , style : Romantic
Ins truments : piano , cello
Composed by : bumsool kang

Ghost inst
Album : ghost , kinemaster music , collection
Genre : R&B / soul , style : emotional
Instruments : E piano , synth, pad , bass, drums
Composed by : bumsool kang , Sunwo0o

Thực đơn tăng cân 2000 calo - giảm mỡ ngày 22 : thực đơn 2000 calories

Hình ảnh minh hoạ cho thực đơn tăng cân 2000 calo

Thống kê về clip này

Video “Giảm Mỡ Ngày 22 : Thực Đơn 2000 Calories” đã được 4077 lượt xem, được like 139 lần, được đánh giá 4.96/5 sao.

Kênh Lê Phương Fitness đã dành nhiều công sức và trong khoảng thời gian để hoàn thiện clip này với thời lượng 00:06:58, bạn hãy chia sẽ video này để khích lệ tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #Giảm #Mỡ #Ngày #Thực #Đơn #Calories, Lephuong,Lephuongfitness,Giammotainha,Giammonhanh,Giammogiamcan,Cutting,Bulking,Tangcogiammo,Giammobung,Giammohieuqua

Nguồn clip: https://www.youtube.com/watch?v=pmONTlHOOjE

Tham khảo thêm báo cáo

Bạn có thể tra cứu thêm nội dung về thực đơn tăng cân 2000 calo từ trang Wikipedia.◄

Nhưng bài này cũng hay nè

23 comments

Avatar of đinh thông
Đinh Thông 02/10/2021 - 16:22

Anh làm video về whey . Hoặc các loại thực phẩm bổ sung hỗ trợ đi ạ. . E cảm ơn ạ

Reply
Avatar of nam banni
nam banni 02/10/2021 - 16:22

Anh hướng dẫn cách làm ức gà của a ah thank

Reply
Avatar of hưng nguyễn ngọc
Hưng Nguyễn Ngọc 02/10/2021 - 16:22

Ông bạn cao M bao nhiêu thế?

Reply
Avatar of nhật đoàn anh
Nhật Đoàn Anh 02/10/2021 - 16:22

A k dùng whey ạ

Reply
Avatar of luận veneno
luận Veneno 02/10/2021 - 16:22

Cho mình xin chiều cao cân nặng của bạn với

Reply
Avatar of văn tựu đỗ
Văn Tựu Đỗ 02/10/2021 - 16:22

Thích bạn hướng dẩn về cách ăn uống đơn giản k như phanbaolong ra video toàn gây lú để lùa gà

Reply
Avatar of monter kill
monter kill 02/10/2021 - 16:22

Bị táo bón có ảnh hưởng đến tăng cân k ak

Reply
Avatar of duc thien
Duc Thien 02/10/2021 - 16:22

Bạn cao mét bao nhiêu mà nhìn người đẹp thế????

Reply
Avatar of hanh nguyen
Hanh Nguyen 02/10/2021 - 16:22

A Phương quê ở Nghệ An huyện mô rứa?? A mà làm những video giải trí chắc hot hơn nhiều

Reply
Avatar of long nguyễn duy
Long Nguyễn duy 02/10/2021 - 16:22

Okiii a oii

Reply
Avatar of yêu cô ấy
Yêu Cô ấy 02/10/2021 - 16:22

Khi a đi tập tay ở phòng gym tâph nặng hết sức thì giữa các hiệp, các bài a nghỉ bảo nhiêu (giây) ạ

Reply
Avatar of rèo hưng
Rèo Hưng 02/10/2021 - 16:22

Sáng cađio chiều tập tăng cơ đc k a

Reply
Avatar of cường nguyễn
Cường Nguyễn 02/10/2021 - 16:22

Lúc nào rảnh làm giáo án bulking tại nhà a Phương nha :)))

Reply
Avatar of quoc tuan nguyen
Quoc tuan Nguyen 02/10/2021 - 16:22

nhìn ngon miệng quá anh,nhớ ra video tập luyện nữa ạ.

Reply
Avatar of văn thịnh nguyễn
Văn Thịnh Nguyễn 02/10/2021 - 16:22

Tập vai to tí nữa bạn

Reply
Avatar of hoàng anh tú
Hoàng Anh Tú 02/10/2021 - 16:22

Xứ Nghệ cho mở lại phòng gym rồi hả anh? Thích quá huhu

Reply
Avatar of nkt amv
NKT AMV 02/10/2021 - 16:22

E ăn vs tập đầy đủ mà tháng này nó cứ ở 58kg thôi anh zai là sao z nhỉ

Reply
Avatar of luutri
Luutri 02/10/2021 - 16:22

cố gắng ra video đièu đặn nha ahh🥰🥰
với em thấy đậu hủ khá dễ kiếm sao anh không sử dụng ạ

Reply
Avatar of hồng khánh
Hồng Khánh 02/10/2021 - 16:22

Bây h mới biết anh đăng video lại, chắc do anh ko đăng video 1 tgian nên bị mất tương tác ở youtube nên nó ko hiện trên thông báo nữa :((

Reply
Avatar of le duong tung
Le Duong Tung 02/10/2021 - 16:22

lâu rồi mới thấy anh

Reply
Avatar of trọng_phúc_ my efforts
Trọng_Phúc_ my efforts 02/10/2021 - 16:22

Bổ ích quá bạn.bạn ở đâu vậy nhỉ

Reply
Avatar of elite_ lucky
ELITE_ LUCKY 02/10/2021 - 16:22

vào Liên Quân chiến e iu:))

Reply
Avatar of hieu2 trung
Hieu2 Trung 02/10/2021 - 16:22

Hóng ah bữa h 🥰

Reply

Leave a Comment