Home Thực đơnThực đơn ăn kiêng giảm câm Hành trình giảm mỡ trong 2 tuần Eat Clean |Ăn sạch | Đẹp cùng Tiffany

Hành trình giảm mỡ trong 2 tuần Eat Clean |Ăn sạch | Đẹp cùng Tiffany

by An Nhiên
5 views

Bài viết Hành trình giảm mỡ trong 2 tuần Eat Clean |Ăn sạch | Đẹp cùng Tiffany thuộc chủ đề về chế độ ăn ăn kiêng giảm cân đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Ngày hôm nay, Hãy cùng ivn.edu.vn tìm hiểu Hành trình giảm mỡ trong 2 tuần Eat Clean |Ăn sạch | Đẹp cùng Tiffany trong bài viết ngày hôm nay nhé !

Xem clíp hướng dẫn về thực đơn ăn giảm cân eat clean


Video với chủ đề về “chế độ ăn giảm cân eat clean”

Chi tiết cách làm thực đơn ăn giảm cân eat clean

#depcungtiffany #giamcan #eatclean #eatcleangiamcan #songxanh #ankieng #healthy

Xin chào các bạn mình là Tiffany.

Đây là nhật ký eat clean ghi lại những “gian nan” mình đã vượt qua để đưa lại vòng eo 58cm như hồi chưa đẻ 3 bọn nhỏ. Mình chỉ giảm 2kg tuy nhiên giảm được đến tận 4kg mỡ.
Eat Clean thật sự không hề dễ, tuy nhiên chắc chắn bạn sẽ chào tạm biệt đóng mỡ thừa, eo bánh mì hay cả tuy nhiên chú mụn đáng ghét nữa. Bạn sẽ được một ngủ ngon, có một làn da đẹp hơn và học được cách lựa chọn những đồ ăn lành mạnh ngon nhất cho sức khở của chính mình.
Hãy theo dõi video của bản thân mình xem eat clean vì sao lại thần thánh đến vậy nhé.

Love 🥰
Tiffany

_____________________________
❀ Các bạn nên nhớ để làm được một cơ thể khoẻ đẹp, ngoài việc tập luyện thường xuyên thì một thực đơn
dinh dưỡng phù hợp quyết định đến 70% việc giảm cân thành công.
❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Subcribe youtube Đẹp cùng Tiffany để nhận thông báo video mới hàng tuần nha.
Các bạn có thể tham khảo các tips ăn theo thực đơn Eat clean bên dưới đây;
————————————
►https://www.youtube.com/playlist?list=PLiOLHJfr8nKamXT3LC-lLb7nBlV6rvCXj
—————————————
Follow mình tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của bản thân mình và các trải nghiệm hay chia sẻ về kiến thức làm đẹp nhé:
►Facebook: https://www.facebook.com/depcungtiffany/
►Instagram: https://www.instagram.com/depcungtiffany/

Các câu hỏi về thực đơn ăn giảm cân eat clean


Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê thực đơn ăn giảm cân eat clean hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé

Hình Ảnh Về thực đơn ăn giảm cân eat clean

Chế độ ăn giảm cân eat clean - hành trình giảm mỡ trong 2 tuần eat clean |ăn sạch | đẹp cùng tiffany

Ảnh chỉ dẫn cho thực đơn ăn giảm cân eat clean

Thống kê về video này

Video “Hành trình giảm mỡ trong 2 tuần Eat Clean |Ăn sạch | Đẹp cùng Tiffany” đã làm được 9939 lượt view, được like 164 lần, bình chọn 4.91/5 điểm.

Kênh Happy Mobile đã dành nhiều công sức và trong khoảng thời gian để xây dựng clíp này với thời lượng 00:09:44, các bạn hãy lan toả clíp này để cám ơn tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #Hành #trình #giảm #mỡ #trong #tuần #Eat #Clean #Ăn #sạch #Đẹp #cùng #Tiffany, giam can,dep cung tiffany,eat clean,suc khoe,tap the duc,phu nu,giam mo,dot calo,bai tap hieu qua,bai tap tai nha,bai tap mong,bai tap bung,bai tap dui,an kieng,keto,giam mo eat clean,giảm mỡ,giảm mỡ eat clean,ăn kiêng eat clean,an kieng eat clean,eat clean an kieng,che do eat clean,thực đơn eat clean

Tra cứu thêm thông tin tại WikiPedia

Bạn hãy tham khảo thêm nội dung về chế độ ăn giảm cân eat clean từ web Wikipedia tiếng Việt.◄

source: https://ivn.edu.vn/

Xem phương pháp nấu các món Hấp quá ngon tại : https://ivn.edu.vn/thuc-don/thuc-don-an-kieng-giam-can/

Nhưng bài này cũng hay nè

18 comments

Avatar of đẹp cùng tiffany
Đẹp cùng Tiffany 18/10/2021 - 07:00

Các bạn có thể tham khảo các tips ăn theo chế độ Eat Clean bên dưới đây 👇👇👇

►Các video khác của mình về Eat Clean:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLiOLHJfr8nKamXT3LC-lLb7nBlV6rvCXj

Reply
Avatar of gia phúc trần lê
Gia Phúc Trần Lê 18/10/2021 - 07:00

chj ơi eat clean ăn cơm trắng đc ko chj?

Reply
Avatar of nguyễn thị minh hạnh
Nguyễn Thị Minh Hạnh 18/10/2021 - 07:00

Lần đầu tiên nghe giọng chị, thích ghê

Reply
Avatar of sen bùi thị
Sen Bùi Thị 18/10/2021 - 07:00

Mình theo chế độ ăn .ko tập luyện có đc giảm ko ạ

Reply
Avatar of trang nguyen
Trang Nguyen 18/10/2021 - 07:00

Có thể dùng dầu phụng cho eatclean được ko ạ

Reply
Avatar of trang le
Trang Le 18/10/2021 - 07:00

2021 điểm danh các chị em vẫn đang eat clean

Reply
Avatar of thanh trần
Thanh Trần 18/10/2021 - 07:00

Chị cho em tên app với ạ

Reply
Avatar of hiền trần
Hiền Trần 18/10/2021 - 07:00

hic mình mới ăn eat clean được 1 ngày mà thấy hơi nản rùi nè :((

Reply
Avatar of scarlet rose
Scarlet Rose 18/10/2021 - 07:00

app ma chị nhập de xem lượng calo la app gì ạ ?

Reply
Avatar of scarlet rose
Scarlet Rose 18/10/2021 - 07:00

c iu xinh va giỏi qua ne

Reply
Avatar of hạnh phan kiều
Hạnh Phan kiều 18/10/2021 - 07:00

Mình ăn chay trường..mình đang 57kg mình muốn giản cân 5kg bạn giúp mình với

Reply
Avatar of kim tuyền
kim tuyền 18/10/2021 - 07:00

C cho e hỏi mình giảm cân thì được ăn khoai lang ko ạ

Reply
Avatar of anh lan
Anh Lan 18/10/2021 - 07:00

Bạn giỏi quá😍😍

Reply
Avatar of ly dương hương
Ly Dương Hương 18/10/2021 - 07:00

Cảm ơn chị nhiều, nhờ chị mà em biết mình đang mắc sai lầm ở đâu trong thực đơn ăn kiêng của em ☺️

Reply
Avatar of thuy trang
Thuy Trang 18/10/2021 - 07:00

Em bé út nhà chị yêu quá, chị cho bé lên sóng nhiều chút nha 😉

Reply
Avatar of thu trang lê
thu trang lê 18/10/2021 - 07:00

Hay qua, clip rất chỉn chu và có đầu tư 😀

Reply
Avatar of hana phuong hoa
Hana Phuong Hoa 18/10/2021 - 07:00

xinh quá, giọng còn hay nữaaaaaa 🥰🥰🥰

Reply
Avatar of thương trần
Thương Trần 18/10/2021 - 07:00

Hay quá! Có thật nhiều thông tin.

Reply

Leave a Comment