Home Thực đơnThực đơn ăn kiêng giảm câm Hành trình Keto 2 tuần giảm 3kg| Giảm cân| Giảm mỡ| Khó khăn | Lợi ích| Keto| Đẹp cùng Tiffany

Hành trình Keto 2 tuần giảm 3kg| Giảm cân| Giảm mỡ| Khó khăn | Lợi ích| Keto| Đẹp cùng Tiffany

by An Nhiên
12 views

Xem clíp hướng dẫn


Clip với nội dung về “thực đơn keto giảm 6kg”

Chi tiết cách thực hiện

#depcungtiffany #giamcan #keto #ketodiet #ketogenic #ankieng #lowcarb
Nếu đã từng ăn kiêng thì chắc hẳn chúng ta đều sẽ công nhận với mình rằng giảm cân là 1 quá trình đòi hỏi sự quyết tâm cao độ. Để vượt qua cảm giác thèm các món ăn ngon quen thuộc hay dễ dàng là một cốc nước hoa quả mát lạnh cũng có thể làm mọi người lung lay tinh thần.
Hãy cùng mình nhìn lại quá trình 2 tuần trải nghiệm Keto và những khó khăn mình đã đối mặt lúc trước giảm thành công 3 Kg qua video này nhé!!!
Love ❤️ Tiffany
❀ Để tạo ra một cơ thể khoẻ đẹp thì ngoài việc mọi người tập luyện thường xuyên, một khẩu phần dinh dưỡng phù hợp quyết định đến 70% sự thành công của cả quá trình giảm cân.
❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Subcribe Youtube Đẹp cùng Tiffany để nhận thông báo video mới hàng tuần nha.
————————————
Các bạn có thể tham khảo các tips ăn theo khẩu phần Keto bên dưới đây 👇👇👇
►Các video khác của bản thân mình về Keto:

HqdefaultPlay btn

—————————————
Follow mình tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của bản thân mình và các trải nghiệm hay chia sẻ về kiến thức làm đẹp nhé:
►Facebook: https://www.facebook.com/depcungtiffany/
►Instagram: https://www.instagram.com/depcungtiffany/

Thực đơn keto giảm 6kg - hành trình keto 2 tuần giảm 3kg| giảm cân| giảm mỡ| khó khăn | lợi ích| keto| đẹp cùng tiffany

Hình minh hoạ cho thực đơn keto giảm 6kg

Thống kê về nội dung này

Video “Hành trình Keto 2 tuần giảm 3kg| Giảm cân| Giảm mỡ| Khó khăn | Lợi ích| Keto| Đẹp cùng Tiffany” đã có được 16910 lượt xem, được thích 239 lần, được cho 4.86/5 sao.

Kênh Đẹp cùng Tiffany đã dành nhiều công sức và trong khoảng thời gian để hoàn thành clip này với thời lượng 00:09:25, mọi người hãy share video này để cám ơn tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #Hành #trình #Keto #tuần #giảm #3kg #Giảm #cân #Giảm #mỡ #Khó #khăn #Lợi #ích #Keto #Đẹp #cùng #Tiffany, giam can,dep cung tiffany,eat clean,suc khoe,tap the duc,phu nu,giam mo,dot calo,bai tap hieu qua,bai tap tai nha,bai tap mong,bai tap bung,bai tap dui,an kieng,keto,ăn kiêng keto,an kieng keto,giảm cân keto,giam can keto,giảm mỡ keto,giam mo keto

Nguồn: https://www.youtube.com/watch?v=Cd0jnHoJzLs

Tham khảo thông tin

Bạn hãy tham khảo nội dung chi tiết về thực đơn keto giảm 6kg từ trang Wikipedia tiếng Việt.◄

Nhưng bài này cũng hay nè

26 comments

Avatar of đẹp cùng tiffany
Đẹp cùng Tiffany 26/07/2021 - 14:55

Các bạn có thể tham khảo các tips ăn theo chế độ Keto bên dưới đây 👇👇👇

►Các video khác của mình về Keto:

https://www.youtube.com/playlist?list...

Reply
Avatar of phuong bich
Phuong Bich 26/07/2021 - 14:55

Em tính giúp chị số calo với: 40 tuổi, cao 1m52 nặng 60kg

Reply
Avatar of lý nguyễn
Lý nguyễn 26/07/2021 - 14:55

Ngày thứ 4 ăn Keto+If đúng tâm lý giống b luôn ngày ăn 1 của khoai lang nhỏ ăn 3 thìa cháo thừa của con mà đi ngủ vẫn lo hình như hnay ăn thừa carb hic
Khổ tâm thật sự

Reply
Avatar of đan lê
Đan Lê 26/07/2021 - 14:55

C cao 1m6 nhưng c nặng bao nhiêu ạ? E cũng cao gần bằng c 1m59 nhưng tận 55kg. E muốn về đầu 4 và cũng đang tìm hiểu Keto ạ

Reply
Avatar of ninh tran
Ninh Tran 26/07/2021 - 14:55

Thầy Viễn độc là " kê tô" ạ kkk

Reply
Avatar of thuy le
Thuy Le 26/07/2021 - 14:55

Mk an zk là an Hoài luôn ha c

Reply
Avatar of thuy le
Thuy Le 26/07/2021 - 14:55

Ung ho c

Reply
Avatar of trang nguyen
Trang Nguyen 26/07/2021 - 14:55

Cho e xin công thức bánh cuộn keto, ạ

Reply
Avatar of trang nguyen thu
trang nguyen thu 26/07/2021 - 14:55

Trong thời gian keto có thể uống sữa tươi ko đường hay sữa chua không đường dc ko ạ

Reply
Avatar of trang le
Trang Le 26/07/2021 - 14:55

Điểm danh các mem đã xem, đã ăn và đã quit =))))

Reply
Avatar of hiền trần
Hiền Trần 26/07/2021 - 14:55

Chị ơi ăn khoai lang để cải thiện vụ táo bón có
được k ạ ?

Reply
Avatar of nguyen chiem
Nguyen Chiem 26/07/2021 - 14:55

Xin hỏi lúc bạn ăn tăng củ đậu lên để giảm đói là tăng lên bao lạng một ngày? Và tăng thêm chất béo là mấy quả một ngày. Mình ăn keto gần tháng rồi mà cứ bị cảm giác đói đeo bám và thèm ăn vặt nên mãi chưa giảm lạng nào. Rầu quá cơ.

Reply
Avatar of ti food
Ti Food 26/07/2021 - 14:55

Mình đã áp dụng thành công, kết hợp với bổ sung thực phẩm dành cho người ăn kiêng: https://bitly.com.vn/41wm5h. Chúc các bạn có được vóc dáng như ý và có sức khỏe tốt!

Reply
Avatar of thảo ngân nguyễn
Thảo Ngân Nguyễn 26/07/2021 - 14:55

Ăn lạc thoải mái đúng k chị

Reply
Avatar of lamy dreamer
LAMY DREAMER 26/07/2021 - 14:55

chị nên đi đóng phim vì diễn đạt quá 😂 xem cute hơn cả diễn viên phim truyền hình

Reply
Avatar of châm phạm
Châm Phạm 26/07/2021 - 14:55

C ơi vid của c rất hay nma e muốn góp ý là giọng c hơi điệu ạ

Reply
Avatar of nguyên thảo
Nguyên Thảo 26/07/2021 - 14:55

Chị ăn sáng bằng gù

Reply
Avatar of kieuoanh vu
kieuoanh vu 26/07/2021 - 14:55

Chị cao mét bao nhiêu vậy ạ ? dáng chị đẹp quá 😘❤

Reply
Avatar of anh lan
Anh Lan 26/07/2021 - 14:55

Ngưỡng mộ b quá😍. Mình cũng muốn giảm cân mà chưa có động lực :((

Reply
Avatar of meo meo
Meo Meo 26/07/2021 - 14:55

mình đang theo eatclean, liệu keto và eatclean có giống nhau ko bạn?

Reply
Avatar of chinh mai
chinh mai 26/07/2021 - 14:55

Từ nay e sẽ huỷ các cuộc hẹn đi ăn uống để ở nhà xem video của c😘😘😘

Reply
Avatar of thu trang lê
thu trang lê 26/07/2021 - 14:55

Xem clip này xong thấy hừng hực quyết tâm ăn keto đốt mỡ….🤩🤩🤩🤩🤩

Reply
Avatar of sunny ánh
Sunny Ánh 26/07/2021 - 14:55

❣️❣️❣️

Reply
Avatar of sunny ánh
Sunny Ánh 26/07/2021 - 14:55

Video này thật sự tốt vs ng bếu như mừn🤩

Reply
Avatar of phương nhung bùi
Phương Nhung Bùi 26/07/2021 - 14:55

thật ngưỡng mộ chị 😅😅😅

Reply
Avatar of thuy trang
Thuy Trang 26/07/2021 - 14:55

Xem video của chị xong em lại quyết tâm ăn Keto lại thui 😊

Reply

Leave a Comment