HƯỚNG DẪN LÊN THỰC ĐƠN CỰC KỲ HỮU ÍCH DÀNH CHO NGƯỜI MUỐN GIẢM CÂN |OANH NGUYỄN

by An Nhiên
21 views

Xem video hướng dẫn


Clíp với nội dung về “thực đơn giảm cân cho người xương to”

Các bước tiến hành

HƯỚNG DẪN LÊN THỰC ĐƠN CỰC KỲ HỮU ÍCH DÀNH CHO NGƯỜI MUỐN GIẢM CÂN |OANH NGUYỄN

#Theductainha #Oanhnguyen #aerobic, #thucdon

Cùng tập luyện, bấm nút đăng ký kênh và chia sẻ video này để nhiều người biết đến video này giúp cuộc sống của họ tốt hơn nữa nhé.
Có thể họ sẽ quay lại cảm ơn bạn đó.
Vì một BODY KHOẺ ĐẸP của bạn, Oanh Nguyễn ❤
—————————————-¬—————————
✔ Theo dõi kênh Oanh Nguyễn: https://www.youtube.com/c/OanhHeidi
————————————–
Kết nối với Oanh Nguyễn:
✔️ SĐT liên Hệ: Oanh 0328.222.111
✔️ Facebook: Oanh Aerobics https://www.facebook.com/oanhaerobic
✔️ Fanpage: https://www.facebook.com/OanhNguyenOfficial
✔️ Gmail: [email protected]
————————————–
Tham gia cộng đồng tập luyện miễn phí:
✔️ Hội NGHIỆN AEROBICS ✅
👉 https://www.facebook.com/groups/671230576966802
✔️ 30 Ngày Aerobic Dành Cho Người Mới Bắt Đầu
👉 https://www.facebook.com/groups/1578555869176886
✔️ Hội Chăm Tập Thể Dục
👉 https://www.facebook.com/groups/455573309058534
————————————–
Mua ĐỒ TẬP:
✔️ SHOPEE: Emisport – https://shp.ee/42xqnt9
✔️ FANPAGE: Emisport 👉 https://www.facebook.com/Emisportdotapnu
✔️ Website: Emisport.vn
✔️ Gặp nhân viên tư vấn nhanh nhất tại: https://m.me/OanhNguyenOfficial?ref=w…
————————————–
“Oanh Nguyễn” chào mừng các bạn!!!
Kênh OANH NGUYỄN mình sẽ chia sẻ cho các bạn bài tập aerobics, các bài tập thể dục tại nhà, các bài tập thể dục dễ làm dùng cho người mới bắt đầu.
Đặc trưng trong kênh của m có 1 chương trình huấn luyện có tên gọi:
☞ 30 NGÀY NHẬP MÔN AEROBIC DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU,
☞ 30 ĐỘNG TÁC AEROBIC CƠ BẢN NHẤT DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU,
bạn hoàn toàn có thể tìm thấy những bài tập dễ làm dùng cho người mới bắt đầu tham gia trong kênh này.
Mặt kia, trong kênh của bản thân mình cũng có những bài tập dùng cho những người nâng cao, những bài tập cường độ mạnh.
Thường ngày bạn chỉ với dành chút nhất khoảng 30 phút.
Mong rằng kênh OANH NGUYỄN của bản thân mình sẽ tạo nhiều cảm hứng và giúp ích được cho các bạn trong hành trình tập luyện và sống lành mạnh để mọi người có 1 cuộc sống tốt đẹp hơn thường ngày.
————————————–
*** ĐĂNG KÝ KÊNH OANH NGUYỄN GIÚP MÌNH ĐẠT 100.000 SUB NHÉ CÁC TÌNH YÊU ❤️❤️❤️
—————————————-¬—————————
***Oanh Nguyễn muốn chia sẻ những video hay và bổ ích cho chúng ta, không cố ý vi phạm bản quyền. Đối với bất kỳ vấn đề bản quyền vui lòng gửi email cho chúng tôi tại phần tin nhắn của kênh. Xin cảm ơn!
—————————————-¬—————————
© Bản quyền thuộc về Oanh Nguyễn© Copyright by Oanh Nguyễn
☞ Do not Reup, vui lòng không sao chép, tải lại.

#giammobung, #eothon, #giambeobung, #aerobicdance, #Aerobicgiamcannhanh, #theducgiamcannhanh, #giamcan, #giammobung, #giatbung, #taptheducbungnhoeothon, #theducgiambeobung, #taptheducgiamcannhanh, #aerobicgiậtbụng, #thểdụcthẩmmỹ, #aerobicgiảmmỡbụng, #bụngnhỏ, #tậpaerobic, #thucdongiamcan, #thucdonanuong, #thucdongiamcan

Thực Đơn Giảm Cân Cho Người Xương To - Hướng Dẫn Lên Thực Đơn Cực Kỳ Hữu Ích Dành Cho Người Muốn Giảm Cân |Oanh Nguyễn

Hình minh hoạ cho thực đơn giảm cân cho người xương to

Thống kê về video này

Video “HƯỚNG DẪN LÊN THỰC ĐƠN CỰC KỲ HỮU ÍCH DÀNH CHO NGƯỜI MUỐN GIẢM CÂN |OANH NGUYỄN” đã có được 1284 lượt view, được thích 80 lần, bình chọn 4.65/5 sao.

Kênh Oanh Nguyễn đã dành nhiều công sức và khoảng thời gian để làm clip này với thời lượng 00:23:18, các bạn hãy chia sẽ video này để ủng hộ tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #HƯỚNG #DẪN #LÊN #THỰC #ĐƠN #CỰC #KỲ #HỮU #ÍCH #DÀNH #CHO #NGƯỜI #MUỐN #GIẢM #CÂN #OANH #NGUYỄN, Oanh nguyễn,oanh nguyen,Oanh heidi,aerobic giảm mỡ bụng,aerobic giật bụng,aerobic giảm mỡ,tập aerobic,Oanh Nguyễn,Oanh Nguyen,HƯỚNG DẪN LÊN THỰC ĐƠN CỰC KỲ HỮU ÍCH DÀNH CHO NGƯỜI MUỐN GIẢM CÂN,hướng dẫn lên khẩu phần cục kỳ hữu ích cho người muốn giảm cân,giảm cân nên ăn theo khẩu phần như thế nào,HƯỚNG DẪN LÊN THỰC ĐƠN CỰC KỲ HỮU ÍCH,hướng dẫn lên khẩu phần vô cùng hữu ích,Chế độ hữu ích cho người giảm cân,THỰC ĐƠN CỰC KỲ HỮU ÍCH CHO NGƯỜI GIẢM CÂN

Nguồn video: https://www.youtube.com/watch?v=7tPn91Bziyc

Tra cứu thêm báo cáo

Bạn nên tham khảo thông tin chi tiết về thực đơn giảm cân cho người xương to từ trang Wikipedia.◄

Nhưng bài này cũng hay nè

23 comments

Avatar Of Nguyen Mai
nguyen mai 27/11/2021 - 16:30

E tập mấy thg ryi nhg bụng dưới vẫn chưa có hiệu quả. Xin cô chỉ giúp

Reply
Avatar Of Van Tran Thi
Van Tran thi 27/11/2021 - 16:30

1

Reply
Avatar Of Pham Phuong Pham Phuong
Pham phuong Pham phuong 27/11/2021 - 16:30

2

Reply
Avatar Of Nguyen Thi Thu
Nguyen Thi Thu 27/11/2021 - 16:30

1

Reply
Avatar Of Phuong Hoang
Phuong Hoang 27/11/2021 - 16:30

2

Reply
Avatar Of Ly Le
Ly Le 27/11/2021 - 16:30

Tập 15 ngày k ốm xí nào 😂😂

Reply
Avatar Of Luan Ly
luan Ly 27/11/2021 - 16:30

Cô không biết mở vậy cháu đăng chương trình lên YouTube nhé

Reply
Avatar Of Hải Liên Hàn
Hải Liên Hàn 27/11/2021 - 16:30

2

Reply
Avatar Of Hải Liên Hàn
Hải Liên Hàn 27/11/2021 - 16:30

1

Reply
Avatar Of Hải Liên Hàn
Hải Liên Hàn 27/11/2021 - 16:30

Chị tập 15 ngày chưa giảm cân naò Em à Em bảo cách chị cảm ơn

Reply
Avatar Of Huong Vu
Huong Vu 27/11/2021 - 16:30

2

Reply
Avatar Of 11A2_39_Nguyễn Trọng Trí
11a2_39_nguyễn trọng trí 27/11/2021 - 16:30

Id em ơi

Reply
Avatar Of Lan Phan
Lan Phan 27/11/2021 - 16:30

1 chị chỉ muốn giảm vòng sơ và Lưng

Reply
Avatar Of Lan Phan
Lan Phan 27/11/2021 - 16:30

Cô oanh ơi cô hướng dẫn dễ hiểu và chị cũng tập theo cô hơn 2 tháng rồi

Reply
Avatar Of Tâm Phạm
Tâm Phạm 27/11/2021 - 16:30

Mình muốn mua kiểu áo của em oanh

Reply
Avatar Of Nguyễn Ngọc Bích Như
Nguyễn Ngọc Bích Như 27/11/2021 - 16:30

Chào em oanh

Reply
Avatar Of Trác Huy
Trác Huy 27/11/2021 - 16:30

mình mún mua đồ làm sao đặt hàng cô

Reply
Avatar Of Yen Dinh
Yen Dinh 27/11/2021 - 16:30

2

Reply
Avatar Of Yen Dinh
Yen Dinh 27/11/2021 - 16:30

1

Reply
Avatar Of Thanh Vũ
Thanh Vũ 27/11/2021 - 16:30

Hello e oanh

Reply
Avatar Of Trác Huy
Trác Huy 27/11/2021 - 16:30

chào cô oanh

Reply
Avatar Of Hiểu Nguyen
Hiểu Nguyen 27/11/2021 - 16:30

Hi

Reply
Avatar Of フントリン・デュイ・
フントリン・デュイ・ 27/11/2021 - 16:30

Chào em oanh

Reply

Leave a Comment