Home Thực đơnThực đơn ăn kiêng giảm câm Keto diet là gì? ( lợi ích, tác hại, thực hành ở siêu thị,… ) ♡ Hana Giang Anh

Keto diet là gì? ( lợi ích, tác hại, thực hành ở siêu thị,… ) ♡ Hana Giang Anh

by An Nhiên

Xem clíp hướng dẫn


Video với nội dung về “thực đơn keto là gì”

Ghi chú

❌Tập luyện cá nhân trực tuyến: https://bitly.com.vn/h8ma3s

❌Tập luyện cá nhân tại nhà riêng: https://bitly.com.vn/iq0swb

❌Đào tạo huấn luyện viên chuyên nghiệp: https://bitly.com.vn/q3v36d
⏰ Hotline: 090 6299131

❀ Tham gia group để Hana tập cùng bạn, tư vấn, giải đáp câu hỏi hàng ngày: http://bit.ly/2lHosH8

❀ Ăn theo khẩu phần Eat Clean: http://bit.ly/2A2QSRm
Khẩu phần mẫu Eat Clean: https://drive.google.com/drive/u/0/folders/1hgI3FQv0yGaereDQco9OuKVuI5MdziAA

❀ Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS: http://bit.ly/2qfkifq

CS1: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội
CS2: số 41, ngõ 21 Trương Công Giai, quận Cầu Giấy, Hà Nội
CS3: Tầng 4, 315 Bạch Mai, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
CS4: Lầu 4, 202, Lê Lai, phường Bến Thành, Q1, HCM
CS5: Lầu 4, 72B Lê Văn Sỹ, Q.Phú Nhuận, HCM
CS6: Lầu 3, 488A Lê Quang Định, Q Bình Thạnh, HCM

Thực đơn keto là gì - keto diet là gì? ( lợi ích, tác hại, thực hành ở siêu thị,... ) ♡ hana giang anh

Ảnh chỉ dẫn cho thực đơn keto là gì

Thống kê về video này

Video “Keto diet là gì? ( lợi ích, tác hại, thực hành ở siêu thị,… ) ♡ Hana Giang Anh” đã được 556192 lượt xem, được thích 9808 lần, được bình chọn 4.90/5 điểm.

Kênh Hana Giang Anh đã dành nhiều công sức và trong khoảng thời gian để làm video này với thời lượng 00:22:33, mọi người hãy lan toả clip này để ủng hộ tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #Keto #diet #là #gì #lợi #ích #tác #hại #thực #hành #ở #siêu #thị #Hana #Giang #Anh, hana giang anh,Workout,lam dep,tap the duc,bai tap,suc khoe,phu nu,fitness,healthy,giam can,giam mo,hieu qua,45 phut,dot calo,tsp,the,duc,tap luyen,bai tap giam can,tap tap nha,bai tap tai nha,Hana,hana giang,hana 45 phut,bai tap mong,bai tap bung,bai tap dui,Keto diet,keto,thể dục giảm cân

Nguồn: https://www.youtube.com/watch?v=nC5zJUcjQjE

Tìm thêm thông tin

Bạn có thể xem nội dung chi tiết về thực đơn keto là gì từ web Wikipedia.◄

You may also like

42 comments

Hana Giang Anh 28/06/2021 - 11:36

❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.

Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page: https://facebook.com/inspireboutiquefitness/?locale2=vi_VN

Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

Reply
Tran Trang 28/06/2021 - 11:36

troi nói het lip luon mà chua cs dc thực đơn troi

Reply
Tran Trang 28/06/2021 - 11:36

dài dòng

Reply
Nga Nguyen 28/06/2021 - 11:36

Video ngày càng chất lượng

Reply
RK1 28/06/2021 - 11:36

Trên thành phần xem phần nào để biết lượng cab vậy ạ?

Reply
Đỗ Thùy Trang 28/06/2021 - 11:36

chị ơi keto có được uống nước đậu đen rang không ạ (bỏ xác đậu)

Reply
Thùy Phan 28/06/2021 - 11:36

M58. 6 tháng tăng 6 cân.
Tập cardio + đọc sách.
20/03/21 – 60

Reply
Tuyen Ta 28/06/2021 - 11:36

Có lắc vòng được k c ơi

Reply
nhân nguyễn 28/06/2021 - 11:36

6 yg

Reply
담다 Damda 28/06/2021 - 11:36

Cảm ơn bạn cho thông tin tốt. Tôi là người Hàn Quốc thích nấu ăn và giảm cân.

Reply
Tran Vu 28/06/2021 - 11:36

Like your tatoo va all youtube you post c

Reply
Thảo Nguyễn 28/06/2021 - 11:36

M50 nặng 48kg / ngày 12/10/2020 quyết tâm ăn keto một tuần sau quay lại 19/10/2020

Reply
Phúc Luân TV 28/06/2021 - 11:36

Thích c lắm!

Reply
An Tran 28/06/2021 - 11:36

Chị Giang ơi, mình lựa đồ ăn là cab phải nhỏ hơn fat đúng k ạ?

Reply
Huong Le 28/06/2021 - 11:36

Keto ăn kim chi đc ko ạ??

Reply
hoài Sakura 28/06/2021 - 11:36

E chỉ bị mỡ bụng dưới ăn theo chế độ giảm cân khoa học và tập luyện đầy đủ trong vòng 1 tháng ( xg dk 1 kg , cơ bụng trên vs eo cũng thấy xiết ) nhưng mỡ bụng dưới Ko thấy giảm đk mấy cj ạ. Giờ xem cái video này Ko bít nên học theo ăn keto Ko cj ạ.

Reply
Duc Niệm Lai 28/06/2021 - 11:36

Keto rau vẫn ăn được bình thường mà c

Reply
hoa phượng ngô 28/06/2021 - 11:36

Cảm ơn c nhiều. Em quyết tâm keto 1 tháng sau nhiều ngày ăn quá lố. Em cập nhật tình hình mỗi tuần để tự tạo động lực cho bản thân ❤.
20/08 bắt đầu: cao 152cm, m=50.5kg, eo=66, bụng=71
Ngày 27/08 e sẽ cập nhật tình hình giảm cân

Reply
Thảo Vân Nguyễn 28/06/2021 - 11:36

C ơi ăn xúc xích và giò có được k ạ mong c trả lời

Reply
Thiên Ý Hà 28/06/2021 - 11:36

Cho mình hỏi ăn keto có tính calo ko ạ ?

Reply
Tuấn Phương 28/06/2021 - 11:36

Na ơi a bị cúm keto. Nên phải làm tnao ạ

Reply
Minh Phương Hà 28/06/2021 - 11:36

Keto ăn rau thoải mái mà. Các b nghiên cứu keto thầy Viễn phù hợp với người việt mình hơn ấy

Reply
Lê Hà đây 28/06/2021 - 11:36

Phô mai thì ăn nnao vậy ah

Reply
Phong Nhan Bích 28/06/2021 - 11:36

Mọi người ơi cho mình hỏi. Keto có đc dùng đường ăn kiêng không ? Nếu được dùng thì giới hạn như nào vậy ????

Reply
Xuan Nguyen 28/06/2021 - 11:36

Mình đã giảm được 9kg

Reply
Quỳnh Chi Nguyễn 28/06/2021 - 11:36

Có được ăn nước mắm hay muối ko ak

Reply
Khánh Đoan 28/06/2021 - 11:36

Em học sinh cấp 3 có thực hiện keto đc ko chị

Reply
Daisy Nguyen 28/06/2021 - 11:36

Nghe tiếng nhạc quá lớn hơn là tiếng nói, nghe k rõ , phải cố gắng lắng nghe mắc mệt

Reply
duyen mai 28/06/2021 - 11:36

Keto có uống được nước cam không đường không vậy

Reply
Tuyen Nguyen 28/06/2021 - 11:36

E sẽ làm theo

Reply
Tuyet Tinh 28/06/2021 - 11:36

Chị ơi chị giải thích rõ đi em không hiểu huhuuhu em tìm hiểu nhiều chỗ mà vẫn không hiểu gì hết

Reply
Wul Tnguen 28/06/2021 - 11:36

keto day 1

Reply
Tường Thuận 28/06/2021 - 11:36

Kiêng đường và trái cây ngọt là da đẹp.

Reply
Dotien Dung 28/06/2021 - 11:36

Bạn cho mình hỏi ăn kitô có uống đc cà fe đen k

Reply
ketomeals 28/06/2021 - 11:36

Mình học chị Giang ANh nấu nhiều món keto, nhưng cũng có lần bị phạm. Cảm ơn chị nhé

Reply
Loan Lùn 28/06/2021 - 11:36

E cứ tưởng mayonelisa đc ăn huhu.nó cũng từ dầu ăn với trứng thôi mà nhỉ

Reply
Vẹt Em 28/06/2021 - 11:36

C ơi. Lỡ 1 bữa mình ăn vượt quá đồ ăn quy định thì phải lm sao chị

Reply
Ngọc Dự Nguyễn 28/06/2021 - 11:36

Chị ơi. Clip Chị đi mua siêu thị nào vậy ạ. Em ở sài gòn ạ

Reply
Tô Trung 28/06/2021 - 11:36

Chị ơi ăn theo thế này liệu có bị lùn không ạ

Reply
Tuyết Ánh Trần 28/06/2021 - 11:36

Keto có ăn được cà chua không chị?

Reply
phuonguyen nguyen 28/06/2021 - 11:36

Ôi cái lưng quần đằng trc xéo xuống đẹp quá

Reply
Trúc Linh Official 28/06/2021 - 11:36

hiện tại mình 50 kg vào ngày 5/7 6/7 mình sẽ quay lại

Reply

Leave a Comment