Home Thực đơnThực đơn ăn kiêng giảm câm KETO Menu Day 1 – Vietnamese food | What I Eat in a Day | Thực đơn Keto giảm mỡ – Ngày 1: Món Việt

KETO Menu Day 1 – Vietnamese food | What I Eat in a Day | Thực đơn Keto giảm mỡ – Ngày 1: Món Việt

by An Nhiên
9 views

Xem clip hướng dẫn


Clip với nội dung “thực đơn keto cho bà bầu”
[ad_1]

Chi tiết các bước làm

[Tiếng Việt bên dưới]

7-day KETO Challenge – DAY #1: Vietnamese meals
(Feel free to turn on the subtitles for more detailed instructions)

– Breakfast: Tomato & onion omelette | Cherry tomatoes & spinach
– Lunch: Braised chicken thigh with shiitake mushrooms | Boiled broccoli & cauliflower
– Dinner: Braised eggplant with fried tofu and turmeric

You can add any vegetable soup of your choice, cooked with mince pork or chicken broth to add more flavor and nutrition to keep your body going better with this diet.

Thank you for watching! Any questions or comments please feel free to let me know 😉

Follow me on Instagram: https://www.instagram.com/bluemoon_kate13

——————

Thực đơn Keto/Low-carb 7 ngày giảm mỡ
(Gia đình nhớ bật phụ đề lên xem chi tiết nhé)

NGÀY #1: Món Việt
– Bữa ăn sáng: Trứng rán quả cà chua | dùng với salad quả cà chua bi & cải bó xôi
– Bữa trưa: Gà hầm nấm mèo hương (phiên bản không hạt sen) | dùng với hoa lơ xanh/trắng
– Bữa tối: Cà bung đậu hũ (có thể thêm thịt ba rọi, nấu lượng nước)

Do mình không hay ăn canh khi ăn KETO nên không hề có trong clip, nhưng nếu các bạn muốn thêm món canh có thể tham khảo những món sau:
– Canh bí nấu thịt bằm/nước nấu gà
– Canh rau ngót nấu thịt
– Canh rau muống luộc/Rau muống xào củ tỏi
– Canh su hào, củ cà rốt nấu quả cà chua
– Canh bắp cải/Bắp cải xào quả cà chua
– Canh bầu nấu hến/tôm

Mong cả gia đình giảm mỡ thành công và thật xinhhh đón Tết nhé!

Follow me on Instagram: https://www.instagram.com/bluemoon_kate13

#keto #tết #healthy #WhatIEatinaDay #KETOdiet #recipes

Timecodes:
00:00 – Breakfast: Tomato Omelette
02:49 – Lunch: Braised Chicken
06:45 – Dinner: Braised Eggplants & Tofu

Thực đơn keto cho bà bầu - keto menu day 1 - vietnamese food | what i eat in a day | thực đơn keto giảm mỡ - ngày 1: món việt

Ảnh đưa ra cho thực đơn keto cho bà bầu

Thống kê về video này

Video “KETO Menu Day 1 – Vietnamese food | What I Eat in a Day | Thực đơn Keto giảm mỡ – Ngày 1: Món Việt” đã có được 746 lượt xem, được thích 27 lần, được bình chọn 4.82/5 sao.

Kênh Kate’s Kitchen đã dành nhiều công sức và trong khoảng thời gian để thực hiện clíp này với thời lượng 00:13:37, chúng ta hãy lan toả video này để khích lệ tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #KETO #Menu #Day #Vietnamese #food #Eat #Day #Thực #đơn #Keto #giảm #mỡ #Ngày #Món #Việt, Kate’s Kitchen,KETO recipes,Asian Keto Dishes,Vietnamese KETO Dishes,7 day KETO Challenge,Keto diet,Thực đơn Keto,Keto giảm cân,Healthy breakfast ideas

Nguồn video: https://www.youtube.com/watch?v=s5QNxQCOyPo
[ad_2]

Tìm thêm dữ liệu,

Bạn hãy tra cứu thông tin về thực đơn keto cho bà bầu từ web Wikipedia.◄

Nhưng bài này cũng hay nè

2 comments

Avatar of mai vuong
Mai Vuong 06/08/2021 - 03:20

Cảm ơn, sẽ bắt đầu thử làm những món keto, nhìn rất ngon

Reply
Avatar of q asmr
Q ASMR 06/08/2021 - 03:20

Ủa sao mấy vd hịn như này mà ít lượt xem thế nhỉ?🤔

Reply

Leave a Comment