Home Thực đơnThực đơn ăn kiêng giảm câm Keto Recipe 20 | BÁNH BAO CHIÊN KETO | KETO FRIED DUMPLINGS | MÓN ĂN GIẢM CÂN KETO

Keto Recipe 20 | BÁNH BAO CHIÊN KETO | KETO FRIED DUMPLINGS | MÓN ĂN GIẢM CÂN KETO

by An Nhiên
2 views

Bài viết Keto Recipe 20 | BÁNH BAO CHIÊN KETO | KETO FRIED DUMPLINGS | MÓN ĂN GIẢM CÂN KETO thuộc chủ đề về thực đơn ăn kiêng đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Ngày hôm nay, Hãy cùng ivn.edu.vn tìm hiểu Keto Recipe 20 | BÁNH BAO CHIÊN KETO | KETO FRIED DUMPLINGS | MÓN ĂN GIẢM CÂN KETO trong bài viết ngày hôm nay nhé !

Xem clip hướng dẫn về khẩu phần ăn giảm cân keto


Video với chủ đề về “chế độ ăn giảm cân keto”

Các bước tiến hành khẩu phần ăn giảm cân keto

Chào các bạn!!! It’s good to see you ♥
Đừng quên bấm LIKE & SUBSCRIBE cho Moon nha!!!

***Nguyên vật liệu cần thiết cho món BÁNH BAO CHIÊN KETO:
A. PHẦN NHÂN BÁNH:
Nấm
Trứng cút: 6 quả
Thịt lợn xay: 100gram
Hành cây
Đường ăn kiêng erythritol: 1/2 muỗng nhỏ
Hạt tiêu: 1/2 muỗng nhỏ
Nước mắm nam ngư: 1 muỗng nhỏ
Hạt nêm agi ngon: 1 muỗng nhỏ
Dầu hào: 1 muỗng nhỏ
Hành tím băm nhỏ
B. PHẦN VỎ BÁNH:
Bột dừa: 1 1/4 cup
Bột vỏ hạt mã đề: 1/4 cup
Xanthan gum: 1/2 muỗng nhỏ
Mè rang: 3 muỗng nhỏ
Nước dừa tươi: 3 muỗng nhỏ
Nước vừa ấm

***Ingredients of KETO SPICE CHEESE NOODLE STIR FRY:
A. THE FILLING:
Wood ear mushroom
Quail eggs: 6 eggs
Ground pork: 100gram
Scallion
Erythritol sweetener: 1/2 tsp
Pepper: 1/2 tsp
Fish sauce: 1 tsp
Seasoning: 1 tsp
Soy sauce: 1 tsp
Chopped shallot
B. THE WRAPPER:
Coconut flour: 1 1/4 cup
Psyllium husk powder: 1/4 cup
Xanthan gum: 1/2 tsp
Sesame seeds: 3 tsp
Coconut milk: 3 tsp
Warm water
#bánhbaochiênketo #ketofrieddumplings #MoonieFabulous

♥ Hãy kết nối với mình tại:
►Facebook : https://www.facebook.com/mooniefabulous
►Instagram: https://www.instagram.com/mooniefabulous
►Email: [email protected]
►TikTok: mooniefabulous

Các câu hỏi về khẩu phần ăn giảm cân keto


Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê khẩu phần ăn giảm cân keto hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé

Hình Ảnh Về khẩu phần ăn giảm cân keto

Chế độ ăn giảm cân keto - keto recipe 20 | bánh bao chiên keto | keto fried dumplings | món ăn giảm cân keto

Hình chỉ dẫn cho khẩu phần ăn giảm cân keto

Thống kê về video này

Video “Keto Recipe 20 | BÁNH BAO CHIÊN KETO | KETO FRIED DUMPLINGS | MÓN ĂN GIẢM CÂN KETO” đã làm được 2659 lượt view, được thích 39 lần, chấm 5.00/5 sao.

Kênh Happy Mobile đã dành nhiều công sức và trong khoảng thời gian để thực hiện video này với thời lượng 00:21:24, các bạn hãy lan toả video này để cám ơn tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #Keto #Recipe #BÁNH #BAO #CHIÊN #KETO #KETO #FRIED #DUMPLINGS #MÓN #ĂN #GIẢM #CÂN #KETO, bánh bao chiên,bánh bao chiên keto,keto recipe,góc bếp giảm béo,giảm cân,keto diet,keto fried dumplings

Tra cứu báo cáo tại WikiPedia

Bạn có thể tra cứu thông tin chi tiết về chế độ ăn giảm cân keto từ trang Wikipedia.◄

source: https://ivn.edu.vn/

Xem cách làm các món Hấp rất ngon tại : https://ivn.edu.vn/thuc-don/thuc-don-an-kieng-giam-can/

Nhưng bài này cũng hay nè

8 comments

Avatar of moonie fabulous
Moonie Fabulous 21/10/2021 - 11:00

✨Công thức tóm tắt:
– Ngâm mộc nhĩ với nước ấm cho mềm ra rồi xắt nhỏ.
– Luộc 6 quả trứng cút.
– Làm nhân với 100gram thịt heo xay, mộc nhĩ xắt nhỏ, hành lá. Nêm cào 1/2 mcf đường ăn kiêng erythritol, 1/2 mcf tiêu, 1 mcf nước mắm, 1 mcf hạt nêm, 1 mcf dầu hào, 1 ít hành tím băm.
– Bắt chảo lên bỏ 1 ít dầu để xào nhân.
– Làm vỏ bánh với 1 1/4 cup bột dừa, 1/4 cup bột vỏ hạt mã đề, 1/2 mcf xanthan gum, 3 mcf mè rang, 3 mcf nước cốt dừa.
– Dùng máy đánh bột để đánh hỗn hợp vỏ bánh. Cho 1 ít nước ấm vào hỗn hợp rồi đánh bột lên, đánh đến khi nào phần bột tạo thành 1 khối là được. Vừa đánh vừa đổ vào ít nước ấm nhé.
– Dùng giấy nến để cán bột cho đỡ dơ. Khi cán miếng bột thành mảng lớn thì dùng cái tô ụp lên miếng bột và cắt miếng bột theo hình tròn của tô.
– Bỏ nhân và trứng cút lên miếng bột rồi nắn lại thành hình bánh bao.
– Chiên bánh thì bỏ dầu nhiều nha, chiên lửa nhỏ là được rồi ạ.
Bánh siêu thơm luôn đó, vừa giòn vừa mềm nữa ❤️

Reply
Avatar of vy nguyễn
Vy Nguyễn 21/10/2021 - 11:00

Thay bột dừa, bột mã đề bằng bột hạnh nhân với xanthan gum đc ko bạn

Reply
Avatar of phuong nguyen
Phuong Nguyen 21/10/2021 - 11:00

Cho mình hỏi bột vỏ hạt mã đề tiếng anh là gì vậy bạn?

Reply
Avatar of vlog truyên hay
Vlog Truyên Hay 21/10/2021 - 11:00

Ko cần santa gum đk ko ạ

Reply
Avatar of thị diệu huyền nguyễn
Thị Diệu Huyền Nguyễn 21/10/2021 - 11:00

Chị cho em xin link mua bột xathan gum với ạ

Reply
Avatar of hoàng nhung nguyễn
Hoàng Nhung Nguyễn 21/10/2021 - 11:00

chị có facebook ko, cho em kết bạn hỏi thăm quy trình giam can với chị

Reply
Avatar of le cong vlog
Le cong vlog 21/10/2021 - 11:00

Hay qua cam on ban đa chia se

Reply
Avatar of sang nguyễn thanh
Sang Nguyễn Thanh 21/10/2021 - 11:00

Ngon nà ! 🍺

Reply

Leave a Comment