Home Thực đơnThực đơn ăn kiêng giảm câm Mình ăn gì để GIẢM CÂN trong 3 ngày 🥗🥑🍳 | What I eat to lose weight | Mailovesbeauty TV

Mình ăn gì để GIẢM CÂN trong 3 ngày 🥗🥑🍳 | What I eat to lose weight | Mailovesbeauty TV

by An Nhiên
13 views

Xem video hướng dẫn


Clíp với chủ đề về “thực đơn giảm 3 cân trong 1 tháng”

Ghi chú

Đầu tuần vừa rồi mình đã thử thách bản thân ăn thực đơn giảm cân trong 3 ngày để xem thành quả như thế nào và đây là video ghi lại chế độ trong 3 ngày đó của bản thân mình cũng như thành quả cân nặng thường ngày điều chỉnh ra sao. Giảm cân khoa học là một quá trình, nó dài hay ngắn còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Hãy tìm hiểu kỹ để lựa chọn cách làm giảm cân phù hợp với chính mình nhất nhé!

✨ Subscribe and become my friend: https://bit.ly/2Vbgyaf ✨

❐ ON ME ❏
Top: Eightie Studio (@eightiestudio.co)
Earrings: @la.rosabyh

❐ KEEP IN TOUCH ❐
Business inquiries: [email protected]
Instagram: http://instagram.com/mailovesbeauty
FB: http://www.facebook.com/mailovesbeauty

❐ MUSIC ❏
Faster Car – Loving Callber

#mailovesbeautyTV #giamcan #healthyfood

Thực đơn giảm 3 cân trong 1 tháng - mình ăn gì để giảm cân trong 3 ngày 🥗🥑🍳 | what i eat to lose weight | mailovesbeauty tv

Ảnh minh hoạ cho thực đơn giảm 3 cân trong 1 tháng

Thống kê về nội dung này

Video “Mình ăn gì để GIẢM CÂN trong 3 ngày 🥗🥑🍳 | What I eat to lose weight | Mailovesbeauty TV” đã làm được 59408 lượt view, được like lần, bình chọn nan/5 sao.

Kênh Mailovesbeauty TV đã dành nhiều công sức và khoảng thời gian để hoàn thiện clip này với thời lượng 00:07:04, chúng ta hãy share video này để ủng hộ tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #Mình #ăn #gì #để #GIẢM #CÂN #trong #ngày #eat #lose #weight #Mailovesbeauty, giảm cân,mailovesbeauty,thực đơn giảm cân,giảm cân an toàn

Nguồn video: https://www.youtube.com/watch?v=_Nr-IuHqdsE

Hướng dẫn thêm kiến thức

Bạn hãy tìm thêm nội dung chi tiết về thực đơn giảm 3 cân trong 1 tháng từ trang Wikipedia tiếng Việt.◄

Nhưng bài này cũng hay nè

24 comments

Avatar of halley nguyễn
Halley Nguyễn 25/07/2021 - 16:36

Mong chị hãy làm thật nhiều video về giảm mỡ♥️

Reply
Avatar of ánh đỗ
ánh đỗ 25/07/2021 - 16:36

C ăn như vậy thế chế độ tập luyện như thế nào ạ

Reply
Avatar of thảo edm
Thảo EDM 25/07/2021 - 16:36

Nếu mik ít tập luyện.. Ăn bao nhiêu calo 1 ngày để giảm ạ ?.. M.n ai bt góp ý dùm mik vs ?

Reply
Avatar of khánh linh phạm
Khánh Linh Phạm 25/07/2021 - 16:36

C ơi e thấy bảo là giảm cân k nên cắt tinh bột nhưng vs bản tgaan e ngay từ khi dậy thì là e đã gọi là mất cảm giác thèm ăn với mấy loại kiểu cơm trắng, bánh mì,…. mấy loại tinh bột hay ăn í ạ, e k thích ăn cơm trừ khi bị bắt ăn thôi và giờ đang trong gđ e ăn kiêng bằng IF họ bảo phải ăn đủ nhóm chất thì e nên làm nnao ạ

Reply
Avatar of phương anh amy
Phương Anh Amy 25/07/2021 - 16:36

Salad bò chế biến nhue nào ạ tại e ít xuống bếp í ạ

Reply
Avatar of chau anh dao
Chau Anh Dao 25/07/2021 - 16:36

Hay quá ạ. Lâng đầu xem chị. Chúc chị cành ngày thành công ạ. Chị ơi. cho em hỏi chị mua máy chiên không dầu ở đâu vậy ạ. Em cảm ơn nhiều ạ.

Reply
Avatar of oppa mun
oppa mun 25/07/2021 - 16:36

Em cao bằng chị. Nặng 54kg

Reply
Avatar of phương anh amy
Phương Anh Amy 25/07/2021 - 16:36

Protein power chị mua ở đâu v ạ

Reply
Avatar of kim thơ trần
Kim Thơ Trần 25/07/2021 - 16:36

Càng ăn càng béo

Reply
Avatar of love simple
love simple 25/07/2021 - 16:36

Cảm ơn chị em đã làm tương tự như chị trong 4 ngày kết quả là giảm đc 1.5 kg

Reply
Avatar of roxy huynh
Roxy Huynh 25/07/2021 - 16:36

Ăn vậy k cần tập thể dục hả c

Reply
Avatar of huyền phạm
Huyền Phạm 25/07/2021 - 16:36

Chị ơi trong 1 ngày ấy chị ăn bao nhiêu calo vậy

Reply
Avatar of phạm nguyễn khánh an
Phạm Nguyễn Khánh An 25/07/2021 - 16:36

em thấy mn bảo ko nên ăn khoai lang sau 5h chiều ạ

Reply
Avatar of bùi thủy tiên
Bùi Thủy Tiên 25/07/2021 - 16:36

Những vid của c rất hữu ích. Mong c sẽ tiếp tục ạ

Reply
Avatar of duong hang
Duong Hang 25/07/2021 - 16:36

Em cảm ơn chị Mai đã ra video này. Lần nào chị ra video cũng phải lao ngay vào xem. 😍❤😍😚❤

Reply
Avatar of thuy ly vu
thuy ly vu 25/07/2021 - 16:36

Mai dùng loại whey nào thế?

Reply
Avatar of trang thu
Trang Thu 25/07/2021 - 16:36

C lm vid cách làm 1 số loại salad giảm cân đi ạ

Reply
Avatar of trang hoàng
Trang Hoàng 25/07/2021 - 16:36

E cx đag trog quá trình giảm cân ạ , cảm ơn chị

Reply
Avatar of ngoc my luu
ngoc my luu 25/07/2021 - 16:36

Em ăn nhiều béo lắm chị ơi huhu

Reply
Avatar of phi nhung
Phi Nhung 25/07/2021 - 16:36

chị ra video cách tăng chiều cao tuổi dậy thì đi ạ
em bị chững tăng chiều cao 2 3 năm nay dù em đang 17 tuổi

Reply
Avatar of linh dao
Linh Dao 25/07/2021 - 16:36

Chị ơi, chia seed pudding làm như nào hay mua sẵn vậy chị? Cảm ơn chị

Reply
Avatar of hạt cát nhỏ
Hạt cát nhỏ 25/07/2021 - 16:36

Love Mai tỷ hehe

Reply
Avatar of ha ngoc
Ha Ngoc 25/07/2021 - 16:36

ui thực đơn ngon lại dễ làm :3, nhưng khi làm việc chị có cảm thấy mệt không ạ? Những lúc như thế thì mình nên bổ sung gì để cứu cánh đây chị hihi :p

Reply
Avatar of kha nhat
Kha Nhat 25/07/2021 - 16:36

Chị ơi mình làm salad kèm với xốt mayonise thì có sao kh ạ

Reply

Leave a Comment