Home Thực đơnThực đơn ăn kiêng giảm câm MÌNH ĐÃ SỐNG SÓT TRỞ VỀ SAU BREAKOUT | TRỊ MỤN THÀNH CÔNG ♡ Hana Giang Anh

MÌNH ĐÃ SỐNG SÓT TRỞ VỀ SAU BREAKOUT | TRỊ MỤN THÀNH CÔNG ♡ Hana Giang Anh

by An Nhiên
21 views

Xem clip hướng dẫn


Video với nội dung “thực đơn eat clean trị mụn”

Các bước tiến hành

❌Tập luyện cá nhân trực tuyến: https://bitly.com.vn/h8ma3s

❌Tập luyện cá nhân tại nhà riêng: https://bitly.com.vn/iq0swb

❌Đào tạo huấn luyện viên chuyên nghiệp: https://bitly.com.vn/q3v36d
⏰ Hotline: 090 6299131

❀ Tham gia group để Hana tập cùng bạn, tư vấn, giải đáp câu hỏi hàng ngày: http://bit.ly/2lHosH8

❀ Ăn theo thực đơn Eat Clean: http://bit.ly/2A2QSRm
Chế độ mẫu Eat Clean: https://drive.google.com/drive/u/0/folders/1hgI3FQv0yGaereDQco9OuKVuI5MdziAA

❀ Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS: http://bit.ly/2qfkifq

CS1: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội
CS2: số 41, ngõ 21 Trương Công Giai, quận Cầu Giấy, Hà Nội
CS3: Tầng 4, 315 Bạch Mai, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
CS4: Lầu 4, 202, Lê Lai, phường Bến Thành, Q1, HCM
CS5: Lầu 4, 72B Lê Văn Sỹ, Q.Phú Nhuận, HCM
CS6: Lầu 3, 488A Lê Quang Định, Q Bình Thạnh, HCM

Thực đơn eat clean trị mụn - mình đã sống sót trở về sau breakout | trị mụn thành công ♡ hana giang anh

Ảnh minh hoạ cho thực đơn eat clean trị mụn

Thống kê về video này

Video “MÌNH ĐÃ SỐNG SÓT TRỞ VỀ SAU BREAKOUT | TRỊ MỤN THÀNH CÔNG ♡ Hana Giang Anh” đã làm được 70525 lượt xem, được thích 1438 lần, được chấm 4.90/5 sao.

Kênh Hana Giang Anh đã dành nhiều công sức và trong khoảng thời gian để làm clíp này với thời lượng 00:06:36, các bạn hãy share clíp này để khích lệ tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #MÌNH #ĐÃ #SỐNG #SÓT #TRỞ #VỀ #SAU #BREAKOUT #TRỊ #MỤN #THÀNH #CÔNG #Hana #Giang #Anh, hana giang anh,lam dep,tap the duc,suc khoe,phu nu,eat clean hana giang anh,giam can,giam mo,hieu qua,dot calo,bai tap giam can,bai tap tai nha,hana 45 phut,bai tap mong,bai tap bung,bai tap dui,review,skincare tools,skincare device,best skincare,foreo,luna 3,skincare,may rua mat,chăm sóc da,thói quen chăm sóc da,mẹo chăm sóc da,làm đẹp,phương pháp làm đẹp,cọ rửa mặt

Nguồn clip: https://www.youtube.com/watch?v=i09yvN6iBw8

Đọc thêm dữ liệu,

Bạn hãy tham khảo thêm thông tin về thực đơn eat clean trị mụn từ trang Wikipedia.◄

Nhưng bài này cũng hay nè

35 comments

Avatar of trâm quỳnh
Trâm Quỳnh 23/10/2021 - 16:30

Mình từng bị mụn trầm cảm ghê lắm tự tin luôn , da mình mụn bọc thâm mụn ẩn nhiều lắm da sần sùii
Sau đó mình đến spa luôn làm gói điều chi 8tr 12 buổi (3 buổi lăn kim – 4-5 buổi prp – 4 buổi cấp ẩm __ nặn mụn trong 12 buổi đó nữa ) – 12 buổi cỡ 3-4 tháng tùy mọi người tại mình lười đi nên hơi lâu –
mình tìm hiểu nhiều rồi thấy ở spa là giá rẻ lắm r , mà làm xong thấy hiệu quả , k phải rẻ mà đểu đâu nè
Mà mình nói thật nha lăn kim xong da mình đỏ và rát lắm chắc phải cỡ 3 ngày mới hết mấy bữa lăn kim nên lựa ngày sau được nghỉ chứ da đỏ lắm hôq dám gặp ai
Mình làm cỡ buổi t7 là da đẹp lắm r
Đi mấy buổi sau k có mụn để nặn nữa luôn á , mà cũng phải đi cho hết liệu trình chứ bỏ cũng k uổng 8tr lận mà
Bị cái xong liệu trình lâu lâu cũng có 1-2 cái mụn nhưng ít hơn trước nhiều lắm .
. Còn vấn đề sau liệu trình có mụn lại thì do da chúng ta là da sống nên có mụn lại là chuyện bình thường , nhưng hạn chế ăn đồ cay nóng , làm nổi mụn là được , chứ mình có nổi nhưng ít da vẫn đẹp 😊😊😊
…. nhưng mà mình nói trước là ai bị sẹo thì nó không hết đâu nha , chỉ đầy lên 1 ít thôi , chứ muốn hết sẹo luôn thì phải làm gói điều trị khác
Nói chung các bạn bị nặng thì nên đến spa lăn kim với prp thà bỏ 1 số tiền lớn 1 lần mà da đẹp nhanh
Còn hơn là mình mua mỹ phẩm về sài k đi nặn thì nó cũng k ra được , với lại số tiền mình mua mỹ phẩm trị mụn còn hơn giá tiền điều trị các spa nữa
… Mình chỉ là gười từng bị mụn muốn chia sẽ cho mọi người chứ k pr cho spa nào hết nha
…. nếu các bạn muốn tìm hiểu thì cứ hỏi mnh ( spa mh điều trị ở tphcm )
Chúc các bạn mau có 1 làn da thật tuyệt ( nhớ nha bị mụn nên đi điều trị nha )

Reply
Avatar of thị kim liên quách
Thị Kim Liên Quách 23/10/2021 - 16:30

Mình cũng đang bị mụn và đang ngưng lun tất cả mỹ phẩm và thấy thật sự rất đỡ lun

Reply
Avatar of kim phung tran thi
kim phung tran thi 23/10/2021 - 16:30

Thuốc đặc trị mụn là gì ak c

Reply
Avatar of linh cao
Linh Cao 23/10/2021 - 16:30

🙏 chị ơi cho e hỏi là trong thời gian rửa mặt bằng nước muối thì có được dùng kem chống nắng và nước tẩy trang không ạ? Và sau khi rửa mặt thì có nên đắp mặt nạ không ạ? Em cám ơn chị ❤️

Reply
Avatar of thanh kiều
Thanh Kiều 23/10/2021 - 16:30

Nước muối mình tự pha đc ko c ơi??

Reply
Avatar of kiều trang
Kiều Trang 23/10/2021 - 16:30

Chị ơi ,e ms đi nặn mụn ẩn thì có dc dùng sửa rửa mặt k ạ.

Reply
Avatar of mỹ hằng
Mỹ Hằng 23/10/2021 - 16:30

Kem trị mụn Na dùng là gi vậy ạ

Reply
Avatar of lợi nguyễn
Lợi Nguyễn 23/10/2021 - 16:30

Yêu Hana Giang Anh

Reply
Avatar of dương
Dương 23/10/2021 - 16:30

Chị ơi làm video kem chống nắng cho da nâu đi chị . Da e không dk trắng nên muốn tìm kem chống nắng không nâng tone khó quá

Reply
Avatar of 明玄
明玄 23/10/2021 - 16:30

C ơi còn mụn lưng thì s ạ?

Reply
Avatar of canh trieu
canh trieu 23/10/2021 - 16:30

Gần hết mụn rồi có đc bôi VTM E ko ạ?

Reply
Avatar of hong chau
Hong Chau 23/10/2021 - 16:30

Hinh như chị gỡ túi ngực phải ko ạ

Reply
Avatar of tiên trần
Tiên Trần 23/10/2021 - 16:30

Em có cái thời khủng hoảng mụn nguyên cả cái mặt chẳng khác j bị thủy đậu luôn ( do dị ứng vì xài kem bậy bạ) , em hồi đó cũng táy máy chân tay nặn mụn cho cố, r trét nhiều kem trị mụn đủ loại cho cố vô, xong r là sử dụng sửa rửa mặt bọt nhiều thế là kết quả cái mặt tè le ra hơn cả cái bánh tráng mè. Cái mặt em cứ như v cho đến 1 năm liền luôn, trong năm đó em cứ bị áp lực về mụn. Thế là tự nhiên có 1 ngày đẹp trời mẹ em đi chợ r gặp mấy cô chỉ cho cách mua thuốc bắc mà uống, thuốc bắc đó chủ yếu điều trị vấn đề kinh nguyệt và thải độc tố. Lúc đó em đi cùng mẹ mua thuốc về, cũng đc thầy thuốc cho 1 lọ trị mụn di truyền nhỏ. Bắt đầu từ đó em vừa dùng thuốc, bôi kem trị mụn đó thôi chứ ko có dùng sửa rửa mặt( trong giai đoạn này da mặt bik xuống tone màu phải chịu đen xíu) . Ngoài ra em cũng phải kiêng thêm đường, tập thể dục, ăn ngủ có khoa học hơn. Thế là chỉ sau một thời gian ngắn em lột xác hoàn toàn, da trắng lên và đẹp hơn, vóc dáng cũng ok nữa. Sau lúc đó em trở lại dùng srm nhưng ko dùng mấy loại trước mà dùng loại srm gạo ko bọt. Và da em đẹp đến bâyh nhưng nếu chế độ ăn ngủ mà xấu thì da nó cũng sẽ xấu theo th

Reply
Avatar of trang phạm
Trang Phạm 23/10/2021 - 16:30

Chúc mừng chị

Reply
Avatar of tuyếttrinh đào
TuyếtTrinh Đào 23/10/2021 - 16:30

Chị ơi cho e hỏi buổi tối trước lúc chị rửa mặt bằng nước muối chị có cần phải sử dụng nước tẩy trang ko chị?? Vì e thấy sáng chị có xài kem chống nắng. E thì ko có xài kem chống nắng vì chưa tìm đc loại nào phù hợp. Nhưng cả ngày e đi làm nên cũng khá nhiều buổi bẩn ngoài đường. E ko biết có cần phải dùng tẩy trang ko. Tình trạng da mụn của e hiện giờ giống hệt chị. E cũng từnng xài đủ mọi thứ thuốc rồi. Giờ e hết cách thật sự chị ơi 😥😥

Reply
Avatar of lờ xê đê tê
Lờ Xê Đê Tê 23/10/2021 - 16:30

Chúc mừng chị nha!!!!

Reply
Avatar of dương bùi thị
Dương Bùi thị 23/10/2021 - 16:30

Em thấy đang bị mụn thì mk vẫn nên dùng sữa rửa mặt ,nhưng phải dùng loại srm dịu nhẹ ,không cồn không hương liệu ,và sau khi rửa mặt thì vẫn giữ đc độ ẩm trên da chứ có nhiều bạn cứ thích sử dụng các loại srm sạch kin kít và các bạn cứ nghĩ thế là sạch

Reply
Avatar of homi tran
Homi Tran 23/10/2021 - 16:30

Các bạn bị mụn viêm nên hạn chế đi nặn mụn, kinh nghiệm xương máu của mình. Càng nặn mụn càng kích thích mụn lên nhiều.

Reply
Avatar of duyên cute
Duyên Cute 23/10/2021 - 16:30

Lam video giảm mỡ mặt jk cj😭
Ai đồng ý like hộ mik để cj thấy 😭

Reply
Avatar of linh tran
Linh Tran 23/10/2021 - 16:30

bài tập tuần 4 khi nào mới ra vậy chị?

Reply
Avatar of letter beau
Letter Beau 23/10/2021 - 16:30

đúng là có tỉ thứ đắt tiền cũng ko bằng thứ phù hợp với da mình nhất.

Reply
Avatar of n v việt
N V Việt 23/10/2021 - 16:30

Mặc ít vải nhỉ.

Reply
Avatar of anh tai
Anh Tai 23/10/2021 - 16:30

Chừng nào bạn bị mụn đầy mặt và quanh năm suốt tháng thì mới đáng nói nè. Bị vậy mới khó trị mụn. Chứ như Na thì chưa là gì đâu

Reply
Avatar of lâm đỗ thị
Lâm Đỗ Thị 23/10/2021 - 16:30

Mình chỉ hợp rửa với nước muối sinh lí với cả xịt khoáng luôn

Reply
Avatar of linh lan
Linh lan 23/10/2021 - 16:30

Bước 1 có được sử dụng kem chống nắng k chị ơi

Reply
Avatar of na na
Na Na 23/10/2021 - 16:30

Chị ơi cho em hỏi bôi " kem trị mụn của họ" đó là kem gì ạ ????

Reply
Avatar of ha dang
Ha Dang 23/10/2021 - 16:30

C ơi ngày trước e cũng bị mụn nhiều nma từ ngày xem a call me duy đỡ hẳn c cũng thử xem đi ạ ❤️❤️❤️

Reply
Avatar of diep do
Diep Do 23/10/2021 - 16:30

Mn nếu rửa nước muối nhớ phải rửa lại nước kẻo bít lỗ chân lông làm mụn bị viêm

Reply
Avatar of khánh duyên hoàng
Khánh Duyên Hoàng 23/10/2021 - 16:30

Tháng 8 năm ngoái e cx bị break out hệt chị luôn, ban đầu nó ở vùng cằm thôi xong h có cả trán luôn

Reply
Avatar of lê nguyễn
Lê Nguyễn 23/10/2021 - 16:30

chị ơi da e thuộc loại da dầu ko có sữa rữa mặt thì coi như xong

Reply
Avatar of nhi trần
Nhi Trần 23/10/2021 - 16:30

Dạ e cảm ơn chị nhiều nhiều lắm ạ

Reply
Avatar of hang nguyen
Hang Nguyen 23/10/2021 - 16:30

Chị dùng kem đặc trị mụn gì v ạ

Reply
Avatar of thu nguyễn
Thu Nguyễn 23/10/2021 - 16:30

Ra nhiều video nhé chị yêu 😘😘😘😍😍😍😍😍💓💓💓💓💓🤩🤩🤩🤩

Reply
Avatar of gia tuệ trần
Gia Tuệ Trần 23/10/2021 - 16:30

Mong chị ra nhiều video về skincare như này nữa :3

Reply
Avatar of junsan nguyen
Junsan Nguyen 23/10/2021 - 16:30

đúng rồi. khi da mụn hạn chế rửa mặt. rửa bằng nước muối ok nhất

Reply

Leave a Comment