Home Thực đơnThực đơn ăn kiêng giảm câm MÌNH THỬ CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG CỦA IU TRONG 3 NGÀY | I TRIED IU DIET FOR 3 DAYS

MÌNH THỬ CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG CỦA IU TRONG 3 NGÀY | I TRIED IU DIET FOR 3 DAYS

by An Nhiên
9 views

Xem clip hướng dẫn


Video với chủ đề “thực đơn giảm cân 3 ngày của iu”
[ad_1]

Chi tiết các bước làm

#daylaoc #giảmcân #thucdonIU #IUdiet #thucdongiamcan #thựcđơngiảmcân
~ ~ ~
* Sản phẩm mình dùng để giảm cân:
Trà xanh: https://bit.ly/35RZoWP

* Sản phẩm make up mình dùng trong clip:
Chống nắng Cell Fusion C: https://bit.ly/32KgUKw
Son 3CE màu Hit me up: https://bit.ly/32MHfYE
Phấn nước Missha: https://bit.ly/3hRTtmN
Bảng phấn mắt HUDA: https://bit.ly/3mFAfED
Bộ cọ NAKED: https://bit.ly/33Df90U
Mascara Maybeline: https://bit.ly/35Qxr1s
Kẻ Mắt Nước Tattoo 1 Day K-Palette: https://bit.ly/2RHXXC1

Cho những bạn nào muốn tìm một sản phẩm chất lượng để xử lí lông tay, lông chân nha:
* Các bạn hãy đặt mua hàng tại link này để tránh mua phải hàng giả nhé: https://click.eco/mAs1Aj
* Để tìm kiểu kĩ hơn về sản phẩm, đây là thông tin của chính hãng nha: https://www.lanla.vn/?utm_source=DayLaOc

~ ~ ~
# CONNECT WITH US AND JOIN OUR JOURNEY #:
@ Follow FANPAGE của chúng mình trên FACEBOOK: https://www.facebook.com/daylaocvlog/
@ Follow INSTAGRAM của chúng mình: https://www.instagram.com/daylaocvlog/
@ Subscribe channel YOUTUBE: http://www.youtube.com/c/ĐâyLàỐc29
@ Join group FANZONE của Ốc và Sơn: https://www.facebook.com/groups/170606594021094/
@ Tham gia cộng đồng làm đẹp BEAUTY WITH ỐC: https://www.facebook.com/groups/675656033198207/
@ Tham gia cộng đồng TINDER CỦA ỐC: https://www.facebook.com/groups/251359052574405/
* * *
► Cách trị mụn ẩn, mụn đầu đen tận gốc tại nhà vừa an toàn lại hiệu quả: https://youtu.be/ZOpAzGQDhLY
► Cách làm có khuôn mặt thon gọn, mặt Vline cực dễ: https://youtu.be/twNhWTi0qCo
► Những sản phẩm skincare cho người mới bắt đầu, tất cả các loại da: https://youtu.be/actwprrRDcg
► 10 lỗi trị mụn mà chúng ta thường mắc phải: https://youtu.be/EfIY2Ofxm-w
► Những thói quen tớ duy trì để trở nên xinh đẹp: https://youtu.be/1Z0i9JnCtgg
► Cách dưỡng mi tại nhà an toàn hiệu quả giúp mi dài và cong vút: https://youtu.be/-SLbtE1Mzr0
► 7 lỗi dưỡng trắng body mà nhiều người hay mắc phải: https://youtu.be/IwCPGAvPD2o
► Cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông chỉ cần dưới 200k / cách dưỡng da theo kiểu Hàn: https://youtu.be/5yVAScQOXNo
► 5 nguyên nhân gây vàng răng và 3 các bước làm trắng răng tại nhà an toàn hiệu quả: https://youtu.be/8o_nc_TbWyI
► 4 loại mặt nạ sáng da mờ thâm tại nhà giá chỉ 4k, dưỡng da an toàn tự nhiên: https://youtu.be/KjDzR3exb2E
* * *
BEAUTY DAILY – một series chia sẻ kinh nghiệm makeup, skincare, kết hợp oufit, ra đời với mục đích giúp chị em trở nên xinh đẹp hơn, chúng ta có thể xem nhiều video của series ở giai đoạn này nha:

HqdefaultPlay btn

* * *
♥ Chúng ta ưi! Các bạn muốn xem video gì tiếp tục, hãy comment xuống bất kì một videos nào để chúng mình biết nha
♥ Chúng mình sẽ ra video vào THỨ BA, THỨ SÁU và CHỦ NHẬT hằng tuần
♥ HÃY SUBSCRIBE CHANNEL CỦA MÌNH ĐỂ NHẬN ĐƯỢC NHIỀU VIDEO THẾ NÀY HƠN NHA

♥1000 trái tim đến từ ỐC và SƠN ♥ * * *
❤ Quay phim và dựng ý tưởng: Sơn [người yêu mình nè ❤] và Ốc
❤ Edit video: Sơn [người yêu mình nè ❤]
* * *

Music source:
Life of Riley by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1400054
Artist: http://incompetech.com/

Thực đơn giảm cân 3 ngày của iu - mình thử chế độ ăn kiêng của iu trong 3 ngày  | i tried iu diet for 3 days

Hình ảnh minh hoạ cho thực đơn giảm cân 3 ngày của iu

Thống kê về nội dung này

Video “MÌNH THỬ CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG CỦA IU TRONG 3 NGÀY | I TRIED IU DIET FOR 3 DAYS” đã có được 11377 lượt view, được like 392 lần, được bình chọn 4.89/5 điểm.

Kênh Đây Là Ốc đã dành nhiều công sức và trong khoảng thời gian để thực hiện clip này với thời lượng 00:09:42, các bạn hãy chia sẽ clip này để ủng hộ tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #MÌNH #THỬ #CHẾ #ĐỘ #ĂN #KIÊNG #CỦA #TRONG #NGÀY #DIET #DAYS, iu diet,khẩu phần iu,iu diet challenge,iu diet for a week,iu diet results,khẩu phần iu diet,khẩu phần của iu,áp dụng khẩu phần iu,giảm cân khẩu phần iu,iu diet 3 days,iu diet 1 week,thực đơn eat clean,thực đơn keto,khẩu phần giảm mỡ bụng,khẩu phần giảm mỡ,thực đơn giảm cân của iu,thực đơn giảm cân bằng khoai lang,thực đơn eat clean 7 ngày,thực đơn eat clean cho học sinh,giảm cân nhanh,giảm cân,giảm cân nhanh trong 1 tuần,giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày

Nguồn video: https://www.youtube.com/watch?v=VB7LQKtdYfU
[ad_2]

Tìm thêm kiến thức

Bạn nên tra cứu thêm thông tin về thực đơn giảm cân 3 ngày của iu từ web Wikipedia tiếng Việt.◄

Nhưng bài này cũng hay nè

21 comments

Avatar of jeon phu nhân💜
Jeon phu nhân💜 04/08/2021 - 14:37

Chị ơi 1m45 cân nặng 42kg thì giảm bao nhiêu kg chị

Reply
Avatar of nhi yến
nhi yến 04/08/2021 - 14:37

chị ơi nếu mà theo chế độ này thì có phải tập luyện không ạ?

Reply
Avatar of tuyền lư
Tuyền Lư 04/08/2021 - 14:37

Chị ơi!! Vậy muốn không tăng cân là pk cử ăn đến hết đời lun hả chị??

Reply
Avatar of selina huang
Selina Huang 04/08/2021 - 14:37

C ơi cho e hỏi là sau khi mình giảm cân bằng cách tập các bài tập và ăn kiêng thì sau khi thành công có cần ăn ít hay là ăn bình thường luôn ạ?
Mong c reply ❤😢

Reply
Avatar of anh lâm
Anh Lâm 04/08/2021 - 14:37

cj ơi cj có link mua máy say sinh tố k ạ
e thấy nó nhỏ gọn,tiện dụng a

Reply
Avatar of bình phạm
Bình Phạm 04/08/2021 - 14:37

Chị ơi chị làm clip về giảm mỡ mông đi🙏🙏

Reply
Avatar of dung thùy
Dung Thùy 04/08/2021 - 14:37

Recommend giúp mình Mascara maybeline bạn dùng có bị cay mắt k? Mình dùng hãng innisfree và missha đều cay mắt, làm đỏ và mỏi mắt.

Reply
Avatar of đồn phàn văn
Đồn Phàn Văn 04/08/2021 - 14:37

Ốc idol ơi chị làm video về cách hạn chế ăn ít cơm hơn đi chị bởi em luôn nói quyết tâm giảm cân nhưng đến lúc ăn cơm …. Mình chỉ ăn nửa bát thôi ….. 1 lát sau hình như mình ăn 2 bát rồi idol giúp em với😓😓😓😓

Reply
Avatar of chenny
chenny 04/08/2021 - 14:37

Chj ơi làm xao để có sương quai sanh vậy cgj

Reply
Avatar of hongloc tranthi
Hongloc Tranthi 04/08/2021 - 14:37

Mình cũng đang ăn kiên và 2 ngày giảm 2kg1. Đang chuẩn bị sang ngày thứ 3 . Mn có muốn biết e sẽ giảm dc mấy kg nữa ko ?

Reply
Avatar of ngọc ánh
ngọc ánh 04/08/2021 - 14:37

Chị ơi cho e hỏi ngũ cốc kia đi

Reply
Avatar of lily nè
LiLy Nè 04/08/2021 - 14:37

Chị ơii chị làm video hướng dẫn cách hết nọng cằm, cách thon tay, và làm thon khuôn mặt đi ạ, à mà chỉ chỉ cho em cách triệt lông tay, chân,. v.v.. Đi ạ lông tay em nhiều qué

Reply
Avatar of khánh lya
Khánh LYA 04/08/2021 - 14:37

cj cho em hỏi cj sugary là cj em sinh đôi vs cj à cj

Reply
Avatar of huỳnh như
Huỳnh Như 04/08/2021 - 14:37

Mình đã giảm được 3,5 kg trong 5 ngày, mình chỉ ăn rau củ quả và ún các loại nước ép trái cây không đường, không ăn cơm

Reply
Avatar of đam mê cover
Đam Mê Cover 04/08/2021 - 14:37

cj review sp trắng da ritana 60v ik ạ

Reply
Avatar of thúy phạm
Thúy Phạm 04/08/2021 - 14:37

IU cũng chỉ ad chế độ ăn này trong 3 ngày trước comeback thôi , giảm 1kg cũng ok rồi , đói lắm 🙂

Reply
Avatar of nguyễn thị minh hạnh
Nguyễn Thị Minh Hạnh 04/08/2021 - 14:37

Em có mỡ dày , cứng , và cân nặng ko lí tưởng em đã tăng lên 3 kg và đang 48 kg .

Reply
Avatar of phuong nguyen
Phuong Nguyen 04/08/2021 - 14:37

Chị ơi sau khi theo chế độ trở về eatclean thì có bị lại cân không ạ ??

Reply
Avatar of teo thang
teo thang 04/08/2021 - 14:37

Ăn chế độ như vậy có cần tập td k chị

Reply
Avatar of kiều lê diễm
Kiều Lê Diễm 04/08/2021 - 14:37

Chị làm về môi khô đc k ạ

Reply
Avatar of meow
Meow 04/08/2021 - 14:37

Mong chị rep gì đó cho em có động lực ngày mai bắt đầu challenge 7 ngày giảm 5-6kg :(((

Reply

Leave a Comment