Home Thực đơnThực đơn ăn kiêng giảm câm My Diet Story | Câu chuyện giảm cân của bản thân mình

My Diet Story | Câu chuyện giảm cân của bản thân mình

by An Nhiên
13 views

Bài viết My Diet Story | Câu chuyện giảm cân của bản thân mình thuộc chủ đề về thực đơn ăn kiêng giảm cân đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Ngày hôm nay, Hãy cùng ivn.edu.vn tìm hiểu My Diet Story | Câu chuyện giảm cân của bản thân mình trong bài viết ngày hôm nay nhé !

Xem clíp hướng dẫn về khẩu phần ăn giảm cân của sao hàn


Clip với chủ đề về “chế độ ăn giảm cân của sao hàn”

Các bước tiến hành khẩu phần ăn giảm cân của sao hàn

My Diet Story | Câu chuyện giảm cân của bản thân mình
Chắc hẳn có rất nhiều bạn hay tự hỏi :
Làm sao để giảm cân nhanh nhất có thê??
Làm sao để ăn mà ko mập?
Làm sao để tạo ra dáng đẹp?
Rất là nhiều câu hỏi được đặt ra tuy nhiên đôi lúc mọi người lại lỡ chọn cho mình những biện pháp giảm cân ko quá hoàn hảo chút nao.
Trong video này mình muốn kể cho các bạn nghe câu chuyện của chính mình và mình đã chinh phục nó như thế nao?
PS: Mình ko phải là bác sĩ cũng ko phải là chuyên gia dinh dương. Đây chỉ là những gì mình đã trải qua và rút ra từ bản thân cũng như học hỏi được thôi!!
Mình hy vọng video này có thể giúp được ban.
Và nếu như các bạn thích minh sẽ chia sẻ rõ hơn về cách sử dụng uống để giảm cân của bản thân mình . Các bạn có thể comment bên dưới, like video hay inbox mình trên FB.
Cám ơn các bạn đã ghé chơi!

Video mới nhất:
Tips để bắt đầu giảm cân và Cách diet của sao Hàn:

Gửi các bạn gái : Mình đó là người các chị em bạn chưa bao giờ có hoặc chẳng bao giờ muốn có .
Làm các chị em vs mình nhé :
Facebook: www.facebook.com/kimmymaiblog

~ I will never give you more than you can take, I will let you bend but I will never let you break.~

Các câu hỏi về khẩu phần ăn giảm cân của sao hàn


Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê khẩu phần ăn giảm cân của sao hàn hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé

Hình Ảnh Về khẩu phần ăn giảm cân của sao hàn

Chế độ ăn giảm cân của sao hàn - my diet story | câu chuyện giảm cân của mình

Hình đưa ra cho khẩu phần ăn giảm cân của sao hàn

Thống kê về clip này

Video “My Diet Story | Câu chuyện giảm cân của bản thân mình” đã làm được 184442 lượt xem, được like 1426 lần, đánh giá 4.82/5 điểm.

Kênh Happy Mobile đã dành nhiều công sức và khoảng thời gian để xây dựng clíp này với thời lượng 00:06:26, bạn hãy chia sẽ clip này để cám ơn tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #Diet #Story #Câu #chuyện #giảm #cân #của #mình, Dieting (Symptom),Diet (Industry),giam can nhanh,cach giam can

Tham khảo báo cáo tại WikiPedia

Bạn nên tham khảo thông tin về chế độ ăn giảm cân của sao hàn từ trang Wikipedia.◄

source: https://ivn.edu.vn/

Xem cách làm các món Hấp cực kỳ ngon tại : https://ivn.edu.vn/thuc-don/thuc-don-an-kieng-giam-can/

Nhưng bài này cũng hay nè

35 comments

Avatar of nguyễn hoàng
Nguyễn Hoàng 17/11/2021 - 03:30

Cảm ơn video của bạn..mình đang trải qua những gì y chang như bạn đã trải qua 😭😭😭 tui sẽ theo lời khuyên của bạn và cố gắng thay đổi bản thân

Reply
Avatar of nguyễn thu trà
Nguyễn Thu Trà 17/11/2021 - 03:30

giảm cân theo cách của chị nếu thành công thì sau đó có thể ăn lại ăn những món mình thích… những không ăn quá nhiều. thì như thế có bị tăng cân lại không chị

Reply
Avatar of evin lu tran
Evin Lu Tran 17/11/2021 - 03:30

Ai muốn ốm ib zalo 1683011182 M chỉ cho

Reply
Avatar of kim băng
Kim Băng 17/11/2021 - 03:30

Mình giảm 5kg trong 1 tuần lun ý
mà ko ăn kiêng luôn đó .Bạn nào muốn giảm mỡ bụng đùi nhanh giống mình ko dùng thuốc kb Zalo mình chỉ cho nha 0909132079i

Reply
Avatar of quỳnh như lê
Quỳnh Như Lê 17/11/2021 - 03:30

Chị ơi em ăn gạo lứt muối mè vào buổi sáng và trưa, tối em ăn trái cây thôi và tập thể dục thì có thể giảm được không ạ?? Em rất muốn mặc những bộ quần áo đẹp nhưng không biết chế độ của em có đúng không ạ??

Reply
Avatar of thảo vy
Thảo Vy 17/11/2021 - 03:30

Chị ơi! Sao chị không ra thêm video mới ạ T.T nhớ chị quá hà

Reply
Avatar of thu tạ
Thu Tạ 17/11/2021 - 03:30

noi thi hay ,lam moi biet

Reply
Avatar of tuyết nguyễn thị
Tuyết Nguyễn Thị 17/11/2021 - 03:30

1met 62 nặng 56 cân co mập k ci

Reply
Avatar of thanh thao
Thanh Thao 17/11/2021 - 03:30

yêu chị ghê

Reply
Avatar of dạ vũ
Dạ Vũ 17/11/2021 - 03:30

chị ơi, ngủ trưa nhiều hay ngủ nhiều có tăng cân k ạ? bữa sáng e ăn bt, bữa trưa e hạn chế tinh bột và cắt giảm bữa tối thế có tốt k ạ??

Reply
Avatar of dạ vũ
Dạ Vũ 17/11/2021 - 03:30

chị ơi, ngủ trưa nhiều hay ngủ nhiều có tăng cân k ạ? bữa sáng e ăn bt, bữa trưa e hạn chế tinh bột và cắt giảm bữa tối thế có tốt k ạ??

Reply
Avatar of mi mi tran
Mi Mi Tran 17/11/2021 - 03:30

em học lớp 9 54kg có bị béo ko chị

Reply
Avatar of trang pham
Trang Pham 17/11/2021 - 03:30

e cao 1m60 nặg 52kg giảm bao nhiu nua là được z ci, mog ci tl e nhah ạ

Reply
Avatar of khánh vy hoàng
Khánh Vy Hoàng 17/11/2021 - 03:30

Mấy chị nào sợ không có thời gian vận động, sợ ăn uống bị mệt mỏi thì về đội e nha ^^ bột Thiên Nhiên Trang House, cà
Phê giảm cân ạ 💕

Reply
Avatar of jia sil
Jia Sil 17/11/2021 - 03:30

thích khúc cuối 😢

Reply
Avatar of nguyễn mực
Nguyễn Mực 17/11/2021 - 03:30

i love you so much. Mai

Reply
Avatar of dang phamduc
dang phamduc 17/11/2021 - 03:30

chị cho em hỏi cái hộp DUO trong clip là j v ạ???

Reply
Avatar of dạ nguyệt
Dạ Nguyệt 17/11/2021 - 03:30

chi oi em co mot dan rat beo day chi

Reply
Avatar of thy mai
Thy Mai 17/11/2021 - 03:30

Chị ơi em thấy giọng chị hơi lạ, hình như chị là người Việt Kiều phải hơm ạ? 😊

Reply
Avatar of phong hoang
Phong Hoang 17/11/2021 - 03:30

Cách của mình hiệu quả hơn nhiều,ăn thịt chó sống và uống nước lã.( tiêu chay, mất nước)

Reply
Avatar of han phan gia bao
Han Phan Gia Bao 17/11/2021 - 03:30

chị chơi zalo ko chị ? ^3^

Reply
Avatar of dang anh
Dang Anh 17/11/2021 - 03:30

chi nc dang yo qua
chi dang o nuoc nao Vay? ^.^
e ko map, nhung ngoi Büro vs School nhieu nen beo bung
E dang dinh tap gym ko biet co duoc voc danh nhu mong muon khog

Reply
Avatar of hue bui
hue bui 17/11/2021 - 03:30

chị nói chuyện duyên tự tin và siêu cute . em cũng đang gaimr cân

Reply
Avatar of hue bui
hue bui 17/11/2021 - 03:30

bạn nc duyên lắm

Reply
Avatar of vy tường
Vy Tường 17/11/2021 - 03:30

Em thấy chị chia sẻ rất là hay, không thể nào nhịn ăn được vì như vậy sẻ không tốt tí nào. Em mới xem mấy công thức #giamcanhieuqua khá hay nè. Chắc áp dụng cách của chị trước 🙂

Reply
Avatar of huỳnh anh clover
Huỳnh Anh Clover 17/11/2021 - 03:30

chị ơi mìh nên ăn bn chén cơm troq 1 bữa ăn z chị

Reply
Avatar of trang chanel
Trang Chanel 17/11/2021 - 03:30

ăn rau củ quả, yến mạch, khoai lang, uống nhiều nước , đặc biệt uống lúc đói để cơ thể đào thải và trao đổi chất nhanh hơn. Đi bộ 30p trong khoảng 16-21h tối ( tgian này đốt calo tốt nhất ). 3 ngày mình giảm đc 1.5kg. ko mệt – mình còn chăm con

Reply
Avatar of anh quỳnh
Anh Quỳnh 17/11/2021 - 03:30

Giống e ghê

Reply
Avatar of hyen tran
hyen tran 17/11/2021 - 03:30

yêu c quá nhiều :))))

Reply
Avatar of nhà khác đừng có hãm với army bọn mình
Nhà khác đừng có hãm Với ARMY bọn mình 17/11/2021 - 03:30

chj oj e mun chet wa huhu

Reply
Avatar of truong hoang long
Truong Hoang Long 17/11/2021 - 03:30

haha giong noi va bieu dien~ de thuong waa za troi

Reply
Avatar of nguyen thai
nguyen thai 17/11/2021 - 03:30

Video của chị rất là hay ^_^ cám ơn chị nha, em sẽ thử cách của chị để giảm cân ^^

Reply
Avatar of dao nguyen
Dao Nguyen 17/11/2021 - 03:30

chị ơi! em bị bệnh phải vô nước biển nên e tăng từ 40 lên 50 kg.e làm đủ thứ vẫn k giảm cân đc

Reply
Avatar of kiên trịnh
Kiên Trịnh 17/11/2021 - 03:30

em rất xinh !

Reply
Avatar of thanh nguyen
thanh Nguyen 17/11/2021 - 03:30

Chị dễ thương ghê

Reply

Leave a Comment