Home Thực đơnThực đơn ăn kiêng giảm câm Ngày 4 – Để Đủ Chất Mà Vẫn Giảm Cân Hiệu Quả Mẹ Linh Phải Ăn Đủ Và Đúng Lượng Thịt, Cá, Cơm, Rau

Ngày 4 – Để Đủ Chất Mà Vẫn Giảm Cân Hiệu Quả Mẹ Linh Phải Ăn Đủ Và Đúng Lượng Thịt, Cá, Cơm, Rau

by An Nhiên
6 views

Xem clip hướng dẫn


Video với chủ đề “thực đơn giảm cân đủ chất”

Các bước tiến hành

Chào các bạn,

Ngày hôm nay là ngày thứ 4 cũng là ngày mừng 2 Tết. Dở cơm của Mẹ Linh ngày hôm nay cũng phải thịnh soạn không kém nhé! Dù ăn kiêng tuy nhiên Trúc làm cho Mẹ ăn 1 tô TO luôn. Nhưng các bạn cứ an tâm nhé! Ăn nhiều thế mà mẹ Linh sẽ giảm cân vẫn hiệu quả đó. Vì Trúc đã tính lượng đạm có trong phần thịt cá, lượng tinh bột, lượng chất xơ để cân bằng phù hợp với nhu cầu của mẹ.

Cùng lúc, các bạn nhớ là các món ăn giảm cân trong 10 ngày này mọi người không dùng dầu mỡ (chất béo bão hoà, chất béo xấu), cũng như không nêm đường vào món ăn nhé!

Giờ thì có lẻ các bạn cũng công nhận là thực đơn giảm cân nếu khoa học thì mọi người ăn sướng lắm. Không khiến các bạn bị khổ sở, thèm thuồng hay mệt mỏi đâu.

Mẹ Linh đã bước qua ngày thứ 4 rồi. Các bạn cũng nhanh nhanh thực hành và cùng giảm cân thi đua với Mẹ Linh nhé! Cần tư vấn gì bạn cứ gọi Hotline cho Trúc liền hoặc giữ lại tin nhắn phía dưới. ^^

#ăn_kiêng, #ăn_giảm_cân, #giảm_cân_không_dùng_thuốc, #giảm_cân_trong_10_ngày, #`10_ngày_ăn_kiêng

Hotline Trúc Võ: 0898.49.49.90

Thực đơn giảm cân đủ chất - ngày 4 - để đủ chất mà vẫn giảm cân hiệu quả mẹ linh phải ăn đủ và đúng lượng thịt, cá, cơm, rau

Hình đưa ra cho thực đơn giảm cân đủ chất

Thống kê về video này

Video “Ngày 4 – Để Đủ Chất Mà Vẫn Giảm Cân Hiệu Quả Mẹ Linh Phải Ăn Đủ Và Đúng Lượng Thịt, Cá, Cơm, Rau” đã làm được 20 lượt view, được thích 1 lần, được cho 5.00/5 sao.

Kênh Thực Đơn Dinh Dưỡng đã dành nhiều công sức và trong khoảng thời gian để thực hiện video này với thời lượng 00:03:52, chúng ta hãy lan toả video này để khích lệ tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #Ngày #Để #Đủ #Chất #Mà #Vẫn #Giảm #Cân #Hiệu #Quả #Mẹ #Linh #Phải #Ăn #Đủ #Và #Đúng #Lượng #Thịt #Cá #Cơm #Rau, [vid_tags]

Nguồn bài viết: https://www.youtube.com/watch?v=QUqwwQuyH-0

Tra cứu thêm tin tức

Bạn có thể tham khảo thông tin chi tiết về thực đơn giảm cân đủ chất từ trang Wikipedia tiếng Việt.◄

Nhưng bài này cũng hay nè

Leave a Comment