Home Thực đơnThực đơn tăng cân Nguyên tắc trong ăn dặm để bé tăng cân đủ chất. Bé tập ăn dặm.

Nguyên tắc trong ăn dặm để bé tăng cân đủ chất. Bé tập ăn dặm.

by An Nhiên
3 views

Xem video hướng dẫn


Video với nội dung về “thực đơn tăng cân cho bé ăn dặm”
[ad_1]

Các bước tiến hành

Các mẹ có nhu cầu mua sắm vào các link dưới đây nha. Bảo đảm giá đầy đủ các mặt hàng cho mẹ và bé, giá cả lại phải chăng:
Đồ cho mẹ bầu: https://bom.to/xiIABm
Tã, bỉm cho bé: https://bom.to/phhsbB
Sữa, đồ ăn dặm cho bé: https://bom.to/QxGNBg
Ghế ăn, nôi, cũi, xe đẩy, địu: https://bom.to/S2TzWn
Đồ dành cho bé: https://bom.to/xiIABm
Cách cho bé ăn dặm để bé tăng cân đủ chất.
Từ 6 tháng tuổi, nhu cầu các chất dinh dưỡng và năng lượng của bé tăng cao, trong quá trình sữa mẹ không thể nào đáp ứng được đầy đủ. Do vậy, bé cần được ăn dặm để cơ thể phát triển khỏe mạnh.
Giai đoạn 6-12 tháng, cân nặng của trẻ thường tăng lên gấp 3 so với lúc sinh. Theo bảng nhu cầu khuyến nghị của Việt Nam, trẻ từ 6-12 tháng tuổi có nhu cầu năng lượng 820 kcal/ngày để đáp ứng cho các nhu cầu chuyển hoá cơ bản, hoạt động và phát triển. Bên cạnh đó, các nhu cầu về protein (chất đạm), lipid (chất béo), glucid (tinh bột), các vitamin và chất khoáng đều tăng, đảm bảo cho sự phát triển mạnh mẽ của trẻ trong giai đoạn này. Cho bé dặm thực chất là bổ sung năng lượng và dinh dưỡng cho bé từ các thức ăn ngoài sữa mẹ.
Những nguyên tắc khi cho bé ăn dặm
Nguyên tắc ăn dặm được các bác sĩ khuyến cáo là ăn từ lỏng tới đặc, từ ít tới nhiều để tập cho trẻ làm quen với các thức ăn mới và hệ hạt tiêu hóa của trẻ dần dần thích nghi với thực đơn hạt tiêu hóa thức ăn. Cụ thể, theo tài liệu “Dinh dưỡng và vệ sinh an toàn thực phẩm” do Bộ môn Dinh dưỡng và an toàn thực phẩm, Trường Đại học Y Hà Nội xuất bản (NXB Y học – 2004), tháng ban đầu bắt đầu ăn dặm, các bà mẹ nên bắt đầu cho trẻ ăn một bữa bột loãng tiếp sau đó đặc dần. Từ tháng thứ 7-8, thường ngày trẻ cần được ăn 2 bữa bột đặc, từ tháng thứ 9-12 là 3 bữa và chuyển thành 4 bữa sau khi bé tròn 1 tuổi.
Dở cơm dặm của bé cần được đảm bảo đủ 4 nhóm thức ăn (bột đường, đạm, béo, chất xơ – vitamin và khoáng chất) để đáp ứng đủ chất dinh dưỡng và đậm độ nhiệt. Thức ăn của bé cần được tạo ra sạch sẽ, đảm bảo vệ sinh, tránh các rối loạn hạt tiêu hoá. Các mẹ cũng nên rất đa dạng thực phẩm, điều chỉnh các loại thức ăn trong các bữa cơm hoặc các ngày, để ý chọn những loại thức ăn trẻ thích để khuyến khích trẻ ăn đủ bữa. Một chú ý quan trọng là không cần nếm nếm thêm mắm muối hạt, các gia vị và chất tạo ngọt vào các bữa cơm dặm của trẻ. Từ trên 1 tuổi, mẹ có thể bỏ thêm chút mắm, tuy nhiên cần cho bé ăn càng nhạt càng tốt.
Cùng với cho ăn dặm, mẹ vẫn cần thả trẻ bú càng nhiều càng tốt để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của trẻ. Ngoài ra, khi bắt đầu ăn dặm, mẹ cần chú ý cho trẻ được uống đủ nước đun cho sôi để nguội, nước hoa quả tươi và ăn thêm hoa quả để cung cấp đủ vitamin và chất xơ, đảm bảo quá trình hạt tiêu hóa trong cơ thể bé được thuận lợi.
Trong một số trường hợp đặc trưng, mẹ có thể cho con ăn bổ sung từ giữa tháng thứ 4 trong khi thấy trẻ có những trường hợp sau: không tăng cân một kiểu bình thường cho dù trẻ vẫn được bú mẹ đầy đủ; trẻ được bú mẹ thường xuyên tuy nhiên vẫn trầm trồ đói ngay sau khi bú; mẹ có bệnh không cho con bú được.

Nguồn: https://babaucanbiet.com
Nguồn: http://www.marrybaby.vn/
Website: https://goo.gl/Whvz8g
Fanpage: https://goo.gl/LmWMbM Mời các mẹ tham gia chia sẻ, tìm kiếm những kinh nghiệm, cách làm hữu ích khi mang bầu, nuôi con nhỏ tại kênh Mr Ngo nhé!

Thực đơn tăng cân cho bé ăn dặm - nguyên tắc trong ăn dặm để bé tăng cân đủ chất. Bé tập ăn dặm.

Ảnh minh hoạ cho thực đơn tăng cân cho bé ăn dặm

Thống kê về video này

Video “Nguyên tắc trong ăn dặm để bé tăng cân đủ chất. Bé tập ăn dặm.” đã làm được 96557 lượt xem, được thích 205 lần, được cho 3.71/5 điểm.

Kênh mr ngo đã dành nhiều công sức và khoảng thời gian để thực hiện clíp này với thời lượng 00:06:33, mọi người hãy share video này để ủng hộ tác giả nhé.

Từ khoá cho video này: #Nguyên #tắc #trong #ăn #dặm #để #bé #tăng #cân #đủ #chất #Bé #tập #ăn #dặm, mr ngo,Nguyên tắc trong ăn dặm để bé tăng cân đủ chất,Nguyên tắc trong ăn dặm,Nguyên tắc trong ăn dặm để bé tăng câ,Cách cho bé ăn dặm để bé tăng cân đủ chấ,Cách cho bé ăn dặm,ăn dặm,cách cho trẻ ăn dặm,ăn dặm kiểu nhật,thực đơn ăn dặm,an dam kieu nhat,ăn dặm đúng cách,những món ngon cho bé,cho trẻ ăn dặm đúng cách,an dam,chăm sóc trẻ,trẻ sơ sinh,cham soc tre,dinh dưỡng mang thai,chăm sóc trẻ sơ sinh,family academy,Bà bầu.com,painting for kids tv

Nguồn bài viết: https://www.youtube.com/watch?v=s36QvFUNSqU
[ad_2]

Tham khảo thêm thông tin

Bạn hãy tìm thêm nội dung chi tiết về thực đơn tăng cân cho bé ăn dặm từ web Wikipedia.◄

Nhưng bài này cũng hay nè

14 comments

Avatar of tinh nguyenthi
Tinh Nguyenthi 20/08/2021 - 05:05

bé nhà e được 4thag rưỡi e cho ăn ram rồi như vây có dk k ạ

Reply
Avatar of bich kendy
Bich Kendy 20/08/2021 - 05:05

Bát con ăn cơm của người lớn hay bát nước chấm vậy ạ

Reply
Avatar of linh nguyen
Linh Nguyen 20/08/2021 - 05:05

Cho e hỏi xíu . Nhà. Mình ai có bảng thực đơn dinh dưỡng ăn dặm cháo cho bé . Gởi cho m tham khảo dc k ak

Reply
Avatar of nguyễn tiệp
Nguyễn Tiệp 20/08/2021 - 05:05

Bé nhà minh dc 9 tháng mà mới dc có 8kg làm thế nào để cho bé tăng cân đều ạ

Reply
Avatar of ngan le thi thanh ngan
ngan le thi thanh ngan 20/08/2021 - 05:05

cho e hoi cu nha e an dam 1 bua an sang chiu cho be an khong 1 muong bot co du cho be khog ak

Reply
Avatar of tim nguyen
Tim Nguyen 20/08/2021 - 05:05

cho e hỏi bé 4 tháng rưỡi an dam được chua ạk

Reply
Avatar of thanh thủy
Thanh Thủy 20/08/2021 - 05:05

bé nhà mình còn 10ngay là được sáu tháng, mình muốn cho cháu ăn dặm thì cho ăn bột gì là tốt vậy bạn,mách mình với

Reply
Avatar of danh vlogs 2
Danh vlogs 2 20/08/2021 - 05:05

bua thj mih hap bi do cho voi bot gao sua ,bua thj minh chon voj phai lan dam cho be an co duoc kg cjj ,con e 5 thag tuoi toi a ,

Reply
Avatar of gái trần thị
Gái Trần Thị 20/08/2021 - 05:05

Trai cay voi rau cu qua lam Như huong dan tron chung voi bot hay cho an rieng ha c

Reply
Avatar of gái trần thị
Gái Trần Thị 20/08/2021 - 05:05

Bé nhà e còn mấy ngày nữa là dc 6thang e Cho ăn bột ngọt ca tuần giờ e Cho ăn xen kẽ bua bột ngọt bữa bớt man dc ko à

Reply
Avatar of gái trần thị
Gái Trần Thị 20/08/2021 - 05:05

Bé nhà e 5thang rưỡi ăn trái cây như hướng dẫn trên do chưa ạ

Reply
Avatar of huong vi
Huong Vi 20/08/2021 - 05:05

tầm mấy tháng ăn đc trái cây củ quả ạk ad. ngoài bột gạo tám ra gạo lứt có thể cho bé 4 tháng ăn đc k ạk

Reply
Avatar of huong vi
Huong Vi 20/08/2021 - 05:05

tầm mấy tháng ăn đc trái cây củ quả ạk ad. ngoài bột gạo tám ra gạo lứt có thể cho bé 4 tháng ăn đc k ạk

Reply
Avatar of thuy nguyen
Thuy Nguyen 20/08/2021 - 05:05

Mình có phải thêm bôt gì thềm k ak hay chi để vậy cho ăn ak

Reply

Leave a Comment